PENYULUHAN

HIPERTENSI
DAN DIABETES
MELITUS
PROFESI NERS UNG
ANGKATAN XV
HIPERTENSI
 Definisi Hipertensi

Hipertensi adalah kondisi dimana terjadi peningkatan

tekanan darah sistolik sedikitnya 140 mmHg atau tekanan
diastolik sedikitnya 90 mmHg. Hipertensi tidak hanya
berisiko tinggi menderita penyakit jantung tetapi juga
menderita penyakit lain seperti penyakit saraf, ginjal, dan
pembuluh darah. Makin tinggi tekanan darah, makin besar
risikonya.
Klasifikasi Hipertensi

No. Klasifikasi Sistolik (mmHg) Diastolik (mmHg)

1. Optimal <120 <80

2. Normal 120-129 80-84

3. High normal 130-139 85-89

Hipertensi

4. Grade 1 (ringan) 140-159 90-99

5. Grade 2 (sedang) 160-179 100-109

6. Grade 3 (berat) 180-209 110-119

7. Grade 4 (sangat berat) >210 >210

Tanda dan Gejala Hipertensi

Mengeluh sakit kepala, pusing Sesak napas

Lemas, kelelahan Gelisah

Tanda dan Gejala Hipertensi

Mual Epistaksis

Muntah Kesadaran menurun

Pencegahan Hipertensi

Penurunan Berat Badan Mengurangi Konsumsi Alkohol

Rekomendasi penurunan berat badan Kebiasaan mengkonsumsi alkohol tidak
meliputi nasihat mengurangi asupan kalori hanya berisiko untuk hipertensi dan stroke,
dan juga meningkatkan aktifitas fisik tetapi juga berdampak merusak organ hati,
sistem saraf, dan kualitas hidup

Perencanaan Diet Sehat Berhenti Merokok

Diet ini tinggi akan buah-buahan, sayuran, Merokok merupakan salah satu faktor risiko
gandum utuh, dan produk olahan sapi yang utama penyakit kardiovaskular, dan pasien
rendah lemak sebaiknya dianjurkan untuk berhenti
merokok

Olahraga Terapi Jus

Olahraga dilakukan secara teratur Jus kaya serat, vitamin C, kalsium, kromium
sebanyak 30-60 menit/hari, minimal 3 dan lemak essensial terbukti efektif
hari/minggu, dapat menurunkan tekanan meredam tekanan darah
darah
DIABETES MELITUS
 Definisi Diabetes Melitus

Istilah diabetes mellitus berasal dari bahasa Yunani, Diabetes

artinya mengalir terus, dan Melitus berarti madu atau manis.
Jadi, istilah itu menunjukkan tentang keadaan tubuh
penderita, yaitu adanya cairan manis yang mengalir di dalam
tubuh
Penyebab Terjadinya
Diabetes Melitus
POINT 1
Terlalu banyak mengkonsumsi makanan dengan
kadar gula yang tinggi

POINT 2
Gula dalam darah tidak bisa maksimal masuk ke
dalam sel

POINT 3
Hormon lainnya telah banyak mengubah zat-zat
seperti karbohidrat dan protein menjadi glukosa
sehingga kadar gula dalam darah meningkat
Klasifikasi Diabetes Melitus

Diabetes Melitus Tipe I

1 Umumnya diderita oleh orang-

orang dibawah umur 30 tahun dan
gejalanya mulai tampak pada usia
10-13 tahun

Diabetes Melitus Tipe II

2 Kebanyakan penderitanya berusia

diatas 40 tahun
Tanda dan Gejala Diabetes Melitus

Sering merasa haus Lemah lesu, dan tidak

bertenaga

Sering buang air kecil, Sering mengalami infeksi, misalnya

terkadang terjadi setiap jam infeksi kulit, vagina, sariawan, atau
disebut poliuria saluran kemih
Pengobatan
Diet
Diet yang dianjurkan dengan
komposisi yang seimbang dalam
karbohidrat, protein, dan lemak,
sesuai dengan kecukupan gizi
yaitu : karbohidrat 60-70%,
protein 10-15%, lemak 20-25%.
Olahraga
Beberapa contoh olahraga yang
disarankan, antara lain jalan atau
lari pagi, bersepeda, berenang,
dan lain sebagainya.
Terapi Obat
Terapi obat yang dapat
dilakukan antara lain : terapi
obat hipoglikemik oral, terapi
insulin, atau kombinasi
keduanya.
TERIMA
KASIH
CREDITS: This presentation template was
created by Slidesgo, including icons by
Flaticon, infographics & images by Freepik