Studi Kasus ini Dilakukan Untuk Memenuhi Tugas Mata Kuliah Manajemen
Asuhan Gizi Klinik ( MAGK)
Oleh :
SURYA NINGSIH
NIM. 1913211126
KATA PENGANTAR
Puji Syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Esa, dengan berkat Rahmat dan
Karunia-Nya, penulisan laporan studi kasus asuhan gizi klinik pada pasien
“Proses Asuhan Gizi Terstandar Pada Pasien Hipertensi Urgensi, HHD,
Scquele Of Infark Di RSUD Bangkinang Tahun 2021” ini dapat diselesaikan
oleh penulis walaupun menemui kesulitan maupun rintangan. Penyusunan dan
penulisan laporan studi kasus ini merupakan salah satu tugas mata kuliah
Kepaniteraan Dietetik Dasar/Lanjut RS Program Studi S1 Gizi Universitas
Perintis Indonesia.
Pada kesempatan ini penulis ingin menyampaikan rasa terima kasih yang
sebesar-besarnya atas segala bimbingan, pengarahan dari Ibu Roida Sinaga, S.Gz,
selaku pembimbing lapangan sehingga penulis dapat menyelesaikan laporan ini.
Dalam penulisan laporan ini penulis menyadari akan keterbatasan
kemampuan yang ada, sehingga penulis merasa masih terdapat kekurangan baik
dalam isi maupun dalam penyajian. Untuk itu penulis selalu terbuka atas kritikan
dan saran yang membangun guna penyempurnaan laporan ini.
Penulis
ii
DAFTAR ISI
LEMBARAN PERSETUJUAN
KATA PENGANTAR ............................................................................................i
DAFTAR ISI.......................................................................................................... ii
DAFTAR TABEL................................................................................................. ii
DAFTAR GAMBAR............................................................................................ iv
DAFTAR LAMPIRAN .........................................................................................v
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang ............................................................................................1
B. Tujuan Penelitian .........................................................................................2
C. Manfaat Penelitian .......................................................................................2
BAB V PENUTUP
A. Kesimpulan........................................................................................... 21
B. Saran..................................................................................................................21
DAFTAR PUSTAKA
iii
DAFTAR TABEL
Nomor Halaman
DAFTAR DIAGRAM
Nomor Halaman
DAFTAR LAMPIRAN
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Pelayanan gizi rumah sakit adalah pelayanan yang diberikan dan
disesuaikan dengan keadaan pasien berdasarkan keadaan klinis, statuus gizi dan
status metabolisme tubuh. Keadaan gizi pasien sangat berpengaruh pada proses
penyembuhan penyakit, sebaliknya proses perjalanan penyakit dapat berpengaruh
terhadapkeadaan gizi pasien. Sering terjadi kondisi pasien yang semakin
memburuk karena tidak tercukupinya kebutuhan zat gizi untuk perbaikan organ
tubuh. Fungsi organ yang terganggu akan lebih memburuk dengan adanya
penyakit dan kekurangan gizi. Selain itu masalah gizi lebih dan obesitas erat
hubungannya dengan penyakit degeneratif, seperti diabetes melitus, penyakit
jantung koroner, hipertensi dan penyakit kanker, memerlukan terapi gizi untuk
membantu penyembuhannya.
Terapi gizi adalah bagian dari perawatan penyakit atau kondisi klinis yang
harus diperhatikan agar pemberiannya tidak melebihi kemempuan organ tubuh
untuk melaksanakan fungsi metabolisme. Terapi gizi harus selalu disesuaikan
dengan perubahan fungsi organ. Pemberian diet pasien harus dievaluasi dan
diperbaiki sesuai dengan perubahan keadaan klinis dan hasil pemeriksaan
laboraturium, baik pasien rawat inap maupun rawat jalan. Upaya peningkatan
status gizi dan kesehatan masyarakat baik di dalam maupun di luar rumah sakit,
merupakan tugas dan tanggung jawab tenaga kesehatan, terutama tenaga gizi.
Tekanan darah tinggi (hipertensi) adalah peningkatan tekanan darah
didalam arteri. Arteri adalah pembuluh darah yang mengangkut darah dari jantung
dan dialirkan ke seluruh jaringan dan organ tubuh. Tekanan darah tinggi
(hipertensi) bukan berarti emosi yang berlebihan, walaupun emosi dan stres dapat
meningkatkan tekanan darah untuk sementara waktu. Hipertensi atau tekanan
darah tinggi merupakan penyebab meningkatnya resiko penyakit stroke, jantung
dan ginjal.
2
B. Tujuan Penelitian
1. Tujuan Umum
Mampu melaksanakan manajemen asuhan gizi klinik pada pasien
yang meliputi analisis tentang assessment, diagnosa, intervensi,
monitoring, dan evaluasi pada pasien Hipertensi Urgensi, HHD, Scquele
Of Infark di RSUD Bangkinang Tahun 2021.
2. Tujuan Khusus
a. Mahasiswa mampu melaksanakan assessment gizi pada pasien
Hipertensi Urgensi, HHD, Scquele Of Infark di RSUD Bangkinang
Tahun 2021.
b. Mahasiswa mampu menetapkan diagnosa gizi pada pasien
Hipertensi Urgensi, HHD, Scquele Of Infark di RSUD Bangkinang
Tahun 2021
c. Mahasiswa mampu menetapkan intervensi/implementasi gizi pada
pasien Hipertensi Urgensi, HHD, Scquele Of Infark di RSUD
Bangkinang Tahun 2021
d. Mahasiswa mampu melaksanakan monitoring dan evaluasi terkait
gizi pada pasien Hipertensi Urgensi, HHD, Scquele Of Infark di
RSUD Bangkinang Tahun 2021
3
C. Manfaat Penelitian
1. Bagi Mahasiswa
a. Mahasiswa mendapatkan pengalaman mengelola asuhan dan
pelayanan gizi di RSUD Bangkinang
b. Mahasiswa dapat menambah wawasan dan kemampuan dalam
pelaksanaan diet pada pasien di RSUD Bangkinang.
2. Bagi Rumah Sakit
Sebagai masukan untuk rumah sakit khususnya instalasi gizi
terhadap hal-hal yang ditemukan mahasiswa dalam melakukan studi
kasus dan akan diperbaiki untuk kesempatan selanjutnya.
4
BAB II
TINJAUAN PUSTAKA
A. Hipertensi
1. Definisi Hipertensi
Hipertensi adalah salah satu faktor resiko untuk terjadinya stroke, serangan
jantung,gagal jantung, dan merupakan penyebab utama terjadinya gagal jantung
kronis. Sejalan dengan bertambahnya usia hampir setiap orang mengalami
kenaikan tekanan darah. Tekanan darah sistolik terus meningkat sampai usia 80
tahun, sedangkan tekanan darah diastolic terus meningkat sampai usia 55-60
tahun,kemudian berkurang secara perlahan/bahkan menurun drastis.
5
b. Hipertensi sekunder
Merupakan hipertensi yang penyebabnya dapat diketahui secara pasti,
seperti gangguan pembuluh darah dan penyakit ginjal.
Faktor Predisposisi
1) Faktor Hemodinamik (beban tekanan dan volume)
2) Faktor genetik/lingkungan: umur, kelamin, ras, asupan garam,
alkohol dan asosiasi penyakit lain.
3) Faktor tropika: angiotensin II, katekolamin, insulin, dll.
Faktor Pencetus
1) Obesitas / kegemukan
2) Kebiasaan merokok
3) Minuman beralkohol
4) Penyakit kencing manis dan jantung
5) Wanita yang tidak menstruasi
6) Stress
7) Kurang olah raga
8) Diet yang tidak seimbang, makanan berlemak dan tinggi
kolesterol
6
2. Pathogenesis Hipertensi
seiring parahnya aterosklerosis koroner. Angina pectoris juga dapat terjadi kerana
gabungan penyakit arterial koroner yang cepat dan kebutuhan oksigen miokard
yang bertambah akibat penambahan massa miokard.
3. Gambaran Klinis
Pada tahap awal, seperti hipertensi pada umumnya kebanyakan pasien tidak
ada keluhan. Tetapi bila simptomatik, biasanya disebabkan oleh:
1) Peningkatan tekanan darah itu sendiri, seperti berdebar, rasa
melayang (dizzy) dan impotent.
2) Penyakit jantung / vascular hipertensi seperti cepat capek, sesak
nafas, sakit dada, bengkak kedua kaki atau perut. Gangguan vascular
lainya seperti epistaksis, hematuria, pandangan kabur karena
perdarahan retina dan transient iskemi serebral.
Keadaan awal batas kiri bawah jantung menjadi bulat karena hipertrofi
konsentrik ventrikel kiri. Pada keadaan lanjut, apeks jantung membesar ke kiri
dan bawah. Aortic knob membesar dan menonjol disertai kalsifikasi. Aorta
ascenden dan descenden melebar dan berkelok ( pemanjangan aorta/elongasio
aorta).
4. Diagnosis
a. Angina
b. Aritmia
c. Serangan jantung
d. Gagal jantung
e. Stroke
f. Kematian yg mendadak
6. Pengobatan
BAB III
GAMBARAN PENDERITA
A. Riwayat Personal
Tn. A berusia 56 tahun alamat indrapuri datang dan dirawat di RSUD
Bangkinang ruang rawat Inap Bilal Bin Rabbah 1 pada tanggal 14 Januari 2021
dengan keluhan sakit kepala, mata sebelah kiri kabur, kebas pada tangan sebelah
kanan sejak 2 hari yang lalu, mual, nyeri ulu hati, rasa berat di tengkuk, lidah
peto. Diketahui data antropometri berat badan yaitu 76 Kg dan TB 160 cm. Hasil
pemeriksaan klinis pasien meliputi tekanan darah 189/110 mmHg (Normal 120/80
mmHg), nadi 95 x/menit (75-115 x/menit), pernafasan 20 x/menit, suhu 36,5oC.
Hasil Lab Hb 14,7 g/dl, eritrosit 4,8 juta/ml, leukosit 7,7 ribu/ml, hematoksit
40,8%, trombosit 197 ribu/ml, GDS 128 mg/dl, ureum 14 mg/dl, kreatinin 0,9
mg/dl. Kebiasaan makan Pasien sebelum masuk rumah sakit makan 3x/hari
dengan porsi banyak,lauk pauk 3x/hari, pasien tidak ada alergi makanan,
konsumsi sayur 3x sehari, dan buah jarang, konsumsi tahu dan tempe 3x semiggu,
Tn A suka makanan yang bersantan dan makanan yang digoreng. Dokter
mendiagnosis pasien dengan Hipertensi Urgensi, HHD, Scquele Of Infark
Identitas Pasien
Nama : Abdullah
NMR : 099404
Tanggal Lahir : 11 Februari 1965
Usia : 56 tahun
Jenis Kelamin : Laki – laki
Agama : Islam
Pekerjaan : Petani
Pendidikan terakhir : SMA
Ruang perawatan : Bilal Bin Rabah 1
Hari/Tanggal MRS : 14 Januari 2021
Tanggal Pengamatan : 15 Januari 2021
Diagnosa : Hipertensi Urgensi, HHD, Scquele Of Infark
Status perawatan : JKN PBI
14
B. ASSESMENT DATA
1. Data Antropometri
BB = 76 kg TB = 160 cm
Tabel 3.1
Klasifikasi Status gizi
Parameter Klasifikasi
IMT : < 17 Kekurangan berat badan tingkat berat
IMT : 17,00 - 18,49 Kekurangan berat badan tingkat ringan
IMT : 18,50 - 24,99 Normal
IMT : 25,00 - 27.00 Overwight
IMT : > 27 Obesitas
Sumber : (Depkes,2003)
2. Data biokimia
Tabel 3.2
Data Biokimia Pasien Tanggal 15 Januari 2021
Pemeriksaan Hasil Nilai rujukan Keterangan
Hb 14,7g/dL 13-18 g/dL Normal
Eritrosit 4,2 4,5 - 6,5 Normal
Lekousit 7,7 5 – 11 Normal
Hematokrit 40,8 37 – 47 Normal
Trombosit 197 150 – 450 Normal
GDS 128 70 – 140 Normal
Ureum 14 10 – 50 Normal
Kreatinin 0,9 0,5 – 14 Normal
Sumber : Data Rekam Medik Bilal Bin Rabah 1
Penilaian : Hasil pemeriksaan biokimia pasien semuanya normal.
15
3. Data fisik/klinis
a. Fisik
- Sakit kepala
- Mata sebelah kiri kabur
- Kebas pada tangan kanan sejak 2 hari lalu
- Mual
- Nyeri ulu hati
- Rasa berat di tengkuk, lidah peto
- Minum Amlodipin 1/2 jam MRS
b. Klinis
Tabel 3.3
Hasil Pemeriksaan Klinis Tgl 14/1/2021
Indikator Hasil Normal Keterangan
dengan porsi banyak. Lauk pauk 3x sehari, sebanyak 1 potong/ kali makan, Pasien
tidak ada alergi makanan, Tahu dan tempe 3x seminggu sebanyak 1 potong / kali
makan. Konsumsi Sayur 3x sehari dan Buah kadang – kadang, Suka makanan
Tabel 3.6
Klasifikasi Asupan Berdasarkan WNPG
Kategori Persen Asupan
Kurang <80%
Baik 80-110%
Lebih >110%
C. DIAGNOSA GIZI
Tabel 3.7
Diagnosa Gizi
D. INTERVENSI GIZI
1. Tujuan Diet :
a. Penurunan berat badan karena obesitas
b. Mengontrol tekanan darah
c. Mengurangi asupan Na
d. Meningkatkan asupan Ca, K, dan Mg
2. Syarat Diet :
a. Energi sesuai kebutuhan
b. Karbohidrat 60% dari total kalori. Berasal dari karbohidrat kompleks
sebagai sumber serat larut air
c. Protein 15% dari total kalori
d. Lemak 25 % dari total kalori
e. Batasi konsumsi makanan yang mengandung Natrium
a. Jenis Diet : ML RG II
b. Bentuk Makanan : Makanan lunak
c. Frekuensi : 3 x makanan utama, 1 x snack
d. Cara Pemberian : Oral
5. Rencana edukasi
a. Sasaran : Pasien dan keluraga
b. Tempat : Bilal Bin Rabah 1
c. Waktu :+ 15 menit
c. Metode : Konseling gizi/ tanya jawab
d. Edukasi : ML RGII
e. Materi :
o Tujuan dari diet, prinsip dan syarat diet
o Bahan makanan yang dianjurkan, bahan makanan yang dibatasi
serta bahan makanan yang dihindari dan
o Contoh menu sehari
BAB IV
A. Asessment
1. Monitoring Status Gizi
Dari pengamatan dan pengukuran yang telah dilakukan selama 3 hari yaitu
tanggal 15 Januari 2021 sampai 18 Januari 2021, maka di peroleh hasil intervensi
sebagai berikut
Tabel 4.1
Hasil Monitoring Antropometri
Parameter 18-01-2020
TB 160
BB 76
BBI 50,4
IMT 29,68 (Obesitas)
16 Januari 2021 Sakit kepala, Mata sebelah kiri kabur, Kebas pada tangan kanan,
Mual ,Nyeri ulu hati, Rasa berat di tengkuk, lidah peto
21
17 Januari 2021 Sakit kepala sudah berkurang, Mata sebelah kiri kabur, Kebas
pada tangan kanan sudah berkurang, Mual ,Nyeri ulu hati, Rasa
berat di tengkuk sudah berkurang, lidah peto
18 Januari 2021 Sakit kepala sudah hilang, Mata sebelah kiri kabur, Kebas pada
tangan kanan sudah berkurang, Mual sudah berkurang ,Nyeri ulu
hati, Rasa berat di tengkuk sudah hilang, lidah peto
Tabel 4.3
Data Monitoring Klinis
Hasil
Indikator Nilai rujukan
15/1/21 Ket 16/1/21 Ket 17/1/21 Ket
Tekanan darah 189/110 Tinggi 191/105 Tinggi 158/ 95 Tinggi
Nadi x/menit 95 Normal 95 Normal 97 Normal 110-120/80
Suhu ˚C 36,7 Normal 36,7 Normal 36,5 Normal 36-37,5
RR x/ menit 20 Normal 20 Normal 20 Normal 16-20 x/menit
Saturasi % 99 Normal 98 Normal 97 Normal
Denyut Jantung 71 Normal 71 Normal 68 Normal 60-100 x/menit
x/ment
Monitoring dan evaluasi klinis dan fisik pada pasien dilakukan dengan
melihat direkam medis pasien. Monitoring klinis dilakukan pada parameter suhu,
denyut nadi, dan laju pernapasan. Monitoring fisik dilakukan dengan melihat
penampakan fisik pasien kemudian dibandingkan dengan keadaan fisik normal
secara umum. Berdasarkan hasil pengamatan monitoring klinis selama 3 hari
intervensi, keadaan fisik pasien pasien mulai membaik, dan tekanan darah mulai
menurun, serta suhu tubuh tetap normal.
Tabel 4.4
Hasil Laboratorium Tanggal 15 Januari 2021
Pemeriksaan Hasil Nilai rujukan Keterangan
Hb 14,7g/dL 13-18 g/dL Normal
Eritrosit 4,2 4,5 - 6,5 Normal
Lekousit 7,7 5 - 11 Normal
Hematokrit 40,8 37 - 47 Normal
Trombosit 197 150 - 450 Normal
GDS 128 70 - 140 Normal
Ureum 14 10 - 50 Normal
Kreatinin 0,9 0,5 - 14 Normal
Dilihat dari pemeriksaan laboratorium pada tabel diatas diketahui bahwa hasil
pemeriksaan Laboratorium pasien normal
4. Monitoring dan Evaluasi Intake Zat Gizi Pasien
Dari pengamatan dan pengukuran yang telah dilakukan selama 3 hari yaitu
tanggal 15 Januari 2021 sampai 18 Januari 2021 dapat dilhat hasil monitoring
intake zat gizi pasien sebagai berikut :
Tabel 4.5
Hasil Monitoring dan Evaluasi Asupan Makan
Hari 1 ( 15-16 Januari 2021)
Implementasi Energi Protein Lemak Kharbohidrat
(Kkal) (Kkal) (Kkal) (Kkal)
Asupan oral 1696,64 61,8 46,57 256,2
Kebutuhan 1773 66,5 49,3 266,1
% asupan 96 93 94 96
Kesimpulan Baik Baik Baik Baik
Karbohidrat Baik
Tabel 4.6
Hasil Monitoring dan Evaluasi Asupan Makan
Hari 1I ( 16-17 Januari 2021)
Implementasi Energi Protein Lemak Kharbohidrat
(Kkal) (Kkal) (Kkal) (Kkal)
Asupan oral 1728,3 65,2 55,4 240,3
Kebutuhan 1773,8 66,5 49,3 266,1
% asupan 97 98 112 90
Kesimpulan Baik Baik Baik Baik
Tabel 4.7
Hasil Monitoring dan Evaluasi Asupan Makan
Hari 1 ( 17-18 Januari 2021)
Implementasi Energi Protein Lemak Kharbohidrat
(Kkal) (Kkal) (Kkal) (Kkal)
Asupan oral 1637,54 63,1 49,1 235,03
Kebutuhan 1773,8 66,5 49,3 266,1
% asupan 92 95 100 88
Kesimpulan Normal Normal Normal Normal
24
Diagram 4.1
Asupan selama 3 hari intervensi
Diagram 4.2
Perbandingan Asupan Sebelum dan Setelah Intervensi
Sebelum dan sesudah dilakukan intervensi gizi pada pasien, rata-rata asupan
makan pasien sesuai kebutuhan pasien.
26
BAB V
PENUTUP
A. Kesimpulan
1. Pelaksanaan Assesmant Gizi
Diketahui pasien berstatus gizi Obesitas. Data biokimia menunjukkan
bahwa pasien Mengalami Hipertensi, Data riwayat makan pasien memiliki
kebiasaan makan yang baik dan jumlah asupan pasien sudah mencukupi
kebutuhan gizi pasien dalam sehari, pola makan baik, asupan makan yang
baik.
2. Penetapan Diagnosa Gizi
Penetapan diagnosa didapatkan tiga diagnosa dari domain intake
(Jumlah asupan), domain clinik (nilai laboratorium terkait gizi) dan domain
behavior (pengetahuan yang kurang)
3. Menetapkan Intervensi Gizi
Perhitungan kebutuhan gizi pasien berdasarkan diet Hipertensi dan
rendah garam II yaitu energi 1773,8 kkal, protein 66,5 gr, lemak 49,3 gr dan
karbohidrat 266,1 gr. Bentuk makanan yang diberikan yaitu makanan lunak.
Frekuensi pemberian yaitu 3x makanan utama dan 1 kali makanan selingan
secara oral.
4. Melaksanakan Monitoring dan Evaluasi
Terdapat beberapa parameter yang ditetapkan untuk memonitoring dan
mengevaluasi hasil intervensi yang diberikan, yaitu asupan makanan, data
laboratorium terkait gizi, pemeriksaan fisik dan pengetahuan gizi pada
pasien. Dari beberapa parameter tersebut tersebut telah ditetapkan target dan
waktu dalam pelaksanaannya agar tujuan dari intervensi/diet yang diberikan
dapat tercapai.
B. Saran
Diharapkan kepada pasien dan keluarga dapat memperhatikan jenis dan
jumlah dan jadwal yang dikonsumsi pasien sehingga kebutuhan pasien sesuai
dengan kebutuhan yang telah ditentukan. Hal ini bertujuan agar pasien dapat
mencapai berat badan ideal, menurunkan tekanan darah dan mengontrol Tekanan
darah pasien.
DAFTAR PUSTAKA
Arieska Ann Soenarta, Dkk. 2015 Pedoman Tatalaksana Hipertensi Pada Penyakit
Kardiovaskular Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia
2015
Noer Syaifulah, (1996), Ilmu Penyakit Dalam Jilid I Edisi 3, FKUI, Jakarta.
Persagi dan ASDI. 2019. Penuntun Diet dan Terapi Gizi. editor S.A. Budi Hartati
dkk. Edisi 4. Jakarta : Buku Kedokteran EGC.
LAMPIRAN
Lampiran 1
PERENCANAAN MENU 1
Berat Ener Protei Lem Vit. Vit. Vit.
Jam Menu Bahan Kh Na K Mg Fe Chol Zn Serat
(gr) gi n ak A C E
Gr gr Gr gr gr mg mg mg mg Mg mg mg mg mg mg
07.00 Nasi nasi putih 100 175 4 0 40 0 0 0 0 29 13 0.2 0 0.55 0.50
Ikan goreng ikan sisik 35 50 7 2 0 9.8 0 0.3 16.8 139.3 18.9 0.2 15.8 0.3 0.0
balado minyak 5 45 0 5 0 250 0 0.2 0 0 0 0 0 0 0
buncis 25 6.25 0.25 0 1.25 16.8 2.5 0 0.75 74.75 6.3 0.6 0 0.1 0.4
wortel 75 18.75 0.3 0 3.75 9 4.5 0 0 0 0 0.4 0 0.0 0.5
243.0
JUMLAH 295 11.55 7 45 285.6 7 0.5 17.55 5 38.2 1.4 15.8 0.95 1.425
10.30 Agar buah g. diabetasol 0 0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
tepung agar 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
semangka 10 3.2 0.1 0 0.7 3.7 1 0 0.2 11.6 1.1 0 0 0.01 0.04
Buah pisang ambon 100 100 1.0 0 24 8 9 0 1 198 29 0.4 0 0.1 0.57
JUMLAH 103.2 1.1 0 26.7 11.7 10 0 1.2 209.6 30.1 0.4 0 0.07 0.61
12.00 nasi putih nasi putih 150 262.5 6 0 60 0 0 0 0 43.5 19.5 0.3 0 0.83 0.75
Dadar Kuali telur ayam 50 75 7 5 0 95 0 1 62 63 5 0.6 212 0.6 0.0
tahu goreng tahu 50 37.5 2.5 1.5 3.5 0 0 0 3.5 60.5 51.5 2.7 31.6 0.40 0.05
oyong 50 10 0.4 0.2 2.2 14.5 3 0 0.5 96 12 0.2 0 0.2 0.5
wortel 50 12.5 0.5 0 2.5 6 3 0 0.5 0 0 0.4 0 0.0 0.4
minyak 5 45 0 5 0 250 0 0.2 0 0 0 0 0 0 0
JUMLAH 442.5 16.4 11.7 68.2 365.5 6 1.2 66.5 263 88 4.2 243.6 2.025 1.65
16.00 Buah Buah 100 100 1.0 0 24 8 9 0 1 198 29 0.4 0 0.1 0.57
JUMLAH 100 1 0 24 8 9 0 1 198 29 0.4 0 0.06 0.57
17.00 nasi putih nasi putih 100 175 4 0 40 0 0 0 0 29 13 0.2 0 0.55 0.50
ayam goreng ayam 100 125 17.5 5 0 39 0 0 73 182 20 1.5 0 1.8 0
nugget tahu tahu 50 37.5 2.5 1.5 3.5 0 0 0 3.5 60.5 51.5 2.7 31.6 0.40 0.05
tepung panir 10 36.1 0.7 0.1 7.9 0 0 0 0 8.1 3.6 0.1 0 0 0
wortel 10 4.2 0.1 0 0.9 1200 0.6 0 0 0 0 0.1 0 0.9 0.1
minyak 2.5 22.5 0 2.5 0 125 0 0.1 0 0 0 0 0 0 0
labu siam
+wortel labu siam 50 12.5 0.5 0 2.5 151.5 12.5 1 0.5 96 7.5 0.2 0 0.2 12.4
wortel 50 12.5 0.5 0 2.5 6 3 0 0 0 0 0.4 0 0.0 1.12
minyak 5 45 0 5 0 250 0 0.2 0 0 0 0 0 0.0 0
garam 2 774.5 0.2 0.9 0.0 0
1771.
JUMLAH 470.3 25.8 14.1 57.3 5 16.1 1.3 851.5 375.6 95.6 5.2 31.6 3.88 14.14
20.00 Buah 100 100 1.0 0 24 8 9 0 1 198 29 0.4 0 0.1 0.57
JUMLAH 100 1 0 24 8 9 0 1 198 29 0.4 0 0.1 0.57
245. 2450. 938.7 1487.
TOTAL 1511 56.85 32.8 2 3 57.1 3 5 25 309.9 12 291 7.085 18.97
SEHARUSN 1529. 248.
YA 5 57.3 33.9 5 75 1200 2700 12 300 10 25
99.214 96.7 98.6 76.1 78.22 55.08
% 98.79 66 552 72 3 92 333 100 97 70.85
Lampiran 2
PERENCANAAN MENU 2
Berat Prote Lem Vit. Vit. Vit.
Jam Menu Bahan Energi Kh Na K Mg Fe Chol Zink Serat
(gr) in ak A C E
gr gr gr gr gr mg mg mg mg mg Mg mg mg mg mg
07.00 Nasi nasi putih 100 175 4 0 40.0 0 0 0 0 29 13 0.2 0 0.55 0.50
Telur Balado telur ayam 50 75 7 5 0.0 95 0 1 62 63 5 0.6 212 0.6 0.0
minyak 2.5 22.5 0 2.5 0.0 125 0 0.1 0 0 0 0 0 0 0
Labu siam +
wortel Labu siam 50 12.5 0.5 0 2.5 151.5 12.5 1 0.5 96 7.5 0.2 0 0.2 12.4
Wortel 50 12.5 0.5 0 2.5 6 3 0 0 0 0 0.4 0 0.0 1.12
JUMLAH 297.5 12 7.5 45 377.5 15.5 2.1 62.5 188 25.5 1.4 212 1.35 14.02
10.30 Cendol + Cincau Cincau 20 0.0 0.0 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0 8.0 50.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
tp. Beras 25 90.0 1.7 0.2 19.9 0.0 0.0 0.0 0.0 20.3 9.0 0.2 0.0 0.3 0.2
g. diabetasol 0 0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
santan 40 45.0 0.0 5.0 0.0 0.0 0.4 0.0 2.4 42.8 4.0 0.1 0.0 0.2 0.6
buah pisang 100 100.0 1.0 0.0 24.0 8.0 9.0 0.0 1.0 198.0 29.0 0.4 0.0 0.1 0.57
JUMLAH 235.0 2.7 5.2 46.9 8.0 9.4 0.0 11.4 311.1 42.0 0.7 0.0 0.6 1.4
12.00 Nasi nasi putih 200 350.0 8.0 0.0 80.0 0.0 0.0 0.0 0.0 58.0 26.0 0.4 0.0 1.10 1.00
Daging Asam
Pedas Daging sapi 50 103.5 9.4 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 46.5 0.0 22.8 1.6 37.6 1.0 0.0
tempe goreng tempe 40 60.0 4.0 2.4 5.6 1.4 0.0 1.4 2.4 146.8 28.0 1.0 0.0 0.7 1.4
minyak 2.5 22.5 0.0 2.5 0.0 125.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0 0.0
toge + wortel toge 50 30.5 3.3 1.7 2.4 0.5 4.0 0.0 3.5 121.0 18.0 0.0 0.0 0.15 2.50
wortel 50 12.5 0.5 0.0 2.5 6.0 3.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.4
JUMLAH 579.0 25.2 13.6 90.5 132.9 7.0 1.5 52.4 325.8 94.8 3.4 37.6 3.0 5.3
16.00 buah 100 27.8 0.0 0.0 6.7 37.0 10.0 0.0 2.0 116.0 11.0 0.2 0.0 0.1 0.4
JUMLAH 27.8 0.0 0.0 6.7 37.0 10.0 0.0 2.0 116.0 11.0 0.2 0.0 0.1 0.4
17.00 nasi putih
Ikan Gambolo nasi putih 100 175.0 4.0 0.0 40.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29.0 13.0 0.2 0.0 0.55 0.50
Tempe goreng Ikan 35 50.0 7.0 2.0 0.0 9.8 0.0 0.3 16.8 139.3 18.9 0.2 15.8 0.3 0.0
Tempe 40 30.0 2.0 1.2 2.8 1.4 0.0 1.4 2.4 146.8 28.0 0.9 0.0 0.7 1.4
Kembang kol +
Wortel minyak 2.5 22.5 0.0 2.5 0.0 125.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
kembang kol 50 12.5 1.2 0.1 2.5 0.0 0.0 34.5 0.0 0.0 0.0 0.6 0.1 0.56 0.0
wortel 50 12.5 0.5 0.0 2.5 6.0 3.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.4
774.
Garam 2 5 0.2 0.9 0.0 0
793.
JUMLAH 302.5 14.7 5.8 47.8 142.2 3.0 36.3 7 315.1 59.9 2.3 15.9 2.1 2.3
20.00 buah 100 27.8 0.0 0.0 6.7 37.0 10.0 0.0 2.0 116.0 11.0 0.2 0.0 0.1 0.4
JUMLAH 27.8 0.0 0.0 6.7 37.0 10.0 0.0 2.0 116.0 11.0 0.2 0.0 0.1 0.4
243. 924. 1372.
TOTAL 1469.6 54.6 32.1 5 734.6 54.9 39.9 0 0 244.2 8.2 265.5 7.2 23.6
248.
SEHARUSNYA 1529.5 57.3 33.9 5 75 1200 2700 12 300 10 25
94.6 97.9 50.81
% 96.08 95.29 9 8 73.2 77 5 68 88.5 71.7 94.36
Lampiran 3
PERENCANAAN MENU 3
Berat Vit. Vit. Cho
Jam Menu Bahan E P L KH Vit. C Na K Mg Fe Zn Serat
(gr) A E l
gr gr gr gr gr mg mg mg mg mg mg mg mg
0.5
07.00 Nasi nasi putih 100 175 4 0 40.0 0 0 0 0 29 13 0.2 0 5 0.50
139.
Ikan Goreng ikan sisik 35 50 7 2 0 9.8 0 0.3 16.8 3 18.9 0.2 15.8 0.3 0.0
labu siam + 151.
wortel labu siam 50 12.5 0.5 0 2.5 5 3 1 0.5 96 7.5 0.2 0 0.2 12.4
wortel 50 12.5 0.5 0 2.5 6 3 0 0 0 0 0.4 0 0 1.12
125.
minyak 2.5 22.5 0.0 2.5 0.0 0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
292. 264. 1.0
JUMLAH 272.5 12 4.5 45 3 6 1.4 17.3 3 39.4 1 15.8 5 14.02
10.30 Kolak Pisang pisang 50 50.0 0.5 0.0 12.0 4.0 4.5 0.0 0.5 99.0 14.5 0.2 0.0 0.0 0.28
ubi 50 61.5 0.9 0.35 13.95 0 11 0 1.5 0 0 0.39 0 0.3 2.4
santan 40 45.0 0.0 5.0 0.0 0.0 0.4 0.0 2.4 42.8 4.0 0.1 0.0 0.1 0.56
135. 257.
buah 100.0 37.2 0.8 0.1 9.8 0 10.0 1.0 3.0 0 10.0 0.1 0.0 0.1 0.57
139. 398.
JUMLAH 193.7 2.2 5.4 35.8 0 25.9 1.0 7.4 8 28.5 0.8 0.0 0.5 3.8
1.1
12.00 Nasi nasi putih 200 350.0 8.0 0.0 80.0 0.0 0.0 0.0 0.0 58.0 26.0 0.4 0.0 0 1.00
Dendeng
Lambok Daging 25 134.4 12.4 9 0 0 0 0 26.6 170 11.6 0.8 37.6 1 0
125.
Minyak 2.5 22.5 0.0 2.5 0.0 0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0 0.0
0.4
Tahu goreng Tahu 50 37.5 2.5 1.5 3.5 0 0 0 3.5 60.5 51.5 2.7 31.6 0 0.05
259. 0.2
Bayam + toge Bayam 50 18 1.8 0.25 3.25 5 16.5 0 5.5 275 31 0.12 0 0 0.38
121. 0.1
Toge 50 30.5 3.3 1.7 2.4 0.5 4.0 0.0 3.5 0 18.0 0.0 0.0 5 2.50
385. 684.
JUMLAH 592.9 28.0 15.0 89.2 0 20.5 0.1 39.1 5 138.1 4.0 69.2 2.9 3.9
198.
16.00 pisang 100 100.0 1.0 0.0 24.0 8.0 9.0 0.0 1.0 0 29.0 0.4 0.0 0.1 0.57
198.
JUMLAH 100.0 1.0 0.0 24.0 8.0 9.0 0.0 1.0 0 29.0 0.4 0.0 0.1 0.6
0.5
17.00 Nasi nasi putih 100 175 4 0 40.0 0 0 0 0 29 13 0.2 0 5 0.50
telur balado telur ayam 50 75 7 5 0.0 95 0 1 62 63 5 0.6 212 0.6 0.0
125.
minyak 2.5 22.5 0.0 2.5 0.0 0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
0.4
Tahu goreng Tahu 50 37.5 2.5 1.5 3.5 0 0 0 3.5 60.5 51.5 2.7 31.6 0 0.05
tumis
kangkung 100 15.1 0.5 0 2.5 6 3 0 0 0 0 0.4 0 0 0
774.
Garam 2 5 0.2 0.9 0.0 0
152. 243. 1.5
JUMLAH 325.1 14 9 46 226 3 1.1 840 7 70.4 3.9 6 5 0.55
198.
20.00 Buah pisang 100 100.0 1.0 0.0 24.0 8.0 9.0 0.0 1.0 0 29.0 0.4 0.0 0.1 0.57
198.
JUMLAH 100.0 1.0 0.0 24.0 8.0 9.0 0.0 1.0 0 29.0 0.4 0.0 0.1 0.6
1584.1 263.9 105 905. 1896 334.4 328. 6.0
TOTAL 8 58.17 33.89 2 8.30 73.40 3.60 80 .30 0 10.50 60 3 23.45
1529.5 248.5 1200 2700 300. 10.
SEHARUSNYA 0 57.30 33.90 0 75.00 .00 .00 12.00 00 00 25.00
% 103.58 101.5 99.97 106.2 97.87 75.4 70.2 87.51 109. 60. 93.78
2 0 8 3 53 30
Lampiran 4
PERENCANAAN MENU 4
Berat Vit. Ser
Jam Menu Bahan E P L KH Vit. A Vit. C Na K Mg Fe Chol Zn
(gr) E at
Gr gr Gr gr gr mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg
07.00 Nasi Beras 50 180 3.4 0.3 39.8 0 0 0 40.5 18 11 0.2 0 0.5 0.1
Ikan bakar ikan 35 50 7 2 0 9.8 0 0.3 16.8 139.3 18.9 0.2 15.8 0.3 0.0
santan 40 45.0 0.0 5.0 0.0 0.0 0.4 0.0 2.4 42.8 4.0 0.1 0.0 0.2 0.6
bayam + wortel bayam 50 18.5 1.9 0.1 3.7 259.5 16.5 0 5.5 275 31 0.5 0 0.2 0.35
wortel 50 12.5 0.5 0 2.5 6 3 0 0 0 0 0.4 0 0.0 0.4
minyak 2.5 22.5 0.0 2.5 0.0 125.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0 0
JUMLAH 328.5 12.8 9.9 46 400.3 19.9 0.4 65.2 475.1 64.9 1.4 15.8 1.2 1.4
10.30 Agar Agar 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0.0 0
g. Diabetasol 0 0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0 0 0.0 0
Semangka 100 32 0.1 0 7 37 10 0 0.2 120 11 0 0 0.1 0.4
JUMLAH 32 0.1 0 9 37 10 0 0.2 120 11 0 0 0.1 0.35
12.00 Nasi beras 83 299.5 5.6 0.0 80.0 0.0 0.0 0.0 40.5 29.9 26.0 0.4 0.0 0.5 0.1
Sup ayam ayam 100 125 17.5 5 0 39 0 0 73 182 20 1.5 0 1.8 0
tempe 20 30.0 2.0 1.2 2.8 0.7 0.0 0.7 1.2 73.4 14.0 0.5 0.0 0.4 0.7
Tumis Toge +
Wortel Toge 50 30.5 3.3 1.7 2.4 0.5 4.0 0.0 3.5 121.0 18.0 0.0 0.0 0.2 2.50
wortel 50 12.5 0.5 0 2.5 6 3 0 0 0 0 0.4 0 0.0 0.4
minyak 5 45 0 5 0 250 0 0.2 0 0 0 0 0 0.0 0
118.
JUMLAH 542.5 28.9 12.9 87.7 296.2 7.0 0.9 2 406.3 78.0 2.8 0.0 2.8 3.7
16.00 Buah Pisang 100 100.0 1.0 0.0 24.0 8.0 9.0 0.0 1.0 198.0 29.0 0.4 0.0 0.0 0.57
JUMLAH 100.0 1.0 0.0 24.0 8.0 9.0 0.0 1.0 198.0 29.0 0.4 0.0 0.0 0.6
17.00 Nasi Beras 50 180 3.4 0.3 39.8 0 0 0 0 18 11 0.2 0 0.5 0.1
Lele lele 50 20.95 3.7 0.55 0 3 0.25 0 10 83.75 5.5 0.1 14.5 0.3 0
Tempe 20 30.0 2.0 1.2 2.8 0.7 0.0 0.7 1.2 73.4 14.0 0.5 0.0 0.4 0.7
Santan 20 22.5 0.0 2.5 0.0 0.0 0.2 0.0 1.2 21.4 2.0 0.5 0.0 0.1 0.3
labu siam +
wortel Labu siam 50 12.5 0.5 0 2.5 151.5 12.5 1 0.5 96 7.5 0.2 0 0.2 12.4
Wortel 50 12.5 0.5 0 2.5 6 3 0 0 0 0 0.4 0 1.1 1.12
minyak 5 45 0 5 0 250 0 0.2 0 0 0 0 0 0.0 0
774.
Garam 2 5 0.2 0.9 0.0 0
323.4 787. 292.5 1.8
JUMLAH 5 10.1 9.55 47.6 411.2 15.95 1.9 4 5 40 5 14.5 2.6 14.6
20.00 Buah Pisang 100 100.0 1.0 0.0 24.0 8.0 9.0 0.0 1.0 198.0 29.0 0.4 0.0 0.0 0.57
1426. 973. 1689.
TOTAL 5 53.9 32.4 238.3 1160.7 70.9 3.2 0 9 251.9 6.8 30.3 6.7 21.1
1420. 1200 2700. 12. 300.0 25.0
SEHARUSNYA 2 52.3 31.5 230.7 75.00 .00 00 00 0 10.00 0
102. 56.
% 100.4 103.1 7 103.3 94.5 81.1 62.6 7 10.1 66.9 84.6
Lampiran 5
PERENCANAAN MENU 5
Berat
Jam Menu Bahan E P L KH Vit. A Vit. C Na K Mg Fe Chol Zn Serat
(gr)
gr gr gr gr gr mg mg mg mg mg mg mg mg gr
07.00 Nasi Beras 50 180 3.4 0.3 39.8 0 0 40.5 18 11 0.2 0 0.53 0.1
Ikan Bakar Ikan 35 50 7 2 0 9.8 0 16.8 139.3 18.9 0.2 15.8 0.3 0
santan 20 22.5 0.0 2.5 0.0 0.0 0.2 1.2 21.4 2.0 0.5 0.0 0.05 0.28
toge + wortel toge 50 30.5 3.3 1.7 2.4 0.5 4.0 3.5 121.0 18.0 0.0 0.0 0.3 5
wortel 50 12.5 0.5 0 2.5 6 3 0 0 0 0.4 0 0 0.35
JUMLAH 295.5 14.2 6.5 44.7 16.3 7.2 62 299.7 49.9 1.3 15.8 1.183 5.73
10.30 Kolak Sago Bonai Ubi 50.0 61.5 0.9 0.4 9.6 143.3 0 1.5 243.0 20.3 0.6 0.0 0.3 2.4
Sago bonai 15.0 21.2 0.2 2.0 0.9 0.0 0 1.2 21.4 3.0 0.1 0.0
Santan 20 22.5 0.0 2.5 0.0 0.0 0.2 1.2 21.4 2.0 0.5 0.0 0.05 0.28
Buah Semangka 100 32 0.1 0 7 37 10 0.2 120 11 0 0 0.1 0.4
JUMLAH 137.2 1.2 4.9 17.5 180.3 10.2 4.1 405.8 36.3 1.2 0.0 0.5 3.1
12.00 Nasi Beras 83 299.5 5.6 0.0 80.0 0.0 0.0 67.2 29.9 26.0 0.4 0.0 0.83 0.166
Telur Telur 50 75 7 5 0.0 95 0 62 63 5 0.6 212 0.6 0
tahu gulai kuning tahu 50 37.5 2.5 1.5 3.5 0 0 3.5 60.5 51.5 2.7 31.6 0.40 0.05
Santan 20 22.5 0.0 2.5 0.0 0.0 0.2 1.2 21.4 2.0 0.5 0.0 0.1 0.3
Toge Toge 100 61.0 6.6 3.4 4.8 1.0 8.0 7.0 242.0 36.0 0.0 0.0 0.3 5
JUMLAH 495.5 21.7 12.4 88.3 96.0 8.2 140.9 416.8 120.5 4.2 243.6 2.2 5.5
16.00 Buah Semangka 100 32 0.1 0 7 37 10 0.2 120 11 0 0 0.1 0.4
JUMLAH 32 0.1 0 7 37 10 0.2 120 11 0 0 0.1 0.35
17.00 Nasi Beras 60.0 224.6 4.0 0.0 57.8 0.0 0.0 29.3 13.0 18.8 0.3 0.0 0.4 0.1
Ikan tawar gulai
kuning Ikan 40 57.1 10.0 2.9 0 14 0 16.8 139.3 18.9 0.2 15.8 0.3 0.0
tahu gulai kuning Tahu 50 37.5 1.75 1.71 3.5 0 0 3.5 60.5 51.5 2.7 31.6 0.40 0.05
Santan 20 22.5 0.0 2.5 0.0 0.0 0.2 1.2 21.4 2.0 0.5 0.0 0.1 0.3
Labu siam + Wortel Labu siam 50 12.5 0.5 0 2.5 151.5 12.5 0.5 96 7.5 0.2 0 0 0.7
Wortel 50 12.5 0.5 0 2.5 6 3 0 0 0 0.4 0 1.12 1.12
minyak 2.5 22.5 0.0 2.5 0.0 125.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0
Garam 2 774.5
JUMLAH 389.3 16.8 9.6 66.3 296.5 15.7 825.9 330.2 98.7 4.3 40.4 2.3 2.2
20.00 Pisang 100 100.0 1.0 0.0 24.0 8.0 9.0 0.0 1.0 198.0 0.5 0.4 0.0 0.57
JUMLAH 100.0 1.0 0.0 24.0 8.0 9.0 0.0 1.0 198.0 0.5 0.4 0.0 0.6
1449. 1573. 11.
TOTAL 5 55.0 33.3 247.9 634.1 60.3 1033.1 5 514.4 5 300.2 6.2 17.4
1529. 1000.0 2700. 12.
SEHARUSNYA 5 57.3 33.9 248.5 75.00 0 00 00 300.00 10.00 30.00
95.
% 94.8 96.0 98.3 99.7 80.4 103.3 58.3 7 100.1 61.9 58.2
Lampiran 6
RECALL HARI 1
Berat Vit. Vit. Vit.
Jam Menu Bahan E P L KH Na K Mg Fe Chol Zn Serat
(gr) A C E
gr gr gr gr gr mg mg mg mg mg mg mg mg gr
07.00 Lontong Lontong 75 141.1 1.7 3.1 26.6 0 0 2.3 48.8 10.5 0.4 0 0.3 1
Santan 40 45.0 0.0 5.0 0.0 0.0 0.4 2.4 42.8 4.0 1.0 0.0 0.1 0.56
Buncis 50 65.8 3.8 0.6 15.8 134 4.7 6 598 50 0.25 0 0.8 0.2
689.
JUMLAH 251.9 5.5 8.7 42.4 134 5.1 0 10.7 6 64.5 1.65 0 1.2 1.76
10.30 Agar buah g. diabetasol 0 0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0 0 0
tepung agar 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
semangka 10 3.2 0.1 0 0.7 3.7 1 0 0.2 11.6 1.1 0 0.01 0.04
Buah pisang ambon 100 100 1.0 0 24 8 9 0 1 198 0.5 0.4 0.1 0.57
JUMLAH 103.2 1.1 0 26.7 11.7 10 0 0 1.2 209.6 1.6 0.4 0.07 0.61
12.00 Nasi Nasi Putih 90 157.5 3.6 0 36 0 0 0 0 26.1 11.7 0.18 0 0.50 0.45
Dadar Kuali Telur 50 75 7 5 0 95 0 1 62 63 5 0.6 212 0.6 0.0
Tahu Goreng tahu 50 37.5 2.5 1.5 3.5 0 0 0 3.5 60.5 51.5 2.7 31.6 0.40 0.05
Oyong oyong 50 10 0.4 0.2 2.2 14.5 3 0 0.5 96 12 0.2 0 0.2 0.5
wortel 50 12.5 0.5 0 2.5 6 3 0 0.5 0 0 0.4 0 0.0 0.4
minyak 5 45 0 5 0 250 0 0.2 0 0 0 0 0 0 0
245.
JUMLAH 337.5 14 11.7 44.2 365.5 6 1.2 66.5 6 80.2 4.08 243.6 1.695 1.35
16.00 nasi putih nasi putih 100 175 4 0 40 0 0 0 0 29 13 0.2 0 0.55 0.5
nugget tahu tahu 50 37.5 2.5 1.5 3.5 0 0 0 3.5 60.5 51.5 2.7 31.6 0.40 0.05
tepung panir 10 36.1 0.7 0.1 7.9 0 0 0 0 8.1 3.6 0.1 0 0 0
wortel 10 4.2 0.1 0 0.9 1200 0.6 0 0 0 0 0.1 0 0 0.08
minyak 2.5 22.5 0 2.5 0 125 0 0.1 0 0 0 0 0 0 0
Garam 2 774.5 0.2 0.9 0.0 0
JUMLAH 275.3 7.3 4.1 52.3 1325 0.6 0.1 3.5 97.6 68.1 3.1 31.6 0.95 0.63
20.00 Buah pisang ambon 60 60 0.6 0 10 3.33 3.75 0 0.417 82.5 12.1 0.2 0 0.06 0.342
JUMLAH 60 0.6 0 10 3.33 3.75 0 774.9 82.5 12.1 0.2 0 0.06 0.342
17
1027. 175. 1839. 25.4 855.6 1116
TOTAL 9 28.5 24.5 6 53 5 1.3 17 .5 434.5 10.6 275.6 3.975 4.692
SEHARUSNY 1529. 248.
A 5 57.3 33.9 5 75 1200 2700 12 300 10 25
% 67.2 49.7 72.3 70.7 33.9 71.3 41.4 88.3 91.9 39.8 18.8
Lampiran 7
RECALL HARI 2
Berat Vit. Vit.
Jam Menu Bahan E P L KH Vit. C Na K Mg Fe Chol Zn Serat
(gr) A E
gr gr gr gr gr mg mg mg mg mg mg mg mg gr mg
0.4
07.00 Nasi nasi putih 85 148.75 3.4 0 34.0 0 0 0 0 24.65 0.851 0.2 0 3 0.47
Telur Balado telur ayam 35 52.5 4.9 3.5 0.0 66.5 0 0.7 43.4 44.1 3.5 0.4 148 0.0 0.4
minyak 2.5 22.5 0 2.5 0.0 125 0 0.1 0 0 0 0 0 0 0
Labu siam +
wortel Labu siam 32 8 0.32 0 1.6 96.96 8 0.64 0.32 61.44 4.8 0.1 0 0.2 0.1
Wortel 50 12.5 0.5 0 2.5 6 3 0 0 0 0 0.4 0 0.4 4.7
294.4 43.7 130.1 0.9
JUMLAH 244.25 9.12 6 38.1 6 11 1.44 2 9 9.151 1.1 148 75 5.666
Cendol +
10.30 Cincau Cincau 20 0.0 0.0 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0 8.0 50.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
tp. Beras 25 90.0 1.7 0.2 19.9 0.0 0.0 0.0 0.0 20.3 9.0 0.2 0.0 0.3 0.2
g. diabetasol 0 0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
santan 40 45.0 0.0 5.0 0.0 0.0 0.4 0.0 2.4 42.8 4.0 0.1 0.0 0.2 0.6
buah pisang 30 30.0 0.3 0.0 7.2 2.4 2.7 0.0 0.3 59.4 8.7 0.1 0.0 0.1 0.57
JUMLAH 165.0 2.0 5.2 30.1 2.4 3.1 0.0 10.7 172.5 21.7 0.4 0.0 0.6 1.4
0.8
12.00 Nasi nasi putih 153 22.8 6.1 0.0 61.2 0.0 0.0 0.0 0.0 44.4 19.9 0.3 0.0 4 0.77
0.3
tempe goreng tempe 20 30.0 2.0 1.2 2.8 0.7 0.0 0.7 1.2 73.4 14.0 0.5 0.0 5 0.7
minyak 2.5 22.5 0.0 2.5 0.0 125.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0 0
0.1
toge + wortel toge 50 30.5 3.3 1.7 2.4 0.5 4.0 0.0 3.5 121.0 18.0 0.0 0.0 5 2.50
wortel 50 12.5 0.5 0.0 2.5 6.0 3.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.4
JUMLAH 118.3 11.9 5.4 68.9 132.2 7.0 0.8 4.7 238.8 51.9 1.2 0.0 1.3 4.3
16.00 Buah Semangka 100 27.8 0.0 0.0 6.7 37.0 10.0 0.0 2.0 116.0 11.0 0.2 0.0 0.2 0.4
JUMLAH 27.8 0.0 0.0 6.7 37.0 10.0 0.0 2.0 116.0 11.0 0.2 0.0 0.2 0.4
0.4
17.00 nasi putih nasi putih 87 152.3 3.5 0.0 34.8 0.0 0.0 0.0 0.0 25.2 11.3 0.2 0.0 4 0.48
Ikan goreng Ikan 35 50.0 7.0 2.0 0.0 9.8 0.0 0.3 16.8 139.3 18.9 0.2 15.8 0.3 0.0
kembang kol +
Wortel kembang kol 28 7.0 0.7 0.1 1.4 0.0 0.0 19.3 0.0 0.0 0.0 0.3 0.1 0 0.314
wortel 50 12.5 0.5 0.0 2.5 6.0 3.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.4
774.
Garam 2 5 0.2 0.9 0.0 0
791.
JUMLAH 221.8 11.7 2.1 38.7 15.8 3.0 19.6 3 164.5 30.2 1.1 15.9 0.7 1.1
20.00 buah 100 100.0 1.0 0.0 24.0 8.0 9.0 0.0 1.0 198.0 29.0 0.4 0.0 0.1 0.57
JUMLAH 100.0 1.0 0.0 24.0 8.0 9.0 0.0 1.0 198.0 29.0 0.4 0.0 0.1 0.6
853. 1020.
TOTAL 877.0 35.7 18.7 206.4 489.9 43.1 21.9 4 0 153.0 4.4 164.3 3.9 13.4
SEHARUSNYA 1529.5 57.3 33.9 248.5 75 1200 2700 12 300 10 30
57.340 62.2 71.1 37.77 38.
% 8 9 55 83.07 57.47 2 7 37 54.8 72 44.71
Lampiran 8
RECALL HARI 3
Berat Vit. Vit.
Jam Menu Bahan E P L KH Vit. A Na K Mg Fe Chol Zn Serat
(gr) C E
12.00 Nasi nasi putih 200 350.0 8.0 0.0 80.0 0.0 0.0 0.0 0.0 58.0 26.0 0.4 0.0 1.10 1.00
Tahu goreng Tahu 50 37.5 2.5 1.5 3.5 0 0 0 3.5 60.5 51.5 2.7 31.6 0.40 0.05
Bayam + toge Bayam 50 18 1.8 0.25 3.25 259.5 16.5 0 5.5 275 31 0.1 0 0.20 0.38
Toge 50 30.5 3.3 1.7 2.4 0.5 4.0 0.0 3.5 121.0 18.0 0.0 0.0 0.15 2.50
JUMLAH 436.0 15.6 3.5 89.2 260.0 20.5 0.0 12.5 514.5 126.5 3.2 31.6 1.9 3.9
17.00 Nasi nasi putih 100 175 4 0 40.0 0 0 0 0 29 13 0.2 0 0.55 0.50
telur balado telur ayam 50 75 7 5 0.0 95 0 1 62 63 5 0.6 212 0.6 0.0
minyak 2.5 22.5 0.0 2.5 0.0 125.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.00 0.00
tumis tumis
kangkung kangkung 100 15.1 0.5 0 2.5 6 3 0 0 0 0 0.4 0 0.20 1.40
Garam 2 774.5 0.2 0.9 0.0 0
JUMLAH 287.6 11.5 7.5 42.5 226 3 1.1 836.5 92.2 18.9 1.2 212 1.35 1.9
TOTAL 723.6 27.1 11.0 131.7 486.0 23.5 1.1 849.0 606.7 145.4 4.4 243.6 3.2 5.8
SEHARUSNY
A 1529.5 57.3 33.9 248.5 75 1200 2700 12 300 10 30
% 47.3 47.3 32.3 53.0 31.3 70.8 22.5 36.8 81.2 32.0 19.4
Lampiran 9
RECALL HARI 4
Berat Vit.
Jam Menu Bahan E P L KH Vit. A Vit. C Na K Mg Fe Chol Zn Serat
(gr) E
gr gr gr gr gr mg mg mg mg mg mg mg mg mg mg
07.00 Nasi Beras 25 90 1.7 0.15 19.9 0 0 0 20.25 9 5.5 0.10 0.00 0.27 0.50
Ikan bakar ikan 22 31.43 4.40 1.26 0.00 6.16 0.00 0.19 10.56 87.56 11.88 0.13 9.93 0.20 0.00
santan 27 30.4 0.0 3.4 0.0 0.0 0.3 0.0 1.6 28.9 2.7 0.07 0.00 0.03 0.38
bayam +
wortel bayam 50 18.5 1.9 0.1 3.7 259.5 16.5 0 5.5 275 31 0.50 0.00 0.20 0.35
wortel 50 12.5 0.5 0 2.5 6 3 0 0 0 0 0.40 0.00 0.00 0.35
minyak 2.5 22.5 0.0 2.5 0.0 125.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.00 0.00 0.00 0.00
205.30 7.38 400.4
JUMLAH 36 8.5 2 26.1 396.7 19.77 0.289 37.93 5 51.08 1.19 9.93 0.69 1.58
10.30 Agar Agar 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0.00 0.00 0.40 0.00
g.
Diabetasol 0 0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0.00 0.00 0.15 0.00
Semangka 100 32 0.1 0 7 37 10 0 0.2 120 11 0.00 0.00 0.10 0.40
17.00 Nasi Beras 25 90 1.7 0.15 19.9 0 0 0 20.25 9 5.5 0.10 0.00 0.27 0.50
Lele lele 50 20.95 3.7 0.55 0 3 0.25 0 10 83.75 5.5 0.10 14.50 0.20 0.00
Tempe 20 30.0 2.0 1.2 2.8 0.7 0.0 0.7 1.2 73.4 14.0 0.45 0.00 0.35 0.70
Santan 20 22.5 0.0 2.5 0.0 0.0 0.2 0.0 1.2 21.4 2.0 0.50 0.00 0.05 0.28
labu siam +
wortel Labu siam 50 12.5 0.5 0 2.5 151.5 12.5 1 0.5 96 7.5 0.20 0.00 0.20 0.70
Wortel 50 12.5 0.5 0 2.5 6 3 0 0 0 0 0.40 0.00 0.00 1.12
minyak 5 45 0 5 0 250 0 0.2 0 0 0 0.00 0.00 0.00 0.00
Garam 2 774.5
403.5
JUMLAH 265.45 8.5 9.4 36.7 448.2 25.95 1.9 33.35 5 45.5 1.75 14.50 1.71 3.70
20.00 Buah Pisang 100 100.0 1.0 0.0 24.0 8.0 9.0 0.0 1.0 198.0 29.0 0.40 0.00 0.20 1.90
18.0 16.7 86.8 846.7
TOTAL 570.75 0 8 0 852.86 54.72 2.19 8 1002 125.58 3.34 24.43 2.61 7.18
SEHARUSN 1420.2 52.3 31.5 230. 1200. 2700.
YA 0 0 0 70 75.00 00 00 12.00 300.00 10.00 25.00
34.4 53.2 37.6
% 40.19 2 8 2 73.0 70.6 37.1 27.86 8.14 26.08 28.71
Lampiran 10
RECALL HARI 5
Berat
Jam Menu Bahan E P L KH Vit. A Vit. C Na K Mg Fe Chol Zn Serat
(gr)
gr gr gr gr gr mg mg mg mg mg mg mg mg gr
07.00 Beras Beras 25.0 90.0 1.7 0.2 19.9 0.0 0.0 0.0 20.3 9.0 0.2 0.1 0.3 0.50
Ikan Bakar Ikan 23.0 32.9 4.6 1.3 0.0 6.4 0.0 11.0 91.5 12.4 0.1 8.4 0.2 0.0
santan 12.0 13.5 0.0 1.5 0.0 0.0 0.1 0.7 12.8 1.2 0.3 0.0 0.0 0.2
toge + wortel toge 50.0 30.5 3.3 1.7 2.4 0.5 4.0 3.5 121.0 18.0 0.0 0.0 0.3 5.0
wortel 50.0 12.5 0.5 0.0 2.5 6.0 3.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.4
179.
JUMLAH 4 10.1 4.7 24.8 12.9 7.1 15.3 245.6 40.6 1.0 8.5 0.8 6.0
10.30 Kolak Sago Bonai Ubi 50.0 61.5 0.9 0.4 9.6 143.3 0.0 1.5 243.0 20.3 0.6 0.0 0.3 2.4
Sago bonai 15.0 21.2 0.2 2.0 0.9 0.0 0.0 1.2 21.4 3.0 0.1 0.0 0.0 0.0
Santan 20.0 22.5 0.0 2.5 0.0 0.0 0.2 1.2 21.4 2.0 0.5 0.0 0.1 0.3
buah Semangka 100.0 32.0 0.1 0.0 7.0 37.0 10.0 0.2 120.0 11.0 0.0 0.0 0.1 0.4
137.
JUMLAH 2 1.2 4.9 17.5 180.3 10.2 4.1 405.8 36.3 1.2 0.0 0.5 3.1
224.
12.00 Nasi Beras 60.0 6 4.0 0.0 57.8 0.0 0.0 29.3 13.0 18.8 0.3 0.0 0.4 0.1
Telur Telur 50.0 75.0 7.0 5.0 0.0 95.0 0.0 62.0 63.0 5.0 0.6 212.0 0.6 0.0
tahu gulai kuning tahu 50.0 37.5 2.5 1.5 3.5 0.0 0.0 3.5 60.5 51.5 2.7 31.6 0.4 0.1
Santan 20.0 22.5 0.0 2.5 0.0 0.0 0.2 1.2 21.4 2.0 0.5 0.0 0.1 0.3
Toge Toge 100.0 61.0 6.6 3.4 4.8 1.0 8.0 7.0 242.0 36.0 0.0 0.0 0.3 5.0
420.
JUMLAH 6 20.1 12.4 66.1 96.0 8.2 103.0 399.9 113.3 4.1 243.6 1.7 5.4
16.00 Buah Semangka 100.0 32.0 0.1 0.0 7.0 37.0 10.0 0.2 120.0 11.0 0.0 0.0 0.1 0.4
JUMLAH 32.0 0.1 0.0 7.0 37.0 10.0 0.2 120.0 11.0 0.0 0.0 0.1 0.4
180.
17.00 Nasi Beras 50.0 0 3.4 0.3 39.8 0.0 0.0 40.5 18.0 11.0 0.2 0.0 0.5 0.1
Ikan tawar gulai
kuning Ikan 40.0 57.1 10.0 2.9 0.0 14.0 0.0 16.8 139.3 18.9 0.2 15.8 0.3 0.0
tahu gulai kuning Tahu 50.0 37.5 1.8 1.7 3.5 0.0 0.0 3.5 60.5 51.5 2.7 31.6 0.4 0.1
Santan 20.0 22.5 0.0 2.5 0.0 0.0 0.2 1.2 21.4 2.0 0.5 0.0 0.1 0.3
Labu siam +
Wortel Labu siam 50.0 12.5 0.5 0.0 2.5 151.5 12.5 0.5 96.0 7.5 0.2 0.0 0.2 0.7
Wortel 50.0 12.5 0.5 0.0 2.5 6.0 3.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 1.12
100.
Pisang 100 0 1.0 0.0 24.0 8.0 9.0 0.0 1.0 198.0 0.5 0.4 0.2 1.9
Garam 2 774.5
422.
JUMLAH 1 17.2 7.4 72.3 179.5 24.7 837.0 336.2 288.9 4.7 47.8 1.7 4.2
1191 1507.
TOTAL .3 48.7 29.3 187.8 505.7 60.2 959.5 5 490.1 11.0 299.9 4.8 19.1
1529 1200. 2700. 12.0 300.0
SEHARUSNYA .5 57.3 33.9 248.5 75.00 00 00 0 0 10.00 30.00
% 77.9 85.0 86.4 75.6 80.3 80.0 55.8 91.8 100.0 47.8 63.5