PROGRAM PEMBINAAN KEPEMUDAAN

PENCAK SILAT

DI KECAMATAN SUMBERBARU

KABUPATEN JEMBER

Disusun oleh:

Nama : Putra Akbar Kurniawan (858922664)

Pokjar: Mangli

LAPORAN PEMBELAJARAN BERWAWASAN KEMASYARAKATAN

PROGRAM STUDI

FAKULTAS PENDIDIKAN GURU SEKOLAH DASAR S1

UPBBJ-UNIVERSITAS TERBUKA

JEMBER

2021
 LEMBAR PENGESAHAN

PROGRAM PEMBINAAN KEPEMUDAAN

PENCAK SILAT

DI KECAMATAN SUMBERBARU

KABUPATEN JEMBER

NAMA : PUTRA AKBAR KURNIAWAN

NIM : 858922664

JURUSAN :FAKULTAS PENDIDIKAN GURU SEKOLAH

DASAR S1

PROGRAM STUDI :PENDIDIKAN BERWAWASAN

KEMASYARAKATAN

Jember,28 Oktober 2021

Telah disetujui dan disahkan

Oleh

Pembimbing Ketua RT 004

Eny Muffidah,SPd.M.Pd SUKAMTO

NIP.197105121995122003
 LEMBAR PERNYATAAN

Saya menyatakan dengan sesungguhnya bahwa Laporan

Pemantapan Kemampuan yang saya susun sebagai syarat untuk
memperoleh gelar Sarjana Pendidikan dari Program Studi
Pendidikan Guru Sekolah Dasar Universitas Terbuka merupakan
hasil karya sendiri.

Adapun bagian-bagian tertentu dalam penulisan Laporan PK.. yang

saya kutip dari hasil karya orang lain telah dituliskan sumbernya
secara jelas sesuai dengan norma, kaidah dan etika penulisan ilmiah

Apabila di kemudian hari ditemukan seluruh atau sebagian

Laporan PK.. ini bukan hasil karya saya sendiri atau adanya plagiat
dalam bagian-bagian tertentu, saya bersedia menerima sanksi
pencabutan gelar akademik yang saya sandang dan sanksi-sanksi
lain sesuai dengan peraturan perundangan yang berlaku.
Jember,28 Oktober 2021

Materai 10000

PUTRA AKBAR KURNIAWAN

NIM: 858922664
 PRAKATA

Dengan mengucapkan Syukur Alhamdulillah akhirnya proposal kegiatan pembinaan

kepemudaan pencak silat, di kecamatan sumberbaru dapat diselesaikan dengan baik.

Kegiatan ini adalah sebagai salah satu bentuk program yang bisa Penulis tempuh
untuk mendukung agar para pemuda menggunakan waktu nya dalam kegiatan positif dan
pelestarian kebudayaan indonesia.

Dalam proses penyusunan Laporan ini tidak mungkin bisa selesai tanpa dukungan
dari berbagai pihak, Oleh karena itu melalui kesempatan ini penulis menyampaikan
terimakasih dan penghargaan setinggi-tingginya kepada pihak – pihak yang mendukung
terlaksananya Kegiatan praktek Pembinaan Kepemudaan Pencak Silat, terutama kepada:

1. Dra. Barokah Widuroyekti.S.pd M.pd selaku Direktur UT Jember

2. Eny Muffida S.pd M.pd. selaku pembimbing

Adapun maksud dan tujuan dari penyusunan proposal ini adalah untuk memenuhi
salah satu tugas yang diberikan oleh tutor atau Pembimbing pada mata kuliah Pembelajaran
Berwawasan Kemasyarakatan.

Akhirnya semoga kegiatan ini dapat dilaksanakan dan dijalankan dengan baik oleh
pemuda dikecamatan sumberbaru. 

Jember,28 Oktober 2021

Penulis
 DAFTAR ISI

Halaman

HALAMAN JUDUL……………………………………………….. i

LEMBARAN PENGESAHAN ……………………………………. ii

PRAKATA ………….……………………………………………… iii

DAFTAR ISI ……………………………………………………….. iv

DAFTAR TABEL ………………………………………………….. v

BAB1 PENDAHULAN ………………………………………….. 1

A.Latar Belakang …………………………………………. 1

B.Tujuan …………………………………………………... 1

C.Manfaat………………………………………………….. 1

BABII PELAKSANAAN PROGRAM …………………………… 2

A.Tempat dan Waktu pelaksanaan………………………… 2

B.Materi Kegiatan………………………………………….. 3

C.Strategi dan Jalannya Kegiatan…………………………… 3

BABIII TEMUAN DAN HASIL……………………………………. 4

A.Temuan/Hasil Proses……………………………………… 4

B.Temuan/Hasil Produk……………………………………... 5

C.Gambaran Keaktifan Warga Belajar ……………………… 6

BABIV PENUTUP…………………………………………………… 7

A.Kesimpulan………………………………………………... 7

B.Saran……………………………………………………….. 7

DAFTAR PUSTAKA ………………………………………………….. 8

 DAFTAR LAMPIRAN

Halaman

1. CV ………………………………………………………… 15

2. Daftar Hadir ……………………………………………….. 16

3. Dokumentasi Kegiatan……………………………………... 17
 BAB I

PENDAHULUAN

A. LATAR BELAKANG

Pencak Silat merupakan olahraga beladiri yang mengandung nilai nilai seni
tradisional dari Indonesia. Pada awalnya pencak silat berfungsi sebagai alat untuk membela
diri dari berbagai ancaman. Seiring perkembangannya, fungsi pencak silat tidak hanya
sebagai alat beladiri tetapi dapat dijadikan sebagai sarana olahraga, sarana mencurahkan
kecintaan pada aspek keindahan estetika, dan alat pendidikan mental dan rohani.

Pencak silat mulai berkembang di Indonesia sejak didirikanya organisasi Ikatan

Pencak Silat seluruh Indonesia (IPSI) pada tanggal 18 mei 1948, dibawah pimpinan Mr.
Wongsonegoro. Adapun terbentuknya IPSI pada awalnya memiliki tujuan untuk menggalang
kembali semangat masyarakat dalam pembangunan bangsa Indonesia

Dengan kegiatan ini dapat mengajak pemuda untuk mengisi waktu senggang dengan
kegiatan yang membawa dampak positif serta lebih mencintai kebudayaan yang berasal dari
indonesia.

Kami melaksanakan kegiatan ini karena melihat banyak pemuda yang sudah
terjerumus ke hal-hal yang negatif .Untuk itu dengan kegiatan ini berharap mereka lebih
mengisi waktu dengan kegiatan yang membawa dampak postif.

B. TUJUAN KEGIATAN

Tempat menyalurkan bakat dan minat bagi generasi muda yang memiliki hobi olahraga,
khususnya bela diri.

1. Membentuk masyarakat 'berjiwa sehat, berpikir cerdas, berprestasi'.

2. Membentuk sikap kesatria pada masyarakat dan mendidik mereka untuk berani
membela kebenaran juga keadilan, disiplin yang tinggi serta tanggung jawab lahir
batin.
3. Mendorong dan menggerakkan masyarakat agar lebih memahami dan menghayati
langsung hakikat juga manfaat olahraga pencak silat sebagai kebutuhan hidup.
4. Mendidik generasi muda supaya tidak terjerumus ke dalam pergaulan bebas dan
penggunaan obat terlarang.
 C. MANFAAT

Agar para muda dapat berharap mereka lebih mengisi waktu dengan kegiatan yang
membawa dampak postif.

BAB II

A. TEMPAT DAN WAKTU PELAKSANAAN

Nama Kegiatan : Pembinaan Kepemudaan

Tema Kegiatan : Pembelajaran Gerakan Dasar Beladiri Pencak Silat

Hari dan tanggal :Senin 08 November 2021

Pukul :15.00 WIB

Tempat : Desa sumberagung Kecamatan Sumberbaru Kabupaten Jember

 PIHAK YANG TERLIBAT

Para pemuda di daerah Desa Sumberaung Kecamatan Sumber baru Kabupaten Jember

No. Nama Pemuda Jenis Usia Pekerjaan Minat kegiatan

kelamin kepemudaan

1. Faris L 17 Pelajar Sangat minat

2. Iqbal L 16 Pelajar Sangat minat

3. Haqi L 16 Pelajar Sangat minat

4. Solla L 17 Pelajar Sangat minat

5. Paiman L 15 Pelajar Sangat minat

6. Hendra L 17 Pelajar Sangat minat

7. Ilham L 15 Pelajar Sangat minat

8. Toni L 16 Pelajar Sangat minat

9. Ahmad L 16 Pelajar Sangat minat

10. Aji L 15 Pelajar Sangat minat

 SUSUNAN ACARA

No Hari,Tanggal,Pukul Tempat Pelaksanaan Keterangan

1. Senin,08/11/2021 Desa 15.00-17.00 Materi pasang

sumberagung dan pukulan
2. Selasa,09/11/2021 Desa 15.00-17.00 Materi
sumberagung pukulan dan
tangkisan
3. Rabu ,10/11/2021 Desa 15.00-17.00 Materi pasang
sumberagung dan tendangan
4. Kamis,11/11/2021 Desa 15.00-17.00 Materi
sumberagung tendangan dan
tangkisan
5. Jum’at,12/11/2021 Desa 15.00-17.00 Materi
sumberagung pukulan dan
tendangan
6. Senin ,15/11/2021 Desa 15.00-17.00 Mengulas
sumberagung materi pasang
dan pukulan
7. Minggu,16/11/2021 Desa 15.00-17.00 Mengulas
sumberagung materi
tangkisan dan
tendangan
B. MATERI KEGIATAN
1. Pemanasan
Meliputi lari kecil,gerakan senam,dan peregangan tangan ,kaki dan kepala

2. Materi Pasang

A. Sikap pasang satu Pasang satu adalah suatu teknik bersikap di dalam pencak silat
di mana posisi badan petarung bisa dalam kondisi tegap dan kedua tangan ada di sisi
tubuh. Dalam keadaan siap silat, kedua kaki petarung dapat dibuka di mana lebarnya
bisa disetarakan dengan lebar bahu.

B. Sikap pasang dua Saat melakukan sikap pasang dua, posisi badan tegak sambil
membuka kedua kaki selebar bahu. Pastikan untuk posisi kedua tangan dalam kondisi
mengepal dan disejajarkan dengan pinggang.

C. Sikap pasang tiga Sikap pasang dengan badan pada posisi tegak lurus, kaki dibuka
selebar bahu, tangan diangkat sejajar mata, dan posisi menyilang dengan tangan
terbuka adalah sikap pasang tiga.

D. Sikap pasang empat Pasang empat adalah suatu teknik bersikap di dalam pencak
silat di mana petarung bisa membentuk sikap badan dan juga pandangan mata seperti
ketika melakukan sikap pasang tiga. Perbedaannya, dalam sikap pasang empat posisi
tangan bisa diangkat sejajar mata, tapi dengan posisi silang dan mengepal.
Dan lain lain.

3. Materi Pukulan

A. Pukulan Depan/Lurus
Pukulan depan dilakukan dengan lintasan lurus ke depan. Untuk mencapai hasil yang
optimal, pukulan dapat dilakukan dengan bantuan pergerakan bahu putaran pinggang
yang mendukung untuk pemindahan berat badan ke depan (tangan yang menyerang).

B. Pukulan Bandul/Sengkol
Pukulan bandul dalam pencak silat dilakukan dengan posisi tangan ditekuk (90%),
kemudian diayun dari bawah ke atas.
Pukulan ini dapat dilakukan dengan posisi kaki yang bervariasi, baik dengan posisi
kaki depan sejajar dengan tangan yang digunakan untuk menyerang maupun tidak.

C. Pukulan Samping
Pukulan samping merupakan pukulan yang arahnya ke samping tubuh dengan
menggunakan punggung tangan. Pukulan ini memiliki lintasan ke depan atau lurus
dengan menggunakan tangan yang dimulai dari samping

4. Materi Tendangan
 A. Tendangan lurus, yaitu tendangan yang menggunakan ujung kaki dengan tungkai
lurus. Tendangan ini mengarah ke depan pada sasaran dengan meluruskan tungkai
sampai ujung kaki.
Bagian kaki yang kena saat menendang adalah pangkal bagian dalam jari-jari kaki.
Posisi badan menghadap ke sasaran.

B. Tendangan tusuk hampir sama dengan tendangan lurus, yakni mengarah ke depan,
namun perkenaannya adalah ujung jari-jari kaki dengan sasaran kemaluan atau ulu
hati.

C. Tendangan jejag disebut juga dorongan telapak kaki. Tendangan ini mengarah ke
depan yang sifatnya mendorong ke sasaran dada dengan perkenaan telapak kaki
penuh.

D.Tendangan T hampir sama dengan tendangan lurus, yakni menggunakan sebelah

kaki dan tungkai. Lintasannya lurus ke depan dan perkenaannya pada tumit, telapak
kaki, dan sisi luar telapak kaki. Tendangan ini biasanya digunakan untuk serangan
samping dengan sasaran seluruh bagian tubuh.

5.Materi Tangkisan

A. Tangkisan Dalam
Tangkisan dalam merupakan jenis tangkisan sejajar dengan bahu dan dilakukan dari
luar ke dalam.

B.Tangkisan Luar
Tangkisan luar merupakan jenis tangkisan yang sejajar dengan bahu dan dilakukan
dari dalam keluar dengan mengambil bagian luar dari kaki atau tangan.

C. Tangkisan Atas

Kepala menjadi salah satu target utama musuh untuk memperoleh poin hit tinggi.
Maka dari itu, banyak atlet yang berlatih tangkisan atas untuk melindungi kepala
mereka.

D. Tangkisan Bawah

Tangkisan bawah merupakan jenis tangkisan yang dilakukan dari atas ke bawah agar
terlindung dari serangan lawan. Kemudian, pesilat melakukan serangan lawan balik
dari bagian dalam.
 C. STRATEGI DAN JALANYA KEGIATAN

Dalam pelaksanaan kegiatan kepemudaan ini,strategi yang digunakan adalah dengan

mengajak para pemuda serta mengumpulkannya di tempat pembelajaran dengan
memberikan pegarahan,informasi,pelatihan bersama dalam pembelajaran dan
langkah-langkah yang harus dikerjakan dari awal pertemuan hingga akhir pertemuan.

Selama proses pembelajaran baik teori maupun praktek,peserta para pemuda sangat
mendukung dan berpartisipasi mampu menciptakan kerja sama yang baik sehingga
kegiatan dapat berjalan dengan baik,tertib dan lancar serta mendapatkan hasil yang
maksimal.

BAB III TEMUAN DAN HASIL EVALUASI

A. TEMUAN/HASIL KEGIATAN

No. Nama Pemuda Materi Materi Materi Materi

Pasang Pukulan Tendangan Tangkisan

1. Faris Sudah Kurang Sudah Sudah

mahir mahir mahir mahir
2. Iqbal Sudah Sudah Kurang Sudah
mahir mahir mahir mahir
3. Haqi Sudah Sudah Sudah Kurang
mahir mahir mahir mahir
4. Solla Kurang Sudah Sudah Sudah
mahir mahir mahir mahir
5. Paiman Sudah Kurang Sudah Sudah
mahir mahir mahir mahir
6. Hendra Sudah Sudah Kurang Sudah
mahir mahir mahir mahir
7. Ilham Kurang Sudah Sudah Sudah
mahir mahir mahir mahir
8. Toni Sudah Sudah Sudah Kurang
mahir mahir mahir mahir
9. Ahmad Sudah Sudah Kurang Sudah
mahir mahir mahir mahir
10. Aji Sudah Kurang Sudah Sudah
mahir mahir mahir mahir

B. TEMUAN/HASIL PRODUK
1. Biaya seragam silat Rp 150,000
2. Koordinasi persiapan pemuda Rp 50,000
3. Transportasi Rp 20,000
4. Penyusunan proposal Rp 30,000
 C. Gambaran Keaktifan Warga Belajar

1. Pemuda termotifasi untuk belajar karena pembelajaran sesuai hobi dan minat
mereka.

2.Warga Belajar bersemangat untuk mandiri dalam mengikuti pembelajaran.

BAB IV.PENUTUP

A. KESIMPULAN

Dari hasil kegiatan yang sudah terlaksana dapat dilihat bahwa setiap pemuda ada yang
mahir dan ada yang kurang mahir dalam materi yang kami sampaikan.

Perlunya kegiatan kemasyarakatan seperti pembelajaran pencak silat yang sudah

dilaksanakan adalah sebagai sarana untuk meningkatkan kecintaan kebudayaan indonesia dan
dapat menjaga diri dari tindak kejahatan yang mulai marak di beberapa waktu kemarin.

B. SARAN

Berdasarkan kesimpulan yang ditarik,penulis perlu memberikan saran kepada pihak

terkait dalam rangka tindak lanjut dari hasil kegiatan pembelajaran yaitu sebagai berikut:

1. Pemuda harus dapat menggunakan ilmu beladirinya untuk kegiatan yang positif
dan jangan sampai untuk yang negatif.

DAFTAR PUSTAKA

Kurniawan PA.2021 Pembelajaran Pencak Silat(Pembelajaran Berwawasan Kemasyatakatan

PDGK4306).Jember.Universitas Terbuka.
 DAFTAR LAMPIRAN

CV/DAFTAR RIWAYAT HIDUP

1. Nama : Putra Akbar Kurniawan

2. Tempat/ Tanggal Lahir : Jember, 19 Juni 2000
3. NIM : 858922664
4. Jurusan : PGSD
5. Semester :1
6. Tahun Ajaran : 2021/2022
7. Jenis Kelamin : Laki-Laki
8. Agama : Islam
9. Status Perkawinan : Belum Menikah
10. Pekerjaan : Mahasiswa
11. Alamat : Balung,Jember
12. Riwayat Pendidikan : SD Thn 2006-2012, SMP Thn 2012-2015,
SMA Thn 2015-2018
13. Riwayat Pekerjaan : Kuli Proyek
14. Riwayat Organisasi : Paskibra
 Daftar Hadir Pemuda

No Nama Pertemuan latihan TTD

1 2 3 4 5 6 7

1. Faris

2. Iqbal

3. Haqi

4. Solla

5. Paiman

6. Hendra

7. Ilham

8. Toni

9. Ahmad

10. Aji
DOKUMENTASI