TUGAS INDIVIDU

HUMANISTIK DAN PSIKOLOGI POSITIF

Diajukan untuk memenuhi Tugas mata kuliah Humanistik Dan Psikologi Positif
Dosen:

Dyah Titi Setyaningrum,M.Psi.

Disusun oleh :

KELAS 3B

Hanifah Zahra (7111171052)

FAKULTAS PSIKOLOGI
UNIVERSITAS JENDRAL AHMAD YANI
Jalan Terusan Jendral Sudirman, Cimahi, Jawa Barat, 40285, Indonesia
 (022)6656190
2018

1. character strengths yang saya miliki dari hasil VIA Survey of Character
Strengths berturut-turut adalah .

1) Kebaikan 14) Apresiasi terhadap

2) Ketekunan Keindahan dan Keunggulan
3) Harapan 15) Keadilan
4) Kebijaksanaan 16) Kreatifitas
5) Kerjasama Tim 17) Bersyukur
6) Humor 18) Kerendahan hati
7) Pandangan 19) Kecerdasan Sosial
8) Memaafkan 20) Pertimbangan
9) Spiritualitas 21) Aturan Diri
10) Gairah 22) Suka Belajar
11) Kasih 23) Kepemimpinan
12) Keingintahuan 24) Keberanian
13) Kejujuran

signature strengths (kekuatan khas) yang merupakan karakteristik khas

seorang individu. Signature strengths bisa dikatakan sebagai kekuatan yang disadari
dan ditampilkan dalam kehidupan sehari-hari. Signature strengths saya adalah:

1. Kebaikan
Anda baik dan murah hati terhadap orang lain dan Anda tidak
pernah sungkan untuk membantu yang lain. Anda menikmati
melakukan hal baik untuk orang lain walaupun Anda tidak
mengenal mereka dengan baik.
 2. Ketekunan

Anda bekerja keras untuk menyelesaikan apa yang Anda mulai. Apapun
proyeknya, Anda akan menyelesaikannya tepat waktu. Anda tidak
mudah terganggu dan Anda mendapatkan kepuasan dalam
menyelesaikan tugas.

3. Harapan

Anda berharap yang terbaik di masa depan dan Anda bekerja untuk
mewujudkannya. Anda percaya bahwa masa depan adalah suatu hal
yang dapat Anda kendalikan.

4. Kebijaksanaan

Anda adalah orang yang teliti dan pilihan Anda secara konsisten sangat
bijaksana. Anda tidak berkata atau melakukan sesuatu yang nantinya
akan Anda sesali.

5. Kerjasama Tim

Anda adalah seorang anggota kelompok yang sangat baik. Anda adalah
seorang yang setia dan penuh dedikasi terhadap anggota kelompok, Anda
selalu melakukan tugas Anda dan bekerja keras untuk kesuksesan
kelompok Anda.
2. ESSAY
a. Ya disadari, character strengths, Kebaikan, Ketekunan, Harapan
Kebijaksanaan, Kerjasama Tim, Humor, Memaafkan, Gairah, Kasih,
Keingintahuan, Kejujuran, Kreatifitas, Kerendahan hati, Kecerdasan Sosial,
Aturan Diri, Suka Belajar dan keberanian.
Perilaku dari karakter strength kebaikan adalah karena saya senang
membantu orang lain meskipun saya tidak mengenalnya, jika ada orang
yang kesusahan dan saya tidak membantu perasaan saya menjadi tidak
tenang dan bersalah. Contoh perilaku yang lain adalah memaafkan, karena
saya gampang sekali memaafkan, jadi saya jarang sekali marah. perilaku
 lainnya adalah kasih karena saya sangat suka berada di dalam hubungan
yang penuh kasih, salingperhatian tapi tidak berlebihan dan tetap tahu
aturan, seperti character strength aturan diri. Saya sangat senang
melakukan pekerjaan atau kegiatan saya dengan gembira, apapun yang
saya lakukan akan saya kerjaan dengan penuh semangat. Tapi ada satu hal
yang jadi penghambat saya adalah saya memang jika saya melakukan
sesuatu akan totalitas tapi saya juga jika melakukan sesuatu perlu
pertimbangan yang lama, dan kurang berani atau nekatan dalam
melakukan sesuatu sehingga saya sadari betul jika character strength
keberanian yang sangat kurang dan perlu saya kembangkan lagi dalam diri
saya.
b. Terdapat character strengths yang belum saya sadari pandangan, Apresiasi
terhadap keindahan dan keunggulan, keberanian, bersyukur. Menurut saya
character strength yang belum disadari dari saya adalah 4 character
strength diatas, tetapi saat saya tanyakan kepada orang terdekat dan teman
teman saya character strength diatas disebutkan, padahal saya merasa saya
masih kurang dalam hal tersebut.
c. Setiap character strength pasti punya makna positif bagi setiap individu,
tapi tergantung bagaimana atau character manakah yang lebih menonjol
bagi saya signature strength yang muncul pada saya bermakna sangat
positif bagi saya, rasanya mustahil bagi saya tidak melakukannya, dan
saya diajakarkan untuk menjadi sesorang yang baik dan selalu melihat
dampaknya bagi orang lain, apakah bai atau buruk, karena apa yang kita
perbuat kepada orang lain akan berbalik juga kepada kita. Karakter
strength jika hanya memunculkan satu saja yang menonjol, dan tidak ada
kesimbangan dalam menggunakan character tersebut juga akan bermakna
negative. Misalnya orang itu menggunakan character strength keberanian
saja, dia berani dalam segala hal tetapi tidak memikirkan dampaknya bagi
lingkungan maka akan dijauhi atau diberikan sanksi sosial karena bisa
dibilang orang itu egois, karena tidak melihat dampak bagi lingkungan.