GIZI
Gizi Buruk
DEFINISI GIZI
Gizi berasal dari bahasa arab yaitu“Ghidza” yang berarti sari-
sari makanan.
lmu Gizi adalah suatu cabang Ilmu Pengetahuan yang
khusus mempelajari hubungan antara makanan dan
Kesehatan Tubuh, (PIN Dietetik, 2003).
Diet adalah makanan dan minuman yang dikonsumsi orang
secara teratur setiap hari.
Ilmu dietetika: Cabang ilmu gizi mengatur pemberian
makanan pd kelompok/perorangan dg memperhatikan
syarat gizi atau social ekonomi.
Terapi diet: Bagian dietetika khusus memperhatikan
penggunaan makanan untuk penyembuhan (terapi) atau
dapat disebut juga pengaturan makanan.
ISTILAH DALAM GIZI
Zat gizi –> ikatan kimia yang diperlukan tubuh untuk
melakukan fungsinya yaitu menghasilkan energi,
membangun dan memelihara jaringan serta mengatur
proses metabolisme.
Makanan –> bahan selain obat yang mengandung zat
gizi yang berguna bagi tubuh bila dikonsumsi.
Bahan makanan –> makanan dalam keadaan mentah
Pangan –> istilah umum untuk semua bahan yang
dapat dijadikan makanan.
Status gizi –> keadaan tubuh akibat konsumsi
makanan dan penggunaan zat gizi.
PENGELOMPOKKAN ZAT GIZI
Merokok
Konsumsi alkohol yang berlebih
Kurang aktifitas fisik (sedentary lifestyle)
Kurang konsumsi serat
Konsumsi padat energi
Obesitas sentral (abdominal obesity).
MAKANAN YG BISA JADI PENYEBAB PENY
DEGENERATIF
Daging berlemak
Junk foods
Soft drink (yg bergula)
Mentega/margarine/cream/santan
Alkohol
Gula
Minyak
PENYAKIT DEGENARATIF
STROKE
DIABETES MELITUS
GAGAL GINJAL