Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet Bekal Sehat Kelompok 1

    Diunggah oleh

    Rosdatul Husnah
    8 tayangan2 halaman

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    8 tayangan2 halaman

    Leaflet Bekal Sehat Kelompok 1

    Diunggah oleh

    Rosdatul Husnah

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    Berganti

    Bekal yang baik itu berganti, tidak apa-


    apa jika adik-adik membawa makanan
    yang sama asalkan sehat.
    Maksudnya berganti disini, jika menu
    bekal adik-adik kemarin adalah nasi,
    ikan dan tumis kangkung, maka

    Bekal Sehat keesokan harinya adik-adik bisa


    mengganti telur/ikan dengan tahu dan
    Bekal yang baik itu berasal dari makanan tempe, lhoo.
    yang sehat. Agar menjadi makanan yang
    sehat, maka harus diolah dengan cara
    yang baik juga seperti sebelum dimasak,
    Kotak Bekal
    bahan makanan terlebih dahulu dicuci Bawalah kotak bekal yang ada
    bersih. dirumah adik-adik, pastikan sebelum
    berangkat ke sekolah kotak bekal
    tertutup rapat sehingga makanan
    yang ada didalam tak mudah bocor.

    Minuman
    Adik-adik jangan lupa membawa botol
    minum juga yaa setiap hari. Agar adik-
    adik disekolah tetap fokus saat belajar
    :)
    Bekal Makanan
    Beragam
    Bekal
    Sehat
    Menurut Dr. Entos Zainal dari Persatuan Ahli
    Gizi Indonesia, bekal yang baik itu beragam.
    Ada nasi/kentang, sayuran, telur/ikan/daging
    dan buah. Semakin beragam, semakin banyak
    manfaat yabg diterima oleh tubuh.
    Manfaat Tips Bekal
    Bekal Sehat Sehat
    Banyak manfaat jika membawa bekal Agar bekal yang kita bawa berkualitas
    ke sekolah. tentu saja perlu memperhatikan
    Diantaranya: Isi Piringku jumlah asupan yang dibutuhkan oleh
    1. Terjamin kebersihan makanan nya tubuh seperti komposisi karbohidrat,
    2. Cukup kebutuhan zat gizi nya Isi Piringku Sekali Makan yaitu protein, dan lemak. Pemenuhan akan
    3. Uang jajan lebih hemat menekankan berapa banyak porsi kebutuhan asupan gizi dalam bekal
    4. Membantu meningkatkan makanan yang ideal, menggunakan makan kita dapat di isi dengan
    konsentrasi adik-adik perumpamaan sajian dalam satu makanan pokok, sayuran, lauk pauk,
    piring terbagi menjadi 4 dan setiap dan buah-buahan.
    bagian diisi dengan zat-zat gizi yang
    kita perlukan, seperti yang diinfokan
    oleh Dokter Spesialis Gizi Klinik
    dr.Cindiawaty Josito Pudjiadi MARS,
    MS, SpGK.

    Contact:
    0822-1188-0132 (Kak Puput)
    0823-8216-1227 (Kak Rosda)
    AYO MULAI BAWA Universitas Pahlawan,
    BEKAL SEHAT Bangkinang.

    Anda mungkin juga menyukai