STRATEGI PELAKSANAAN

TINDAKAN KEPERAWATAN MELATIH YOGA

PADA PASIEN DENGAN GANGGUAN INTOLERANSI AKTIVITAS

Dosen Pembimbing :

I Nengah Sumirta,SST.,S.Kep.Ns.,M.Kes

Oleh :

I Wayan Subagiarta

P07120120006

KEMENTERIAN KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA

POLITEKNIK KESEHATAN DENPASAR

JURUSAN D-III KEPERAWATAN

TAHUN AJARAN 2021

 STRATEGI PELAKSANAAN
TINDAKAN KEPERAWATAN MELATIH YOGA
PADA PASIEN DENGAN GANGGUAN INTOLERANSI AKTIVITAS

A. PROSES KEPERAWATAN
1. Kondisi Pasien
Seorang pasien bernama Ny.G berusia 43 tahun mengeluh mudah lelah saat beraktivitas, semua
aktivitasnya dibantu oleh keluarga. Keadaan umum lemah, tampak semua aktivitas klien
dibantu oleh keluarga. Kesadaran composmentis, TD : 120/80mmHg, N : 80 x/menit, S :
36,7⁰C, R : 20x/menit.
2. Diagnosa Keperawatan
Intoleransi aktivitas berhubungan dengan kelemahan ditandai dengan klien mengeluh lelah,
semua aktivitasnya dibantu oleh keluarga, keadaan umum lemah,dan tampak sebagian
aktivitasnya dibantu oleh keluarga.
3. Rencana Tindakan
Melatih yoga sederhana pada pasien dengan intoleransi aktivitas.
4. Tujuan Khusus
a. Klien dapat beraktivitas tanpa dibantu oleh keluarga
b. Mengurangi rasa cepat lelah saat beraktivitas

B. STRATEGI PELAKSANAAN (SP) TINDAKAN KEPERAWATAN

1. Fase Orentasi.
a) Salam Terapeutik
Perawat : “Selamat pagi, Ibu. Perkenalkan nama saya I Wayan Subagiarta, saya saya
biasa dipanggil Subagi, yang bertugas pada hari ini. Nama ibu siapa?”
Pasien : “Selamat pagi dik, nama saya Ni Made Novi wahyuni”
b) Evaluasi Dan Validasi
Perawat : “Bagaimana perasaannya hari ini ibu? Apakah ada keluhan yang dirasakan?”
Pasien : “Saya tidak mampu melakukulkan aktivitas sendiri, saya juga cepat lelah jika
beraktivitas”
Perawat : “Hal itu disebabkan karena ketidak cukupan energi untuk melakukan aktivitas
sehari-hari, sehingga ibu merasa mudah lelah dan lemas”
c) Kontrak.
Perawat : “Dari kondisi ibu saat ini saya akan membantu untuk melakukan latihan yoga
sederhana yaitu yoga asanas. Yoga asanas sangat banyak memiliki manfaat, salah satunya yaitu
meningkatkan kesehatan fisik. Ada 6 gerakan yoga asanas yang akan di lakukan. Dengan
melakukan yoga asanas diharapkan secara perlahan ibu bisa melakukan aktivitas kecil tanpa
bantuan dari keluarga.”
Perawat : “Sebelum lanjut kita kontrak tempat dan waktu terlebih dahulu. Tempatnya
yaitu diruangan ini, waktunya kita mulai kegiatan melatih yoga asana dari jam 09.00. Kegiatan
yoga asana ini maksimal dilakukan selama 15 menit jadi nanti jam 09.15 kita sudah bisa
menyelesaikan kegiatan ini.”
2. Fase kerja
Perawat : “Saya akan memberikan contoh mengenai latihan yoga sederhana, yaitu yoga
asanas. Saya harap ibu bisa melakukannya tanpa dibantu oleh keluarga. Baik saya mulai dari
gerakan yang pertama tadasana“ (Perawat melakukan posisi tadasana dan diikuti oleh klien).
Perawat : “Lanjutkan kegerakan yang kedua yaitu padahastasana. Bungkukkan badan
sambil menghembuskan nafas, letakkan tangan dilantai disamping kaki”
Perawat : “Selanjutnya gerakan yang ketiga yaitu adhi mukha svanasana
(downdog). Posisikan badan menelungkup ke lantai, kemudian
angkat lutut darilantai dan luruskan. Letakkan telapak kaki ditanah. Mulai bergerak dua
langkah mundur dan gerakkan tangan kearah depan hingga tubuh berbentuk seperti huruf V
terbalik”
Perawat : “Gerakan yang keempat yaitu vrikhshasana (tree pose). Berdiri dengan pose
tadasana. Angkat kaki kanan secara perlahan. Kemudian tekuk lutut kanan. Jaga kesimbangan,
lalu buka pinggul kanandengan memutar lulut ke arah luar. Letakkan kaki kanan di paha kiri,
tahan beberapa detik. Angkat kedua tangan hingga lurus dan cakupkan diatas kepala”
Perawat : “Gerakan yang kelima yaitu bhujangsana (cobra pose). Berbaringlah dengan
posisi perut menghadap ketanah dan buka kaki selebar bahu.Letakkan siku
disamping,kemudian angkat dada secara perlahandan tumpukkan berat badan di siku”
Perawat : “Gerakan yang keenam atau gerakan akhir yaitu balasana (child pose). Ambil
posisi merangkak, kemuidan letakkan bagian lutut ke bawah agar sejajar dengan tanah dan
lebarkan sedikit di antara kedua lutut.Letakkan pantat dibagian kaki dan perut dibagian paha.
Bagian dahi harus menyentuh tanah dan rengangkan lengan dengan menempatkannya di
samping kaki dan posisi telapak tangan menghadap keatas)”
Perawat : “Saya ulangi sekali lagi, apabila Ibu merasa lelah atau kurang nyaman tolong
disampaikan ya”
Pasien : (pasien menganggukan kepalanya)

3. Fase Terminasi
a) Evaluasi subjektif dan objektif :
Perawat : “Bagaimana perasaan Ibu sekarang?, setelah melakukan latihan yoga asana”
Pasien : “Saya merasa sedikit bisa melakukan aktivitas tanpa bantuan dari keluarga dan
rasa cepat lelah saya sudah mulai sedikit berkurang dik”
Perawat : “Bersyukur sekali. Walau ini latihan pertama, ibu bisa
melakukan Latihan yoga asana tanpa bantuan”
Pasien : “Betul dik” (sambil menganggukan kepalanya dan tersenyum)

b) Rencana Tindak Lanjut :

Perawat : “Karena sudah 15 menit saya membantu Ibu untuk latihan yoga asana,
bagaimana jika saya lanjutkan besok?”
Pasien : “Baik boleh dik”

c) Kontrak yang akan datang :

Perawat : “ Sudah 15 menit demikian latihan yoga asana ini, silakan nanti dilatih. Sebaiknya
Latihan yoga asana ini dilakukan sebanyak 1 kali sehari. Nah, untuk pertemuan kali ini kita
cukupkan sampai disini, kita akan bertemu sesuai dengan jadwal yang ditentukan yaitu pada
pukul 09.00 Terimakasih Ibu”
Pasien : “Terimakasih banyak Ners” (sambil tersenyum)