Sepak Bola

0rganisasi
Federasi sepak bola dunia adalah FIFA (federation
internationale de football association)
Organisasi sepak bola di indonesia dalah PSSI
(persatuan sepakbola seluruh indonesia)
Olahraga sepak bola berasal dari negara inggris
Tujuan utama permainan sepak bola adalah mencetak
gol sebanyak-banyaknya ke gawang lawan dan
menghadang lawan dalam usaha memasukkan bola ke
gawang kita dengan tehnik, strategi, dan taktik yang
efisien untuk mencapai kemenangan
 peraturan
Jumlah setiap tim adalah 11 orang
Dimainkan dalam 2 babak
1 babak berdurasi 45 menit dengan waktu istrahat 15
menit antara babak 1 ke babak ke 2
Permainan akan berlangsung bila jumlah pemain satu
tim minimal 8 orang
Bila 7 orang dinyatakan kalah tanpa bertanding (WO)
 Yogyakarta, 16 November 2009

Pembelajaran Bola
Basket
“Tahap-tahap Cara Melakukan
Shooting”

Oleh:
MUSLIMIN
07601244240
 Istilah-istilah dalam pertandingan Sepak
bola
Untuk memulai pertandingan sepak bola dinamakan
kick oof
Pinalti kick adalah tendangan dari titik 11 meter
Corner kick adalah dimana pemain yang terakhir
menyentuh bola adalah pemain yang berada di daerah
gawang sendiri
Free kick adalah tendangan bebas
Tendangan gawang (goal kick) adalah dimana pemain
yang terakhir menyentuh bola adalah penyerang
Throw in adalah lemparan bola ke dalam
Side line adalah daerah sisi lapangan
Striker adalah pemain yang bertugas mencetak gol
Back adalah pemain yang bertugas sebagai pemain
bertahan
Playmaker adalah pemain tengah yang bertugas
sebagai pengatur serangan
Counter attack adalah serangan balik cepat yang
dilakukan sebuah tim
 Tehnik Dasar Permainan Sepak Bola
Tehnik dasar menendang bola ( passing, shooting

Tehnik menerima bola ( stopping, controling)

Tehnik menggiring bola ( dribbling)

Tehnik menyundul bola ( heading)

Tehnik Melempar Bola Ke Dalam
Bola harus oleh kedua tangan dan dilakukan melewati
atas kepala

Kaki harus tetap menempel atau menjinjit di tanah

Kedua kaki rapat sejajar

 Pola Pertahanan dalam Sepak Bola
Man to man marking adalah pola penjagaan orang per
orang. Jadi setiap pemain menjaga satu pemain lawan.
Zona defence adalah daearah pertahan
Kombinasi adalah suatu pola yang disiapkan
menghadapi situasi baik bertahan maupun
menyerang.
Jenis-jenis tehnik penyerangan
Tendangan bebas langsung
Tendangan bebas tidak langsung
Lemparan ke dalam
Operan tiki-taka (satu dua)
Tendangan penjuru ( corner kick)
 Posisi pemain dan istilah untuk pemain
tersebut
Striker adalah pemain depan yang bertugas untuk
mencetak gol
Mid fielder adalah pemain yang mengatur permainan
yang berposisi di tengah lapangan
Back adalah pemain yang menjadi palang pintu
pertahanan yang berposisi di belakang
Goalkiper adalah pemain yang menjadi pertahan
terakhir dari semua pemain yang berposisi di bawah
mistar gawang
Jenis –jenis pelanggaran dan Akumulasinya
Seorang pemain meludahi pemain akan diakumulasi
kartu kuning dan tendangan bebas langsung
Bermain secara berbahaya dan melakukan
pelanggaran yang keras diakumulasikan kartu kuning
dan tendangan bebas langsung
Bermain secara berbahaya dan melakukan
pelanggaran yang keras dan menciderai lawan
diakumulasikan kartumerah dan tendangan bebas
langsung.
 Off-side
Off-side terjadi jika seorang pemain penyerang
diberikan bola ketika berada lebih dekat dengan garis
gawang lawan dibanding posisi pemain terakhir
bertahan lawan. Biasanya offside digunakan para
pemain belakang sebagai bagian dari taktik untuk
menjebak lawan
Seorang pemain tidak akan terkena offside jika dia
menerima bola dari hasil lemparan ke dalam sekalipun
dia berada pada posisi offside
Tehnik-tehnik dasar sepak bola
Menyundul bola dapat digunakan untuk meneruskan
bola, menciptakan sebuah gol, memberi umpan, dan
pembersihan atau clearing
Dalam hal menendang bola perkenaan kaki adalah
kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki
Control bola atau menghentikan bola bisa dilakukan
dengan telapak kaki, punggung kaki, kaki bagian
dalam, kaki bagian luar, dada, paha, dan kepala
Taktik
Taktik adalah suatu siasat yang dilakukan pada saat
pertandingan dengan tujuan memenangkan
pertandingan
Taktik individu adalah siasat yang dilakukan
seseorang untuk mencari kemenangan secara sportif
Taktik kelompok adalah siasat yang dilakukan oleh
dua orang atau lebih untuk mencari kemenangan
secara sportif
Strategi
Strategi adalah suatu siasat yang dilakukan sebelum
pertandingan, menyusun pola penyerangan dan
pertahanan pada saat pertandingan nanti
 Pola penyerangan pada permainan sepak
bola
Attacking football (sistem penyerangan)
1-3-4-3 1-3-3-4
1-3-5-2 1-3-3-3-1
Defensive football (sistem pertahanan)
1-4-3-3 1-5-4-1
1-4-4-2 1-5-3-2
Keterangan pola sepak bola dari kiri ke kanan
Kiper--back--mid fielder--striker
Tendangan bebas langsung dan bebas tidak
langsung
Tendangan bebas langsung adalah apabila sebuah
tendangan tersebut langsung diarahkan ke gawang
tanpa menyentuh orang kedua dan terjadi gol, maka
gol tersebut sah
Bebas tidak langsung adalah ketika sebuah tendangan
bebas dinyatakan gol apabila tendangan yang
mengarah ke gawang terlebih dahulu di sentuh orang
kedua kalinya
Video Teknik Dasar Sepak Bola
https://youtu.be/wDrRJRpc1Q4
Bola Voli
Posisi Pemain Dan Tugasnya
Posisi 1 bertugas sebagai servis dan defence
Posisi 2 adalah sebagai spiker
Posisi 3 adalah sebagai tosser
Posisi 4 adalah sebagai spiker
Posisi 5 adalah sebagai defence
Posisi 6 adalah sebagai libero
Pola yang paling Efektif Untuk Bertahan
Dalam permainan bola voli dalam situasi atau untuk
menghadapi serangan smash yang paling efektif
dilakukan pemain adalah blok dan passing
Bentuk Sederhana Penyerangan
Setiap pemain yang menerima bola hasil servis
mengarahkan bola ke tosser dan tosser langsung
mengumpan kepada spiker
 Bola di Luar permainan
Bola servis tidak melewati net
Bola menyentuh net
Seorang pemain menyentuh bola 2 kali berturut-turut
Pemain menyeberang garis tengah
Pemain menyentuh net
Satu tim memainkan bola lebih dari 3 sentuhan
Setiap pelanggaran itu terjadi maka akan
menghasilkan point untuk lawan
 Pemimpin Pertandingan
Permainan bola voli dipimpin oleh 2 orang wasit yaitu
1 orang wasit utama dan satu wasit kedua
Dan 4 orang pengawas garis
Pemain Yang Bisa Melakukan Smash
Dalam permainanbola voli aturan untuk melakukan
smash adalah hanya pemain depan saja yaitu pemain
nomor 2-3-4
Apabila pemain belakang melakukan smash harus
dari belakang garis serang / belakang garis 3 meter.
 Istilah-Istilah sistem Penyerangan
Dalam permainan bola voli istilah untuk pola atau
sistim penyerangan bertukar tempat adalah Switching
Pembelajaran Bola
Basket
“Tahap-tahap Cara Melakukan
Shooting”

Oleh:
YANUARI MASSUDI
18131222010026
Majukan Prestasi Bola Basket
Nasional KITA!!!

Tahap-tahap Dalam
Melakukan Shooting
“Ada dua cara menjalani hidup,
yaitu menjalaninya dengan
keajaiban-keajaiban atau
menjalaninya dengan biasa-biasa
saja”
by: Albert Einsten
Daftar Isi:
 Tahap-tahap Cara Melakukan Shooting
 Gambar Posisi Perkenaan Kedua Telapak Tangan Pada
Bola
 Gambar Posisi Tangan Membentuk Sudut 90o
 Gambar Posisi Kedua Tangan Lurus Ke Atas
 Gambar Lecutan Kedua Tangan Terhadap Bola
 Gambar Posisi Bola Sesaat Setelah Dilecutkan
 Gambar Sikap Akhir
 Video
Tahap-tahap Cara Melakukan Shooting:
Posisi Perkenaan Kedua Telapak Tangan Pada Bola
Membentuk Huruf “W”
Posisi Kaki Selebar Bahu
Badan Agak Condong Ke depan
Posisi Tangan Membentuk Sudut 90o Dengan Diiringi
Posisi Badan Tegap
Kedua Tangan Lurus Ke Atas Kemudian Diiringi Dengan
Lecutan
Gambar Perkenaan Kedua Telapak Tangan Pada Bola
Gambar Posisi Tangan Membentuk Sudut 90o
Gambar Posisi Kedua Tangan Lurus Ke Atas
Gambar Lecutan Kedua Tangan Terhadap Bola
Gambar Posisi Bola Sesaat Setelah Dilecutkan
Gambar Sikap Akhir
VIDEO