Kuisioner Obesitas Pretest/Posttest

Identitas Responden

Nama : Dinda Dyah Utami

Umur : 20 tahun

A. Pengetahuan
1. Apakah adik-adik mengetahui obesitas itu ?
a. Ya
b. Tidak
2. Apa yang dimaksud dengan obesitas...
a. kelebihan berat badan sebagai akibat dari penimbunan lemak tubuh yang berlebihan
b. tinggi kadar kolesterol dalam darah
c. terganggunya fungsi jaringan ditubuh
d. kelebihan energi dan protein
3. dikatakan seseorang obes apabila...
a. IMT <25 kg/m2
b. IMT >24 kg/m2
c. IMT 25 kg/m2
d. IMT >25 kg/m2
4. Zat gizi yang baik untuk mengurangi berat badan berlebih...
a. Tinngi energi
b. Rendah serat
c. Tinggi serat
d. Tinggi protein
5. Yang termasuk golongan zat gizi adalah ?
a. Ikan, nasi, buah, sayur
b. Karbohidrat, lemak, protein
c. a dan b salah
d. dan b benar
6. Sumber karbohidrat makanan berasal dari…
 a. Nasi, singkong, kentang, jagung
b. Ikan, telur, daging
c. Sayuran dan buah
d. Tempe dan tahu
7. Sumber lemak makanan berasal dari…
a. Nasi, singkong, kentang, jagung
b. Ikan, telur, daging
c. Sayuran dan buah
d. Tempe dan tahu
8. Berikut ini adalah penyebab kegemukan (obesitas adalah …
a. olahraga
b. makan berlebih
c. banyak minum
d. sering senam
9. Bagaimanakah cara mengatasi kegemukan?
a. Banyak makan berlemak
b. Olahraga yang teratur
c. Rendah Konsumsi serat
d. Tinggi Konsumsi serat
10. Sumber serat makanan berasal dari…
a. Nasi, singkong, kentang, jagung
b. Ikan, telur, daging
c. Sayuran dan buah
d. Tempe dan tahu
B. Sikap

No Pernyataan Setuju Tidak

. Setuju
1 Makanan jajanan yang dikonsumsi sebaiknya tidak √
mengandung gula dan pemanis buatan yang tinggi
2 Minuman yang menggunakan sakarin atau pemanis √
buatan sebaiknya tidak diminum
3 Lebih baik jajan di sekolah daripada membawa √
bekal dari rumah
4 Sebaikya menghindari makanan jajanan yang banyak √
mengandung gula dan pemanis buatan
5 Sebaiknya membeli es buah yang ditambahkan gula, √
susu, dan sirup
6 Sarapan pagi dengan menu yang lengkap lebih baik √
daripada jajan di sekolah
7 Makanan jajanan sebaiknya lebih mengutamakan √
kualitas gizinya
8 Sebaiknya kalau memilih makanan jajanan yang mahal √
karena bergizi
9 Sebaiknya memilih jajan di sekolah sebagai makanan √
utama sehari-hari
10 Fast food dan junk food sebaiknya sering dikonsumsi √
karena sehat