Rumus Menghitung Berat Badan Ideal (BBI) dan Indeks Masa Tubuh (IMT)

Sebelum Kehamilan

Rumus Menghitung Berat Badan Ideal (BBI)

BBI = 90% x (TB - 100)

Contoh :
Jika tinggi badan Anda 160 cm.

Perhitungan :
90 % (160cm - 100) = 54 kg

Maka berat badan ideal Anda adalah 54 kg.

Jika kurang dari 54 kg maka Anda kurus. Jika lebih dari 54 kg maka Anda kegemukan

Selain dengan rumus di atas, Anda juga bisa menghitung BB Ideal dengan menggunakan rumus
Indeks Masa Tubuh.

Rumus Menghitung Indeks Massa Tubuh

IMT = BB : (TB /1002)

Contoh :
BB = 62 kg dan TB = 160 cm

Perhitungan
62 kg : (160 cm / 1002) = 62 kg : (1,62) = 62 kg : (2,56) IMT = 24,22

Kategori Berat Badan Menurut IMT

< 17 : Sangat kurus

17 - 18,5 ; Kurus
18,5 - 25 ; Normal
25 - 29,9 ; Gemuk (overwight)
30 - 34,9 ; Kegemukan (obesitas 1)
35 < ; Sangat gemuk (obesitas 2)

Kehamilan dikatakan normal bila selama kehamilan Berat Badan bertambah antara
9-13,5 kg\
Yang mana penjelasannya adalah :

1. BBIH adalah Berat Badan Ideal Ibu Hamil yang akan dicari.

2. BBI adalah Berat Badan Ideal sebelum hamil dapat dicari dengan cara sebagai berikut :

 BBI = ( TB – 110) jika TB diatas 160 cm

 (TB – 105 ) jika TB dibawah 160 cm.
 Berat badan ideal ini merupakan pengembangan dari (TB-100) oleh Broca untuk orang
Eropa dan disesuaikan oleh Katsura untuk orang Indonesia.

3. UH adalah Umur kehamilan dalam minggu,

 Diambil umur kehamilan dalam minggu agar kontrol faktor resiko penambahan berat
badan dapat dengan dini diketahui.
 Usia kehamilan minggu pertama dan hubungannya dengan penambahan berat badan
perminggunya berada pada minggu ke empat setelah Hari Pertama Haid Terakhir
(HPHT). Yaitu dimulai dari ovum yang terfertilisasi berada dalam uterus sebagai embrio
dan mendapatkan zat-zat gizi untuk pertumbuhan dan perkembangan yang saksama
melalui sel-sel trofoblast menginvasi (implantasi) endometrium. Ini sesuai dengan Uji
terhadap urine dalam menentukan kadar Gonadotropin (Human Chorionic Gonadotropin)
yang ditemukan minggu ke empat sesudah HPHT.
 Agar sesuai —- (faktor penyesuaian bila diperlukan) —— dengan perkiraan hari
kelahiran, biasa juga digunakan sebagai usia kehamilan, dapat dikurangi 3 minggu
dimana minggu terakhir terjadinya menstruasi yaitu minggu ke 1 dari HPHT kehamilan
sama dengan minggu pertama hamil sebagai awal perhitungan perkiraan persalinan 40
minggu kehamilan normal.

4. Angka 0.35 adalah Tambahan berat badan selama kehamilan dalam kg per minggunya.

 Angka 0.35 diambil dari kisaran penambahan berat badan ibu hamil 350-400 gram
perminggunya diambil nilai terendah 350 gram atau 0.35 kg. Dasarnya diambil nilai
terendah (0.35 kg) adalah penambahan berat badan lebih ditekankan pada kualitas (mutu)
bukan pada kuantitas (banyaknya)