Jawaban
1. Dading sapi = kaya protein dan zat besi, dan dapat mencegah stroke dan diabetes
Daging kambing = mengandung asam lemak anti kanker
Daging ayam negri =menyehatkan tulang,dan meningkatkan jumlah protein
Daging ayam kampung= kandungan toksin yang sedikit dan mutu gizi lebih sedikit
Ikan mujair = baik untuk kesehatan tulang dan mencegah kadar kolestrol
Ikan nila = rata-rata pertumbuhan badannya lebih besar, dan tahan pada serangan
penyakit
2. Daging sapi = rendang
Daging kambing = gulai kambing
Daging ayam negri = ayam goreng
Daging ayam kampung = opor ayam
Ikan nila = ikan nila balado
Ikan mujaer = pesmol mujaer
3. Ayam goreng =
Bahan-bahan
5 potong ayam,5 siung bawang merah,4 siung bawang putih,2 ruas lengkuas ukuran
besar,1/2 ruas kunyit,1/2 ruas jahe,1 sdk Ketumbar bubuk,Gula pasir dan garam
LANGKAH LANGKAH
1. Kukus potongan daging ayam dengan semua bahan, tunggu hingga lunak dan matang
kemudian angkat dan tiriskan.
2. Panaskan minyak, lalu tumis bumbu halus sampai tercium aroma harum, dan masukan sedikit
air kedalam bumbu.
3. Tambahkan daun salam, batang serai dan daun jeruk aduk hingga merata dan air mendidih.
4. Setelah mendidih, masukan potongan daging ayam, masak sampai bumbu benar-benar
meresap dan kuah mengering lalu angkat dan tiriskan.
5. Gorenglah daging ayam dengan minyak panas sampai kering dan berwarna kuning keemasan.
Lalu angkat dan ayam goreng siap untuk dihidangkan.
RENDANG
BAHAN
Bumbu: