(MOB)
Mengatur Kesuburan Secara Alamiah
DISUSUN OLEH:
TIM PUSIMOB NASIONAL
WOOMB INDONESIA MALANG
Indung telur
Serviks (leher rahim)
Indung telur
Kantong kantong
Shaw Vulva (yang merasakan
lendir Serviks)
2 INDUNG TELUR (OVARIUM)
Lapisan terdalam dari rahim yang akan memberi nutrisi (darah) untuk
embrio, supaya manusia baru tetap bertumbuh.
Bila tidak terjadi kehamilan maka lapisan dinding rahim ini luruh dan
darah secara deras mengalir melalui vagina keluar vulva: menstruasi!
Dalam siklus haid baru, Endometrium dibentuk lagi dibawah pengaruh
Hormon Estrogen dan dipertahankan oleh Hormon Progesteron.
LEHER RAHIM (SERVIKS)
Gumpalan lendir
Vulva kering
Gumpalan lendir
Vulva merasakan
kering
Bila siklus normal, hari-hari pertama sesudah mens ada tidak subur.
Tidak ada cairan yang keluar dan tidak ada apapun yang kelihatan
dari hari ke hari, dan perempuan merasa kering.
Ditempelkan stiker warna hijau polos atau diberi simbol I
PDTS 2 : Ada lendir sedikit
...
..
..
.
...
..
PDTS 2 :
.. .. Bimbingan selama 3 siklus pertama
Terjadi Perubahan
Tiba-tiba ada perubahan: Vulva tidak terasa kering lagi; apalagi bisa
dilihat lendir yang lengket dan keruh.
Ditempelkan gambar putih bayi atau diberi simbol O
NB: Perlu pantang selama seluruh masa subur, jika ingin menunda
kehamilan.
HARI PERUBAHAN 2
(Hari Subur Pertama)
Terjadi perubahan
Hari terakhir licin adalah hari puncak kesuburan yang segera disusul
oleh ovulasi.
Kadang-kadang tidak bisa dilihat lendir lagi, tetapi cukup perempuan
terus merasakan licin untuk tahu bahwa dia sangat subur.
NB: Bahwa hari ini sungguh-sungguh hari puncak, tetapi baru bisa
diketahui esoknya.
MENGENALI PUNCAK KESUBURAN
Bila hari berikut rasa sudah berubah yaitu tidak licin lagi (akibat turunnya
Estrogen), maka hari sebelumnya pasti adalah Hari Puncak.
Catatan: Hari Puncak kemarin harus ditandai dengan X dan hari ini, bila
terasa kering, harus dicatat dengan gambar hijau bayi atau bila melihat
lendir (mungkin terasa basah) dengan gambar kuning bayi.
HARI OVULASI
Vulva
tidak licin lagi
Ovulasi terjadi segera setelah Puncak sampai 2 hari setelahnya,
yaitu Folikel (gelembung telur) pecah dan sel telur dilepaskan oleh
indung telur ke dalam bagian bawah saluran telur (Tuba Fallopia),
sehingga bisa dibuahi oleh sel sperma.
Sel telur hidup sampai 12 24 jam, biasanya kurang dari 24 jam.
NB: Kadang-kadang terjadi lebih dari satu Ovulasi (anak kembar)
KORELASI SELAMA 3 HARI SESUDAH PUNCAK
Pada pagi hari ke 4 setelah Hari Puncak, mulut serviks sudah tertutup
lagi (gumpalan lendir) sehingga sperma tidak bisa masuk serviks lagi.
Kadar produksi progesteron tinggi sampai 1-2 hari terakhir siklus:
- Bila Perempuan tidak hamil, Endometrium akan luruh
(Menstruasi) pada hari 11 16 setelah Ovulasi.
- Bila Perempuan hamil, Endometrium akan berubah menjadi
ari-ari (Plasenta).
MASA TIDAK SUBUR
(Masa Luteal)
wet
Dari hari pagi ke 4 setelah Hari Puncak sampai hari terakhir siklus
(11 16 hari sejak ovulasi!) hubungan intim bisa dilakukan setiap
saat tanpa resiko menjadi hamil.
Sekarang digunakan stiker kuning dan hijau atau simbol = dan I,
sesuai dengan pengamatan: terasa kering atau basah, dilihat lendir
atau tidak.
SIKLUS PENDEK
19 20 21
o
dry dry wet
Ketika ada perubahan karena naiknya Estrogen yang menyelingi saat PDTS,
maka hubungan intim disarankan pada malam hari ke-4.
Waktu kadar Hormon Estrogen naik, mulai masa subur serta mencapai
puncaknya pada Hari Puncak. Langsung sesudahnya Hormon Estrogen turun dan
Hormon progesteron naik. Karena pada saat yang sama terjadi Ovulasi dan sel
telur hidup tidak lebih lama dari 24 jam, maka 3 hari berturut-turut setelah Puncak
masih harus dianggap subur.
Supaya Pembina KBA bisa membimbing kliennya lebih tepat, maka calon
akseptor MOB diminta untuk mencatat saat hubungan dengan tanda I (Intercourse)
Peraturan untuk menunda
Kehamilan
Gunakan :
Peraturan Dini Hari
Peraturan Puncak
Cara Mencapai Kehamilan
HARI-HARI
YANG SANGAT PENTING
UNTUK MENJADI HAMIL
UNTUK MEMILIH JENIS KELAMIN LAKI-LAKI,
HUBUNGAN SUAMI ISTRI DILAKUKAN PADA
SAAT TERJADINYA OVULASI SAJA.
UNTUK MEMILIH JENIS KELAMIN PEREMPUAN, HUBUNGAN SUAMI
ISTRI DILAKUKAN PADA SAAT PERKEMBANGAN LENDIR SAJA
(LICIN PERTAMA), SELANJUTNYA PANTANG SAMPAI MASA PUNCAK,
DITAMBAH 3 HARI 3 MALAM.
6 SYARAT KESUBURAN :