PEMBENTANGAN BIDANG

MODUL 5
 TAJUK 1
BIDANG
MENGENAL DIRI,SEKOLAH DAN PEMBANGUNAN
PENYELESAIAN (POTENSI DIRI) DIRI MURID

Objektif:-
1. Murid dapat mengenali kekuatan diri
sendiri.
2. Murid-murid dapat
mempertingkatkan keyakinan diri
sendiri.
3. Murid-murid dapat menggunakan
potensi diri untuk kebaikan diri orang
lain.
Masa :- 40 minit
Sasaran :- Murid Tingkatan Satu
Bahan :- Kertas / Buku Catatan
 TAJUK 1
BIDANG
MENGENAL DIRI,SEKOLAH DAN PEMBANGUNAN
PENYELESAIAN (POTENSI DIRI) DIRI MURID

Langkah-Langkah:-
1. Set Induksi-Guru Kaunseling memilih
seorang murid dan minta murid
memperkenalkan diri. Guru bersoal
jawab bersama murid.
2. Murid senaraikan potensi diri yang ada
pada dirinya.
3. Guru Kaunseling minta murid berada
dalam kumpulan.
i. Bilangan ahli antara 3 hingga 5 orang .
ii. Murid membaca apa yang telah ditulis
berkaitan dengan potensi diri.
iii. Perbincangan dalam kumpulan
tentang potensi diri dan contoh tindakan
yang pernah dilakukan.
 TAJUK 1
BIDANG
MENGENAL DIRI,SEKOLAH DAN PEMBANGUNAN
PENYELESAIAN (POTENSI DIRI) DIRI MURID

4. Guru Kaunseling memilih

wakil kumpulan untuk
menyatakan nilai positif dan
kelebihan yang ada pada ahli
kumpulan.
5. Guru membuat rumusan.
Peniliaian:- Pembentangan
Kumpulan
Rumusan:- Murid dapat
mengetahui potensi diri yang
ada pada dirinya.
 Falsafah:-
TUHAN JADIKAN MANUSIA DENGAN
KEJADIAN SEBAIK-BAIK KEJADIAN,SETIAP
ORANG ADA KELEBIHAN MASING-
MASING

MANUSIA PERLU BERSYUKUR DENGAN

KELEBIHAN YANG ADA PADA DIRINYA DAN
PERLU DIGUNAKAN UNTUK KEBAIKAN
ORANG LAIN
 TAJUK 2 BIDANG
PEMBANGUNAN
PENGURUSAN DIRI DIRI MURID

Objektif:-
 Murid dapat mengurus emosi
agar sentiasa stabil.
 Murid mengetahui dan
menjalankan
tanggungjawabnya terhadap
diri sendiri.
 Melahirkan insan yang sayang
kepada diri sendiri.
Masa:- 40 minit
Sasaran:- Murid Tingkatan
Satu
Bahan:- Kertas A4/Buku
Catatan
 TAJUK 2 BIDANG
PEMBANGUNAN
PENGURUSAN DIRI DIRI MURID

Langkah-Langkah:-
1. Set Induksi-Guru Kaunseling memilih
beberapa orang murid sebagai model
di hadapan.
2. Guru Kaunseling dan murid bersoal
jawab.
3. Guru Kaunseling meminta murid
berada dalam kumpulan:
i. Bilangan ahli antara 3 hingga 5
orang.
ii. Murid berbincang tentang
penampilan diri yang kemas dan tidak
kemas.
iii. Hasil perbincangan dicatatkan dan
dibentangkan.
4.
 TAJUK 2 BIDANG
PEMBANGUNAN
PENGURUSAN DIRI DIRI MURID

4. Guru Kaunseling memilih

beberapa orang untuk
menyatakan mengapa perlu
mengurus diri dan kelebihan
yang ada pada dirinya
Penilaian:- Rekod Pengurusan
Diri
Rumusan:- Murid dapat
mengetahui pengurusan diri
yang perlu dibuat untuk diri
sendiri dan orang lain.
FALSAFAH
 MANUSIA PERLU MENGURUSKANKAN DIRI
SENDIRI AGAR DAPAT MEMBERI FAEDAH
KEPADA ORANG LAIN

 SELAIN DARI MENGURUS DIRI,MURID JUGA

PERLU BIJAK MENGURUS EMOSI BAGI
KEPENTINGAN DIRINYA DAN ORANG LAIN
 TAJUK 3 BIDANG
MENGENALI SEKOLAH PEMBANGUNAN
DIRI MURID

Objektif:-
 Murid dapat mengenali warga
pendidik yang terlibat di sekolah.
 Murid dapat mengetahui sejarah
sekolah dan menanamkan rasa
cinta kepada sekolah dan
menyayangi sekolah.
 Murid dapat memahami budaya
sekolah.
Masa:- 40 minit
Sasaran:- Murid Tingkatan Satu
Bahan:- Kertas Sebak,Kertas A4
 TAJUK 3 BIDANG
MENGENALI SEKOLAH PEMBANGUNAN
DIRI MURID

Langkah-Langkah:-
 Set Induksi-Guru Kaunseling
meminta murid senaraikan
seberapa ramai nama guru dan
kakitangan sekolah yang mereka
kenali.
 Guru Kaunseling meminta murid
menyenaraikan kemudahan yang
terdapat di sekolah di dalam
kertas sebak.
 Guru Kaunseling meminta murid
berada dalam kumpulan.
 TAJUK 3 BIDANG
MENGENALI SEKOLAH PEMBANGUNAN
DIRI MURID

 Murid beratur keluar dari kelas

untuk pergi mendapatkan
maklumat seperti nama
pentadbir,guru dan
kakitangan,bilik khas dan
kemudahan lain di sekolah.Murid
diberi masa 20 minit untuk
mendapatkan maklumat.
 Ketua kumpulan diminta
membentangkan hasil yang
diperoleh.
 TAJUK 3 BIDANG
MENGENALI SEKOLAH PEMBANGUNAN
DIRI MURID

 Guru Kaunseling dan murid

bersoal jawab.
Penilaian:-Pemerhatian dan
temuduga-maklumat biodata
sekolah.
Rumusan:- Murid dapat
mengenali lebih dekat pihak
pengurusan sekolah, pentadbir,
guru,kakitangan dan warga
sekolah
 FALSAFAH

TAK KENAL
MAKA
TAK CINTA

DI MANA BUMI DIPIJAK

DI SITU LANGIT DIJUNJUNG
 TAJUK 4 BIDANG
SEKOLAHKU SAYANG PEMBANGUNAN
DIRI MURID

Objektif:-
 Menanamkan rasa sayang murid
terhadap sekolah.
 Melahirkan murid-murid yang
sentiasa bersyukur kepada guru-
guru.
 Murid mengamalkan tingkah
laku yang baik ,tanda terima
kasih kepada guru-guru dan
sekolah
Masa :- 40 minit
Sasaran:- Murid Tingkatan Satu
Bahan :- Kertas Sebak,Kertas A4
 TAJUK 4 BIDANG
PEMBANGUNAN
SEKOLAHKU SAYANG DIRI MURID

Langkah-Langkah:-
 Set Induksi- Guru Kaunseling
dan murid berbincang berkaitan
tajuk ‘Kasih Sayang”.
 Guru Kaunseling dan murid
bersoal jawab.
 Murid berada dalam kumpulan
untuk membuat peta minda di
atas kertas sebak berkaitan
dengan peranan yang harus
mereka lakukan untuk
membuktikan kasih sayang
kepada sekolah.
 TAJUK 4 BIDANG
PEMBANGUNAN
SEKOLAHKU SAYANG DIRI MURID

 Ketua kumpulan diminta

membentangkan hasil perbincangan
dalam kumpulan.
 Soal jawab antara ahli kumpulan
yang membentang dengan ahli
kumpulan lain.
 Guru Kaunseling membuat rumusan.
Penilaian:- Peta Minda

Rumusan:- Murid dapat mengamalkan

tingkah laku yang dapat
membuktikan kasih sayang dan rasa
terima kasih mereka kepada guru
dan pihak sekolah.
 FALSAFAH
 BUDAYA
BERTERIMA KASIH
AMALAN MULIA

 BERBUDI
BAHASA
TUNTUTAN BANGSA
 TAJUK 5
MENGENAL PASTI PUNCA BIDANG
MASALAH,ALTERNATIF YANG ADA PEMBANGUNAN
DAN STRATEGI MENGATASINYA
DIRI MURID

Objektif:-
 Melahirkan insan yang boleh mengenal
pasti punca masalah dan jalan
mengatasinya.
 Memberi kesedaran kepada murid
pentingnya mengenal pasti masalah
dan menyelesaikannya.
 Membantu murid membina keyakinan
diri.
Masa :- 40 minit
Sasaran :- Murid Tingkatan Satu
Bahan :- Gambar
 TAJUK 5 BIDANG
MENGENAL PASTI PUNCA MASALAH, PEMBANGUNAN
ALTERNATIF YANG ADA DAN DIRI MURID
STRATEGI MENGATASINYA

Langkah-langkah:-
1. Set Induksi – Guru Kaunseling
menunjukkan gambar-gambar wajah
suka,duka dan selamba.
2. Sesi soal jawab antara Guru Kaunseling
dan murid.
3. Murid duduk di dalam kumpulan iaitu 3-5
orang satu kumpulan:-
i. Cuba bincang masalah yang terdapat
di kalangan ahli.
ii. Cuba bantu sesama ahli untuk kenal
pasti punca masalah.
iii.Cuba bantu rakan dengan memberi
cadangan untuk mengatasinya.
 TAJUK 5 BIDANG
MENGENAL PASTI PUNCA MASALAH, PEMBANGUNAN
ALTERNATIF YANG ADA DAN DIRI MURID
STRATEGI MENGATASINYA

4. Murid membincangkan tugasan di

dalam kumpulan dengan dibantu
oleh Guru Kaunseling.
5. Guru Kaunseling meminta murid
membentangkan hasil dapatannya.
Penilaian:- Penglibatan murid.
Rumusan:- Murid dapat mengenal
pasti punca masalah
dan cara untuk mengatasinya
Syebek!!!Sedih!!! Gembira!!!

Tensionnya!!!

Senangnya
dalam hatii!!!

Ini lah
wajah-wajah
Bestnya jadi
beremosi
anak
hee!!!
kucing!!!
HARI INI DAN SEMALAM!!!!!
 • SEMUA YANG HIDUP ADA
MASALAH,MASALAH AKAN
MENJADI KITA LEBIH MATANG

• TIDAK SEMUA MASALAH DAPAT

DISELESAIKAN TETAPI MESTI
DIHADAPI
 TAJUK 6 BIDANG
PEMBANGUNAN
MENJAGA KESIHATAN DIRI DIRI MURID

Objektif:-
 Murid dapat menjaga kesihatan
melalui pemakanan.
 Murid mengetahui merancang
pemakanan yang berkhasiat dan
seimbang
 Murid dapat mengawal kesihatan
emosi dari masa ke semasa.
Masa :- 40 minit
Sasaran :- Murid Tingakatan
Satu
Bahan :- Kertas A4/Piramid
Makanan Seimbang
 TAJUK 6 BIDANG
PEMBANGUNAN
MENJAGA KESIHATAN DIRI DIRI MURID

Langkah-Langkah:-
 Set Induksi-Guru Kaunseling
meminta murid menyenaraikan
contoh-contoh makanan
sihat.
 Murid diminta menyenaraikan
kelebihan mengambil makanan
berkhasiat dan kesan buruk
mengabaikan pengambilan
makanan berkhasiat.
 TAJUK 6 BIDANG
PEMBANGUNAN
MENJAGA KESIHATAN DIRI DIRI MURID

 Guru Kaunseling memilih beberapa

orang murid untuk membentangkan
hasil dapatan.
 Murid dan Guru Kaunseling
berbincang.
Penilaian:- Senarai Semak
Kesihatan
Rumusan:- Murid dapat menjaga
kesihatan fizikal dan
mental melalui pemakanan
dan aktiviti yang sihat.
 Pengetahuan dan amalan
pemakanan

• Kajian oleh NSM & UKM melibatkan 300

murid sekolah berumur 9-11 tahun
• Tempat ; sekitar KL
• Bertujuan mengetahui tahap
pengetahuan dan amalan pemakanan
 Pengetahuan dan amalan
pemakanan
Keputusan • > 80% suka buah,
• Keseluruhan adalah soya,yogurt,jus :
‘overnutrition’ bagus utk
kesihatan
• 23.1% berisiko
lebih berat badan • >60% makan pagi
>5hari seminggu
• 17.4% obese
• ALASAN tak
• 13.3% rendah b/fast; tak cukup
berat badan masa/tak lapar
• 8.3% bantut • 4.5 % tak suka
snek
 PENGKELASAN ZAT
MAKANAN
• KARBOHIDRAT
• PROTEIN
• LEMAK
• VITAMIN/
MINERAL
 BAGAIMANA CORAK
PEMAKANAN ANDA ?
• TIDAK MAHU MAKAN • SUKA SNEK
• TIADA MENGAMBIL • SUKA PADA MAKANAN/
SARAPAN PAGI
• SUKA MAKANAN SEGERA
MINUMAN MANIS
• GEMAR MAKAN KEROPOK, • MAKAN LEWAT MALAM
CHIPS DLL • SUKA MAKAN
• TERUS MAKAN WALAU DAH
KENYANG
• ANDA SIHAT KELUARGA BAHAGIA

• MAKANAN SEIMBANG
MENJAMIN KESIHATAN YANG
SIHAT SEPANJANG HAYAT

• MESTI MENGUBAH CARA

BERFIKIR DAN TABIAT HIDUP