-Nyeri Otot-
Definisi
Nyeri otot yang dapat terjadi di bagian
tubuh mana saja
Merupakan gejala dari banyak penyakit
Gejala
Nyeri otot/pegal-pegal
Gejala tambahan :
Pusing
Sesak nafas
Lemah otot
Demam
Penyebab
Penggunaan/latihan otot berlebih
Trauma/memar otot
Radang karena penyakit infeksi (influenza,
malaria, demam berdarah, polio, ebola,
toxoplasma)
Penyebab
Penyakit autoimun (Lupus)
Reaksi terhadap obat (statin, fibrat, ACE
inhibitor)
Gangguan metabolisme (hipo/hipertiroidi)
Kurang asupan gizi protein
Pengobatan
Rest istirahatkan otot yang nyeri dari
aktivitas fisik sehari-hari
Kompres hangat
Obat Gosok (Minyak Kayu Putih)
Massage (pijat)
Pengobatan
Fisioterapi (dengan lembut menggerakkan
otot yang kaku/nyeri, rutin)
Ciptakan suasana relaks yang nyaman,
bersih (mandi air hangat juga membantu)
Obat pereda nyeri (asam mefenamat)
hati-hati iritasi lambung