PERENCANAAN KEHAMILAN OLEH : IRAWATI HARAHAHAP,S.KEB,MKM KESEHATAN UMUM DAN FERTILITAS
• Fertilitas merupakan kemampuan reproduksi yang sebenarnya dari penduduk
(actual reproduction performance). Atau jumlah kelahiran hidup yang dimiliki oleh seorang atau sekelompok perempuan. Kelahiran yang dimaksud disini hanya mencakup kelahiran hidup, jadi bayi yang dilahirkan menunjukan tanda-tanda hidup meskipun hanya sebentar dan terlepas dari lamanya bayi itu dikandung. • Fertilitas sebagai istilah demografi diartikan sebagai hasil reproduksi yang nyata dari seorang wanita atau sekelompok wanita. Dengan kata lain fertilitas ini menyangkut banyaknya bayi yang lahir hidup. Fekunditas, sebaliknya, merupakan potensi fisik untuk melahirkan anak. Jadi merupakan lawan arti kata sterilitas. • Pengaruh kegemukan (obesitas) pada Kesuburan (fertilitas) • Obesitas merupakan masalah yang umum terjadi di seluruh dunia. Kelebihan berat badan dan obesitas sering dihubungkan dengan berbagai masalah kesehatan seperti diabetes, penyakit jantung, stroke, osteoartitis, dan gangguan reproduksi dengan keluhan yang paling sering dialami adalah menstruasi tidak teratur dan kemandulan. Namun berat badan juga berpengaruh pada masalah kesehatan umum dan reproduksi. • Berat badan normal Standar internasional yang dipakai untuk menilai ideal tidaknya berat badan adalah BMI (Body Mass Index), yang menggunakan perbandingan berat badan dan tinggi badan. • Pada wanita hamil, kelebihan lemak di tubuh berkaitan dengan meningkatnya risiko keguguran dalam 3 bulan pertama. Pada wanita dengan BMI lebih dari 30, risiko tersebut dapat meningkat menjadi 3x bahkan lebih, meskipun pada yang kelebihan berat badan ringan risiko tersebut juga meningkat. • Ketika kehamilan telah melewati 3 bulan, terdapat pula peningkatan risiko terjadinya kelainan pada janin. Spina bifida 3x lebih sering terjadi pada wanita yang obesitas dan risiko tersebut tetap tinggi meskipun konsumsi suplemen asam folat diberikan. Risiko kelainan perut dan jantung juga meningkat 2-3x pada wanita yang kelebihan berat badan. • Wanita yang kelebihan berat badan atau obesitas harus mengetahui risiko infertilitas dan buruknya bayi yang dilahirkan. Mereka jug harus mengetahui bahwa keberhasilan pengobatan lebih rendah jika BMI mereka meningkat. Tambahan asam folat harus diberikan. • NUTRISI • Terdapat beberapa nutrien penting yang dinyatakan mampu menjaga dan meningkatkan fertilitas. Seperti asam folat, zinc, selenium, asam lemak tak jenuh, dan beberapa jenis vitamin (terutama vitamin D). Namun, pemeriksaannya terbatas pada kadar nutrien tersebut dalam tubuh, bukan pada hormon tertentu dalam darah. Sebagai contoh kadar vitamin D yang rendah dinyatakan berhubungan dengan kejadian PCOS. • Selain sumber nutrisi, status nutrisi tubuh juga sangat berkaitan dengan fertilitas. Obesitas dinyatakan memberikan hubungan bermakna dengan kejadian infertilitas baik laki-laki maupun perempuan. DIABETES,EPILEPSI,PENYAKIT JANTUNG DAN HIPERTENSI • Diabetes gestasional • Diabetes gestasional adalah hiperglikemia dengan nilai glukosa darah di atas normal tetapi di bawah nilai diagnosis diabetes. Diabetes gestasional terjadi selama kehamilan. • Wanita dengan diabetes gestasional mempunyai peningkatan risiko komplikasi selama kehamilan dan saat melahirkan. Para wanita ini dan mungkin anak-anak mereka juga berisiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2 di masa depan. • Diabetes gestasional didiagnosis melalui pemeriksaan prenatal, bukan melalui gejala yang dilaporkan. • Kekhawatiran saat mengalami epilepsi selama kehamilan tentu dirasakan. Namun, kebanyakan ibu yang menderita epilepsi mampu melahirkan bayi yang sehat. Kejang selama kehamilan dapat menyebabkan beberapa komplikasi bagi ibu hamil, di antaranya; Melambatnya denyut jantung janin. • Pencegahan Epilepsi • Minumlah obat anti-kejang kamu sesuai resep. Jangan menyesuaikan dosis atau menghentikan obat kamu sendiri. Ingatlah bahwa kejang yang tidak dikendalikan cenderung memberikan risiko yang lebih besar kepada bayi daripada obat apa pun. Selain itu, disarankan bagi kamu untuk meminum 5 miligram dosis asam folat setiap hari begitu kamu mulai mencoba untuk hamil. • Selain mengonsumsi obat, penting pula untuk menjalani gaya hidup yang sehat • Menjalani diet sehat. • Mengonsumsi vitamin prenatal. • Tidur yang cukup. • hindari rokok, minum alkohol, dan mengonsumsi narkoba. • Dokter akan menawarkan USG untuk membantu mendeteksi masalah perkembangan pada bayi. Kamu mungkin membutuhkan tes darah tambahan untuk memeriksa kadar obat anti-epilepsi dalam darah, tergantung pada antikonvulsan yang digunakan. PENYAKIT JANTUNG DAN HIPERTENSI KEAHMILAN
• Wanita hamil sangatlah rentan terhadap berbagai gangguan kesehatan yang
dapat membahayakan nyawanya dan anaknya. Salah satunya tekanan pada jantung dan sistem sirkulasi • Wanita yang sebelumnya sudah memiliki penyakit jantung dapat mengalami komplikasi, gejala, dan tanda-tanda yang lebih parah saat hamil, pembukaan rahim, dan persalinan. • Di antara beberapa penyakit kardiovaskular, hipertensi merupakan penyakit kardiovaskular yang paling sering terjadi selama kehamilan, dan terjadi pada 5-10% dari semua kehamilan. Penyakit kardiovaskular lainnya yang sering terjadi pada kehamilan adalah penyakit jantung bawaan dan penyakit katup jantung rematik. Kardiomiopati jarang ditemukan, tetapi merupakan penyebab komplikasi kardiovaskular yang berat pada kehamilan. • Apa akibat penyakit jantung pada ibu hamil terhadap janin dalam kandungan? • Maka akan terjadi peningkatan denyut jantung pada ibu hamil sehingga jantung akan mengalami kelelahan. Akhirnya pengiriman oksigen dan zat makanan dari ibu ke janin melalui ari–ari menjadi terganggu dan jumlah oksigen yang diterima janin semakin lama akan berkurang. Janin akan mengalami gangguan pertumbuhan serta kekurangan oksigen. • Sebagai akibat lanjut ibu hamil berpotensi mengalami keguguran dan kelahiran prematur (kelahiran sebelum cukup bulan), terutama bila selama kehamilannya sang ibu tidak mendapat penanganan pemeriksaan kehamilan dan pengobatan dengan tepat. • Beberapa faktor yang dapat menyebabkan risiko penyakit jantung saat kehamilan adalah: • Obesitas • Riwayat anggota keluarga yang memiliki penyakit jantung, terutama miokarditis atau peradangan otot jantung • Kekurangan nutrisi sebelum dan saat hamil • Konsumsi alkohol berlebihan • Ada lebih dari satu janin di dalam kandungan • Hamil saat berusia lebih dari 30 tahun • Kehamilan dengan penyakit jantung termasuk dalam kategori risiko tinggi karena dapat membahayakan keselamatan ibu hamil dan janin. Karena itu diperlukan pengawasan oleh dokter kandungan dan dokter spesialis penyakit jantung. Ibu dengan riwayat penyakit jantung dan mengalami kehamilan dapat memperberat kerja jantung, sehingga diperlukan pemeriksaan antenatal ibu hamil secara teratur. • GANGGUAN TIROID ,FENIKETONURIA, DAN PENYAKIT MENULAR SEKSUAL • Kelenjar tiroid adalah kelenjar yang letaknya di leher. Kelenjar ini berfungsi untuk menghasilkan hormon tiroid yang mengatur metabolisme tubuh. Gangguan pada kelenjar ini dapat menimbulkan gejala penyakit tiroid yang berbeda-beda, tergantung jenis dan penyebabnya. Gangguan kelenjar tiroid yang umum dijumpai yaitu hipertiroid dan hipotiroid. Hipertiroid adalah terjadinya pembesaran kelenjar tiroid. Sedangkan pada fenomena hipotiroid, terjadi pengecilan kelenjar tiroid. • Pada penyakit tiroid yang tidak terkontrol, apalagi pada kondisi yang tidak terdeteksi sejak awal kehamilan, lambat laun bisa menyebabkan janin gagal berkembang. Dampaknya, ibu yang memiliki penyakit tiroid berisiko melahirkan bayi dengan kondisi cacat. Selain itu, bayi juga bisa lahir dengan kondisi BBLR (berat bayi lahir rendah).Kehamilan dengan gangguan fungsi tiroid baik itu hipertiroid maupun hipotiroid dapat mempengaruhi kesehatan si ibu maupun janin didalam kandungan. Untuk itu perlu pencegahan, deteksi dini dan tatalaksana yang tepat terhadap ibu hamil dengan gangguan kelenjar tiroid. • Fenilketonuria atau yang disebut PKU adalah kelainan genetika langka yang menyebabkan asam amino yang disebut fenilalanin menumpuk di dalam tubuh. Perlu diketahui bahwa asam amino adalah blok bangunan protein, sementara fenilalanin ditemukan di semua protein dan beberapa pemanis buatan. • Kondisi ini disebabkan oleh terjadinya kecacatan pada gen yang membantu menciptakan enzim yang dibutuhkan untuk memecah fenilalanin. Tanpa enzim tersebut, tubuh tidak bisa memproses fenilalanin, akibatnya fenilalanin akan menumpuk dalam darah dan otak. Jika dibiarkan tanpa penanganan, maka fenilketonuria dapat menyebabkan kerusakan otak secara permanen dan beberapa gangguan kesehatan lainnya pada pengidapnya. • IMS adalah penyakit yang berpindah dari satu orang ke orang lainnya melalui hubungan seksual. Proses penularan penyakit ini bisa terjadi akibat adanya aktivitas seksual melalui mulut, anus, penis maupun vagina. • Bisa dikatakan, IMS merupakan penyakit serius yang dapat menyebabkan terjadinya berbagai komplikasi. • Jika terjadi pada ibu hamil, penyakit ini bisa mengancam keselamatan ibu maupun janin dalam kandungan. • (IMS) dapat menimbulkan dampak yang serius pada kehamilan berupa kehamilan ektopik, aborsi spontan, kematian janin dalam rahim, prematuritas, infeksi kongenital dan perinatal serta infeksi puerperal pada ibu. KONSELING GENETIK • Tes genetik dapat dilakukan selama kehamilan untuk menyaring kondisi umum yang terjadi secara acak dan tidak diturunkan dalam keluarga. • Kondisi yang diperiksa pada kehamilan meliputi: • Sindrom Down • Trisomi 13 dan 18 • Sindrom Klinefelter • Sindrom Turner • Cacat tabung saraf, seperti spina bifida atau anencephaly • Menentukan risiko dapat membantu Anda dan pasangan mempersiapkan diri secara medis dan emosional untuk memiliki anak dengan kondisi genetik. Pengujiannya mencakup USG anatomi atau tes darah untuk Anda, yang mungkin mencakup pemeriksaan DNA bebas sel. Tes skrining prenatal biasanya dilakukan pada trimester pertama atau kedua. • Setiap langkah proses konsultasi, penyaringan dan pengujian dilakukan melalui kolaborasi dan percakapan antara Anda dan konselor genetik. OB-GYN Anda dan anggota tim perawatan lainnya disertakan sehingga informasi terkait dibagikan kepada mereka yang terlibat dalam perawatan Anda dan bayi Anda selama kehamilan. • Tujuan utama dari konseling genetik adalah untuk memberikan informasi dan dukungan ketika Anda membuat keputusan tentang kesehatan Anda dan kesehatan keluarga Anda. KONSELING MASALAH LINGKUNGAN DAN TEMPAT KERJA • Lingkungan kerja adalah segala sesuatu yang ada disekitar para pekerja yang dapat mempengaruhi dirinya dalam menjalankan tugas-tugas yang diembankan.” Lingkungan kerja yang kondusif memberikan rasa aman dan memungkinkan para pegawai untuk dapat berkerja optimal. Lingkungan kerja dapat mempengaruhi emosi pegawai. Jika pegawai menyenangi lingkungan kerja dimana dia bekerja, maka pegawai tersebut akan betah di tempat kerjanya untuk melakukan aktivitas sehingga waktu kerja dipergunakan secara efektif dan optimis prestasi kerja pegawai juga tinggi. Lingkungan kerja tersebut mencakup hubungan kerja yang terbentuk antara sesama pegawai dan hubungan kerja antar bawahan dan atasan serta lingkungan fisik tempat pegawai bekerja. • Terdapat hubungan erat antara kesehatan kerja dan kesehatan lingkungan, karena sering kali sumber kontaminasi lingkungan berasal dari lokasi kerja dulu (atau saat ini). Tempat kerja merupakan 'kasus khusus' yang penting dalam pencatatan sejarah lingkungan hidup, karena populasi yang terpapar di tempat kerja cenderung terpapar pada konsentrasi yang lebih tinggi dibandingkan komunitas yang lebih besar, tanpa memandang apakah kontaminasi terjadi melalui udara, air, atau tanah. • Dapat dikatakan bahwa peluang paparan utama terhadap racun reproduksi atau perkembangan lingkungan pada pasien berasal dari tempat kerja mereka. Banyak racun dengan efek reproduksi dan perkembangan yang jelas masih digunakan secara komersial atau terapeutik, sehingga menimbulkan potensi risiko berkelanjutan di lingkungan kerja. •Terima kasih….