1. Latar Belakang
Nugget ayam sebagai menu frozen food sangat populer bagi semua kalangan karena praktis
memasaknya dan rasa yang enak. Cukup dengan menggoreng di minyak panas, nugget ayam bisa
menjadi lauk pendamping nasi atau camilan. Lalu, ibuku ingin membuat nugget ayam sendiri
tidak membeli kemasan. Ibuku ingin tahu perbedaannya nugget beli dengan yang bikin sendiri,
agar menambah pengetahuan dan wawasan siswa, mengetahui langkah-langkah membuat
nugget dengan baik dan benar, mengetahui formula nugget ayam dengan tepat.
2. Kandungan gizi
Daging ayam mengandung gizi seperti protein, lemak, karbohidrat, vitamin, mineral dan air.
Vitamin pada kandungan daging ayam adalah vitamin C, vitamin B1, vitamin B6, vitamin D,
vitamin B-12, vitamin A, vitamin K, folat, juga riboflavin dan niacin.Kadar masing-masing
komponen tersebut berbeda-beda besarnya tergantung kepada spesies, umur, dan jenis kelamin
ayam yang bersangkutan. Kandungan air pada ayam yang lebih mudah misalnya biasanya lebih
tinggi daripada yang lebih tua. Tapi umumnya, kadar protein daging ayam adalah 18%, kadar
airnya berkisar antara 60-70%, 168 kalori dan 9 gram lemak.
3. Manfaat
Protein yang tinggi dalam kandungan daging ayam membantu untuk memaksimalkan
pembentukan otot. Selain itu, protein juga membantu untuk menguatkan otot-otot tubuh,
jumlah vitamin B6 yang ada menghasilkan manfaat pada ayam untuk meningkatkan metabolisme
tubuh. Kandungan niacin yang berfungsi untuk menurunkan kolesterol jahat. Vitamin C yang ada
dalam kandungan daging ayam membuat kulit sehat dan mengandung zat antioksidan yang bagus
untuk kulit tubuh.
1. Resep
- Bahan:
250 g daging ayam giling
2 siung bawang putih, parut
halus
5 bawang merah digoreng
(Bawang Goreng)
2 sdm tepung terigu
1 sdm tepung tapioka
1 butir telur ayam
50 g wortel cincang/parut
1 sdm bumbu Kaldu Ayam
½ sdt merica putih bubuk
Minyak, untuk menggoreng
1 telur ayam, kocok lepas
200g tepung roti kasar
- Cara Membuat:
1. Aduk rata daging ayam bersama bawang putih, bawang goreng, telur, dan wortel, merica,
dan bumbu kaldu ayam
6. Angkat.
7. Setelah tidak panas, potong nugget menggunakan pisau atau cetak sesuai selera
menggunakan cetakan cookies.
10. Panaskan minyak, goreng nugget hingga matang dan kecokelatan. Sajikan.
- Hasil: Dengan bahan bahan segitu bisa menghasilkan 3 porsi piring yang ada di gambar.
- Alat Masak : Blender, sendok makan, sendok adonan , 2 mangkuk, loyang, panci, wajan
- Alat Hidang : Piring Hias
1. Aduk rata daging ayam bersama bawang putih, bawang goreng, telur, dan wortel, merica, dan
bumbu kaldu ayam.
2.Masukan adonan ke baskom dan tambahkan tepung tapioka dan tepung terigu ke dalamnya, aduk
hingga rata.
3. Masukkan adonan ke dalam loyang atau wadah tahan panas yang telah diolesi minyak. Kukus
hingga matang. Angkat.
Waktu : 15 menit
4. Setelah tidak panas, potong nugget menggunakan pisau atau cetak sesuai selera menggunakan
cetakan cookies.
Waktu : 10 menit
Waktu : 10 menit
Keterbatasan alatnya, seperi loyangnya yang harusnya berbentuk persegi, tapi kita hanya
punya yang berbentuk lingkaran.
BAB V. PENUTUP
Kesimpulan
Adapun kesimpulan dari praktikum yang telah dilakukan adalah cara pembuatan nugget,
harus kita memperhatikan kualitas bahan utamanya seperti daging ayam tanpa tulang dan
bumbu-bumbunya. Selain itu komposisi adonannya pun harus tepat dan seimbang agar
produk nugget yang dihasilkan dapat memiliki rasa, tekstur, warna dan nilai gizi yang tepat
dan sesuai dengan selera.
Kesan-kesan
Dari praktikum yang kita laksanakan ini, kesannya sangat menarik dan menyenangkan karna
kita bisa memproses dan merasakan langsung cara pembuatan nugget ayam wortel ini, yang
lebih sehat daripada nugget kemasan, karena di nugget kita ada sayurnya.