Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Begadang Bagi Kesehatan Tubuh

    Diunggah oleh

    shofiaaa
    1 tayangan2 halaman

    Judul Asli

    Untitled

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    1 tayangan2 halaman

    Begadang Bagi Kesehatan Tubuh

    Diunggah oleh

    shofiaaa

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    BEGADANG BAGI APA ITU BEGADANG?

    KESEHATAN TUBUH Adalah suatu kebiasaan


    terjaga sampai larut malam
    dan tidur saat pagi datang.

    MANFAAT TIDUR
    DAMPAK BEGADANG BAGI
    TUBUH TIDUR DAPAT
    • Menurunnya sistem imun MENINGKATKAN SISTEM
    • Begadang dapat memicu KEKEBALAN TUBUH
    Oleh: Shofiatul Widad timbulnya berbagai
    penyakit dan disebabkan
    oleh rusaknya sistem
    imun
    • Tubuh menjadi lemah.
    • Lebih terasa lebih mudah
    cepat pegal

    PRODI DIII KEBIDANAN


    UNIVERSITAS NURUL JADID
    PAITON PROBOLINGGO
    CARA AGAR
    BOLEH KITA
    BEGADANG?
    • Menabung tidur sebelum
    begadang
    • Makanan tinggi protein
    • jalan-jalan 10 menit
    meningkatkan energi yang
    dibutuhkan untuk dua jam
    selanjutnya.

    Anda mungkin juga menyukai