LAPORAN KUNJUNGAN LAPANGAN

BLOK KEDOKTERAN KOMUNITAS

“HUBUNGAN MYALGIA TERHADAP
……………………………….. PADA MAHASISWA
UNIVERSITAS YARSI PENGENDARA SEPEDA MOTOR”

Kelompok : A13
Anggota : Gufta Safira Aliya Alif (1102015087)
Annisa Zhafirah Nurfiani (1102015030)
Aprilia Viska Wijayanti (1102015033)
Adinda Fauziah Ramadhani (1102015007)
Ilham Agustio (1102015094)
Gilang Anugrah (1102012097)
Bella Anggraini Nursahid (1102015046)
Ika Septiani (1102015093)

FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS YARSI

2017-2018
DAFTAR ISI

1
 BAB I

PENDAHULUAN

1. Latar Belakang
1.1. Gambaran Umum Wilayah Cempaka Putih
1.1.1. Geografis

Kecamatan Cempaka Putih merupakan salah satu kecamatan di

ibukota negara, yang terletak di Kota Administrasi Jakarta Pusat. Lalu
lalang kendaraan, udara panas, dan lembab, serta orang-orang yang
bergegas mengejar waktu adalah pemandangan yang sudah biasa terlihat di
Kecamatan Cempaka Putih.

Kecamatan Cempaka Putih merupakan daerah yang sebagian besar

perkantoran, pusat perbelanjaan, dan pemukiman penduduk. Lokasinya
dekat dengan pemerintahan kota membuat kecamatan ini menjadi tempat
ideal bagi penduduk asli maupun pendatang untuk bermukim.

Kecamatan Cempaka Putih berbatasan langsung dengan Jalan

Jendral Ahmad Yani atau berbatasan dengan Kecamatan pulo gadung di
sebelah Timur; Jalan Letjend Suprapto atau berbatasan dengan Kecamatan
Kemayoran di sebelah Utara; rel kereta api stasiun kramat, Jalan Mardani,
Jalan Percetakan Negara atau berbatasan dengan Kecamatan Johar Baru di
sebelah Barat; Jalan Pramuka raya atau berbatasan dengan Kecamatan
Matraman di sebelah Selatan. Sedangkan topografi permukaan daratan
kecamatan ini relatif datar.

Gambar 1.1.1.1 Kecamatan Cempaka Putih diantara seluruh

kecamatan di Jakarta Pusat.

2
 Gambar 1.1.1.2 Kelurahan-Kelurahan di Kecamatan Cempaka Putih.

Berdasarkan Surat Keputusan Gubernur Provinsi DKI Jakarta Nomor

171 Tahun 2007, maka luas wilayah Kecamatan Cempaka Putih adalah 4,69
km2 (9,74 persen dari total luas wilayah Kota Administrasi Jakarta Pusat).
Secara administrasi pemerintahan, Kecamatan Cempaka Putih terdiri dari 3
Kelurahan, yaitu Kelurahan Rawasari, Cempaka Putih Timur, dan Cempaka
Putih Barat.

Kelurahan Cempaka Putih Timur merupakan kelurahan yang terluas

dengan luas wilayah 2,22 km2 atau sekitar 47 persen dari seluruh luas
Kecamatan Cempaka Putih dan kelurahan yang terkecil luasnya adalah
Kelurahan Cempaka Putih Barat dengan luas wilayah 1,22 km2 atau sekitar
26 persen dari seluruh luas wilayah Kecamatan Cempaka Putih.

3
 Gambar 1.1.1.3 Persentase Luas Wilayah Kecamatan Cempaka Putih
menurut Kelurahan.
Sumber : SK Gubernur Provinsi DKI Jakarta No. 171/2007

1.1.2. Pemerintahan

Berdasarkan Peraturan Daerah Provinsi Daerah Khusus Ibukota

Jakarta No 10 Tahun 2008, kecamatan dipimpin oleh seorang Camat yang
berkedudukan dibawah dan bertanggung jawab kepada Walikota/Bupati
melalui Sekretaris Kota Administrasi/Kabupaten Administrasi. Sedangkan
kelurahan, berkedudukan dibawah dan bertanggung jawab kepada
Walikota/Bupati melalui Camat.

Secara administrasi, Kecamatan Cempaka Putih terbagi menjadi 3

kelurahan. Dan untuk mempermudah koordinasi dan pemantauan, setiap
kelurahan dibagi menjadi beberapa rukun warga (RW) dan rukun warga
terbagi menjadi beberapa rukun tetangga (RT).

Kecamatan Cempaka Putih terdiri 30 RW dan 366 RT. Pada tahun

2013, terdapat 38.533 rumah tangga. Kelurahan Cempaka Putih Barat
memiliki RT, RW dan rumah tangga terbanyak, yaitu 13 RW, 151 RT dan
12.533 rumah tangga.

Jumlah pegawai organik pemerintah DKI Jakarta seluruh kelurahan

di Kecamatan Cempaka Putih adalah 39 orang, sedangkan jumlah TNI/Polri
mencapai 3 orang.

Tabel 1.1.2.1 Jumlah RT dan RW Menurut Kelurahan di

Kecamatan Cempaka Putih, Tahun 2014.
Sumber: Laporan Kecamatan Cempaka Putih

4
 Kelurahan RW RT Rumah Tangga
(1) (2) (3) (4)
Rawasari 9 109 8672
Cempaka Putih
8 106 17112
Timur
Cempaka Putih
13 151 12563
Barat
Jumlah 30 366 38 347

Tabel 1.1.2.2 Jumlah Pegawai yang Bekerja di Kantor Kelurahan, Tahun 2014
Sumber: Laporan Kecamatan Cempaka Putih

Organik Pemerintah
Kelurahan TNI/Polri
DKI Jakarta
(1) (2) (3)
Rawasari 10 1
Cempaka Putih Timur 11 1
Cempaka Putih Barat 18 1
Jumlah 39 3

1.1.3. Penduduk

Berdasarkan hasil Sensus Penduduk 2010, jumlah penduduk

Kecamatan Cempaka Putih adalah 84.850 orang, yang terdiri atas 43.616
laki-laki atau sekitar 51,40 persen dari seluruh jumlah penduduk kecamatan
Cempaka Putih dan 41.234 perempuan atau sekitar 48,60 persen dari
seluruh jumlah penduduk kecamatan Cempaka Putih. Dari hasil SP2010
tersebut terlihat bahwa penduduk Kecamatan Cempaka Putih paling banyak
tinggal di Kelurahan Cempaka Putih Barat yakni sebanyak 37.234 orang,
kemudian diikuti oleh Kelurahan Cempaka Putih Timur sebanyak 23.822
orang. Sedangkan jumlah penduduk paling sedikit adalah Kelurahan
Rawasari yaitu sebanyak 23.794 orang.

Jika dibandingkan dengan hasil Sensus Penduduk 2000, Kecamatan

Cempaka Putih mengalami kenaikan jumlah penduduk sebesar 0,31 persen
per tahun. Fenomena kenaikan jumlah penduduk tersebut tidak terjadi di

5
 seluruh kelurahan, hanya Kelurahan Cempaka Putih Timur yang mengalami
penurunan.

Dengan luas wilayah 4,69 Km2, maka rata-rata tingkat kepadatan

penduduk Kecamatan Cempaka Putih pada tahun 2014 adalah 19.626 orang
per Km2. Kelurahan Cempaka Putih Timur memiliki jumlah kepadatan
penduduk yang tertinggi yaitu 21.900 orang per Km2. Kelurahan dengan
tingkat kepadatan penduduk terendah adalah Kelurahan Cempaka Putih
Barat, yaitu 17.927 orang per Km2.

Tabel 1.1.3.1 Jumlah Penduduk Kecamatan Cempaka Putih Menurut

Kelurahan, Tahun 2000 dan 2010.
Sumber: Sensus Penduduk 2000, dan 2010 BPS Jakarta Pusat

Kecamatan 2000 2010

(1) (2) (3)
Rawasari 21 882 23 794
Cempaka Putih Timur 24 996 23 822
Cempaka Putih Barat 35 346 37 234
Jumlah 82 224 84 850

Tabel 1.1.3.2 Luas Wilayah, Jumlah Penduduk dan Kepadatan Penduduk di

Cempaka Putih, Tahun 2014.
Sumber: BPS Kota Adm. Jakarta Pusat

Kepadatan
Kecamatan Luas (Km2) Jumlah Penduduk
(Orang/Km2)
(1) (2) (3)
Rawasari 1,22 24 874 20 389
Cempaka Putih Timur 1,25 27 375 21 900
Cempaka Putih Barat 2,22 39 799 17 927
Jumlah 4,69 19 626 92 048

6
 Dilihat dari komposisi penduduk antara laki-laki dan perempuan
terlihat bahwa di Kecamatan Cempaka Putih lebih banyak penduduk laki-
laki dibandingkan perempuan dengan sex ratio 100,58.

Secara agregat, laju pertumbuhan penduduk di Kecamatan Cempaka

Putih per tahun selama sepuluh tahun terakhir yakni dari tahun 2000-2010
sebesar 0,31 persen. Laju pertumbuhan penduduk tersebut berbanding
terbalik dengan periode satu dekade sebelumnya (1990-2000) yang
mengalami pertumbuhan negatif yaitu sebesar -1,17 persen. Laju
partumbuhan penduduk Kelurahan Rawasari adalah tertinggi dibandingkan
kelurahan lainnya di Kecamatan Cempaka Putih yaitu sebesar 0,84 persen.
Di sisi lain laju pertumbuhan penduduk yang terendah di Kelurahan
Cempaka Putih Timur yaitu sebesar -0,48 persen.

Tabel 1.1.3.3 Sex Ratio dan Jumlah Penduduk Kecamatan Cempaka Putih
menurut Kelurahan dan Jenis Kelamin, Tahun 2014.
Sumber: Laporan Kecamatan Cempaka Putih

Kecamatan Laki-laki Perempuan Sex Ratio

(1) (2) (3) (4)
Rawasari 12 409 12 465 99,55
Cempaka Putih Timur 13 669 14 706 99,73
Cempaka Putih Barat 20 080 19 719 101,83
Jumlah 46 158 45 890 100,58

Tabel 1.1.3.4 Pertumbuhan Penduduk Kecamatan Cempaka Putih Menurut

Kelurahan dan Sensus Penduduk.
Sumber: Laporan Kecamatan Cempaka Putih

Kecamatan 1990-2000 2000-2010

(1) (2) (3)
Rawasari -1,16 0,84
Cempaka Putih Timur -1,42 -0,48
Cempaka Putih Barat -0,75 0,52
Jumlah/ Total -1,17 0,31

Jakarta merupakan magnet bagi penduduk dari daerah lain. Sehingga

tidak heran jika setiap tahunnya selalu saja banyak orang yang datang ke

7
 Jakarta untuk mengadu nasib baik mereka yang memiliki keterampilan
maupun tidak.

Kedatangan penduduk ini tentu saja mempengaruhi perkembangan

jumlah penduduk suatu wilayah, termasuk Kecamatan Cempaka Putih. Pada
tahun 2014 kedatangan penduduk ke dalam Kecamatan Cempaka Putih
tercatat sebanyak 1.118 orang. Sedangkan penduduk yang pindah
meninggalkan Kecamatan Cempaka Putih pada tahun 2014 tercatat
sebanyak 1.584 orang.

Gambar 1.1.3.1 Kedatangan dan Kepindahan Penduduk di Kecamatan

Cempaka Putih, 2014.

Gambar 1.1.3.2 Kelahiran dan Kematian Penduduk di Kecamatan Cempaka

Putih, 2014.

Tabel 1.1.3.5 Jumlah Penduduk Yang Lahir, Mati, Datang dan Pindah.
Sumber: Laporan Kecamatan Cempaka Putih

Kelurahan Lahir Mati Datang Pindah

(1) (2) (3) (4) (5)
Rawasari 346 166 548 674
Cempaka Putih Timur 26 8 41 80
Cempaka Putih Barat 509 267 529 259

8
Jumlah 681 441 1118 1584

1.1.4. Pendidikan

Untuk mendukung pembangunan sumber daya manusia diperlukan

sarana dan prasarana pendidikan yang memadai dan mencukupi. Pada tahun
2014 terdapat 30 Sekolah Dasar Negeri (SDN), 2 Sekolah Menengah
Pertama (SMP), 3 Sekolah Menengah Atas (SMA), dan 1 Sekolah
Menengah Kejuruan (SMK).

Sedangkan untuk sekolah swasta ada 28 Taman Kanak-kanak (TK),

10 Sekolah Dasar (SD), 9 Sekolah Menengah Pertama (SMP), 10 Sekolah
Menengah Atas (SMA), 5 Sekolah Menengah Kejuruan (SMK), dan 8
Perguruan Tinggi Swasta (PTS) atau Akademi.

Tabel 1.1.4.1 Jumlah Sekolah Negeri Menurut Kelurahan, Tahun 2014.

Sumber: Kantor Kelurahan se-Kecamatan Cempaka Putih.

Kelurahan SD SMP SMA SMK

(1) (2) (3) (4) (5)
Rawasari 7 1 - 1
Cempaka Putih Timur 6 - 3 -
Cempaka Putih Barat 17 1 - -
Jumlah 30 2 3 1

Tabel 1.1.4.2 Jumlah Sekolah Swasta Menurut Kelurahan, 2014.

Sumber: Kantor Kelurahan se-Kecamatan Cempaka Putih.

Kelurahan TK SD SMP SMA SMK Akademi/PT

(1) (2) (3) (4) (5) (6) (7)
Rawasari 8 2 2 2 1 1
Cempaka Putih
8 6 4 - 2 5
Timur
Cempaka Putih
12 2 3 1 4 4
Barat
Jumlah 28 10 9 3 7 10

9
 1.1.5. Kesehatan

Kesehatan merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia, untuk itu

ketersediaan sarana kesehatan merupakan hal yang sangat penting untuk
diperhatikan. Untuk memberikan pelayanan kesehatan bagi penduduk, Pada
tahun 2014 di Kecamatan Cempaka Putih tersedia 3 Rumah Sakit Umum, 5
Rumah Sakit Bersalin/Rumah Bersalin, 4 Puskesmas, dan 104 tempat
Praktek Dokter.

Tahun 2014 Kecamatan Cempaka Putih memiliki tenaga kesehatan

yang terdiri dari 10 orang Dokter pria, 7 Dokter wanita, 14 Dokter Gigi, 9
orang Bidan, dan 10 orang Mantri kesehatan.

Gambar 1.1.5.1 Jumlah Fasilitas Kesehatan di Kecamatan Cempaka Putih

Tabel 1.1.5.1 Jumlah Fasilitas Kesehatan Menurut Kelurahan, Tahun 2014

Sumber: Kantor Kelurahan se-Kecamatan Cempaka Putih.

Rumah Rumah Tempat Praktek

Kelurahan Puskesmas Poliklinik
Sakit Bersalin Dokter

10
 (1) (2) (3) (4) (5) (6)
Rawasari 1 2 1 15 19
Cempaka
2 1 1 6 61
Putih Timur
Cempaka
- 2 2 - 24
Putih Barat
Jumlah 3 5 4 21 104

Kesehatan merupakan sumber kekuatan dari sebuah kaum

(penduduk) yang ada, dimana kita pernah dengar semboyan”Didalam tubuh
yang sehat tercipta badan (kaum) yang kuat”. Kalau kita perhatikan jumlah
tenaga kesehatan diwilayah kecamatan Cempaka Putih masih belum merata
dimana kelurahan Rawasari merupakan kelurahan yang paling sedikit
jumlah tenaga kesehatannya, yaitu hanya 9 orang yang terdiri dari 3 dokter
umum, 3 dokter gigi dan 3 bidan. Jika dibandingkan dengan kelurahan
lainnya.

Gambar 1.1.5.2 Jumlah Tenaga Kesehatan di Kecamatan Cempaka Putih

Tabel 1.1.5.2 Jumlah Tenaga Kesehatan Menurut Kelurahan, Tahun 2014.

Sumber: Kantor Kelurahan se-Kecamatan Cempaka Putih.

Dokter Dokter Dokter Mantri

Kelurahan Bidan
Pria Wanita Gigi Kesehatan
(1) (2) (3) (4) (5) (6)
Rawasari 2 1 3 3 -
Cempaka
3 3 6 3 9
Putih Timur
Cempaka
5 3 5 3 1
Putih Barat
Jumlah 10 7 14 9 10

11
1.2. Gambaran Umum Universitas YARSI
1.2.1. Sejarah

Yayasan YARSI didirikan untuk memenuhi persyaratan pendirian

sebuah perguruan tinggi, sebagaimana diamanatkan oleh UU no. 22 tahun
1961 tentang Perguruan Tinggi. Ide pendirian Fakultas Kedokteran
dicetuskan oleh empat dosen Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia
oleh: Dr. H. Ali Akbar, dosen I. Faal; Prof. Dr. Asri Rasad, MSc, PhD; Drs.
Med. Maksum Saleh Nasution, dosen Anatomi, dan Prof. Dr. Jurnalis
Uddin, dosen Anatomi. Keempat pionir itulah pada tahun 1965 mulai
berbincang-bincang tentang kemungkinan mendirikan sebuah fakultas
kedokteran yang dikelola oleh lembaga Islam. Waktu itu memang sudah ada
di Jakarta Fakultas kedokteran dibawah payung Universitas Ibnu Khaldun,
dimana keempat pendiri juga membantu sebagai dosen tidak tetap. Namun
sayang sekali sekolah tsb tidak kelola secara profesional.

Tahun 1965-1966 merupakan tahun gejolak politik luar biasa, dimana

terjadi upaya coup d’etat oleh Partai Komunis Indonesia (PKI) dengan
pembunuhan beberapa jenderal TNI pada tanggal 30 September 1965.
Namun TNI yang tidak menerima pembunuhan tsb segera melakukan
serangan balik. Dipimpin oleh Jenderal Suharto, terjadilah peralihan
kekuasaan dari Orde Lama pimpinan Presiden Sukarno ke Orde Baru yang
dipimpin oleh Suharto. Peralihan kekuasaan tsb tidak mulus malah penuh
gejolak. Hampir tiap hari sepanjang tahun 1966 terjadi demonstrasi
menuntut penggulingan Sukarno.

Sementara itu pada penghujung 1966, terjadi kerancuan akademik

dalam Fakultas kedokteran Universitas Ibnu Khaldun yang menyebabkan
seluruh dosen yang berasal dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia
berhenti secara serentak. Hal ini menimbulkan kevakuman dalam kegiatan
akademik. Para mahasiswa mendesak agar mereka ditampung dalam sebuah
wadah baru. Ini menjadi pendorong keempat pendiri untuk mewujudkan
pendirian fakultas kedokteran yang telah lama dibahas.

Badan hukum yayasan didirikan untuk memenuhi persyaratan

pendirian sebuah perguruan tinggi, sebagaimana diamanatkan oleh UU no.
22 tahun 1961 tentang Perguruan Tinggi. Untuk memenuhi ketentuan
peraturan perundangan tsb, maka pada tanggal 11 April 1967 didirikanlah

12
Yayasan YARSI dengan pembuatan akta pendirian oleh Notaris A. Gewang.
Selain keempat pendiri yang telah disebutkan diatas: Dr. H. Ali Akbar; prof.
Dr. Asri Rasad, MSc, PhD; Drs. Med. Maksum Saleh nasution dan Prof. Dr.
Jurnalis Uddin, ditambah dua orang aktivis mahasiswa eks Fakultas
Kedokteran Universitas Ibnu Khaldun yaitu: Drs. Med. Malimar Soeloet
dan E. Wirjatmo dan seorang pengusaha H. Abdul Karim Oey, sehingga
seluruh pendiri yang tercantum dalam akta pendirian adalah ketujuh orang
tersebut.

Pada tanggal 15 April 1967 Yayasan YARSI resmi mendirikan

Perguruan Tinggi Kedokteran YARSI. Sesuai dengan tuntutan UU no. 22
tahun 1961, nama tsb kemudian pada tahun 1969 diubah menjadi Sekolah
Tinggi Kedokteran YARSI. Dengan dibukanya 3 fakultas lain pada tahun
1989: Hukum, Ekonomi dan Teknologi Informasi, maka berubah lagi
namanya menjadi Universitas YARSI.

Berdirinya Sekolah Tinggi Kedokteran YARSI tak lepas dari bantuan

penuh Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia baik oleh Dekan waktu
itu: Prof. Dr. Jamaluddin, SpB maupun para dosennya disemua bagian.
Tanpa bantuan tsb tak mungkin Sekolah Tinggi Kedokteran YARSI dapat
dikelola dan dikembangkan. Dukungan tsb al dalam bentuk pemakaian
semua ruang kuliah dan laboratorium dengan peralatannya dikampus
Fakultas kedokteran Universitas Indonesia jl. Salemba no 6 Jakarta. Hal ini
berlansung sampai tahun 1970. Barulah pada tahun 1971 kampus pindah ke
jl. Letjen. Suprapto Cempaka Putih dan terus berkembang sebagaimana
yang terlihat saat ini.

Pada mulanya YARSI belum memiliki tanah dan bangunan sendiri.

YARSI masih mengandalkan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia
Jakarta untuk bekerja sama dalam bidang pendidikan dan pengajaran
Sekolah Tinggi Kedokteran YARSI Jakarta. YARSI pada waktu itu
menggunakan seluruh sarana dan prasarana FK UI seperti ruang kuliah,
laboratorium, alat-alat yang mendukung perkuliahan kedokteran, dan
perpustakaan.

Tahun 1968 merupakan tahun mula didirikannya bangunan YARSI

yang beralamat di Jalan Letjen Suprapto, Cempaka Putih, Jakarta Pusat.
Peletakan batu pertama pembangunan gedung YARSI dilakukan oleh
almarhumah ibu Hj. Tien Soeharto.

Pada tahun akademik 1988-1989 Yayasan YARSI mengubah status

Sekolah Tinggi Kedokteran YARSI Jakarta menjadi Universitas YARSI

13
Jakarta (sekarang bernama Universitas YARSI) dengan mendirikan tiga
fakultas yaitu Fakultas Ekonomi, Fakultas Hukum, dan Fakultas Teknologi
Industri (sekarang bernama Fakultas Teknologi Informasi). Dengan
berdirinya tiga fakultas tersebut, Universitas YARSI telah memiliki empat
fakultas. Semua program studi di Universitas YARSI telah terakreditasi
BAN-PT. Kepanjangan YARSI sebagai Yayasan Rumah Sakit Islam
Indonesia sudah tidak berlaku lagi. YARSI sudah merupakan sebuah nama
YARSI.

Pada tahun 2007 Universitas YARSI kembali mendirikan satu fakultas

baru yaitu Fakultas Psikologi. Sampai saat ini Universitas YARSI memiliki
lima fakultas.

Tahun 2012 telah berdiri Program Studi Ilmu Kedokteran Gigi

Fakultas Kedokteran Universitas YARSI (Prodi IKG FK-UY) dengan izin
dari Dirjen Dikti melalui Surat Keputusan Menteri Pendidikan Dan
Kebudayaan Republik Indonesia Nomor : 306/E/O/2012 Tentang
Penyelenggaraan Program Studi Kedokteran Gigi (S-1) Pada Universitas
YARSI di Jakarta.

1.2.2. Visi

"Mewujudkan perguruan Tinggi Islam yang terpandang, berwibawa,

bermutu tinggi dan mampu bersaing dalam fora nasional
maupun Internasional dan termasuk dalam kelompok 500 perguruan tinggi
terbaik dunia di akhir tahun 2020"

1.2.3. Misi
1. Mengembangkan ilmu pengetahuan, teknologi, dan seni, melalui
pendidikan, pengajaran dan pembelajaran yang unggul dan bermutu
tinggi sesuai Islam.
2. Mengembangkan ilmu pengetahuan, teknologi dan seni, melalui
pengkajian, penelitian dan publikasi yang unggul dan bermutu tinggi
sesuai Islam.
3. Mengembangkan ilmu pengetahuan, teknologi, dan seni, yang dapat
menjawab masalah dan tantangan masyarakat dunia yang unggul
dan bermutu tinggi sesuai Islam.
4. Mengembangkan sumberdaya manusia dan tata kelola yang dapat
menjawab persoalan yang timbul di masyarakat serta memberi arah

14
 perubahan dalam rangka membangun masyarakat dunia, khususnya
masyarakat Indonesia yang adil, makmur, merata dan beradab sesuai
Islam

1.2.4. Fakultas

Universitas YARSI memiliki lima fakultas dan sembilan program

studi serta dua program pasca sarjana. Kesemuanya telah terakreditasi
BAN-PT kecuali program studi D3 Ilmu Perpustakaan dan Informasi dan
S1 Ilmu Psikologi Kesehatan (masih dalam proses akreditasi).

Fakultas Program Studi Jenjang Status BAN-PT*

Fakultas  Ilmu  Strata  Terakreditasi
Kedokteran Kedokteran Satu (S- "B"
Umum 1),  Proses
 Ilmu Profesi Akreditasi
Kedokteran Dokter
Gigi  Strata
Satu (S-
1),
Profesi
Dokter
Gigi

Fakultas  Manajemen  Strata  Terakreditasi

Ekonomi  Akuntansi Satu (S1) "B"
 Program  Strata  Terakreditasi
Pascasarjana Satu (S1) "B"
Magister  Strata  Proses
Manajemen Dua (S2) Akreditasi

Fakultas  Ilmu Hukum  Strata  Terakreditasi

Hukum Satu (S1) "B"

Fakultas  Teknik  Strata  Terakreditasi

Teknologi Informatika Satu (S1) "B"
Informasi  Ilmu  Strata  Terakreditasi
Perpustakaan Satu (S1) "A"
dan Informasi  Diploma  Terakreditasi
Tiga (D3) "B"

15
  Ilmu (Sudah
Perpustakaan tidak ada)
dan Informasi

Fakultas  Ilmu Psikologi  Strata  Terakreditasi

Psikologi Kesehatan Satu (S1) "C"

*)Catatan: Badan Akreditasi Nasional Perguruan Tinggi.

A. Fakultas Kedokteran

We Strengthen Our Alumni's Character as Muslim Doctors

and Muslim Dentist.

1) Program Studi Kedokteran Umum (S-1) dan (Profesi)

Dokter

Fakultas Kedokteran sudah berdiri sejak tahun 1967

dengan nama Sekolah Tinggi Kedokteran YARSI Jakarta.
Sistem pendidikan dokter ini diterapkan dalam kegiatan
perkuliahan, diskusi, tutorial, praktikum, dan skill lab
(praktik medis) dengan sistem PBL (Problem Based
Learning). Kurikulum yang dipergunakan berdasarkan
kurikulum berbasis kompetensi yang memiliki tujuh area
kompetensi.

2) Program Studi Kedokteran Gigi (S-1) dan (Profesi)

Dokter Gigi

Program Studi Ilmu Kedokteran Gigi Universitas

YARSI (Prodi IKG FK-UY) telah resmi berdiri pada tanggal
4 September 2012 melalui Surat Keputusan Menteri
Pendidikan Dan Kebudayaan Republik Indonesia Nomor :
306/E/O/2012 Tentang Penyelenggaraan Program Studi
Kedokteran Gigi (S-1) Pada Universitas YARSI Di Jakarta.
Prodi IKG FK-UY saat ini masih merupakan bagian dari
Fakultas Kedokteran Universitas YARSI (FK-UY).

Di dalam penyelenggaraan pendidikan dokter gigi

ini, Prodi IKG FK-UY telah melakukan penerimaan
mahasiswa baru sebanyak 41 orang. Karena sesuai dengan

16
 aturan Konsil Kedokteran Indonesia (KKI) bahwa setiap
Program Studi Ilmu Kedokteran Gigi yang baru berdiri,
dalam 3 tahun pertama harus menerima mahasiswa tidak
tebih dari 50 orang. Saat ini staf edukatif Prodi IKG FK-UY
sebanyak 16 orang dengan kualifikasi pendidikan S-2, Sp-1,
S-3 dan Guru Besar sehingga mahasiswa Prodi IKG FK-UY
memperoleh pendidikan dokter gigi oleh tenaga edukatif
yang berkualitas. Prodi IKG FK-UY dibagi 2 tahap
pendidikan, yaitu:

Program Pendidikan Akademik (S-1) dengan lama

pendidikan 3,5 tahun dibagi menjadi 7 semester dan setelah
lulus akan mendapatkan gelar Sarjana Kedokteran Gigi
(S.KG). Program Pendidikan Profesi Dokter Gigi dengan
lama pendidikan 1,5 tahun dibagi menjadi 3 semester dan
setelah lulus akan mendapatkan gelar Dokter Gigi (drg).

Prodi IKG FK-UY saat ini sedang membangun

Rumah Sakit Khusus Gigi dan Mulut Pendidikan Universitas
YARSI (RSKGMP-UY) yang berada satu kompleks
Kampus Universitas YARSI dan telah mengantongi surat
rekomendasi pendirian RSKGMP nomor 8592/-1.779.3 dari
Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Daerah Khusus Ibukota
Jakarta. RSGMP-UY ini nantinya akan menjadi Dental
Teaching Hospital bagi mahasiswa ko-ass (profesi), tentunya
di dalam bekerja ke pasien setiap mahasiswa ko-ass di bawah
supervisi instruktur Dokter Gigi/Dokter Gigi Spesialis.

Di DKI Jakarta saat ini telah terdapat 3 RSKGMP,

yaitu RSKGMP-UI, RSGMP-Trisakti dan RSKGMP-
Moestopo. Pelayanan kesehatan gigi dan mulut pada
RSKGMP-UY akan menjadi yang ke empat di DKI Jakarta,
dan diharapkan dapat menjadi pusat pendidikan dan
pelayanan kesehatan gigi dan mulut yang berkualitas di
Indonesia khusus nya di wilayah DKI Jakarta dan
JABODETABEK.

B. Fakultas Ekonomi

We Are The Accelerator for Emerging Shari'a Economy

17
 1) Program Studi S1 Manajemen
2) Program Studi S1 Akuntansi
3) Program Pascasarjana S2 Magister Manajemen

Fakultas Ekonomi berdiri sejak tahun 1989. Ilmu ekonomi

di Fakultas Ekonomi Universitas YARSI berbasis ekonomi Islam.
Semua program studi termasuk program pascasarjana
menyelenggarakan pendidikan komprehensif dalam bidang bisnis
dan keuangan. Fakultas Ekonomi juga mengembangkan
kurikulum yang mempersiapkan lulusannya untuk siap mengisi
pasar kerja di lembaga keuangan syariah dan siap mengelola bisnis
sebagai entrepreneurship (wirausaha), atau berprofesi sebagai
auditor dalam suatu perusahaan. Kompetensi yang ada yaitu
pemasaran produk, entrepreneurship, lembaga keuangan Islam,
akuntansi keuangan, akuntansi syariah, auditing (pemeriksaan
akuntansi), sistem informasi akuntansi, akuntansi manajemen, dan
perpajakan.

Kurikulum program Studi Manajemen dan Akuntansi

dirancang sebagai Kurikulum Berbasis Kompetensi dengan proses
belajar mengajar yang berorientasi pada aktivitas belajar oleh
mahasiswa (student-centered learning). Program kegiatan
pembelajaran setiap semester disusun dalam bentuk tatap muka
terjadwal yang terdiri dari kegiatan perkuliahan, praktikum, dan
tutorial. Mahasiswa juga diarahkan untuk menguasai kompetensi-
kompetensi Program Studi Akuntansi dalam bentuk diskusi
kelompok, pembahasan studi kasus, simulasi, dan kuliah praktisi
untuk mengetahui perkembangan bidang manajemen di dunia
kerja. Untuk memberikan pengalaman dalam melakukan
pekerjaan dibidang manajemen dan kemampuan pengambilan
keputusan dalam memecahkan suatu masalah, pada tahap akhir
perkuliahan mahasiswa akan melakukan magang di perusahaan
dan membuat skripsi. Kegiatan pembelajaran ini merupakan
kegiatan akademik terstruktur yang ditunjang pula dengan
kegiatan akademik mandiri yang harus dilakukan oleh setiap
mahasiswa. Didukung media pembelajaran dengan teknologi
informasi berupa perpustakaan cetak dan digital, sehingga
mahasiswa dapat memperluas wawasan keilmuan mereka.

C. Fakultas Hukum

18
 We Raise Integrity to Enforce Law and Justice

1) Prog. Studi S1 Ilmu Hukum

Fakultas Hukum berdiri sejak tahun 1989. Terdapat tiga

program kekhususan yang diselenggarakan antara lain: program
kekhususan hukum keperdataan, hukum ekonomi, dan praktisi
hukum. Kurikulum Pendidikan Tinggi Berbasis Kompetensi akan
dilaksanakan dengan tetap mempertimbangkan kemampuan dan
kesiapan program studi. Metode pembelajaran diarahkan kepada
Student Centered, dengan memadukan antara pemberian kuliah
(tatap muka), diskusi (tanya jawab), studi kasus serta seminar
mahasiswa.

D. Fakultas Teknologi Informasi

We Prepare Students for Professional and Certification

1) Prog. Studi S1 Teknik Informatika

2) Prog. Studi S1 Ilmu Perpustakaan dan Informasi

Fakultas Teknologi Informasi berdiri sejak tahun 1989.

Tujuan didirikannya yaitu menghasilkan cendekiawan dan
sarjana Teknik Informatika muslim melalui proses belajar
mengajar sehingga memiliki kompetensi di bidang Perangkat
Lunak (software) dengan menguasai pengetahuan dasar ke-
informatika-an dan juga penerapan akan ilmu perpustakaan.

E. Fakultas Psikologi

We Deploy Healthy Behavior

1) Prog. Studi S1 Ilmu Psikologi Kesehatan

Fakultas Psikologi berdiri sejak tahun 2007. terdapat

empat bidang dalam fakultas ini meliputi Psikologi Kesehatan
dalam Setting Klinis, Psikologi Kesehatan dalam Setting
Pendidikan, Psikologi Kesehatan dalam Setting Industri dan
Organisasi, dan Psikologi Kesehatan dalam Setting Sosial.

19
 Universitas YARSI bekerja sama dengan Universitas Padjadjaran
Bandung untuk menyelenggarakan program pendidikan
Psikologi dengan titik berat ke arah Psikologi Kesehatan yang
sejalan dengan pendidikan pada Fakultas Kedokteran Universitas
YARSI.

F. Program pascasarjana

Jenjang pendidikan pascasarjana untuk strata 2 (S2) dirancang

permulaan untuk ilmu ekonomi dan ilmu hukum.

1.2.5. Kerja Sama Fakultas

A. Kerja sama dengan FK

1) Rumah Sakit Jiwa Islam, Klender, Jakarta Timur

2) RSPAD Gatot Soebroto, Jakarta Pusat
3) RSUD Karawang
4) RSUD Gunung Jati, Cirebon
5) RSUD Serang
6) Rumah Sakit Kesdam Jaya Moh. Ridwan Meuraksa, Jakarta
Pusat
7) Rumah Sakit Jiwa Soeharto Hirdjan, Grogol, Jakarta Barat
8) Universitas Padjadjaran, Bandung
9) Universitas Al Azhar, Kairo

B. Kerja sama dengan FE

1) Asosiasi Bank Syariah Indonesia (ASBISINDO)

2) Asosiasi Asuransi Syariah Indonesia (AASI)
3) Ikatan Ahli Ekonomi Islam (IAEI)
4) Pusat Komunikasi Ekonomi Syariah (PKES)
5) Dompet Dhuafa Republika - BAZNAS
6) Baitul Maal wat Tamwil (BMT) Center
7) BMT Pelita Insani
8) PT Sucofindo (Persero)
9) PT Pekerti Nusantara
10) PT Tiara Rafindo Jaya Wisata
11) PT Binaputera Jaga Hikmah
12) PT Gemma Mulia Inditama

20
 13) PT Indosat Tbk.
14) Kantor Akuntan Publik
15) Interzone Treatment Center
16) Kolej Universiti Islam Antarabangsa Selangor, Malaysia

C. Kerja sama dengan FH

1) Kantor Pengadilan Negeri Jakarta Timur, Jakarta Pusat, dan

Jakarta Utara
2) Kantor Pengadilan Niaga Jakarta
3) Kantor Pengadilan Agama Jakarta Selatan
4) Kantor Pengadilan Tata Usaha Negara Jakarta
5) Mahkamah Agung
6) Komisi Yudisial
7) Komisi Pemberantasan Korupsi
8) Forum Pimpinan Perguruan Tinggi Hukum Se-Jabodetabek
9) Kolej Universiti Islam Antarabangsa Selangor, Malaysia
10) Institut Alam dan Tamadun Melayu, Malaysia
11) PT Indosat Tbk.

D. Kerja sama dengan FTI

1) Universitas Indonesia
2) Institut Teknologi Bandung
3) Oracle Indonesia
4) CISCO
5) PT Telekomunikasi Indonesia Tbk.
6) PT Indosat Tbk.
7) Batavia Airlines
8) Fujitsu
9) Astra Honda Motor
10) BPPT
11) Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika
12) PT ASKES
13) PELNI

E. Kerja sama dengan F.Psi.

1) PT Indosat Tbk.
2) Universitas Padjadjaran, Bandung

21
 1.2.6. Unit Kegiatan Mahasiswa

A. Kongres Mahasiswa
B. Badan Eksekutif Mahasiswa Universitas
C. Badan Perwakilan Mahasiswa
D. Senat Mahasiswa
E. KREASI (KREATIVITAS DAN INOVASI)- berdiri pada
tanggal 30 Juni 2008, bergerak dalam bidang penelitian,
pengabdian masyarakat, dan kewirausahaan mandiri.
F. TDM (Tim Darurat Medik) - bergerak dalam bidang pendidikan
dan pelatihan pertolongan pertama gawat darurat, yang memiliki
beberapa tahap pendidkan dan pelatihan.
G. Lembaga Dakwah Kampus (LDK) Kahfi - bergerak dalam
pengkajian mahasiswa di bidang agama Islam.
H. Smarakaryadhwani - bergerak dalam bidang seni dan budaya,
tari, paduan suara, teater, band dan perkusi.
I. Himapala Tribhuwana - bergerak dalam bidang kecintaan
terhadap alam.
J. YBBC - bergerak dalam bidang olah raga basket.

1.2.7. Pelayanan Jasa Lainnya

YARSI di Jakarta sebagai yayasan yang bergerak dalam bidang

kesehatan, pendidikan, dan keagamaan selain memiliki Universitas ia juga
membawahi jasa-jasa lainnya seperti perpustakaan, pusat pendidikan
kebahasaan, madrasah diniyah, masjid, dan rumah sakit pendidikan
(sedang dalam pembangunan) yang kesemuanya berada dalam satu wadah
di bawah Yayasan YARSI di Jakarta.

1.3. Gambaran Umum Komunitas Mahasiswa Universitas YARSI

Pengendara Kendaraan Sepeda Motor
1.3.1. Saudari Arisya Hanifah

Identitas Responden

Nama : Arisya Hanifah

Umur : 22 Tahun

22
TTL : Bandung 15 Mei 1996

Jenis Kelamin : Perempuan

Alamat : Jln. Pramuka No. 20

Agama : Islam

Pendidikan Terakhir : SMA

Status Pernikahan : Belum Menikah

Suku : Sunda

Hani memiliki keluarga dengan 2 bersaudara kandung. Sistem pola

asuh orang tuanya terhadap hani secara bebas tetapi tetap mengajarkan hal-
hal yang baik. Hani memiliki hobi menulis apabila memiliki waktu luang
hani selalu menyempatkan diri untuk menulis. Setiap berada dirumah hani
lebih menyukai menulis dan belajar daripada menghabiskan waktu untuk
menonton tv ataupun bermain handphone. Dalam sehari hani bias
menghabiskan waktu 2-3 jam untuk belajar ataupun menulis. Sehari-hari
hani selalu berangkat menuju kampus seorang diri menggunakan sepeda
motor. Hal tersebut dilakukan hani karena jarak rumahnya dengan kampus
tidak terlalu jauh.

Setiap harinya hani selalu pulang pergi dan tidak pernah mau untuk
kost dekat kampus, hani beralasan dirinya tidak mau kost karena selain jarak
rumahnya yang dekat juga karena untuk menghemat biaya yang dikeluarkan
oleh orang tuanya. Kebiasaan hani yang selalu melakukan perjalanan pulang
pergi tentunya hani merasa sangat lelah, tetapi hal tersebut tetap
dijalakankan hingga saat ini.

Perjalanan pulang pergi yang dilakukan hani tentunya membuat hani

harus memberi perhatian khusus terhadap kesehatannya. Hani selalu
sarapan sebelum berangkat ke kampus serta membawa bekal untuk makan
siang, dengan membawa bekal hani tidak perlu lagi jajan sembarangan di
sekitar kampus dan tentunya hal ini bisa membantu hani terhindar dari
masalah kesehatan yang mungkin dapat mengganggu aktifitasnya sehari-
hari. Hani selalu menjalankan pola hidup yang baik seperti makan sehari 3
kali, memakan makanan yang sehat, cuci tangan sebelum makan, pola tidur
yang teratur tidak pernah tidur larut malam, selalu membiasakan diri bangun
pagi untuk memulai hari dengan sholat subuh, dan tentunya menjauhkan diri
dari hal-hal yang dapat merusak kesehatannya seperti merokok.

23
 Berangkat ke kampus menggunakan motor dan selalu pulang pergi
tidak pernah dijadikan alasan agar hani bermalas malasan untuk kuliah, serta
hal tersebut juga tidak mempengaruhi nilai kuliahnya. Nilai kuliah hani
selalu bagus, semangat kuliah yang ditunjukan hanya untuk mewujudkan
cita-citanya serta ingin membahagiakan kedua orang tuanya. Hani selalu ke
kampus menggunakan sepeda motor tidak pernah menggunakan kendaraan
lain. Hani melakukan hal ini sudah dari awal masuk kuliah dan tidak pernah
mengeluh dengan hal yang sudah dilakukannya.

Apabila mengukur jarak tempuh dari rumah ke kampus kira-kira

setiap harinya hani harus menempuh jarak sejauh 15km dan membutuhkan
waktu sekitar 15 menit. Akan tetapi waktu tempuh tersebut akan bertambah
lama saat hani pulang dari kampus pada sore hari yaitu menjadi 25 menit,
hal itu terjadi dikarenakan kondisi jalanan yang sudah padat. Hani berangkat
dari rumah mulai pukul 07.30 setiap harinya dan pulang pada pukul 15.30.
Kondisi jalan yang dilalu hani tidak selalu bersahabat untuk kesehatannya,
terkadang jalanan yang hani lalui sangat berdebu dan tentunya banyak
terpapar asap knalpot kendaraan yang lainnya. Pada saat berkendara hani
selalu mengutamakan keselamatan, tentunya dengan sarung tangan, jaket,
dan yang paling penting adalah helm, penggunaan helm dirasa sangat
penting karena untuk melindungi kepala, untuk penggunaan masker hani
mengatakan tidak terlalu suka untuk menggunakan masker.

Setiap akhir pekan hani selalu melakukan olah raga ringan yang
berguna untuk menjaga stamina tubuhnya dan agar tidak gampang sakit, hal
tersebut dilakukan hani karena hani merupakan mahasiswi yang sibuk, serta
setiap harinya hani selalu menghabiskan waktu yang lama untuk duduk saat
berkendara dan juga saat kuliah. Maka dari itu tentunya hani selalu
memanfaatkan waktu senggang untuk berolah raga agar tetap sehat untuk
menjalankan aktifitasnya, minimal seminggu sekali hani melakukan olah
raga. Selama ini hani tidak pernah mempunyai riwayat penyakit tertentu,
dan tidak pernah mengeluh pegal ataupun yang lainnya ketika mengendarai
motor, akan tetapi terkadang pada saat berkendara motor hani mengalami
sesak napas dan juga batuk-batuk meskipun hal itu berlangsung tidak terlalu
lama, seperti saat ini hani sedang mengalami keluhan berupa batuk-batuk
tetapi tidak terlalu parah.

Malah Medis : sesak napas, batul-batuk.

Masalah non-medis : Kurang menyukai penggunaan masker, kondisi

jalan yang berdebu, terpapar asap knalpot kendaraan lain.

24
 1.3.2. Saudari Arifera Fajrin

Identitas Responden

Nama : Arifera Fajrin

Umur : 22 Tahun

TTL : Bekasi, 21 Maret 1996

Jenis kelamin : Perempuan

Alamat : Jl. Perkutut C449, Duta Kranji, Bekasi.

No.Hp : 0895330881581

Agama : Islam

Fakultas : Fakultas Kedokteran Umum

Angkatan : 2015

Fera tinggal di Bekasi. Setiap hari Fera berangkat ke kampus yaitu

Universitas Yarsi yang berlokasi di Cempaka Putih dengan mengendarai
motor.

Fera lebih memilih untuk pulang pergi dari Bekasi ke Cempaka Putih
dengan mengendarai motor daripada kost di sekitar kampus. karena menurut
Fera pulang pergi bisa lebih hemat, dan lebih nyaman dirumah bersama
keluarga dibandingkan kost.

Terkadang Fera sering kali merasa lelah karena setiap hari harus
pulang pergi dari Bekasi ke Cempaka putih dengan mengendarai motor.
Karena kondisi perjalanan yang tidak dapat diperkirakan kemacetannya.
Akibatnya, Fera pernah tidak masuk kuliah karena beralasan rumah terlalu
jauh dari kampus. . Ia juga sempat memiliki masalah dengan nilai
akademisnya yang menurun. Namun, sudah dapat diatasi.

Sebelumnya Fera kost di daerah sekitar kampus. Namun, karena

menurutnya daerah rumahnya bisa dijangkau dengan motor akhirnya Fera
memilih untuk pulang pergi dengan motor sejak 1 tahun yang lalu. Jarak yang
ditempuh dari rumah ke kampus sekitar 16 km dengan durasi 45 menit – 1
jam jika jalanan lancar. Jika jalanan mengalami kemacetan maka durasi yang
ditempuh bisa sampai 1 jam 30 menit.

25
 Setiap pagi Fera bangun pagi pukul 04:30 WIB dan berangkat ke
kampus pada pukul 05:50 WIB. Jika ada kegiatan organisasi Fera bisa pulang
pada pukul 22:00 WIB dan tidur pada pukul 23:00 WIB dengan durasi tidur
5-6 jam setiap malam. Dalam sehari fera menghabiskan waktu untuk duduk
maupun berdiri kurang lebih selama 8-9 jam.

Fera jarang sekali berolahraga akibat aktivitas perkuliahannya yang

padat. Ia hanya sempat berolahraga beberapa kali dalam sebulan. Setiap hari
Fera makan 1 kali sehari dengan menu nasi serta lauk pauk, dan biasanya Fera
membeli jajanan di kantin dan tidak membawa bekal. Fera juga tidak suka
dengan makanan pedas. Ia jarang sekali sarapan, walaupun tau tentang
pentingnya sarapan. Setiap sebelum makan Fera selalu mencuci tangan
dengan sabun karena tau tentang pentingnya mencuci tangan sebelum makan.
Dalam seminggu fera kurang lebih hanya 1 kali memakan makanan junkfood.
Setiap harinya Fera meminum air putih kurang lebih sebanyak 1,8 liter. Fera
juga tidak merokok. Dalam sehari Fera menghabiskan waktu bermain
handphone selama 3 jam. Ia tidak memiliki hobby, dan jarang sekali
menonton televisi.

Fera juga tidak memiliki riwayat penyakit tertentu. Hanya saja, ia

sering merasa pegal saat mengendarai motor. Fera Juga tidak memiliki
keluhan kesehatan pada saat ini. Selama satu bulan Fera menghabiskan bensin
untuk bolak-balik dari yarsi ke rumah sekitar Rp. 250.000,00 dan untuk jajan
Fera menghabiskan sekitar Rp. 50.000,00 per harinya.

Masalah Medis: Pegal

Masalah Non Medis: Jarang berolahraga, jarang sarapan, makan hanya 1 kali
sehari, nilai akademis menurun, duduk 8-9 jam/hari

1.3.3. Saudari Maydina Sifa Fauziah

Identitas Responden

Nama : Maydina Sifa Fauziah

Usia : 21 tahun

Tempat, tanggal lahir : Jakarta, 3 Mei 1997

Alamat : Jalan Pulau Rempang II No.10 RT.06/RW.09 Kel.

Kelapa Gading Barat, Kec. Kelapa Gading, Jakarta Utara.

26
Fakultas : Kedokteran Umum Universitas YARSI

Angkatan : 2016

NPM : 11020160114

No. Handphone : 085715230399

Maydina pergi ke kampus dengan mengendarai motor sendiri, dia

memilih untuk tidak ngekos. Maydina mengendarai motornya sendiri untuk
pergi ke kampus sejak awal kuliah kira kira sudah 2 tahun. Dia tidak pernah
merasa terlalu lelah karena harus pulang pergi mengendarai motor dan juga
tidak pernah tidak masuk kuliah hanya karena beralasan rumah jauh dari
kampus. Jarak rumah Maydina menuju kampus cukup dekat sekitar 6 km.
jarak tersebut ditempuh oleh Maydina menggunakan motor selama 10 menit
jika jalanan lancar dan 20 menit jika jalanan macet. Maydina berangkat
paling pagi ke kampus pukul 07.00 WIB. Dia pulang dari kampus paling
lambat pukul 21.00 WIB. Motor yang Ia gunakan adalah Vario Matic.
Ongkos yang dikeluarkan Maydina selama mengendarai motor sebesar Rp
20.000,- tiap 2 minggu untuk membeli bensin.

Selama mengendarai motor, Maydina tidak pernah menggunakan

masker penutup hidung untuk melindunginya dari polusi udara dan juga
tidak pernah memakai sarung tangan. Ia hanya menggunakan jaket saat
mengendarai motor. Maydina selalu menggunakan kacamata saat
mengendarai motor agar jalanan terlihat jelas karena dia mengalami minus
5 pada mata nya.

Maydina tidak memiliki riwayat penyakit yang cukup parah atau

kronis, namun Ia pernah mengalami kecelakaan ditabrak sehingga Ia
mengalami luka ringan yaitu kulit membiru. Masalah kesehatan yang sering
dialami selama mengendarai motor adalah sering jerawatan, rambut rontok
dan pergelangan dan jari-jari tangan sering pegal-pegal. Keluhan kesehatan
yang akhir-akhir ini dia alami yaitu sering pusing dan mudah mengantuk.
Dia tidak pernah ke dokter untuk mengatasi masalah kesehatannya tersebut,
hanya menggunakan cara lain untuk mengatasinya seperti jika jerawatan
hanya cuci muka, rambut rontok hanya mengganti shampoo, dan pegal-
pegal hanya diberi koyo dan istirahat saja.

Maydina jarang berolahraga, paling sering ia berolahraga sebanyak

2 kali dalam seminggu. Dalam sehari Maydina bisa menghabiskan waktu
selama lebih dari 12 jam untuk duduk dan juga sekitar 3 jam untuk berdiri.
Maydina tidak merokok.

27
 Maydina jarang sarapan, Ia hanya makan 2 kali dalam sehari yaitu
pada saat siang pukul 12.00 dan malam hari setelah magrib. Ia tidak tahu
pentingnya sarapan. Makanan yang paling sering Ia makan adalah gorengan,
ayam, dan telor. Maydina membawa bekal saat ke kampus. Maydina suka
makan-makanan pedas namu dia jarang untuk memakannya, Ia juga jarang
makan sayur. Maydina juga jarang memakan makanan siap saji atau
junkfood, kira-kira hanya 1-2 kali dalam seminggu. Maydina tidak pernah
memakan suplemen vitamin.

Sebelum makan Maydina selalu mencuci kedua tangannya dengan

menggunakan sabun. Menurut dia cuci tangan sebelum makan itu penting
untuk memberihkan tangannya dari kuman.

Maydina suka menghabiskan waktunya saat tidak ada kerjaan

dengan bermain games di handphone kira-kira selama 2 jam dalam sehari.
Dia juga hobi menggambar dan sering melakukannya saat sedang iseng dan
tidak ada kerjaan. Maydina jarang menghabiskan waktunya untuk menonton
TV kira-kira ahanya 3 kali dalam seminggu dia menonton TV. Maydina
menghabiskan waktunya untuk belajar selama 2 jam dalam sehari.

Maydina tidur pada pukul 22.00 dan bangun pada pukul 04.00. Ia
tidur malam selama 6 jam. Ia tidur di tempat tidur spring bad. Posisi tidur
Maydina biasanya miring ke kanan atau ke Kiri. Maydina jarang begadang,
bisanya Maydina begadang karena belajar atau main games Selama sehari,
uang jajan Maydina kira-kira sebanyak Rp 50.000,-.
Masalah medis: Jerawatan, rambut rontok, dan pegal-pegal

Masalah non medis: Pola makan (tidak pernah sarapan), tidak pernah
menggunakan masker saat mengendarai motor, jarang berolahraga, jarang
makan sayur, duduk lebih dari 12 jam/hari.

1.3.4. Saudara Muhammad Hidayat

Identitas Responden

Nama : Muhammad Hidayat

Usia : 20 tahun

Tempat, tanggal lahir : Tangerang, 31 Oktober 1997

Alamat : Jl. Panti Asuhan no.108, rt01/ rw12, jurang mangut timur,
Tangerang Selatan.

28
No Hp : 085810366469

Agama : islam

Status : Mahasiswa FK Yarsi 2015 dan belum menikah

Muhammad hidayat atau yang biasa dipanggil ayat ini merupakan

mahasiswa fk yarsi angkatan 2015. Keluarganya beranggotakan 4 orang,
keluarganya sangat perhatian dan membebaskan dia untuk pergi kekampus
dengan kendaraan apa aja. Setiap harinya, ia berangkat dari rumah untuk ke
kampus mengendarai kendaraan beroda dua (motor). Sudah sejak kelas 1
SMA ia selalu mengendarai motor untuk pergi ke sekolah.

Ayat tinggal di daerah tangerang selatan, sekitar 33-35 kilometer

dari kampus. Sehari-harinya ia harus menempuh perjalanan selama 1,5 jam
jika jalanan padat, pernah sesekali karena jalanan yang sangat padat ia harus
menempuh hingga 2 jam perjalanan. Namun jika jalanan sedang tidak
macet, hanya cukup 30 menit untuk sampai dirumahnya. Biasanya, jam 4
pagi ia sudah berangkat dari rumahnya menuju kampus, dan pulang pukul 4
sore, namun tak jarang ia pulang lebih larut untuk menghindari kemacetan
ibu kota.

Ayat sering berolahraga, ia berolahraha setiap dua kali sehari.

Walaupun ia sering berolahraga, ia memiliki keluhan pegal-pegal setelah
berkendara. Pegal-pegal ini sering dirasakan di daerah punggung. Keluhan
lain yang suka ia rasakan adalah kulit wajahnya mudah berminyak dan
kusam setelah berkendara, walaupun ia sudah memakai helm fullface ( helm
yang penuh semuka). Karna keluhan pegal-pegalnya sering ia rasakan,
kadang ia harus melewatkan perkuliahan untuk memulihkan kembali
badannya.

Masalah medis : pegal-pegal, kulit wajah kusam dan berminyak

Masalah nonmedis : tidak pakai kacamata saat berkendara

1.3.5. Saudari Siti Anis Aniqoh Daryanto

Identitas Responden

Nama :Siti Anis Aniqoh Daryanto

Usia :19 tahun

TTL :Jakarta, 13 Juli 1998

29
Jenis Kelamin :Perempuan

Alamat :Jalan Srang Bango RT 001/05 No. 22 Kel Marunda

Kec Cilincing Jakarta Utara 14150

No Hp : 081289473737

Agama : Islam

Fakultas : Fakultas Ekonomi / Prodi Akutansi

Angkatan : 2016

Anis adalah seorang mahasiswa fakultas ekonomi prodi akutansi

Universitas Yarsi, memiliki keluarga dengan 1 saudara kandung.
Keluarganya yang sangat perhatian dan tidak memanjakan setiap anaknya
sehingga Anis sering kekampus menggunakan kendaraan roda dua yang
dibawa sendiri olehnya.

Sehari-hari Anis makan 3 kali sehari, yaitu pada waktu pagi hanya
sarapan ringan saja dan siang malam makan-makanan berat berupa nasi dan
lauk pauknya, karena Anis mengetahui bahwa sarapan adalah hal yang
penting untuk mendukug kegiatan sehari-harinya maka Anis tidak
melupakan sarapan dalam mengawali harinya. Anis berasal dari keluarga
yang mengutamakan membawa bekal saat ke kampus, sehingga Anis tidak
pernah merasakan sakit akibat jajan sembarangan di area kampus. Dalam
satu hari Anis suka sekali ngemil jajanan yang rasa coklat dan makan-
makanan pedas paling banyak 3 kali dalam sehari. Anis juga jarang
mengonsumsi vitamin.

Anis salah satu orang yang mengetahui akan kebersihan tangannya

sebelum makan, walaupun saat makan memakai sendok. Kesehatan
menjaga tangan agar tetap bersih saat ingin makan adalah penting, tapi Anis
kadang lupa untuk memakai sabun saat cuci tangan ketika dilanda rasa lapar
yang hebat. Anis juga salah seorang pengonsumsi makanan junkfood

30
tapidalam seminggu sekitar hanya satu kali saja. Dalam satu hari Anis selalu
mengonsumsi sebanyak 6 gelas sedang air mineral. Dan Anis bukan seorang
perokok aktif.

Anis memiliki kebiasaan seperti remaja pada umumnya, masih suka

bermain hp untuk digunakan melihat media sosial dibandingkan bermain
games. Dalam sehari kira-kira waktu yang dihabiskan untuk bermain hp
sebanyak 12 jam. Anis memiliki hobby berolahraga tapi sangat jarang
dilakukannya. Jika dirumah Anis juga suka menonton televisi tetapi wktu
yang dihabiskannya untuk menonton hanya 2 jam saja dalam sehari. Tak
hanya bermain, Anis dirumah juga menghabiskan waktunya untuk belajar
untuk menunjang keberhasilannya dibidang akademik. Anis tidur malam
sekitar jam 10, dan bangun dipagi hari sekitar jam 5 pagi. Anis minumal
harus tidur dalam sehari sebanyak 7 jam.

Anis adalah salah satu dari sebagian besar mahasiswa yarsi yang
lebih memilih tidak ngekost atau biasa disebut pulang pergi. Karena
kesehariannya dihabiskan pulang pergi dari rumah dan kampus yang
menempuh jarak lebih dari 18 km, Anis kadang merasa lelah dengan
aktivitas kesehariannya dan ditambah lagi dengan tugas kampus yang begitu
banyak. Waktu tempuh yang dialami Anis dari rumah ke yarsi kurang lebih
memakan waktu 1 jam perjalanan, sehingga Anis harus berangkat lebih awal
sebelum jam kuliah masuk agar tidak terlambat mengikuti kegiatan belajar
mengajar. Dengan waktu tempuh menuju kampus yang cukup lama tidak
mematahkan semangat Anis untuk masuk kuliah, bahkan Anis tidak ingin
absen kehadiran dengan alasan rumah yang jauh. Anis mulai berkendara
motor sendiri saat semester 3, sudah hampir 1 tahun Anis melakukan
perjalanan dari rumah ke kampus menggunakan motor.

Saat berkendara Anis selalu menggunakan masker penutup hidung

dan kaca mata pelindung dari debu ataupun asap berekendara. Tak lupa juga
Anis selalu menggunakan helm berstandar dan jaket sebagai pelindung

31
kepala dan tubuh dari kondisi yang tidak diharapkan. Sebagai pengendara
roda dua, Anis termasuk kategori orang yang tidak suka berolahraga, maka
dari itu jika berkendara motor terlalu lama Anis kadang merasakan kepala
pusing, punggung pegal dan kaki pegal. Sehingga suatu hari saat ingin
berangkat ke kampus, disaat Anis mulai terbangun dari tidurnya Anis
merasakan kaki kanannya nyeri disekitar belakang lutut daerah dengkul,
tetapi Anis tidak sempat memeriksakan itu ke dokter karena Anis rasa itu
hanya pegal biasa. Dan keesokan harinya rasa nyeri pada daerah belakang
lulut sudah menghilang dan belum pernah dirasakan lagi hingga saat ini.
Sebelumnya Anis mengaku tidak memiliki riwayat penyakit apapun. Ketika
kondisi dijalan sedang macet, Anis lebih banyak menghabiskan waktunya
diperjalanan. Waktu tempuh menjadi cukup lama sekitar 2 jam 30 menit.
Dan kadang rasa pegal dipunggung dan pusing dikepala itu suka timbul lagi
jika berkendara terlalu lama.

Selama satu bulan Anis menghabiskan bensin untuk bolak-balik dari

yarsi ke rumah sekitar Rp. 300.000,00. Diluar dari uang jajanan per harinya
yang Anis dapat dari orang tuanya.

Masalah medis : Pegal dan nyeri pada tubuh

Masalah non medis : Tidak suka berolahraga, kebiasaan duduk terlalu lama
untuk melihat layar hp, perjalanan yang lama saat berkendara motor, posisi
berkendara, jarang mengonsumsi vitamin.

1.3.6. Saudari Bella Anggraini Nursahid

Identitas Responden

Nama : Bella Anggraini Nursahid

Usia : 23 tahun

TTL : Jakarta, 26 April 1995

Jenis Kelamin : Perempuan

32
Alamat : Jl. Malaka Jaya No.27 Kec. Cilincing, Kel. Rorotan, Jakarta Utara

No Hp : 081294270425

Agama : Islam

Fakultas : Fakultas Kedokteran Umum

Angkatan : 2015

Bella adalah seorang mahasiswi Fakultas Kedokteran Umum

Universitas YARSI. Bella merupakan anak ke-2 dari 5 bersaudara.
Keluarganya sangat mendukung Bella baik dalam kegiatan akademis
maupun nonakademis. Bella tumbuh menjadi anak yang mandiri dalam
kelurganya, sehingga Bella pergi ke kampus yang berjarak kurang lebih 24
km dari rumahnya menggunakan kendaraan beroda dua yang dibawanya
sendiri.

Sehari-hari Bella makan 3 kali sehari, yaitu pada waktu pagi, siang
dan malam. Pagi hari Bella sarapan dengan nasi dan lauk pauk. Bella
memulai hari dengan sarapan karena Bella tahu ia membutuhkan energi
untuk melakukan aktifitas sehari-harinya, dan Bella mengkonsumsi
makanan sesuai dengan Pedoman Gizi Seimbang. Bella terbiasa membawa
bekal dari rumahnya, sehingga ia tidak lupa untuk makan siang dan tidak
jajan sembarangan.

Karena keseharian Bella yang pulang-pergi kampus-rumah

menggunakan kendaraan roda dua, tidak jarang Bella merasa lelah karena
jarak perjalanan yang ditempuh Bella yang jauh dan membutuhkan waktu
yang lama. Dalam sekali perjalanan dari rumah ke kampus, Bella
membutuhkan waktu kurang lebih 1 jam, dan Bella harus berangkat dari
rumah pukul 5:50 WIB atau lebih pagi untuk menghindari kemacetan
sehingga Bella tidak terlambat untuk mengikuti kuliah. Waktu tempuh
terlama yang pernah Bella alami kurang lebih 2 jam 30 menit.

Bella sudah menggunakan kendaraan roda dua sejak 8 tahun lalu.

Selama menggunakan kendaraan roda dua, tidak jarang Bella merasakan
lelah dan dan sesekali merasakan kurang sehat karena kebiasaannya ini.
Bella pernah merasakan pegal, lelah, lemas, dan juga iritasi ringan pada
matanya. Walaupun Bella sudah menggunakan kacamata, kaos kaki, dan
masker pelindung hidung dan mulut selama mengendarai motor. Beberapa
kali Bella merasakan pegal di badannya namun Bella tidak sempat
memeriksakannya ke dokter karena menurut Bella itu hanya pegal biasa dan

33
dapat hilang dengan sendirinya, yang menurut Bella mungkin saja itu karena
jarangnya ia berolahraga.

Selain waktu dan tenaga yang dibutuhkan Bella untuk pergi ke

kampus dan pulang ke rumah dengan menggunakan kendaraan roda dua,
Bella juga membutuhkan biaya untuk kebutuhan bahan bakar kendaraannya
tersebut, sekitar Rp 300.000 Bella butuhkan perbulan untuk memenuhi
kebutuhan bahan bakar motornya.

Namun, walaupun keadaan sulit yang Bella hadapi tidak

mematahkan semangatnya untuk tetap kuliah dan mengerjakan kewajiban
dan tanggung jawabnya sebagai mahasiswi.

Masalah medis : Pegal, nyeri, lelah pada tubuh dan iriatasi ringan pada mata.

Masalah non medis : Jarang berolahraga

1.3.7. Saudara Fidel M. Zain

Identitas Responden

Nama : Fidel M. Zain

Usia : 20

Jenis Kelamin : Laki-laki

TTL : Jakarta, 12 februari 1998

Alamat : JL. Gading Raya 2 RT 5 RW 10 Pisangan Timur

No Hp : 083811322814

Agama : Islam

Fakultas : Kedokteran

Fidel murapakan mahasiswa fakultas kedokteran universitas yarsi

angkatan 2015. Dia dilahirkan di keluarga yang berkecukupan dan
harmonis. Orang tuanya memiliki anak sebanyak 3 orang dan Fidel adalah
anak yang paling sulung. Sehari-hari dia diberi makan makanan yang

34
bernutrisi dan bergizi oleh ibunya serta dia juga di didik oleh orang tuanya
dengat sangat baik. Contohnya dia berperilaku sangat sopan dan santun
kepada orang bahkan dia juga sangat baik dalam hal nilai akademisnya di
jenjang pendidikannya.

Untuk pergi kekampus Fidel sering menggunakan sepeda motor

untuk menempuh jarak yang berkisaran sejauh 10Km dari rumah. Dia
biasanya berangkat pagi sebelum kuliahnya dimulai. Dia dapat menempuh
jarak itu selama sekitar 30 menit bahkan kalau macet bias 1 jam dan ini dia
lakukan sudah dari semenjak dia smp walaupun jarak sekolahnya berbeda.
Pada saat sp bahkan paling lama 1jam, jarak dari rumah ke sekolahnya
sekitar 3 Km dan pas SMA sekitar 7km. fidel sudah mengendarai sepeda
motor semenjak 7 tahun lalu dan itu dia rutin menggunakan sepeda motor
untuk beraktifitas sehari-hari.

Dia biasa pulang dari kampus itu sekitar pukul 7 malam di karenakan
fidel suka menongkrong di belakang kampus dengan teman-temannya. Dan
dia apabila memakai motor tidak selalu menggunakan masker untuk
melindungi dari debu, dan apabila tidak memakai masker dia kadang bersin-
bersin terkena debu dan asap kendaraan di jalan bahkan walaupun dia
memakai helm full face yang memiliki pelindung mata dan wajah terkadang
matanya merah di karenakan terkena sorot lampu mobil yang lawan arah.

Sedangkan untuk olahraga yang ia jalani adalah bermain futsal tetapi

itu hanya kadang-kadang saja tidak rutin. Dia juga tidak memiliki riwayat
penyakit tertentu. Namun terkadang dia suka kelelahan setelah berkendara
sepeda motor di karenakan jarak yang lumayan jauh dan itu dia lakukan
setiap hari selama 7 tahun itu. Terkadang dia juga sering terkena flu karena
sering pulang malam. Sedangkan untuk biaya bahan bakar yang dihabiskan
perbulan itu bias mencapar 400rb dikarenakan dia memakai motor yang
bercc tinggi.

35
 Walaupun keadaannya seperti ini Fidel tetap bersemangat menjalani
hari-harinya dan kuliahnya juga dia tidak pernah putus asa dalam menjalani
hidup ini dan tidak pantang menyerah.

Masalah medis : kelelahan, mata merah (iritasi mata), flu

Masalah non medis : jarang berolahraga

1.3.8. Saudari Atika Wahyu Andari

Identitas Responden

Nama : Atika Wahyu Andari

Usia :1 tahun

TTL :Jakarta, 6 juli 1996

Jenis Kelamin :Perempuan

Alamat : jl. sunan ampel no. 7, Rawamangun Jakarta Timur

No Hp : 08170928222

Agama : Islam

Fakultas : Fakultas Kedokteran

Angkatan : 2015

Tika adalah seorang mahasiswa fakultas Kedokteran Universitas

Yarsi. Keluarganya sudah mengajarkan untuk bisa mandiri sejak kecil dan
tidak memanjakan anaknya sehingga Tika setiap hari pergi ke kampus
menggunakan layanan jasa taksi online kendaraan roda dua (ojek).

Tika makan 3 kali sehari, yaitu sarapan ringan dan siang selalu jajan
membeli makanan di kantin kampus, menu saat makan malam berupa nasi
dan lauk pauk. Tika tidak pernah membawa bekal ke kampus karena alasan

36
tidak sempat untuk menyiapkannya di pagi hari, maka dari itu Tika terbiasa
dengan jajan sembarangan di area kampus pada saat makan siang. Dalam
sehari Tika biasa menghabiskan uang jajan sebesar lima puluh ribu rupiah,
yang digunakan untuk membeli segala jenis jajanan yang tergolong tidak
sehat dan tidak terjamin kebersihannya.

Tika memilih untuk pulang pergi dari rumah ke kampus karena

alasan merasa tidak perlu untuk mengekost. Kesehariannya dihabiskan
pulang pergi dari rumah dan kampus yang menempuh jarak kurang lebih 5
km. Aktivitas keseharian sebagai mahasiswa kedokteran yang sibuk dan
tugas kampus yang harus diselesaikan dan juga kegiatan organisasi yang
padat membuat Tika sering pulang lebih lambat. Waktu yang ditempuh
selama perjalanan dari rumah ke yarsi kurang lebih memakan waktu 20
menit, sehingga Anis harus berangkat lebih awal sebelum jam kuliah masuk
agar tidak terlambat mengikuti kegiatan belajar mengajar di kelas. Tika
sangat rajin dalam menjalankan kewajibannya sebagai mahasiswa bahkan
tidak ingin absen kehadiran dengan alasan pulang pergi. Tika sudah mulai
berangkat ke kampus pulang pergi sendiri sejak dia masuk tahun pertama
sebagai mahasiswa yaitu tahun 2015.

Saat berkendara Tika tidak selalu menggunakan masker penutup

hidung, tetapi Tika menggunakan kacamata yang dia perlukan untuk
membantu mengatasi masalah miopi yang dimilikinya. Kacamata ini juga
sekaligus melindungi Tika dari debu ataupun asap berekendara. Tika selalu
menggunakan helm berstandar sebagai pelindung kepala. Sebagai
mahasiswa kedokteran, Tika termasuk kategori orang yang tidak suka
berolahraga, maka dari itu jika berkendara motor terlalu lama Tika sering
merasakan sesak pada dada dan ada keluhan punggung pegal. Tika menduga
sesak yang dialaminya adalah akibat dia jarang sekali menggunakan masker
pada saat menggunakan kendaraan roda dua, tetapi tidak memeriksakan
keluhannya ke dokter karena menganggap itu adalah hal biasa. Sebelumnya
Tika mengaku tidak memiliki riwayat penyakit serius apapun.

37
Masalah medis : Pegal di punggung dan sesak pada dada

Masalah non medis : Tidak suka berolahraga

1.3.9. Area Masalah

Masalah Non-
No Nama Responden Masalah Medis
Medis
Kurang
menyukai
penggunaan
masker,
sesak napas,
1 Arisya Hanifah kondisi jalan
batul-batuk.
yang berdebu,
terpapar asap
knalpot
kendaraan lain.
Jarang
berolahraga,
jarang sarapan,
makan hanya 1
2 Arifera Fajrin Pegal kali sehari,
nilai akademis
menurun,
duduk 8-9
jam/hari
Tidak pernah
sarapan), tidak
pernah
menggunakan
Jerawatan, masker saat
rambut rontok, mengendarai
3 Maydina Sifa Fauziah dan pegal- motor, jarang
pegal, berolahraga,
jarang makan
sayur, duduk
lebih dari 12
jam/hari.

38
 pegal-pegal,
kulit wajah tidak pakai
4 Muhammad Hidayat kusam dan kacamata saat
berminyak berkendara

Tidak suka
berolahraga,
kebiasaan
duduk terlalu
lama untuk
melihat layar
Pegal dan nyeri hp, perjalanan
Siti Anis Aniqoh
5 pada tubuh yang lama saat
Daryanto
berkendara
motor, posisi
berkendara,
jarang
mengonsumsi
vitamin.

Pegal, nyeri,
lelah pada
tubuh dan Jarang
6 Bella Anggraini Nursahid
iriatasi ringan berolahraga,
pada mata.

kelelahan,
mata merah
jarang
7 Fidel M. Zain (iritasi mata),
berolahraga
flu

Pegal di
punggung dan
Tidak suka
8 Atika Wahyu Andari sesak pada
berolahraga
dada

39
1.4. Penentuan Masalah

Setelah dilakukan wawancara kepada 8 orang mahasiswa Universitas

YARSI pengendara sepeda, didapatkan beberapa permasalahan yang ada di
komunitas, diantaranya:
A. Masalah Medis
1. Pegal-pegal (Myalgia)
2. Sesak napas
3. Iritasi mata
B. Masalah Non-Medis
1. Jarang berolahraga
2. Jarang sarapan
3. Posisi duduk yang terlalu lama
Dari sekian masalah yang ada, diputuskan untuk mengangkat
masalah tentang myalgia karena sering menimbulkan berbagai macam hal
yang tidak diinginkan dan sering mengganggu akitvitas sehari-hari,
termasuk menyebabkan terganggunya aktivitas belajar.

40
 BAB II

TINJAUAN PUSTAKA

2. Kajian Pustaka
2.1. Diagnosis Komunitas
2.1.1. Definisi

Kedokteran komunitas (community medicine) adalah cabang

kedokteran yang memusatkan perhatian kepada kesehatan anggota-anggota
komunitas, dengan menekankan diagnosis dini penyakit, memperhatikan
faktor-faktor yang membahayakan (hazard) kesehatan yang berasal dari
lingkungan dan pekerjaan, serta pencegahan penyakit pada komunitas (The
Free Dictionary, 2010).

Kedokteran komunitas memberikan perhatian tidak hanya kepada

anggota komunitas yang sakit tetapi juga anggota komunitas yang
sehat.Sebab tujuan utama kedokteran komunitas adalah mencegah penyakit
dan meningkatkan kesehatan anggota-anggota komunitas.Karena
menekankan upaya pencegahan penyakit, maka kedokteran komunitas
kadang-kadang disebut juga kedokteran pencegahan (preventive medicine).
Kedokteran komunitas memberikan pelayanan komprehensif dari preventif,
promotif, kuratif hingga rehabilitatif. (H. L. Blum, 1974.) Salah satu
kegiatan yang dilakukan dalam kedokteran komunitas ialah diagnosis
komunitas. Diagnosis komunitas adalah suatu kegiatan untuk menentukan
adanya suatu masalah dengan cara pengumpulan data di masyarakat
(lapangan). Dengan demikian kegiatan diagnosis komunitas dilakukan
dalam bentuk survey. (H.L. Blum, 1974.)

2.1.2. Tujuan

1. Menentukan masalah kesehatan yang utama di dalam suatu

komunitas/masyarakat
2. Menentukan sumber daya yang ada untuk mengatasi masalah
kesehatan tersebut
3. Menentukan intervensi pemecahan (intervensi/treatment) terhadap
masalah

2.1.3. Langkah-langkah

1. Menentukan area masalah

41
 2. Menentukan instrument pengumpulan data
3. Mengumpulkan data
4. Menganalisis data
5. Menyusun intervensi pemecahan masalah
6. Melakukan intervensi

2.2. Myalgia
2.2.1. Definisi
Myalgia (Nyeri otot) adalah termasuk salah satu keluhan yang cukup
sering diderita manusia. Ada yang mengalami hanya sesaat (misalnya
keram otot) atau sampai beberapa hari, beberapa bulan bahkan
menahun tersebut terus menerus mengganggu dengan intensitas yang
berfluktuasi. Nyeri yang timbul hanya sesaat tentu saja tidak sampai
mengganggu aktivitas hidup. Tetapi nyeri yang timbul terus menerus
dapat membuat frustrasi penderita, karena menghambat aktivitas baik
dalam kaitan mencari nafkah, keseharian, maupun rekreasi. Sehingga
pada akhirnya dapat menurunkan kualitas hidup penderita. Tidak
jarang penderita akhirnya tergiring untuk mengkonsumsi obat
penghilang rasa sakit dalam jangka panjang. Padahal telah terbukti
bahwa semua obat penghilang nyeri pasti memiliki efek samping yang
merugikan jika dikonsumsi berlebihan atau tanpa kontrol dokter,
contohnya bisa menimbulkan gastritis (sakit mag), keropos tulang, dan
menghambat pembentukkan sel darah. Berdasarkan hal tersebut di
atas, maka sebaiknya penanganan nyeri otot harus dilakukan secara
menyeluruh, yaitu dengan mengetahui jenis nyeri otot yang terjadi,
faktor penyebab nyeri otot, kemudian pemberian terapi yang tepat.
(Weni, 2010).

2.2.2. Etiologi
Nyeri pada otot dapat timbul karena otot pada lokasi tersebut tegang
atau kaku. Beberapa hal yang dapat menyebabkan ketegangan otot
sampai menimbulkan nyeri diantaranya :
1. Myalgia yang disebabkan karena gangguan tidur, individu yang
mengalami gangguan tidur sering kali mengalami nyeri otot.
Gangguan tidur dan nyeri otot yang menyertainya mungkin
disebabkan oleh ansietas temporer akibat situasi yang
menimbulkan stress, atau bisa juga kerena kebisingan. Tidak ada
yang perlu dikhawatirkan selama tidak ada gejala lain yang
menyertai myalgia tersebut atau jika nyerinya tidak juga

42
 menghilang setelah beberapa hari. Namun gangguan tidur yang
berkepanjangan dapat mengindkasikan gangguan yang serius
seperti depresi yang memerlukan penanganan tenaga
profesional.Ketidakseimbangan hormon menyebabkan myalgia
2. Ketidakseimbangan hormon terjadi manakala salah satu hormon
reproduktif tidak lagi bekerja secara fungsional. Akibatnya, tubuh
beralih menggunakan persediaan high-test hormone-nya,adrenalin,
yang biasanya dipakai untuk mekanisme “flight or fight” pada
situasi darurat. Penyalahgunaan adrenalin secara kronis oleh tubuh
akan mengarah kepada berbagai gangguan seperti nyeri otot
persistent yang disebut fibromyalgia kronis.
3. Defisiensi vitamin juga dapat menyebabkan myalgia , Myalgia
dapat juga disebabkan oleh diet dan gaya hidup yang tidak sehat.
Vitamin memainkan peranan penting dalam kesehatan secara
keseluruhan. Vitamin D yang secara alami dapat diperoleh dalam
jumlah melimpah dengan berjemur di sinar matahari pagi, turut
berperan dalam membantu absorpsi kalsium. Defisiensi vitamin D
sering ditemui pada kelompok masyarakat yang sebagian besar
melakukan aktivitasnya di dalam ruangan. Vitamin B12 berperan
dalam produksi sel darah merah, perkembangan saraf, dan
metabolisme karbohidrat, lemak serta protein. Vitamin ini banyak
ditemukan pada daging, ikan dan produk susu. Kekurangan
vitamin tidak hanya dapat menimbulkan terjadinya myalgia,
namun juga mengarah kepada gangguan kesehatan yang lebih
serius.
4. Obat-obatan yang menginduksi myalgia, Kelompok obat tertentu
seperti statin (penurun kadar kolesterol) memiliki efek samping
berupa nyeri otot. Hal ini khususnya terjadi ketika pasien mulai
mengkonsumsi obat tersebut atau ketika dosisnya mulai dinaikkan.
Pada beberapa kasus, nyeri otot yang terjadi ketika sedang
mengkonsumsi obat ini dapat juga menunjukkan bahwa otot-otot
sedang mengalami kehancuran – suatu situasi yang dapat
mengarah kepada gagal ginjal dan bahkan mengancam nyawa.
5. Myalgia akibat penyakit autoimun, Penyakit autoimun seperti
rheumatoid arthritis dan lupus merupakan kondisi dimana sistem
imun menyerang jaringan/organ tubuh. Selain myalgia, penyakit
autoimun umumnya juga disertai gejala berupa nyeri tekan pada
otot, kehilangan massa otot dan ruam.
6. Terlalu banyak digunakan (overuse) Aktivitas yang terlalu banyak
terutama menggunakan otot tertentu, akan menyebabkan otot

43
 tersebut menjadi nyeri. Aktivitas yang terlalu banyak tidak
sebanding dengan pasokan oksigen dari pembuluh darah, sehingga
terjadi penumpukan asam laktat pada otot. Asam laktat inilah yang
menyebabkan otot menjadi nyeri.
7. Trauma atau cidera Pada saat melakukan aktivitas fisik dengan
posisi yang salah, dapat menyebabkan otot menjadi cidera,
kemudian timbul nyeri. Nyeri otot yang timbul karena adanya
trauma ini biasanya bersifat lokal atau hanya pada satu daerah.
8. Faktor psikis Nyeri otot juga dipengaruhi oleh faktor psikis
seseorang. Adanya stress atau depresi dapat menyebabkan
seseorang mengeluhkan nyeri-nyeri otot.

2.2.3. Klasifikasi
Ada beberapa jenis nyeri otot yang kerap terjadi, yaitu : Fibromyalgia,
Myofascial pain, Nyeri otot pasca latihan (post exercise muscle
soreness), dan nyeri otot akibat penggunaan yang berlebihan (overuse
injury).

 Fibromyalgia
Istilah lainnya yaitu rematik otot, adalah suatu penyakit yang
ditandai dengan gejala berupa nyeri otot yang luas, yaitu paling
sering pada tengkuk, punggung atau pinggang. Terdapat
beberapa titik nyeri pada area tersebut, biasanya 11 – 18 titik
yang disebut sebagai tender point, di mana titik tersebut sangat
nyeri bila ditekan tetapi nyeri yang ditimbulkan tidak menjalar.
Keluhan dirasakan lebih dari 3 bulan, disertai adanya gejala
gangguan tidur, dan kekakuan pada pagi hari. Sifat nyeri
berupa pegal, panas, rasa seperti terbakar, dapat disertai rasa
kesemutan dan baal (kebas). Penyebab penyakit ini masih
belum diketahui dengan pasti, tetapi disinyalir berhubungan
dengan proses hormonal, sistem kekebalan tubuh dan faktor
ketegangan jiwa. Walaupun tidak menyebabkan kematian,
tetapi penyakit ini penyebab penurunan fungsi yang cukup
serius dan menyebabkan penurunan kualitas hidup.
 Myofascial pain
Suatu penyakit yang mirip fibromyalgia, tetapi perbedaannya
pada MP ditemukan titik nyeri yang lebih sedikit, dan jika
ditekan timbul rasa nyeri yang menjalar ke area tubuh lain.
Penyakit ini lebih mudah disembuhkan dengan penanganan

44
 yang tepat dibandingkan fibromialgia. Penyebab penyakit ini
terutama disebabkan karena kesalahan postur atau posisi tubuh
dalam waktu lama dan ketegangan emosi.
 Post exercise muscle soreness (nyeri otot pasca latihan)
Suatu keluhan yang sesuai namanya, terjadi sesudah
melakukan olah raga. Nyeri timbul pada otot yang banyak
melakukan aktivitas saat olah raga, dapat timbul langsung
pasca olah raga atau timbul 8 – 24 jam kemudian yang
mencapai puncak nyeri pada 24 – 72 jam pasca olah raga. Nyeri
otot yang timbul beberapa jam sampai beberapa hari pasca olah
raga tersebut disebut delayed onset muscle soreness (DOMS).
Penyebab nyeri ini ada beberapa hal antara lain yaitu :
penumpukan sisa pembakaran atau metabolisme otot yang
disebut asam laktat, kekurangan oksigen pada otot yang aktif,
serta pengaruh suhu tubuh yang meningkat pada saat olah raga.
Biasanya nyeri akan hilang dengan sendirinya setelah 5 – 7
hari. Jika timbul nyeri tersebut sebaiknya beristirahat dahulu
selama beberapa hari. Setelah nyeri hilang dapat mulai
dilakukan olah raga dengan intensitas ringan dahulu untuk
kemudian ditingkatkan secara bertahap. Perlu diingat untuk
selalu melakukan latihan peregangan dan pemanasan sebelum
serta sesudah olah raga untuk mencegah terjadinya cedera otot.
 Overuse injury (nyeri otot akibat penggunaan berlebihan)
Nyeri otot terjadi akibat beberapa hal, yaitu: digunakan
berulang (repetitif) dalam waktu lama, digunakan dalam posisi
yang salah dalam waktu lama, akibat getaran atau akibat
penggunaan dengan kekuatan yang besar, misalnya
mengangkat benda yang berat. Akibat adanya aktivitas yang
tidak tepat tersebut menyebabkan terjadinya kerusakan otot
yang secara mikroskopik tampak berupa robekan jaringan
disertai adanya proses peradangan, dan karena penggunaan
yang terus menerus maka tidak ada waktu bagi otot tersebut
untuk memperbaiki diri (recovery). Nyeri otot tersebut bisa
terjadi pada musisi yang menggunakan suatu instrumen (gitar,
biola) dalam waktu lama, pada olah ragawan, dan juga pada
pekerja kantor. Sama dengan nyeri otot yang timbul pasca olah
raga, otot yang nyeri adalah otot yang banyak bekerja saat
melakukan aktivitas, misalnya pada pekerja kantor yang
banyak menggunakan komputer, sering nyeri pada bahu kanan
karena otot bahu kanan selalu bekerja mempertahankan posisi

45
 lengan atas dan tangan untuk mengendalikan “mouse”
komputer, atau pada pemain gitar bisa timbul nyeri pada bahu
kiri, karena otot bahu kiri selalu mempertahankan posisi lengan
kiri untuk memainkan nada dan menyangga gitar. Nyeri yang
timbul berupa perasaan pegal, panas, kebas , dapat disertai
bengkak dan kemerahan.
2.2.4. Patofisiologi
Muttaqin (2008), menyatakan bahwa myalgia atau nyeri otot termasuk
salah satu keluhan yang cukup sering diderita manusia. Myalgia atau
disebut nyeri otot merupakan gejala dari banyak penyakit dan
gangguan pada tubuh. Penyebab umum myalgia adalah penggunaan
otot yang salah atau otot yang terlalu tegang. Pemekaian otot yang
berlebihan dapat mengakibatkan otot-otot yang digunakan mengalami
kekurangan oksigen, sehingga terjadi suatu proses oksidasi anaerob
yang akan menghasilkan asam laktat. Asam laktat inilah yang akan
menimbulkan rasa pegal atau nyeri. Myalgia dapat dialami dalam
waktu singkat, misalnya otot kram, atau berlanjut sampai beberapa
hari, bahkan beberpa bulan atau menahun dapat mengganggu penderita
karena intensitas yang berfluktuasi. Penyakit ini tidak mengancam
aktivitas hidup penderita, namun bila timbul terus-menerus dapat
menyebabkan penderita menjadi frustasi karena bisa saja menjadi
hhambatan dalam hal bekerja maupun aktivitas harian lainnya yang
ada akhirnya dapat menurunkan kualitas hidup penderita.
Peranan Asam Laktat pada Otot Asam Laktat sangan penting karena
memungkinkan tubuh untuk mengubah glikogen aerobic normal (proses
dimana tubuh menggunakan glikolisis untuk energi). Dengan mengubahnya
menjadi asam laktat dan bukannya ATP seperti biasa, ketika tidak ada
oksigen yang banyak tersedia, bukan hanya beberapa detik. Setelah tubuh
memiliki cukup cadangan oksigen, glikogen dapat kembali dikonversi ke
ATP dan asam laktat dapat dikonversi kembali menjadi glukosa oleh hati dan
jaringan lain yang akan digunakan kemudian. Hal ini membuat penggunaan
glikogen jauh lebih efisien ketika tubuh kekurangan pasokan oksigen.

2.2.5. Manifestasi Klinis

Gejala untuk myalgia ini adalah rasa tidak nyaman pada otot, seperti
nyeri dan kejang. Beberapa gejala tambahan yang dapat timbul antara
lain :
1. Kekauan pada pagi hari
2. Nyeri sendi
3. Demam ringan
4. Paresthesia

46
 5. Pembengkakan tangan atau sendi
6. Kelelahan
7. Synovitis ( pada polymyalgia)
8. Sakit kepala ringan
9. Gangguan tidur
10. Gejala neurologis ( tremor, mati rasa, dan lain-lain)

2.2.6. Diagnosis
Untuk mendiagnosis nyeri otot, yang umumnya akan dilakukan dokter
adalah melakukan anamnesis dan pemeriksaan fisik pada bagian tubuh
yang mengalami nyeri. Anamnesis yang dilakukan seperti:
 Kapan nyeri otot mulai dirasakan?
 Apakah nyeri otot sering kambuh di lokasi yang sama?
 Adakah gejala lain yang menyertai nyeri otot?
 Obat apa yang sedang dikonsumsi saat ini?

Gambaran gejala harus mencakup lokasi, keparahan, dan kualitas

(kusam, sakit, kram, kaku, lemah). Individu dapat melaporkan
peristiwa pencetus seperti trauma, gigitan serangga, konsumsi obat,
atau imunisasi baru-baru ini. Gejala lain mungkin termasuk demam,
menggigil atau berkeringat, penurunan berat badan, nyeri sendi atau
kekakuan, gejala neurologis (mati rasa, tremor, gangguan penglihatan,
dering di telinga), depresi, gangguan tidur, kelelahan, ruam, atau
pernapasan, jantung, atau gejala gastrointestinal. Riwayat harus
mencakup informasi mengenai onset (tiba-tiba atau bertahap) dan tipe
(konstan atau intermiten) gejala

Melakukan pemeriksaan fisik seperti :

 Pola jalan
 Postur
 Koordinasi
 Atrofi, hipertrofi atau kontraktur ada atau tidak
 Tonus otot (dinilai kekuatan otot dengan latihan resistensi)
 Palpasi (mengetahui adanya nyeri atau ketegangan otot/kejang)

47
  Tanda inflamasi (bengkak, merah, peningkatan suhu, nyeri lokal)
 Adanya akumulasi cairan/tidak (efusi cairan)
 Mobilitas sendi
Jika pemeriksaan fisik dirasa belum mencukupi, dapat dilakukan
pemeriksaan darah seperti jumlah darah lengkap (CBC), ESR (laju
endap darah), elektrolit, kadar hormon, berbagai kimia (kalsium,
fosfat, enzim serum), dan tes serologis. Peningkatan ESR
menunjukkan peradangan atau infeksi, atau keganasan yang
mendasarinya. Enzim serum (creatine kinase) meningkat ketika ada
cedera otot atau kerusakan jaringan otot (rhabdomyolysis). Tes
serologis mendeteksi antibodi dalam darah dan digunakan untuk
mendiagnosis infeksi, infestasi parasit, atau penyakit jaringan ikat. Tes
urin juga membantu dalam diagnosis gangguan otot. Mioglobinuria
(keberadaan protein otot dalam urin) merupakan indikasi kerusakan
jaringan otot. Kultur cairan tubuh atau jaringan dapat mengidentifikasi
infeksi bakteri, jamur, dan virus, bisa dilakukan pemeriksaan lain
seperti Scan CT atau CAT: Computed tomography (CT), MRI
(Magnetic resonance imaging), diskografi, myelogram, EMG, Scan
tulang, serta pemeriksaan lainnya untuk mendeteksi keberadaan
penyakit Lyme dan kelainan pada jaringan penghubung.

2.2.7. Tatalaksana
1) Terapi Farmakologi
Agents Diskusi
Tricyclic Antidepresan trisiklik termasuk amitriptyline,
Antidepressants desipramine, imipramine, dan lain-lain. Dosis rendah
antidepresan trisiklik yang diambil saat tidur adalah
pengobatan umum untuk fibromyalgia dan sindrom
kelelahan kronis. Antidepresan trisiklik menghambat
reuptake norepinefrin dan serotonin ke dalam terminal
saraf, meningkatkan kadar neurotransmiter di celah
sinaptik.
Selective Selective Serotonin Reuptake Inhibitor (SSRI) termasuk
serotonin fluoxetine, sertraline, dan paroxetine. Penghambat
reuptake serotonin selektif memblokir akumulasi

48
reuptake serotonin ke terminal saraf serotonergik, meningkatkan
inhibitors kadar serotonin di celah sinaptik. Satu studi Goldenberg
(SSRIs) et al (1996) melaporkan bahwa kombinasi amitriptyline
dan fluoxetine dua kali lebih efektif dalam pengobatan
fibromyalgia sebagai salah satu pengobatan saja.
Nonsteroidal Obat anti-inflamasi nonsteroid (OAINS) termasuk
antiinflammatory aspirin, acetaminophen, ibuprofen, naproxen, diklofenak,
drugs nabumeton, ketoprofen, celecoxib, rofecoxib, dan lain-
(NSAIDS) lain. Agen antiinflamasi nonsteroid dapat digunakan
sebagai terapi awal untuk fibromyalgia dan polymyalgia
rheumatica. Obat-obat ini menghambat cyclooxygenase
(COX) 1 dan (COX) 2, yang diperlukan untuk sintesis
prostanoids yang memediasi rasa sakit, demam, dan
peradangan. Penghambat COX-2 selektif, seperti
celecoxib dan rofecoxib, mungkin lebih sedikit
menyebabkan iritasi gastrointestinal daripada agen non-
selektif seperti aspirin dan ibuprofen
Cyclobenzaprine Cyclobenzaprine menekan refleks polysynaptic tulang
belakang. Dosis tunggal cyclobenzaprine pada waktu
tidur secara signifikan mengurangi jumlah poin tender
dan meningkatkan kualitas tidur, kecemasan, kelelahan,
sindrom iritasi usus, dan kekakuan pada pasien dengan
fibromyalgia.
Corticosteroids Kortikosteroid, termasuk prednison. Kortikosteroid
menginduksi sintesis lipokortin, yang, pada gilirannya,
menghambat fosfolipase A-2, menurunkan pembebasan
asam arakadonat dan produksi eicosanoid proinflamasi.
Pasien dengan polymyalgia rheumatica memberikan
respons positif terhadap kortikosteroid dosis rendah.

49
Opioid Analgesik opioid termasuk kodein dan lainnya. Stimulasi
Analgesics reseptor opioid menurunkan produksi siklik adenosin
monofosfat seluler dan masuknya kalsium melalui
saluran kalsium yang dioperasikan dengan voltase, dan
meningkatkan kalium seluler kalium. Dalam banyak
kasus, tindakan ini menghasilkan penurunan pelepasan
neurotransmitter. Opioid dapat digunakan pada pasien
dengan fibromyalgia ketika terapi lain tidak efektif atau
kontraindikasi. Analgesik narkotik oral, dalam kombinasi
dengan acetaminophen, dapat digunakan untuk
menghilangkan nyeri intermiten, sementara pasien
dengan nyeri kronis dapat mengambil manfaat dari
persiapan opioid kerja panjang.
Suplemen suplementasi dengan creatine monohydrate (10 g setiap
Creatin hari selama 5 hari diikuti dengan 5 g setiap hari selama 5-
7 hari) secara signifikan meningkatkan isokinetik dan
kekuatan isometrik (10,8-13,0%) pada pasien dengan
penyakit neuromuskular, termasuk distrofi otot, miositis,
dan mialgia / kelemahan atau kelelahan. Oleh karena itu,
pasien dengan gangguan dalam metabolisme creatine,
seperti mereka dengan fibromyalgia, dapat mengambil
manfaat dari suplementasi creatine monohydrate. Studi
lain Lyoo et al (2003) menunjukkan bahwa 10 hari
suplemen creatine monohydrate secara signifikan
meningkatkan kadar creatine otak dan fosfat anorganik
pada pria sehat. suplementasi creatine monohydrate oral
dapat mengubah metabolisme fosfat energi tinggi otak
pada mereka dengan gangguan otak tertentu, termasuk
depresi klinis. Temuan ini mungkin memiliki implikasi
untuk pasien dengan fibromyalgia atau sindrom kelelahan
kronis karena mereka menunjukkan gejala depresi.

50
2) Terapi Nonfarmakologi
 Olahraga : Latihan kekuatan dan latihan aerobik (berjalan,
berenang, bersepeda, aerobik air) berhubungan dengan
perbaikan signifikan dalam penghitungan poin tender pada
otot, nyeri, dan gangguan tidur pada pasien dengan
fibromyalgia.
 Akupuntur : Meskipun tidak kuratif, meta-analisis terbaru
dari penelitian menggunakan akupunktur untuk pengobatan
fibromyalgia menunjukkannya menjadi terapi tambahan
yang bermanfaat bagi banyak pasien. Mengistirahatkan area
tubuh yang mengalami rasa sakit dan nyeri, melakukan
pijatan ringan pada otot yang terasa nyeri, mengompres es
batu di area yang terpengaruh untuk membantu meredakan
rasa sakit.
3) Penanganan di Rumah
 Mengonsumsi obat pereda rasa sakit yang dijual bebas,
seperti paracetamol atau ibuprofen.
 Mengompres bagian yang sakit dengan es batu selama 1-3
hari.
 Mengistirahatkan bagian yang terasa sakit dan nyeri.
 Melakukan pijatan ringan pada bagian otot yang terasa nyeri.
 Tidur yang cukup dan hindari stres.
 Melakukan yoga atau meditasi untuk meredakan ketegangan
pada otot-otot yang bermasalah.
 Melakukan olahraga secara rutin untuk membantu
memulihkan ketegangan otot, misalnya dengan berjalan,
bersepeda, atau berenang. Mulailah dengan porsi latihan dan
olahraga yang ringan agar tidak memperparah kondisi.
 Hindari mengangkat beban atau melakukan aktivitas lain
yang membutuhkan banyak kerja otot, sampai otot pulih.

51
 2.2.8. Prognosis
Prognosis tergantung pada diagnosis spesifik. Myalgia nonspesifik
karena kelelahan atau imunisasi biasanya ringan dan terbatas. Mialgia
yang menyertai infeksi sistemik dapat diatasi dengan infeksi yang
mendasarinya.

2.2.9. Pencegahan
Nyeri otot yang terjadi pada umumnya disebabkan oleh aktivitas fisik
secara berlebihan dan memaksakan bagian otot tertentu untuk bekerja
lebih keras. Untuk menurunkan risiko mengalami nyeri otot, Anda bisa
menerapkan cara-cara di bawah ini :
 Lakukan pemanasan dan pendinginan saat berolahraga.
 Lakukan peregangan sebelum dan sesudah melakukan aktivitas
fisik tertentu.
 Cobalah melakukan peregangan secara teratur dan bangun dari
tempat duduk untuk berjalan-jalan sejenak apabila Anda bekerja
di balik meja untuk waktu yang lama. Lakukan hal ini setidaknya
satu jam sekali.
 Minum banyak air apabila Anda sering melakukan aktivitas fisik
yang menguras tenaga.
2.3. Perilaku

52
 2.4. Kerangka Teori
3. Faktor Perdisposisi

(Predisposing factors):

- Pengetahuan
- Sikap
- Kepercayaan
- Keyakinan
- Nilai – nilai

Faktor Pendukung
(Enabling factors):
Keluhan nyeri
- Ketersediaan fasilitas atau otot/myalgia (pegal)
sarana – sarana kesehatan
seperti puskesmas, obat –
obat, dan peralatan
kesehatan.

Factor Pendorong
(Reinforcing factors):

- Sikap dan perilaku petugas

kesehatan atau petugas lain
yang merupakan kelompok
referensi dari perilaku
masyarakat.

53
2.5 Kerangka Konsep

Kurang Berolahraga

Myalgia

Pola makan yang

tidak teratur

Posisi duduk yang

terlalu lama

54
2.6 Definisi Operasional

Lampiran

Dokumentasi

DAFTAR PUSTAKA
Alan R. Light, Charles J. Vierck, and Kathleen C. Light. 2010. Myalgia and Fatigue. Florida :
CRC Press.

Bockman S, Eckerson J. 2007. Myalgia. USA : Elsevier.

Sumardiyono, dkk. 2017. Kejadian Myalgia Pada Lansia Pasien Rawat Jalan. Surakarta :
Jurnal Riset Sain dan Teknologi.

Mense, Siegfried. 2008. Muscle Pain : Mechanism and Clinical Significance.

Jerman.

55