TAHUN 2023 Anggota Kelompok METODE PERSALINAN BIRTHING BALL
Lembar Informasi untuk pasien
METODE PERSALINAN BIRTHING BALL
Lembar Informasi untuk medis
METODE PERSALINAN BIRTHING BALL / BOLA BERSALIN
Birthing ball atau yang disebut
juga bola bersalin merupakan bola yang digunakan untuk melakukan gerakan-gerakan yang bermanfaat dalam persiapan proses persalinan.
Lembar Informasi untuk pasien
METODE PERSALINAN BIRTHING BALL Menyambut kelahiran buah hati, ada beberapa yang harus di siapkan, tidak hanya persiapan barang kebutuhan bayi saja tetapi persiapan fisik agar proses persalinan lancar. beberapa persiapan fisik yang perlu di siapkan salah satu nya adalah senam, birthing ball dll birthing ball ini metode persalinan dengan menggunakan bola besar yng biasa digunakan di gym yang dikenal dengan gymball.
Lembar Informasi untuk medis
BIRTHING BALL Bola yang digunakan untuk Birthing Ball
GYM BALL
Lembar Informasi untuk pasien
Birthing Ball Birthing ball terbuat dari bahan anti selip dan tidak akan pecah, serta tidak licin jika berada di lantai. Saat dipompa, ukuran bola ini dapat menjadi 65 hingga 75 cm. Bola bersalin merupakan metode non-farmakologi yang dapat memberikan efek pereda nyeri yang signifikan selam proses persalinan. Selain itu, bola ini tidak mengandung bahan kimia berbahaya atau obat-obatan. Sehingga aman digunakan selama masa kehamilan. Bola ini bisa digunakan selama masa kehamilan (diatas uk 32 mgg), persalinan bahkan setelah melahirkan
Lembar Informasi untuk medis
MANFAAT BIRTHING BALL 1 Untuk meringankan nyeri selama masa kehamilan, persalinan, serta nyeri vagina yang dialami setelah persalinan.
Untuk memberikan rasa nyaman kepada
tubuh anda saat menjalani kehamilan dan melewati persalinan
Untuk melancarkan proses persalinan
dengan cara yang alami
Dapat membuat postur tubuh lebih baik
Membantu menguatkan otot perut dan
punggung selama masa kehamilan Lembar Informasi untuk pasien Manfaat Birthing Ball 1 Untuk meringankan nyeri selama masa kehamilan, persalinan, serta nyeri vagina yang dialami setelah persalinan. Untuk memberikan rasa nyaman kepada Dalam studi yang dipublikasikan di tubuh anda saat menjalani kehamilan jurnal BMC dan melewati persalinan Pregnancy and Untuk melancarkan proses persalinan Childbirth tahun 2019 dengan cara yang alami Dapat membuat postur tubuh lebih baik Membantu menguatkan otot perut dan punggung selama masa kehamilan
Lembar Informasi untuk medis
MANFAAT BIRTHING BALL 2 Mendorong terbukanya otot panggul sehingga memberikan ruang untuk bayi turun menuju jalan lahir
Menurunkan stress dan
memberikan kenyamanan saat menjalani proses persalinan
Lembar Informasi untuk pasien
Manfaat Birthing Ball 2 Mendorong terbukanya otot panggul sehingga memberikan ruang untuk bayi turun menuju jalan lahir
Menurunkan stress dan memberikan kenyamanan
saat menjalani proses persalinan
Lembar Informasi untuk medis
JENIS BOLA & CARA MENGGUNAKAN
Lembar Informasi untuk pasien
JENIS BOLA & CARA MENGGUNAKAN Untuk menggunakan bola ini, ibu perlu memilih ukuran yang tepat sesuai dengan tinggi badan. Saat menggunakannya, pastikan agar lutut harus berada sekitar 10 cm lebih rendah dari pinggul saat duduk di atasnya (lihat gambar).
Untuk memilih ukuran yang sesuai perhatikan hal ini:
Bagi yang memiliki tinggi hingga 173 cm ke bawah, dapat menggunakan bola dengan ukuran diameter 65cm. Bagi yang memiliki tinggi lebih dari 173 cm, dapat memilih bola dengan ukuran diameter 75 cm. Untuk berat badan, Moms tidak perlu khawatir, sebab bola bersalin yang berkualitas baik telah diuji dapat menopang beban hingga 300 kg
Lembar Informasi untuk medis
CARA MENGGUNAKAN BIRTHING BALL 1 (Menjelang Persalinan)
Lembar Informasi untuk pasien
CARA MENGGUNAKAN BIRTHING BALL 1 (Menjelang Persalinan) 1. Duduk di Atas Bola Duduklah di atas bola dengan meletakkan kaki selebar bahu. Setelah itu, lakukan gerakan-gerakan seperti bergoyang dari sisi ke sisi atau gerakan melingkar. Gerakan ini membantu ibu meregangkan tubuh, serta membuat bayi berada dalam posisi yang baik untuk lahir. Pastikan tubuh tertopang dengan baik saat melakukan gerakan. 2. Menyandarkan Bagian Tangan, Kepala dan Dada pada Bola Ibu bisa meletakkan bola di lantai, lalu sandarkan tangan, kepala, hingga dada pada bola. Bertumpulah pada lutut di lantai. Ini dapat membantu janin berada pada posisi yang tepat untuk melahirkan. Selama posisi tersebut, ibu bisa mendapatkan kenyamanan saat bersandar ke depan. Saat menggunakan posisi ini, ibu perlu memastikan bahwa tubuh berada cukup tertopang bola agar tetap aman.
Lembar Informasi untuk medis
Cara menggunakan Birthing Ball 2
Lembar Informasi untuk pasien
CARA MENGGUNAKAN BIRTHING BALL 2 3. Memantul di atas bola Duduk di atas bola dan buatlah sebuah pantulan lembut dengan menggerakkan tubuh ke atas dan ke bawah. Latihan ini bisa meningkatkan keseimbangan dan memperkuat kaki di masa kehamilan agar tidak cepat lelah saat berjalan.
Lembar Informasi untuk medis
Untuk pemula dalam menggunakan tehnik Birthing Ball ini perlu di dampingi oleh TRAINER
Lembar Informasi untuk pasien
CLOSING APPOINTMENT Penggunaan Birthing Ball bisa membantu meringankan gejaa selama masa kehamilan dan membantu persalinan. Anda hanya butuh memilih ukuran bola yang tepat untuk di gunakan. Jika baru pertama kali menggunakannya pastikan anda di dampingi oleh trainer saat melakukan gerakan alat tersebut.