KIDS

ATHLETICS
DISEDIAKAN OLEH:-
HO SHI YING
KHOO MEI FONG
LEONG HONG YUNG
LIM JIA JING
NURHAKIMI BINTI AZIZ
Tujuan kids athletics diperkenalkan
• supaya sejumlah besar kanak-kanak dapat bergiat aktif pada
satu masa yang sama
• mendapat kemahiran pergerakan asas dan pelbagai
• bukan kanak-kanak yang kuat dan pantas sahaja mendapat
keputusan yang baik
• keperluan skil berbeza mengikut umur dan kebolehan
koordinasi
• semangat meneroka diterapkan melalui program yang sesuai
untuk kanak-kanak
Kumpulan umur dan jenis acara:-
•kumpulan 1- 7&8 tahun
•kumpulan 2- 9&10 tahun
•kumpulan 3- 11&12 tahun
•acara untuk kumpulan 1 dan 2 dijalankan secara berkumpulan
manakala kumpulan 3 ialah acara individu atau bersinambungan
•acara dijalankan mengikut stesen(10 kanak-kanak=10 minit)
Permainan bagi
kumpulan 2
(9-10 tahun)
 Progressive Endurance Race
lari jarak jauh yang telah
diletakkan penanda pada setiap
jarak pendek dengan halaju
yang progresif.

prosedur:-
setiap ahli kumpulan perlu
berlari 100meter sebanyak
yang mungkin pada halaju
yang progresif.
1 pusingan = 1 markah
 Long Jump With
A Pole
prosedur:-
•lari landas sejauh 5 meter menuju ke
gelung /tayar / tikar
•teknik berlepas perlu menggunakan satu kaki
•galah ditujah ke tanah dan peserta melayang melepasi galah dan
melayang ke arah objek yang ditarget
•objek target dihampar rata dan ditempatkan satu meter melepasi
penanda
•galah tidak lebih 2 meter
Percision Long Jump
sesuaikan larian untuk melompat
dengan tepat
prosedur:-
lari landas 10 meter dan
melompat mengikut impuls dan
mendarat
markah ditentukan mengikut
kawasan mendarat yang telah
ditetapkan
kawasan target (tidak stabil)
= 3 markah
kawasan mendarat (kedua belah
kaki) = 4 markah
 Rotational Throw
• baling ke arah target dengan
pergerakan memusing
• prosedur:-
• kawasan di antara tiang
gol dibahagi 3 dan
diletakkan penanda
• dari posisi lateral ( 5m di
tengah ) baling bola
dengan lengan diluruskan
sepenuhnya
• 1 peserta = 2 percubaan
Overhead Backward Throw

• baling bola ke belakang

• prosedur:-
• kaki diselarikan , tumit
kaki di atas garisan dan
membelakang kawasan
lontaran
• peserta membengkokkan
lutut kemudian
meluruskannya & bola
dibaling melepasi kepala
RUJUKAN
• Gozzoli, C., Simohamed, J., & El-Hebil, A. M. (2006). IAAF KIDS’
ATHLETICS (A TEAM EVENT FOR CHILDREN). International Association
of Athletics Federations.