ANAS AMIRUL BIN AHMAD ANNUAR & DESMOND DANIEL AK COPTA

PJM 3113 PERMAINAN HOKI & BADMINTON

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI Tarikh Masa Tempat : : : 29 Februari 2013 (Jumaat) 0830 - 0900 Dewan Tahun 5 Cemerlang 20 orang (6 perempuan dan 14 lelaki)

Tahun(Kelas) : Bilangan Murid: Tajuk Sub-tajuk

Tunjang Pembelajaran: 2. Kemahiran : Badminton : Pukulan Lob (Hadapan) i. melakukan pukulan lob hadapan dengan teknik yang betul sebanyak 8 dari 10 percubaan dalam jarak 7 meter ii. melaksanakan kemahiran pukulan lob dengan teknik yang betul dan tepat Kognitif : i. menyatakan 3 daripada 5 fungsi pukulan lob dalam permainan badminton, ii. mengenalpasti 3 daripada 5 keadaan yang sesuai menggunakan pukulan lob semasa permainan badminton, Afektif: i. menunjukkan perasaan seronok semasa menjalani aktiviti pukulan lob ii. mengamalkan sikap toleransi dan kerjasama apabila melakukan aktiviti pukulan lob Kemahiran Berfikir: Mengenalpasti dan membezakan Pengalaman sedia ada: Murid-murid pernah bermain badminton Penerapan nilai : Penggabungjalinan: BSPP : Bertoleransi dan bekerja sama Sains, Matematik dan Bahasa Inggeris

Objektif : Pada akhir proses p&p ini murid-murid dapat: Psikomotor :

Bulu tangkis ( 2 silinder ), Raket ( 20)

PISMP(PJ) AMBILAN JANUARI 2011

ANAS AMIRUL BIN AHMAD ANNUAR & DESMOND DANIEL AK COPTA

PJM 3113 PERMAINAN HOKI & BADMINTON

BAHAGIAN /MASA Permulaan (4 minit)

AKTIVITI 1. Memanaskan badan 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.

BUTIR MENGAJAR/ FOKUS P&P Setiap murid dibekalkan dengan sebiji bulu tangkis Memukul bulu tangkis ke atas dengan menggunakan teknik backhand dan forehand. Cari pasangan masing-masing dan buat pukulan lob belakang. Pukul pada bahagian gabus dan jangan sentuh atau pukul pada bahagian bulu. Lakukan pukulan drive dengan pasangan yang sama. Pukul pada hadapan badan dan mata perhatikan bulu tangkis. Lakukan pukulan drop bersama pasangan yang sama. Lakukan pukulan di jarring.

ORGANISASI

ALATAN/ CATATAN

Bebas dan berselerak M M M M M M M M M M M M G M M M M M M M M M M M M

Bulu tangkis (18) Raket badminton (18)

Perkembangan (12 minit) Perkembangan 1 (6 minit) - Pukulan lob bayangan

Pengenalan tentang isi pelajaran. Latih tubi 1 Pukulan lob bayangan

Guru menerangkan dan menjelaskan mengenai kemahiran pukulan lob (pukulan tinggi). 1. 2. Secara berpasangan, muridmurid akan memegang 3 hingga 4 bulu tangkis oleh setiap orang. Murid-murid dikehendaki membuat pukulan lob secara bayangan dengan hanya menggunakan bulu tangkis. Murid-murid akan membaling bulu tangkis tersebut mengikut teknik pukulan lob dengan betul dan tepat. Bulu tangkis hendaklah berada dalam keadaan tinggi melepasi kepala Jarakkan kedua-dua belah kaki seluas bahu dengan meletakkan sebelah kaki di hadapan dan

Bulu tangkis (1) Raket badminton (1)

3.

4. 5.

Petunjuk: = Guru = Murid

PISMP(PJ) AMBILAN JANUARI 2011

ANAS AMIRUL BIN AHMAD ANNUAR & DESMOND DANIEL AK COPTA

PJM 3113 PERMAINAN HOKI & BADMINTON

6.

7. 8. 9.

sebelah kaki lagi di belakang. Hayunkan tangan ke belakang dengan membengkokkan siku dan pindahkan berat badan ke kaki belakang. Ketikan menghayun, dongakkan kepala dan pindahkan berat badan ke hadapan. Lururskan tangan semasa membuat pukulan. Seterusnya, murid hendaklah menggunakan raket dan membuat pukulan lob bayangan tanpa menggunakan bulu tangkis.

Perkembangan 2 (6 minit) - Lob berpasangan

Latih Tubi 2 - Servis dan hantaran balik pukulan lob hadapan

1. 2.

3.

4. 5. 6. 7.

Murid dipecahkan kepda empat ahli bagi setiap kumpulan Dua orang murid akan berdiri di hadapan gelanggang sementara dua orang lagi akan berdiri di bahagian belakang gelanggang Setiap kali hantaran yang dibuat, murid yang di belakang akan bergerak ke hadapan dan sebaliknya. Hanya hantaran pukulan lob sahaja dibenarkan mengikut teknik dan kaedah yang betul. Lihat pergerakan bulu tangkis dan bergerak mengikut arahnya. Pastikan berada di bawah bulu tangkis sebelum lakukan pukulan lob. Pastikan Contact point muka raket lurus kehadapan dan lihat arah pergerakan bulu tangkis.

Bulu tangkis (18) Raket badminton (18)

Petunjuk: = Guru = Murid

PISMP(PJ) AMBILAN JANUARI 2011

ANAS AMIRUL BIN AHMAD ANNUAR & DESMOND DANIEL AK COPTA

PJM 3113 PERMAINAN HOKI & BADMINTON

Kemuncak (10 minit) Sparring Lob

Pertandingan Bersyarat - Lob, drop & permainan jarring.

1.

2. 3. 4. 5. 6.

Gunakan teknik lob, drop dan permainan jaring secara berpasangan dalam permainan ini. Kiraan mata adalah sebanyak 11 mata. Teknik smesy tidak digalakkan. Pukulan lob diberi keutamaan dalam permainan ini. Ambil perhatian kepada pelakuan berikut: Lihat pergerakan bulu tangkis dan bergerak mengikut arahnya. Pastikan berada di bawah bulu tangkis sebelum lakukan pukulan lob. Pastikan Contact point muka raket lurus kehadapan dan lihat arah pergerakan bulu tangkis. Berhati-hati semasa permainan dan lihat sekeliling sebelum melakukan pukulan dan hantaran.

Bulu tangkis (18) Raket badminton (18)

Petunjuk: = guru = murid

Penutup (4 minit)

1. Menyejukkan Badan

1.

Dalam barisan lurus di garisan belakang gelanggang badminton. 2. Lakukan pergerakan mengambil bola di hadapan jaring @ net play bayangan. 3. Kemudian, bergerak ke belakang gelanggang dan lakukan smesy atau lob bayangan. Antara fungsi pukulan lob dalam permainan badminton adalah untuk

Dalam barisan.

Raket badminton (18)

2. Rumusan Pelajaran 2.1 Rumusan kognitif & Psikomotor

PISMP(PJ) AMBILAN JANUARI 2011

ANAS AMIRUL BIN AHMAD ANNUAR & DESMOND DANIEL AK COPTA

PJM 3113 PERMAINAN HOKI & BADMINTON

melambatkan tempo permainan, menukar corak permainan, memberikan kelebihan kepada lawan untuk membuat pukulan junam (smesy) dan sebagai pertahanan. Pastikan berada di bawah bulu tangkis sebelum melakukan pukulan lob. Pastikan Contact point muka raket lurus kehadapan dan lihat arah pergerakan bulu tangkis. Berhati-hati semasa membuat pukulan dan hantaran. Lihat sasaran sebelum membuat pukulan dan hantaran. Lakukan lebih banyak drill melalui permainan badminton bersama rakan-rakan.

Petunjuk: = guru = murid

2.2 Rumusan Afektif - Penerapan Nilai - Pujian / Teguran 3. Kerja Susulan

PISMP(PJ) AMBILAN JANUARI 2011