HIPERKOLESTEROLE

MIA

OLEH :
AIDA MARLISA
1907401002
 PENGERTIAN
Hiperkolesterolemia adalah keadaan
dimana kadar kolesterol dalam darah
melebihi kadar kolesterol normal

Kadar kolesterol
normal < 200 mg/dL
 Kebiasaan makan makanan tinggi kolesterol seperti: jeroan,
mentega, udang, sarden, kerang

Obat-obat yang dapat meningkatkan kadar lemak seperti pil KB

Penyakit lain seperti: kencing manis

Merokok

Kelebihan berat badan

Kurang olahraga
 TANDA DAN GEJALA
Tanda dan gejala hiperkolesterol
1. Pusing
2. Berat pada tengkuk dan pundak
3. Tangan dan kaki terasa pegal
4. Kesemutan
 AKIBAT LANJUT
Akibat lanjut dari hiperkolesterol
1. Penyakit jantung
2. Stroke
3. Hipertensi
 CARA PERAWATAN
1. Mengindari makanan-makanan yang dapat
meningkatkan kadar kolesterol darah
seperti: telur puyuh, jeroan, mentega
2. Selalu menggunakan sandal terutama saat
kaki merasa kesemutan untuk mencegah
cedera
 CARA PERAWATAN
3. Hindari mengangkat beban berlebihan
saat tangan dan kaki merasa pegal
4. Periksa kadar kolesterol secara teratur
5. Lakukan teknik relaksasi tarik napas
dalam saat kepala terasa sakit
 OBAT TRADISIONAL
Jagung
Bahan:
1. 2-3 buah jagung segar yang masih utuh (lengkap dengan
tongkol, kulit, dan rambutnya)
2. Air

Cara pembuatan
3. Cuci bersih jagung utuh
4. Masukkan air hingga jagung terendam seluruhnya dan
permukaan air sekitar 3 cm di atasnya
5. Rebus hingga mendidih.
6. Setelah mendidih biarkan kira-kira 15 menit lalu matikan
api
7. Setelah dingin saring air rebusan dan diminum sepert teh
 OBAT TRADISIONAL
Bawang merah
Bahan:
Bawang merah 20 gram

Cara pembuatan:
Iris tipis bawang kemudian makan bersama nasi
 AYO CIPTAKAN LINGKUNGAN YANG
SEHAT
1. Menanam tanaman obat yang dapat
digunakan untuk mengurangi kadar
kolesterol darah
2. Menyediakan makanan rendah
kolesterol
3. Menjaga lantai rumah tetap kering
untuk menghindari cidera saat merasa
pusing
 AYO MANFAATKAN FASILITAS
KESEHATAN
Seperti:
• Rumah Sakit
• Puskesmas
• Balai pengobatan dan praktek dokter
Untuk:
• Memperoleh informasi tentang penyakit
• Memeriksakan kesehatan secara teratur setiap
bulan
• Berobat jika tanda-dan gejala semakin parah