dinyatakan tidak menderita DM? Tujuan Penatalaksanaan • Jangka pendek: hilangnya keluhan dan tanda DM, mempertahankan rasa nyaman dan tercapainya target pengendalian glukosa darah. • Jangka panjang: tercegah dan terhambatnya progresivitas penyulit • Untuk mencapai tujuan tersebut perlu dilakukan pengendalian glukosa darah, tekanan darah, berat badan dan pemeriksaan lemak darah, melalui pengelolaan secara holistik Bagaimana langkah-langkah penatalaksanaan DM? • Evaluasi medis lengkap pada kunjungan pertama : Riwayat penyakit Pemeriksaan fisik Pemeriksaan laboratorium Rujukan • Evaluasi medis berkala Pilar Penatalaksanaan DM • Edukasi (pengetahuan tentang DM)
• Terapi Gizi Medis (pengaturan makan)
• Latihan Jasmani (olah raga)
• Intervensi Farmakologis (dengan obat-obatan)
• Pengelolaan DM dimulai dengan pengaturan makan dan latihan jasmani selama beberapa waktu (2-4 minggu). Apabila kadar glukosa darah belum mencapai sasaran, dilakukan intervensi farmakologis Pengaturan makan • Pengaturan sesuai dengan kebutuhan guna mencapai sasaran terapi. • Prinsip pengaturan makan hampir sama dengan anjuran makan untuk masyarakat umum yaitu makanan yang seimbang dan sesuai dengan kebutuhan kalori dan zat gizi masing-masing individu.
• Pentingnya keteraturan makan dalam hal :
Jadwal makan, Jenis makanan dan Jumlah makanan. Komposisi makanan • Karbohidrat • Lemak • Protein • Mineral (Natrium) • Serat Karbohidrat • Pembatasan yang berlebihan tidak dianjurkan • Gula dalam bumbu diperbolehkan • Pemanis boleh digunakan selama tidak melebihi batas aman konsumsi harian • Makan tiga kali sehari • Dapat diberikan selingan buah