Nilai positif berdoa

1. Berdoa bermanfaat mencegah dan mengatasi stress. Kekuatan berdoa bahkan bias
membuat seseorang terhindar dari resiko depresi serta masalah psiskis lainnya. Kekuatan
doa bias membuat seseorang makin tenang, tak mudah putus asa, dan berpikir positif.
2. Berdoa juga bermanfaat membuat perasaan lebih bahagia. Para ilmuwan juga
mempublikasikan temuannya bahwa orang yang gemar menghadiri ibadah keagamaan dan
memiliki bekal agama yang kuat atau religious lebih bahagia disbanding orang orang lainnya.
3. Sebuah studi yang dilakukan ilmuwan menyebutkan bahwa orang orang yang religious dan
gemar berdoa sesuai kepercayaan masing masing umumnya memiliki umur yang Panjang.
4. Orang orang yang rajin berdoa meyakini bisa memiliki system kekebalan tubuh yang kuat.
Pikiran yang senantiasa positif, hati yang tenang dan bahagia adalah salah satu alas an
kenapa orang orang yang rajin berdoa memiliki system kekebalan tubuh yang kuat, terhindar
dari risiko jantung dan tekanan darah tinggi.
5. Melalui doa, ketenangan dapat dicapai. Melalui doa juga, kita dapat menstabilkan perasaan
menjadi lebih menenangkan.
6. Tanpa disadari, saat kita berdoa dengan tekun, kita dapat mengoreksi diri sendiri melalui
ucapan ucapan yang dikatakan dalam doa.
7. Melalui berdoa, hati dan pikiran mendadak menjadi lebih ringan, sehingga lebih siap
menghadapi hari hari.
8. Berdoa ibarat yoga yang dapat menenangkan pikiran, sehingga kita dapat mengontrol emosi
yang terlabil sekalipun.
9. Dengan berdoa juga dapat mengontrol ego yang berlebihan
10. Melalui berdoa, kita akan terlatih untuk mengucapkan syukur. Pentingnya mengucap syukur
adalah mengurangi keluhan keluhan yang membuat stress setiap saat.
11. Melalui doa, kita bisa berkomunikasi dengan tuhan. Komunikasi yang dilakukan ini bisa
menguatkan spritualis dalam diri.
12. Keadaan masa depan sebenarnya tidak perlu ditakutkan jika kita siap untuk menghadapinya.
Sikap siap akan didapatkan jika kita menyediakan waktu untuk berdoa, menenangkan diri
dan merencanakan yang terbaik.
13. Saat stress berkurang dan bisa diatasi lewat berdoa, maka resiko depresi juga akan
menurun. Penelitian ditahun 2014 sendiri juga menunjukkn bahwa bagian korteks otak akan
menebal ketika rajin berdoa dan bermeditasi. Hal tersebut akan membawa dampak positif
untuk kesehatan mental.
14. Tanpa disadari, rajin bedoa seperti sholat juga bisa membuat tubuh bugar. Sebab gerakan
sholat membuat bagian tubuh bergerak secara aktif. Aliran darah keotak juga lancar.
15. Selain membuat fisik jadi lebih bugar, rajin berdoa juga secara ajaib bisa membuat wajah
menjadi lebih awet muda.
16. Karena berdoa memberikan kesehatan fisik dan batin, hal ini juga berdampak pada usia.
Sebab, dengan terhindarnya kita dari beragam penyakit baik itu penyakit fisik atau penyakit
hati, maka kita bisa Panjang umur.