Disediakan oleh Pensyarah / Penyelaras Kursus Disahkan oleh Ketua Jabatan Disemak oleh Pemeriksa Dalaman
Nama : SYED ZULKARNAIN BIN SYED MAHAMUD Nama : ROSDAN BIN ABD MAJID Nama : HAPAZA BINTI AWANG
1
Hasil Pembelajaran Kursus
1. Menjelaskan definisi, konsep dan komponen Gaya Hidup Sihat. (C2, A1, LO1)
2. Membentangkan analisis isu-isu semasa berkaitan kesihatan yang berpunca daripada gaya hidup. (C4, LO3, LO4, CTPS2, CS2).
3. Menjelaskan impak teknologi dalam Gaya Hidup Sihat. (C2, A1, LO1).
1. Menyediakan laporan program Gaya Hidup Sihat bagi menangani isu-isu semasa berkaitan kesihatan yang dilaksanakan secara berkumpulan. (C6,
A2, LO1, LO5, TS1).
Perincian Tugasan
Spesifikasi Tugasan
Tugasan Wajaran Aspek / Kriteria Penilaian
Topik
2. Isu-isu Gaya Hidup Sihat Tugasn 1 40% • Penulisa ulasan jurnal penyelidikan yang relevan, rasional dan lengkap.
• Pemakanan 1. Menulis ulasan satu jurnal penyelidikan dengan pilihan satu daripada sub-topik Isu-isu Gaya Hidup Sihat. [HP • Penulisan 1500 patah perkataan dan tidak melebihi 2 muka surat.
• Obesiti 2] • Penulisan merangkumi perkara i hingga x yang relevan, rasional dan
• Senaman / Aktiviti Fizikal 2. Tugasan individu. lengkap.
• Stres 3. Penulisan ilmiah 1500 patah perkataan dan tidak melebihi 2 muka surat. • Bahasa yang gramatis.
• Penyakit Hipokinetik 4. Isi kandungan ulasan jurnal penyelidikan hendaklah mempunyai perkara berikut : • Wacana ulasan yang koheren & kohesi.
• Merokok i. Sinopsis Abstrak vi. Dapatan Data Kajian Kemahiran Insaniah :
• Penyalahgunaan Bahan ii. Objektif Kajian vii. Kekuatan Kajian CTPS2 Proses pengasingan atau pemeriksaan dengan teliti sesuatu
• Kesihatan Diri iii. Kaedah Kajian viii. Kelemahan Kajian seperti data yang dikumpul, dicerap atau didapati, untuk dijadikan
• Kesihatan Reproduktif iv. Sampel Kajian ix. Implikasi Kajian Terhadap Pelaksanaan Program Gaya Hidup Sihat Di Sekolah elemen-elemen kecil untuk membuat keputusan atau interpretasi.
2
v. Analisa Data Kajian x. Cadangan Kajian Akan Datang Tentang Kajian Yang Telah Diuals Pembentangan idea yang dilakukan dengan yakin dan
5. Lampirkan keseluruhan isi kandungan jurnal penyelidikan yang telah diulas. CS2 menyakinkan.
Spesifikasi Tugasan
Tugasan Wajaran Aspek / Kriteria Penilaian
Topik
1. Pengenalan Gaya Hidup Sihat Tugasan 2 • Penyediaan pembentangan PdP yang interaktif, informatif dan kreatif
2. Matlamat, Objektif, Rasional Gaya Hidup Sihat 1. Menyediakan bahan pembentangan PdP untuk salah satu topik dan sub-topik Gaya Hidup Sihat. • Penghasilan bahan PdP yang merangkumi perkara i hingga v yang yang
3. Komponen-Komponen Gaya Hidup Sihat 2. Tugasan individu. relevan, rasional dan lengkap.
4. Rehat, Rekreasi dan Kesenggangan 3. Menghasilkan bahan PdP yang mempunyai perkara berikut : • Penulisan merangkumi perkara i hingga perkara x yang disenaraikan.
5. Isu-isu Gaya Hidup Sihat i. Penjelasan isi kandungan dalam bentuk slid power point. • Pembentangan menepati tempoh masa dengan keterampilan ciri i hingga
6. Pengurusan Diri ii. Hyperlink sekurang-kurangnya 1 video. v yang disenaraikan.
7. Teknologi Dalam Gaya Hidup Sihat iii. Hyperlink sekurang-kurangnya 2 foto. • Bahasa yang gramatis.
8. Program Gaya Hidup Sihat Semasa iv. Mengandungi sekurang-kurangnya 1 jadual atau 1 carta. • Wacana bahan PdP yang koheren & kohesi.
(Contoh: Fit Malaysia) v. Mengandungi senarai rujukan buku, jurnal penyelidikan dan url bahan internet yang ditulis 5% Kemahiran Insaniah :
mengikut format APA. CTPS2 Proses pengasingan atau pemeriksaan dengan teliti sesuatu
4. Pembentangan dalam tempoh 10 hingga 15 minit dengan keterampilan ciri yang berikut : seperti data yang dikumpul, dicerap atau didapati, untuk dijadikan
i. Persembahan dapat menarik tumpuan pendengar. elemen-elemen kecil untuk membuat keputusan atau interpretasi.
ii. Bijak berhujah menyampaikan ilmu pengetahuan dalam huraian isi topik dan sub-topik. Pembentangan idea yang dilakukan dengan yakin dan
iii. Penyampaian yang berkesan dan berkeyakinan tanpa membaca paparan bahan dalam slid power CS2
menyakinkan.
point.
iv. Merangsang minda pendengar melalui sesi soal jawab
v. Menggunakan unsur kecindan yang menarik semasa menghuraikan isi sub-topik.
8. Program Gaya Hidup Sihat Semasa Tugasan 3 • Pengurusan merancang dan mengelola Program Gaya Hidup Sihat
(Contoh: Fit Malaysia) 1.Melaksanakan pengurusan merancang dan mengelola Program Gaya Hidup Sihat Dalam Komuniti dengan Dalam Komuniti yang relevan, rasional dan lengkap.
• Agensi Kerajaan / Bukan Kerajaan penghasilan kertas kerja yang lengkap. • Penulisan kertas kerja untuk Ahli Jawatankuasa Kerja masing-masing
- Kementerian Pendidikan Malaysia 2.Tugasan kumpulan 3, 4 atau 5 orang. mengikut format yang disenaraikan.
- Kementerian Pendidikan Tinggi 3.Penulisan kertas kerja melebihi 1000 patah perkataan untuk Ahli Jawatankuasa Kerja masing-masing yang • Bahasa yang gramatis.
- Kementerian Kesihatan Malaysia mengandungi perkara berikut : • Wacana kertas kerja yang koheren & kohesi.
- Kementerian Belia dan Sukan i. Format kulit : Kemahiran Insaniah :
- Kementerian Kesejahteraan Bandar, a. Lambang dan Nama Institut d. Tarikh g. Senarai Ahli Jawatankuasa 20% TS1 Kebolehan untuk membina hubungan baik, berinteraksi dengan
Perumahan & Kerajaan Tempatan b. Tajuk Program e. Masa h. Tujuan Pelaksanaan Program orang lain dan bekerja secara efektif bersama mereka untuk
- Lembaga Penduduk dan Pembangunan c. Tema f. Tempat i. Anjuran mencapai objektif yang sama.
Keluarga Negara ii. Isi Kandungan Kertas Kerja :
- Agensi Anti Dadah Kebangsaan
a. Tujuan Kertas Kerja e. Tentatif Program h. Senarai Tugas Ahli
- Majlis Aids Malaysia
b. Pengenalan f. Belanjawan Jawatankuasa
• Pengurusan dan Perancangan Program
c. Rasional g. Jawatankuasa Pengelola i. Senarai Peserta
d. Objektif j. Penutup
3
Spesifikasi Tugasan
Tugasan Wajaran Aspek / Kriteria Penilaian
Topik
12. Program Gaya Hidup Sihat Semasa Tugasan 4 • Penulisan laporan program tentang pelaksanaan tugas Ahli
(Contoh: Fit Malaysia) 1. Menulis laporan Program Gaya Hidup Sihat Dalam Komuniti tentang pelaksanaan tugas Ahli Jawatankuasa Jawatankuasa Kerja yang relevan, rasional dan lengkap.
• Agensi Kerajaan / Bukan Kerajaan Kerja masing-masing. • Laporan melebihi 500 patah perkataan merangkumo perkara i hingga vii
- Kementerian Pendidikan Malaysia 2. Tugasan individu. yang relevan, rasional dan lengkap.
- Kementerian Pendidikan Tinggi 3. Menulis laporan melebihi 500 patah perkataan yang mengandungi perkara berikut : • Bahan bukti foto dan URL Link rakaman video pelaksanaan program
- Kementerian Kesihatan Malaysia i. Ringkasan pelaksanaan tugas kendiri Ahli Jawatankuasa Kerja pada fasa sebelum dan fasa semasa yang kreatif dan relevan.
- Kementerian Belia dan Sukan pelaksanaan program. • Bahasa yang gramatis.
- Kementerian Kesejahteraan Bandar, ii. Menulis refleksi diri sendiri dengan menyatakan perkara yang berikut : • Wacana laporan program yang koheren & kohesi.
Perumahan & Kerajaan Tempatan iii. Kelebihan serta kekuatan diri saya menjalankan tugas Ahli Jawatankuasa Kerja pada fasa sebelum dan fasa Kemahiran Insaniah :
15%
- Lembaga Penduduk dan Pembangunan semasa program. TS1 Kebolehan untuk membina hubungan baik, berinteraksi dengan
Keluarga Negara iv. Cadangan penambahbaikan terhadap kelebihan serta kekuatan diri saya untuk menjalankan tugas Ahli orang lain dan bekerja secara efektif bersama mereka untuk
- Agensi Anti Dadah Kebangsaan Jawatankuasa Kerja pada fasa sebelum dan fasa semasa program dengan lebih cemerlang. mencapai objektif yang sama.
- Majlis Aids Malaysia v. Kekurangan serta kelemahan diri saya menjalankan tugas Ahli Jawatankuasa Kerja pada fasa sebelum dan
• Pengurusan dan Perancangan Program fasa semasa program.
vi. Cadangan penambahbaikan terhadap kekurangan serta kelemahan diri saya untuk menjalankan tugas Ahli
Jawatankuasa Kerja pada fasa sebelum dan fasa semasa program.
vii.Kesimpulan refleksi kendiri oleh saya.
4. Bahan bukti foto dan URL Link rakaman video pelaksanaan program.
1. Pengenalan Gaya Hidup Sihat Tugasan 5 • Domain Kognitif : C2 Memahami
• Definisi dan Konsep 1. Kuiz : • Domain Afektif : A1 Menerima
• Konsep Sihat Sepanjang Hayat i. Menjawab 10 soalan objektif aneka pilihan dan 1 soalan struktur secara dalam talian menerusi laman web • LO1 Pengetahuan
• Konsep Kesihatan Menyeluruh https://quizizz.com/quiz/58eda55ccbec08b72d67eb2a/edit pada tarikh dan dalam tempoh masa yang telah
2. Matlamat, Objektif, Rasional Gaya Hidup Sihat ditetapkan.
• Matlamat ii. Skima markah soalan aneka pilihan :
• Objektif a. 1 soalan = 1 markah
• Rasional b. 10 soalan = 10 markah
• Kepentingan iii. Skima Markah soalan struktur : 20%
3. Komponen-Komponen Gaya Hidup Sihat a. 1 soalan = 10 markah
• Fizikal 2. Pelaksanaan kuiz pada :
• Emosi i. Tarikh : 16.12.2021 (Khamis)
• Mental ii. Masa : 06.30 ptg hingga 07.00 ptg
• Rohani
iii. Tempat : Premis Kediaman Pelajar
• Sosial
• Persekitaran iv. Saluran URL Dalam Talian : https://quizizz.com/quiz/58eda55ccbec08b72d67eb2a/edit
4
Rubrik Pemarkahan Tugasan
Perkara Amat Cemerlang Cemerlang Kepujian Lulus Gagal
(35 – 40) (30.00 – 34) (25 – 29) (20 – 24) (01 – 19)
1. Penulisan Ilmiah
Menulis ulasan satu jurnal
penyelidikan secara lengkap, relevan
dan koheren yang berkaitan dengan
pilihan satu daripada sub-topik Isu-
isu Gaya Hidup Sihat.
Markah 40%
5
Perkara Amat Cemerlang Cemerlang Kepujian Lulus Gagal
(18 – 20) (15 – 17) (12 – 14) (10 – 11 ) (01 – 09)
3. Perancangan Program : Kumpulan
Menulis kertas kerja program Gaya
Hidup Sihat Dalam Komuniti warga
IPG KTAA, murid sekolah rendah,
kanak-kanak pra-sekolah serta
penglibatan organisasi kerajaan,
organisasi bukan kerajaan dan
syarikat swasta.
Markah 20%
(14 – 15) (12 – 13) (10 – 11) (08 – 09) (01 –07)
4. Pelaporan Program : Individu
Menulis laporan program Promosi
Gaya Hidup Sihat Dalam Komuniti
tentang pelaksanaan tugas
Jawatankuasa Kerja masing-masing.
Markah 15%
Markah 20%