ANALISIS JURNAL

“EFFECT OF BENSON'S RELAXATION TECHNIQUE ON NIGHT PAIN

AND SLEEP QUALITY AMONG ADULTS AND ELDERLY PATIENTS
UNDERGOING JOINTS REPLACEMENT SURGERY”

Diajukan Untuk Memenuhi Tugas Mata Kuliah Stase Keperawatan Gerontik

Oleh
Rizka Shafira
NIM 202311101108

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

UNIVERSITAS JEMBER
FAKULTAS KEPERAWATAN
2021
Jl. Kalimantan No. 37 Kampus Tegal Boto Jember Telp./Fax. (0331) 323450
 Analisis Jurnal
Penulis 1. Samah E. Masry
2. Engy E. Aldoushy
3. Naglaa Abd El-Mawgoud Ahmed
Judul Effect of Benson's Relaxation Technique on Night Pain and
Sleep Quality among Adults and Elderly Patients Undergoing
Joints Replacement Surgery

Nama Jurnal, International Journal of Nursing Didactics, 7: 04 April (2017).

Edisi dan Tahun

Latar Belakang Kurang tidur didefinisikan sebagai pengurangan total waktu

tidur relatif terhadap waktu tidur biasa selama periode 24 jam.
Ini dapat memiliki efek multi-sistemik yang berpotensi
berbahaya pada pasien yang sakit kritis, termasuk pasien
bedah. Oleh karena itu, kebutuhan untuk tidur yang cukup
harus diperhitungkan dalam perawatan pra operasi dan pasca
operasi pasien bedah. Stres akibat kurang tidur bila dibarengi
dengan stres akibat pembedahan dapat menyebabkan
peningkatan aktivitas katabolik dan kerusakan jaringan serta
aktivitas anabolik yang berkurang, yang akan memengaruhi
pemulihan pasca operasi. Sebagian besar studi tentang
pengaruh terapi relaksasi terhadap gangguan tidur dan nyeri
difokuskan pada teknik relaksasi, seperti relaksasi otot,
relaksasi musik, dan kombinasi relaksasi otot dengan program
senam aerobik. Teknik relaksasi Benson sederhana, mudah
dipelajari dan diimplementasikan serta tidak memerlukan biaya
tinggi. Relaksasi ini merupakan kombinasi dari teknik respon
relaksasi dengan sistem kepercayaan individu / faktor
keimanan (terfokus pada bentuk ekspresi tertentu atas nama
Tuhan atau kata yang memiliki arti menenangkan kepada klien)
yang diucapkan berulang kali dengan ritme yang teratur dengan
kepasrahan.
Tujuan untuk mengevaluasi efek teknik relaksasi Benson pada nyeri
malam hari dan kualitas tidur di antara orang dewasa dan
pasien lanjut usia yang menjalani operasi penggantian sendi.

Metodologi peneliti memberikan instruksi tentang teknik relaksasi Benson

menggunakan video dan demonstrasi serta redemonstrasi untuk
mempelajari pasien. Dan instruksikan subjek kelompok studi
bahwa prosedur akan digunakan setelah dua jam pasca operasi
 setelah sadar kembali selama 10 menit setiap dua atau 4 jam
sepanjang hari. Kemudian peneliti melakukan revisi dan
penguatan sesuai kebutuhan peserta.

Hasil Tabel (3) mengilustrasikan skor kualitas tidur di antara subjek

studi dan kelompok kontrol pada pra dan pasca intervensi. Ada
perbedaan yang signifikan secara statistik antara kelompok
studi dan kontrol mengenai kualitas tidur pada satu hari pasca
operasi dan 3 rd hari pasca operasi.

Pembahasan Pembahasan penelitian saat ini menunjukkan bahwa

peningkatan skor kualitas tidur pada subjek kelompok studi
dibandingkan subjek kelompok kontrol setelah menerapkan
teknik relaksasi Benson pada satu hari pasca operasi dan 3 hari.
rd hari pasca operasi. Hasil yang serupa dengan temuan Tsay et
al., (2003) menemukan bahwa teknik relaksasi meningkatkan
kualitas tidur pada pasien dengan penyakit ginjal stadium akhir
dan mengamati bahwa hal itu menurunkan kecemasan dan
mood depresi serta meningkatkan angka tersebut. jam tidur
pada pasien dengan fibromyalgia. Dengan demikian, penelitian
sebelumnya mendukung temuan bahwa relaksasi meningkatkan
kualitas tidur dan pemulihan pada pasien setelah operasi

Implikasi dalam Teknik relaksasi Benson menghasilkan relaksasi total pada

keperawatan semua otot dan metode yang mudah digunakan untuk
pengobatan gangguan tidur. Teknik relaksasi sebagai salah satu
metode pengelolaan stres subjektif menurunkan tingkat
kecemasan, gangguan mood, ketidaknyamanan tubuh, dan
aktivitas sistem saraf otonom dan setidaknya dapat
mempengaruhi kualitas tidur. Waktu yang dibutuhkan untuk
tertidur, latensi awal tidur, dan frekuensi bangun juga telah
dikurangi dengan terapi relaksasi

Aplikasi di Sesuai penelitian yang dilakukan oleh Rahman (2019) dengan

Indonesia judul “pengaruh terapi relaksasi benson terhadap kualitas tidur
lansia di upt pelayanan sosial lanjut usia bondowoso”
menjelaskan bahwa Hasil dan pembahaan pada jurnal ini
membuktikan bahwa intervensi terapi relaksasi benson
terhadap kualitas tidur lansia telah dilakukan di Indonesia dan
efektif.