orang minang : 1. Islam 2. Merantau 3. Matrilineal Yang terlupa Masakan Minang • Ciri khas masakan Minang : 1. Bersantan 2. Banyak bumbu 3. Cabai 4. Penampilan atraktif warna yang mencolok : kuning, merah, hitam, hijau 5. Aroma khas Pemegang peranan penting dalam masakan minang • Kelapa • Pemakaian bumbu yang beragam : jahe, kunyit, lengkuas, daun-dauanan seperti daun kunyit, daun salam , daun jeruk, daun ruku- ruku, bumbu kering lainnya banyak antioksidan mencegah oksidasi LDL penyebab aterosklerosis, kanker, artritis, katarak, dan memperlambat penuaan. Jenis masakan minang kabau Makanan utama •Rendang •Pangek masin •Randang Lokan •Pangek padeh •Dendeng Balado •Kalio dagiang •Dendeng Batokok •Kalio jariang •Gulai Tunjang •Sambalado tanak •Gulai paku •Sambalado matah •Gulai toco •Cancang •Gulai itiak •Ikan balado •Gulai banak •Ikan baka •Gulai kambiang •Soto padang •Gulai manih •Goreng baluik •Gulai pucuak ubi •Goreng lauak •Gulai asin padeh •Palai Bada Makanan Selingan • Sate Padang • Sate Pariaman • Sate Padangpanjang • Pical • Dadiah • Lamang • Lamang tapai • Katupek Pitalah • Katan durian • Katan sarikayo • Bubur kampiun • Bubur kacang padi • Kolak kundua • Bubua Cino Kue Tradisional •Galamai •Sarabi •Wajik •Kue putu •Kipang Kacang •Bika •Bareh Randang •Sarang balam •Rakik Maco •Lamang Limo Kaum •Karupuak Balado •Dakak-dakak Simabua •Karupuak Jangek •Kue Sapik •Karupuak Sanjai •Pinyaram •Karak kaliang •Lapek bugih •Palai Rinuak •Lamang baluluik magek •Pergedel Jaguang •Batiah •Pensi Ciri Khas Masakan Minang Kabau Makanan tradisi MK tergantung pada • Aktivitas budaya • Makanan tradisi yang dikonsumsi sehari hari • Makanan tradisi yang dikonsumsi pada upacara adat atau agama Material makanan • tanaman dan tumbuh-tumbuhan Padi, pulut, kelapa, cempedak, pakis, rebung • Hewan Kerbau, sapi, kambing, ayam, itik, ikan (air tawar darek, laut pesisir) Jenis makanan dalam upacara adat dan agama • Makanan pokok : nasi dan lauk pauk, daging, ikan, sayur BIASANYA PEDAS • Parabuang (makanan penutup) : terdiri dai kue dengan bahan beras dan beras pulut BIASANYA MANIS • Tidak dikenal makanan pembuka Ciri utama • Lauk pauk pedas dengan bumbu beragam • Parabuang manis • Pembuatan dalam waktu yang lama • Menggunakan santan kelapa • Tidak memakai bumbu penyedap Lauk pauk • Upacara batagak panghulu Gulai daing sapi dalam 2 macam : gulai merah, gulai putih Parabuangnya : nasi kuning, wajik, galamai • Upacara agama Parabuangnya : lemang, paniaram •Upacara-upacara yang spesifik (acara perkawinan, turun mandi, sunatan) makanannya lebih beragam dan tidak meninggalkan jenis makanan yang harus ada