MIND BODY SPIRIT THERAPY

TERAPI HUMOR

Sudirman Efendi
R012191004
PENGANTAR

Dr William F. Fry, seorang profesor Psikologi di Universitas

Stanford, California (1964) merupakan ilmuwan pertama yang
menunjukkan bahwa tertawa adalah bidang yang dapat
dipelajari dan yang pertama untuk mengajukan pendanaan
dalam melakukan penelitian.
 DEFENSI

Humor therapy atau humor terapeutik merupakan salah satu

jenis terapi komplementer yang menggunakan kekuatan
senyum dan tawa untuk membantu penyembuhan baik fisik,
emosional, kognitif, sosial dan spiritual. Terapi humor ini dapat
berasal dari permainan, lelucon, komik, maupun cerita. Saat ini,
beberapa rumah sakit telah menerapkan terapi humor bagi
orang-orang pada berbagai usia (Lindquist et al., 2014).
 Bentuk dan jenis humor

1. Kriterium Bentuk Ekspresi

 Humor Personal
 Humor dalam pergaulan, misalnya senda gurau di antara
teman, kelucuan yang diselipkan dalam pidato atau
ceramah di depan umum
 Humor dalam kesenian (Seni Humor)
2. Kriterium Inderawi
Humor verbal
Humor visual
Humor auditif
3. Kriterium Bahan
Humor politik
Humor seksual
Humor sadis
Humor teka-teki
4. Kriterium Etis
Humor sehat
Sumor tidak sehat
5. Kriterium Estetis
Humor tinggi
Humor rendah
 Tujuan terapi humor

Humor dapat digunakan sebagai terapi khusus atau sebagai

terapi intervensi alternative disamping terapi
kompensioal. Tujuan dalam menggunakan humor sebagai
intervensi adalah
 Untuk meningkatkan kesejahteraan klien
 Untuk meningkatkan hubungan antara perawat dan klien,
 dan untuk membawa harapan dan sukacita dengan situasi. 
 Konsep Teori Humor

Di sini kita akan membahas empat teori dasar untuk respon

tawa: kejutan, superioritas, ketidaksesuaian, dan pelepasan
(Lindquist et al., 2014)
1. Kejutan
2. Superioritas (keunggulan)
3. Teori ketidaksesuaian
4. Teori rilis
 Implementasi terapi humor

Dalam pelaksaan terapi humor, perawat harus memperhatikan

beberapa hal yang yaitu (Lindquist et al., 2014):
1. Teknik
Beberapa teknik dalam pelaksanaan humor terapi bagi
pemula yaitu (Lindquist et al., 2014) :
 Tetapkan hati Anda untuk fokus pada orang lain.
 Lihat video lucu
 Baca dan dengarkan materi lucu.
 Luangkan waktu untuk melakukan sesuatu yang
menyenangkan.
 Bagikan sesuatu yang lucu dengan orang lain.
 Pimpin atau bergabung dengan Klub Tawa.
 Buat koleksi humor pribadi Anda send
 Dandani seragam dan / atau aksesori Anda
 Tahan parade konyol.
 Buat daftar badut yang peduli
 Mengawasi untuk waktu yang tepat.
 Pikirkan
 Terbuka untuk petunjuk mereka
2. Hati yang penuh perhatian
Perlu diperhatikan bahwa dalam melaksanakan terapi humor
maka perlu perhatian terhadap detail, waktu yang tepat, dan
kreativitas. Apa yang berhasil untuk satu orang mungkin
tidak bekerja untuk orang lain: formula satu ukuran untuk
semua mungkin tidak pernah ada. 

3. Cepat menerima undangan mereka

Saat merawat pasien dan / atau kebutuhan keluarga,
perhatikan dengan seksama sehingga, ketika pasien dan /
atau anggota keluarga mereka memulai atau merencanakan
pembicaraan lucu, anda dapat merespon dan memberikan
momen kehidupan nyata
4.Pertahankan kontak mata
Hal ini penting agar Anda dapat mengukur efektivitas
Anda. Jaga kontak mata cukup lama agar penerima
bisa mendapatkannya — bahwa gerakan humor yang baru
saja anda ungkapkan berasal dari tempat yang penuh
perhatian di hati Anda
 EVIDENCE BASED PRACTICE

The Effects of Humor Therapy on Nursing Home Residents Measured Using

Observational Methods: The SMILE Cluster Randomized Trial
Salah satu penelitian tentang terapi humor mengkonfirmasi bahwa terapi humor
mengurangi agitasi dan juga menunjukkan bahwa hal itu dapat meningkatkan
kebahagiaan. Para peneliti dapat mempertimbangkan untuk mengevaluasi
dampak intervensi nonfarmasi pada hasil positif. Langkah-langkah pengamatan
dengan penggunaan computer harus dipertimbangkan, terutama bagi penghuni
demensia dan ketika keandalan staf terbatas (Low et al., 2014)
Effect of Humor Therapy on Chronic Pain: A Literature Review
Penelitian lainnya terkait manfaat Terapi humor , dianggap
efektif dalam mengurangi rasa sakit kronis pada pasien dari
segala usia, baik anak-anak, orang dewasa dan orang tua,
selain terapi humor juga dapat digunakan untuk meningkatkan
daya tahan dan kualitas hidup pada lansia yang dirawat di panti
jompo (Yusnaeni et al., 2019)
Benefícios das intervenções de enfermagem indutoras do riso e
do humor em pessoas submetidas a hemodiálise
Peneleitian selanjutnya terkait manfaat Intervensi keperawatan
yang menyebabkan pasien tertawa dan juga humor, memiliki
manfaat dalam kesehatan dan kesejahteraan pada orang yang
menjalani hemodialisis serta membantu mereka dalam
mengatasi penyakit juga pengobatan (Macedo et al., 2019)
 
Penggunaan terapi humor

1. Humor terapi pada anak

Bercanda dan tertawa tentang topik-topik tabu dan hal-hal yang membuat
mereka cemas, membantu anak-anak mengelola emosi negatif, terutama dalam
hal yang tidak dikenal dan ancaman- lingkungan, seperti yang sering terjadi
dalam perawatan kesehatan. Sama seperti anak-anak memiliki tahap
perkembangan kognitif dan fisik, mereka juga memiliki tahapan perkembangan
dalam memahami dan menerapkan humor dari fisik untuk kognitif. 
2. Humor terapi pada orang dewasa

orang dewasa yang lebih tua juga pantas mendapatkan

beberapa pertimbangan khusus ketika menerapkan humor
dalam membantu proses penyembuhan. jelas, karena tertawa
itu fisiologis aktivitas, kondisi pasien, kardiovaskular, dan
keterbatasan pulmonary. Namun, karena humor berfungsi
dengan baik sebagai agen ikatan sosial, itu bisa menjadi
intervensi yang sangat efektif ketika dicocokkan dengan fisik,
kebutuhan emosional dan emosional pasien seperti depresi atau
bahkan kurang nafsu makan.  
 SEKIAN
TERIMA KASIH