ASUHAN KEBIDANAN KEHAMILAN

DPKUMENTASI KUNJUNGAN DAN SAP PERAWATAN MAMMAE

Dosen Pengampu: Ibu Siti Rofi’ah, S.SiT. M.Kes

disusun oleh:

ANGGITA NISA LUTFIANA P1337424521013

FATMAWATI DEWI N.I P1337424521014

VIRMA RIRIS SHOVIANA P1337424521015

THANIA NALURITA UTAMI P1337424521016

VEREN ROSITA SARI P1337424521017

PRODI SARJANA TERAPAN KEBIDANAN MAGELANG

POLTEKKES KEMENKES SEMARANG

KELAS FRAGARIA

2022
 ASUHAN KEBIDANAN PADA IBU HAMIL Ny. J
UMUR 27 TAHUN USIA KEHAMILAN 11 MINGGU
DENGAN PUTTING SUSU DATAR
DI PUSKESMAS PELITA MAGELANG

KUNJUNGAN AWAL

No. Register : 20220812

Hari, Tanggal Pengkajian : Jum’at, 01 Januari 2021
Waktu Pengkajian : 12.00 WIB
Tempat Pengkajian : Puskesmas Pelita Magelang

A. DATA SUBYEKTIF (01 Januari 2021, 12.00 WIB)

IDENTITAS
Ibu Suami
Nama : Ny. J Nama : Tn. K
Umur : 27 Tahun Umur : 30 Tahun
Suku/Bangsa : Jawa/ Indonesia Suku/Bangsa : Jawa/ Indonesia
Agama : Islam Agama : Islam
Pendidikan : SMA Pendidikan : S1
Pekerjaan : IRT Pekerjaan : Karyawan Swasta
Alamat : Jl. Ringinanom rt 01/rw05, Alamat : Jl. Ringinanom rt
Magelang 01/rw05, Magelang
Nomor Telepon/ Hp: 081234567891 Nomor Telepon/ Hp : 081198765432

Kunjungan saat ini ✔️ Kunjungan Pertama Kunjungan Ulang, ke-

1. Keluhan Utama / Alasan Berkunjung

Ibu mengatakan datang ke puskesmas karena ingin mengecek dirinya apakah
mengandung atau tidak, karena ibu sudah telat haid selama 3 bulan
2. Riwayat Obstetri (kehamilan, persalinan, nifas yang lalu)
G2 P1 A0
Hamil Tempat Keadaan Jenis
No. Komplikasi Persalinan Penolong Asi
Tahun Persalinan BBL/ BB Kelamin
Sehat/
1. 2017 Tidak ada Spontan PBM Bidan L +
3000gr

3. Riwayat Menstruasi
Menarche umur 13 tahun. Siklus 30 hari.
Teratur/tidak. Lama 7 hari.
Sifat darah : encer/beku. Bau khas darah. Fluor albus ya/tidak.
Disminorroe ya/tidak. Banyaknya 3 kali ganti pembalut dalam 1 hari/cc
HPHT : 15 Oktober 2020 HPL : 22 Juli 2021 UK : 11 Minggu

4. Riwayat Kehamilan Sekarang

a. Riwayat pemeriksaan kehamilan. Periksa hamil sejak umur kehamilan 11 minggu. Di
Puskesmas Pelita Magelang
Frekuensi : Trimester I ................ kali.
Trimester II ............... kali.
Trimester III .............. kali.
b. Pergerakan janin yang pertama pada umur kehamilan 11 minggu, pergerakan janin
dalam 24 jam terakhir belum terasa.
c. Keluhan yang dirasakan
Trimester I : Mual
Trimester II : .......................................................................................
Trimester III : .......................................................................................
5. Pola Makan Dan Minum
a. Sebelum Hamil
Makan Minum
Frekunesi 2-3 kali 3-4 kali
Macam Nasi, sayur, tahu Air putih
tempe
Jumlah ½ piring 3-6 gelas
Keluhan Tidak ada Tidak ada

b. Saat Hamil
Makan Minum
Frekunesi 2-3 kali 5-6 kali
Macam Nasi, sayur, ikan, Air putih dan susu
tempe, cemilan
Jumlah ½ piring 5-8 gelas
Keluhan Tidak ada Tidak ada

6. Riwayat Perkawinan
Kawin 1 kali. Kawin pertama umur 22 tahun. Dengan suami sekarang 4 tahun. Status
suami istri

7. Pola Aktivitas dan Istirahat

a. Aktivitas/kegiatan sehari-hari :
Ibu mengatakan dalam kegiatan sehari-harinya yaitu memasak, menyapu, cuci piring,
dan melakukan perkerjaan ibu rumah tangga lainnya.
b. Istirahat/tidur :
Siang 1 jam dan malam 6 jam
8. Pola Eliminasi
a. Sebelum Hamil
BAK BAB
Frekunesi 4-6 kali 1 kali
Warna Kuning jernih Kecoklatan
Bau Khas BAK Khas BAB
Konsistensi Cair Lembek
Keluhan Tidak ada Tidak ada

b. Saat Hamil
BAK BAB
Frekunesi 6-12 kali 1 kali
Warna Kuning jernih Kecoklatan
Bau Khas BAK Khas BAB
Konsistensi Cair Lembek
Keluhan Tidak ada Tidak ada

9. Pola Seksualitas
Sebelum hamil : 2 kali seminggu
Pada saat hamil : Tidak pernah
Keluhan : Tidak ada

10. Personal Hygiene

Kebiasaan mandi : 2 kali / hari
Kebiasaan membersihkan alat kelamin : setiap sehabis mandi
Kebiasaan mengganti pakaian dalam : setiap sehabis mandi
Jenis pakaian dalam yang digunakan : berbahan katun
11. Riwayat Kontrasepsi Yang Pernah Digunakan
Jenis Mulai Memakai Berhenti Memakai
No Tahun
Kontrasepsi Oleh Tempat Keluhan Oleh Tempat Alasan
Kaarena
2018- ingin
1. IUD Bidan PMB Tidak ada Bidan PMB
2019 menambah
keturunan

12. Riwayat Kesehatan

a. Penyakit yang pernah/ sedang diderita
Ibu mengatakan pernah/ sedang/ tidak pernah menderita
Hepatitis - Asma -
HIV - Jantung -
TBC - Hipertensi -
Anemia - Diabetes -
Malaria - Infeksi Menular Seksualitas (IMS) -
Ginjal Kronis - Epilepsi -

Yang lain : -

b. Penyakit yang pernah/ sedang di derita keluarga

Ibu mengatakan pernah/ sedang/ tidak pernah menderita
Hepatitis - Asma -
HIV - Jantung -
TBC - Hipertensi -
Anemia - Diabetes -
Malaria - Infeksi Menular Seksualitas (IMS) -
Ginjal Kronis - Epilepsi -

Yang lain : -
13. Riwayat Alergi
Makanan : Tidak ada
Obat : Tidak ada
Zat lain : Tidak ada

14. Kebiasaan-kebiasaan Kurang Baik

Merokok : Tidak
Minum jamu : Tidak
Minum minuman beralkohol : Tidak
Makanan/minuman : Tidak ada
pantangan

15. Keadaan Psikososial dan Spiritual

✔️ Diinginkan Tidak Diinginkan
a. Kehamilan ini
b. Pengetahuan Ibu tentang kehamilan : baik dan sudah mengetahui tentang tanda
bahaya kehamilan
c. Pengetahuan Ibu tentang kondisi/keadaan yang dialami sekarang : baik
d. Penerimaan Ibu terhadap kehamilan saat ini : ibu senang dengan kehamilan ini dan
merupakan anak yang didambakan dari suami
e. Tanggapan keluarga terhadap kehamilan : ibu mengatakan bahwa suami dan keluarga
sangat senang dan mendukung kehamilan ini
f. Ketaatan ibu dalam beribadah : ibu mengatakan rajin sholat 5 waktu dan juga mengaji

16. Persiapan/ Rencana Persalinan

a. Rencana melahirkan di : RS ✔ Puskesmas PBM

️
b. Ingin ditolong oleh : Dokter ✔ Bidan Dukun Beranak
️
c. Transportasi ke tempat persalinan : ✔ Mobil Motor Transportasi Umum

️
d. Diantar oleh : Suami Keluarga Teman
e. Yang menemani ketika melahirkan : Suami Orang Tua Teman
f. Persiapan biaya persalinan : Baik
 g. Siapa yang menjaga keluarga dan
anaknya di rumah ketika ibu
melahirkan : Orang tua atau saudara
h. Siapa yang membuat keputusan apabila Suami
terjadi kegawatdaruratan :
i. Dirujuk dimana apabila terjadi ✔
RS Puskesmas PBM
kegawatdarurat : ️
j. Siapa donor darah apabila diperlukan : Suami ✔ Keluarga Orang lain
️

B. DATA OBYEKTIF (01 Januari 2021, 12.00 WIB)

1. Pemeriksaan Umum
a. Keadaan Umum : baik
b. Kesadaran : composmentis
c. Tanda-tanda Vital
1) Tekanan Darah : 100/80 mmHg
2) Suhu : 36,5 0C
3) Respirasi : 22x/ menit
4) Nadi : 88x/ menit
d. Berat Badan : 160 cm
e. Tinggi Badan : 55 kg
f. IMT : 21,5 kg/m2 (normal)
g. Lila : 24 cm

2. Pemeriksaan Fisik
a. Kepala Mesocepal, rambut lurus, warna hitam, kulit kepala tidak
: berketombe
b. Wajah Simetris, tidak ada nyeri saat ditekan
:
c. Mata Simetris, sklera putih, konjungtiva merah muda
:
d. Hidung Bersih, tidak ada secret, tidak ada polip, septum berada di
: tengah
 e. Telinga Simetris, bersih, tidak ada serumen, fungsi pendengaran baik
:
f. Mulut Bersih, tidak ada epulis, caries denti, stomatitis dan
: gingivitis
g. Leher Tidak ada pembesaran kelenjar limfe, tidak ada pembesaran
: kelenjar tyroid, normal
h. Dada Sumetris, tidak ada tetraksi dinding bahu, tidak ada nyeri
: saat ditekan, tidak ada benjolan, tidak ada kolostrum, putting
susu datar
i. Ketiak Tidak ada pembesaran kelenjar limfe
:
j. Abdomen Simetris, tidak tampak luka bekas operasi, tidak ada massa
: dan benjolan
Palpasi Leopold I = 3 jari diatas simpisis, teraba ballotement
:
DJJ Belum terdengar
k. Genetalia Normal, tidak berbau, tidak ada tanda-tanda infeksi, tidak
: teraba pembesaran kelenjar Bartholin dan pembuluh skene,
tidak ada bekas luka
l. Ekstremitas atas Normal, tidak ada oedema, kuku bersih
:
m. Ekstremitas bawah Normal, tidak ada oedema dan varises
:

C. PEMERIKSAAN PENUNJANG (01 Januari 2021, 12.00 WIB)

a. HB : 13 gr%
b. Golongan darah ABO dan Rhesus : B+
c. HIV : Tidak ada
d. Protein Urine : Negatif
e. Reduksi Urine : Negatif
f. HbsAg : Negatif
g. Rapid test (K/P) : Negatif

D. ANALISA (01 Januari 2021, 12.00 WIB)

 Ny. J umur 27 tahun G2PIA0 UK 11 minggu dengan kehamilan normal tetapi putting susu
datar.
DS : Ibu mengatakan ingin mengecek dirinya apakah mengandung atau tidak, karena ibu
sudah telat haid selama 3 bulan
DO : Keadaan umum baik, hasil pemeriksaan normal, TFU belum ada, teraba janin,djj
belum belum terdengar, pemeriksaan fisik payudara dengan putting susu datar

E. PENATALAKSANAAN (01 Januari 2021, 12.00 WIB)

Jam Penatalaksanaan Paraf
12.00 1. Memberitahu ibu hasil pemeriksaan dengan keadaaan normal TD
WIB 99/66 mmHg, teraba balon berisi air atau ballotement, DJJ belum
terdengar.
Evaluasi: ibu nampak senang mendengar hasil pemeriksaanya

2. Memberi tahu ibu hasil pemeriksaan fisik terkait putting susu datar
dan meminta ibu melakukan kunjungan ulang di trimester 2 untuk
memantau putting susu tersebut.
Evaluasi : Ibu bersedia

3. Memberikan KIE nutrisi pada ibu untuk banyak makan-makanan

sayuran dan buah agar gizi ibu dan janinnya terpenuhi Evaluasi: ibu
memahami dan ibu makan 3x sehari.
Bidan

4. Memberikan KIE ketidaknyamanan pada TM II seperti kaki kram

disebabkan akibat aliran darah ke kaki tidak lancar dan KIE cara
mengatasinya kram kaki dengan cara meluruskan kaki dan memijat
bagian paha hingga tumit.
Evaluasi: ibu mengerti

5. Memberitahu ibu tanda bahaya kehamilan seperti perdarahan, mual

muntah berlebihan, bengkak pada kaki dan tangan Evaluasi: ibu
mengerti

6. Memberikan terapi Prenatal (X). 1x3 pagi, prenatal sudah

mengandung fe dan kalsium dari kulit kerang.
 Evaluasi: ibu bersedia untuk menerima obat dan meminumnya

7. Memberitahu ibu melakukan kunjungan ulang pada tanggal 04

Februari 2021
Evaluasi: ibu mengerti dan bersedia
Kunjungan hamil ke 2
ASUHAN KEBIDANAN PADA IBU HAMIL Ny. J
UMUR 27 TAHUN USIA KEHAMILAN 24 MINGGU 3 HARI DENGAN
PERAWATAN PUTTING SUSU DATAR
DI PUSKESMAS PELITA MAGELANG

Tanggal Penatalaksanaan Paraf

/ jam
Senin, 5- SUBJEKTIF Bidan
04-2021 Ibu mengatakan tidak ada keluhan dan ingin melakukan kontrol
13.00 kehamilannya.
WIB
OBJEKTIF
1. Pemeriksaan keadaan umum
Kesadaran : Composmentis
Tanda vital :
TD : 100/80 mmHg
N : 88x/menit
RR : 22x/menit
S : 36ͦC
TB : 160 cm
BB : 59 kg
IMT : Normal
Lila : 27 cm
2. Pemeriksaan fisik
Edema wajah : Tidak ada
Cloasma gravidum : Tidak ada
Mata : Simestris, kunjongtiva merah muda,
sklera putih.
Mulut : Bersih, tidak ada epulis dan gingitivis,
satu gigi graham kanan berlubang.
Leher : Tidak ada pembesaran kelenjar tyroid
dan kelenjar limfe, tidak ada nyeri tekan
dan telan.
Payudara : Tidak ada nyeri tekan, puting susu datar,
tidak ada benjolan, tidak ada colostrum.
Abdomen : Teraba janin, tidak ada luka bekas
operasi, terdapat linea nigra dan
strechmark, dan perut membesar sesuai
 usia kehamilan.
Palpasi :
Leopold 1 : TFU 24 cm, bokong.
Leopold 2 : PUKI DJJ 150x/menit.
Leopold 3 : Kepala
TBJ : 600 g

Ekstremitas : Tidak ada oedema, tidak ada varises.

ANALISA
Ny. J umur 27 tahun G2P1A0 UK 24+3 hari dengan kehamilan
normal tetapi putting susu datar.
DS : Ibu mengatakan tidak ada keluhan dan ingin melakukan
kontrol kehamilannya.
DO : Kedaan umum baik, hasil pemeriksaan normal TFU 24 cm,
teraba janin, DJJ 140x/menit, pemeriksaan fisik payudara dengan
putting datar.

PENATALAKASANAAN
1. Memberi tahu ibu hasil pemeriksaan keadaan umum
normal.
Kesadaran : Composmentis
Tanda vital :
TD : 100/80 mmHg
N : 88x/menit
RR : 22x/menit
S : 36ͦC
TB : 160 cm
BB : 59 kg
IMT : Normal
Lila : 27 cm
Evalusi : Ibu nampak senang dan lega medengar hasil
pemeriksaannya.
2. Memberi tahu ibu hasil pemeriksaan fisik terkait putting
susu datar dan meminta ibu melakukan kunjungan ulang di
trimester 3 untuk memantau putting susu tersebut.
Evaluasi : Ibu bersedia
3. Memberi tahu ibu untuk istirahat teratur dan menjaga pola
hidup sehat.
Evaluasi : Ibu mengerti
Kunjungan hamil ke 3
ASUHAN KEBIDANAN PADA IBU HAMIL Ny. J
UMUR 27 TAHUN USIA KEHAMILAN 28 MINGGU 2 HARI DENGAN
PERAWATAN PUTTING SUSU DATAR
DI PUSKESMAS PELITA MAGELANG

Tanggal Penatalaksanaan Paraf

/ jam
Rabu, 5- SUBJEKTIF Bidan
05-2021 Ibu mengatakan tidak ada keluhan dan ingin melakukan kontrol
13.15 kehamilannya.
WIB
OBJEKTIF
1. Pemeriksaan keadaan umum
Kesadaran : Composmentis
Tanda vital :
TD : 110/90 mmHg
N : 88x/menit
RR : 20x/menit
S : 36,1ͦC
TB : 160 cm
BB : 60 kg
IMT : Normal
Lila : 30 cm
2. Pemeriksaan fisik
Edema wajah : Tidak ada
Cloasma gravidum : Tidak ada
Mata : Simestris, kunjongtiva merah muda,
sklera putih.
Mulut : Bersih, tidak ada epulis dan gingitivis,
satu gigi graham kanan berlubang.
Leher : Tidak ada pembesaran kelenjar tyroid
dan kelenjar limfe, tidak ada nyeri tekan
dan telan.
Payudara : Tidak ada nyeri tekan, puting datar,
tidak ada benjolan, tidak ada colostrum.
Abdomen : Teraba janin, tidak ada luka bekas
operasi, terdapat linea nigra dan
strechmark, dan perut membesar sesuai
usia kehamilan.
 Palpasi :
Leopold 1 : TFU 22 cm, bokong.
Leopold 2 : PUKI DJJ 140x/menit.
Leopold 3 : Kepala
TBJ : 900 g

Ekstremitas : Tidak ada oedema, tidak ada varises.

ANALISA
Ny. J umur 27 tahun G2P1A0 UK 27+2 hari dengan kehamilan
normal tetapi putting susu datar.
DS : Ibu mengatakan ingin konsultasi mengenai putting susunya
yang datar.
DO : Kedaan umum baik, hasil pemeriksaan normal TFU 22 cm,
teraba janin, DJJ 140x/menit, pemeriksaan fisik payudara dengan
putting datar.

PENATALAKASANAAN
3. Memberi tahu ibu hasil pemeriksaan keadaan umum
normal.
Kesadaran : Composmentis
Tanda vital :
TD : 110/90 mmHg
N : 88x/menit
RR : 20x/menit
S : 36,1ͦC
TB : 160 cm
BB : 60 kg
IMT : Normal
Lila : 30 cm
Evalusi : Ibu nampak senang dan lega medengar hasil
pemeriksaannya.
4. Memberi tahu ibu hasil pemeriksaan fisik terkait putting
susu datar.
Evaluasi : Ibu mengerti
5. Memberi tahu perlunya perawatan agar putting susu
menonjol sehingga ketika menyusui tidak terhambat.
Evaluasi : Ibu mengerti
6. Melakukan KIE pada ibu mengenai cara perawatan putting
susu datar dengan booklet perawatan mamae.
Evaluasi : Ibu mengerti
7. Memberi tahu ibu untuk mengimplementasikan hasil KIE
cara perawatan putting susu datar tersebut.
Evaluasi : Ibu bersedia
8. Memberi tahu ibu untuk melakukan kunjungan ulang di
tanggal 12 Juni 2021 agar dapat memantau perkembangan
yang benar.
Evaluasi : Ibu bersedia
Kunjungan hamil ke 4
ASUHAN KEBIDANAN PADA IBU HAMIL Ny. J
UMUR 27 TAHUN USIA KEHAMILAN 33 MINGGU 3 HARI DENGAN
PERAWATAN PUTTING SUSU DATAR
DI PUSKESMAS PELITA MAGELANG

Tanggal / Pelaksanaan Paraf

jam
Sabtu, 12- SUBJEKTIF Bidan
06-2021 Ibu mengatakan telah mengimplementasikan KIE perawatan
13.00 putting susu datar yang diperolehnya di pertemuan lalu. Ia ingin
WIB konsultasi lebih lanjut untuk memonitor perkembangannya.

OBEJEKTIF
1. Pemeriksaan keadaan umum
Kesadaran : Composmentis
Tanda vital :
TD : 103/70 mmHg
N : 88x/menit
RR : 20x/menit
S : 36,3ͦC
TB : 160 cm
BB : 63 kg
IMT : Normal
Lila : 31 cm
2. Pemeriksaan fisik
Edema wajah : Tidak ada
Cloasma gravidum : Tidak ada
Mata : Simestris, kunjongtiva merah muda,
sklera putih.
Mulut : Bersih, tidak ada epulis dan gingitivis,
satu gigi graham kanan berlubang.
Leher : Tidak ada pembesaran kelenjar tyroid
dan kelenjar limfe, tidak ada nyeri tekan
dan telan.
Payudara : Tidak ada nyeri tekan, puting mulai
menonjol, tidak ada benjolan, tidak ada
colostrum.
Abdomen : Teraba janin, tidak ada luka bekas
operasi, terdapat linea nigra dan
 strechmark, dan perut membesar sesuai
usia kehamilan.
Palpasi :
Leopold 1 : TFU 30 cm, bokong.
Leopold 2 : PUKI DJJ 155x/menit.
Leopold 3 : Kepala
Leoplod 4 : Divergen
TBJ : 1,8 kg

Ekstremitas : Tidak ada oedema, tidak ada varises.

ANALISA
Ny. J umur 27 tahun UK 33+3 hari dengan kehamilan normal
tetapi putting susu datar.
DS : Ibu mengatakan sudah mengimplementasikan KIE perawatan
putting susu datar.
DO : Kedaan umum baik, hasil pemeriksaan normal TFU 30 cm,
teraba janin, DJJ 155x/menit, pemeriksaan fisik payudara dengan
putting mulai menonjol.

PENATALAKSANAAN
1. Memberi tahu ibu hasil pemeriksaan keadaan umum normal.
Kesadaran : Composmentis
Tanda vital :
TD : 103/70 mmHg
N : 88x/menit
RR : 20x/menit
S : 36,3ͦC
TB : 160 cm
BB : 63 kg
IMT : Normal
Lila : 31 cm
Evalusi : Ibu nampak senang dan lega medengar hasil
pemeriksaannya.
2. Memberi tahu bahwa putting susunya yang mendatar sudah
menunjukkan ada kemajuan setelah ibu mengimplementasikan
hasil KIE pertemuan lalu.
Evaluasi : Ibu mengerti
3. Memberi tahu pada ibu untuk terus melakukan perawatan
mamae agar putting dapat lebih menonjol.
Evaluasi : Ibu bersedia
BOOKLET PERAWATAN MAMMAE
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)
PERAWATAN PAYUDARA

I. PENGANTAR
Topik : Perawatan Payudara
Sub Topik : Perawatan Payudara pada Ibu hamil
Sasaran : Ibu-ibu Hamil dengan putting susu datar
Hari/Tanggal : 15 Agustus 2022
Tempat : Ruang Kelas

II. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM (TIU)

Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan diharapkan ibu dapat memahami dan mengerti
tentang perawatan payudara pada ibu hamil.

III. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS (TIK)

Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan ibu dapat menjelaskan kembali :
a. Pengertian perawatan payudara
b. Tujuan perawatan payudara
c. Akibat jika tidak melakukan perawatan payudara
d. Alat yang digunakan dalam perawatan payudara
e. Cara perawatan payudara pada Ibu hamil

IV. MATERI
Terlampir

V. METODE
a. Ceramah
b. Tanya jawab

VI. MEDIA
a. Materi SAP
b. Booklet
 MATERI

A. Pengertian Perawatan Payudara

Perawatan payudara untuk ibu hamil adalah suatu kegiatan yang dilakukan secara sadar
dan teratur untuk memelihara kesehatan payudara waktu hamil dengan tujuan untuk
mempersiapkan laktasi pada waktu post partum. Manfaat perawatan payudara selama
hamil adalah perawatan payudara dilakukan sedini mungkin selama kehamilan untuk
mempersiapkan bentuk dan fungsi payudara sebelum laktasi. Jika persiapan kurang
dapat terjadi gangguan penghisapan pada bayi akibatnyaukuran putting yang kecil dan
tenggelam, dan produksi asi akan terlambat serta kondisi kebersihan payudara ibu tidak
terjamin sehingga dapat membahayakan kesehatan bayi. Perawatan payudara pada ibu
hamil sangat diperlukan untuk menjaga kebersihan, melancarakan sirkulasi darah
mencegah tersumbatnya saluran susu dan memperlancar pengeluaran asi pada saat
laktasi post partum. Pemakaian bra tidak boleh terlalu ketat karena dapat menekan
payudara dan membuat tidak nyaman. Masase payudara dianjurkan untuk dilakukan
secara teratur minimal 2 kali sehari. Bagi ibu yang memiliki puting susu datar,
dianjurkan untuk melakukan gerakan menarik puting susu secara manual dan dilakukan
rutin hingga puting susu menonjol. Pembangkakan payudara dapat terjadi jika produksi
asi banyak, tetapi belum dikonsumsi oleh bayi atau akibat adanya sumbatan.

B. Tujuan Perawatan Payudara

Perawatan Payudara pasca persalinan merupakan kelanjutan perawatan payudara
semasa hamil yang mempunyai tujuan sebagai berikut :
1. Untuk menjaga kebersihan payudara sehingga terhindar dari infeksi
2. Untuk mengenyalkan puting susu
3. Untuk menonjolkan puting susu
4. Menjaga bentuk buah dada tetap bagus
5. Untuk mencegah terjadinya penyumbatan
6. Untuk memperbanyak produksi ASI
7. Untuk mengetahui adanya kelainan
8. Mempersiapkan mental (psikis) ibu untuk menusui
Pelaksanaan perawatan payudara pasca persalinan dimulai sedini mungkin yaitu 1-2
hari sesudah bayi dilahirkan. Hal itu dilakukan 2 kali sehari.

C. Akibat jika tidak dilakukan perawatan payudara

Berbagai dampak negatif dapat timbul jika tidak dilakukan perawatan payudara sedini
mungkin. Dampak tersebut yaitu sebagai berikut :
1. Putting susu tenggelam
2. Anak susah menyusu
3. ASI lama keluar
4. Produksi ASI terbatas
5. Payudara kotor
6. Ibu belum siap menyusui

D. Alat yang digunakan dalam perawatan payudara

 1. Handuk
2. Kapas secukupnya
3. Baby oil secukupnya
4. Waslap
5. 2 baskom (masing-masing berisi air hangat dan dingin)

E. Cara perawatan payudara pada ibu hamil

1. Langkah-langkah pengurutan payudara
a. Pengurutan pertama
Terdiri dari empat gerakan yang dilakukan pada kedua payudara selama
5 menit. Berikut tahap-tahap yang dilakukan pada pengurutan pertama :
 Licinkan kedua tangan dengan minyak
 Tempatkan kedua telapak tangan diantara kedua payudara
 Lakukan pengurutan, dimulai kearah atas, lalu telapak tangan
kiri kearah sisi kiri dan telapak tangan kanan kearah sisi kanan
 Lakukan terus pengurutan ke bawah atau ke samping.
Selanjutnyta, pengurutan melintang. Telapak tangan mengurut
ke depan, lalu kedua tangan dilepas dari payudara.
 Ulang gerakan 20-30 kali tiap satu payudara.
b. Pengurutan kedua
Sokong payudara dengan satu tangan, sedangkan tangan lain mengurut
payudara dengan sisi kelingking dari arah tepi kea rah putting susu.
Lakukan gerakan ini sekitar 30 kali.
c. Pengurutan ketiga
Sokong payudara kiri dengan tangan kiri, kemudian dua atau tiga jari
tangan kanan membuat gerakan memutar sambal menekan mulai dari
pangkal payudara dan berakhir pada putting susu. Lakukan tahap yang
sama pada payudara dan berakhir pada putting susu. Lakukan tahap
yang sama pada payudara kanan. Lakukan 2 kali gerakan pada setiap
payudara.
2. Pengompresan
Lakukan tahap pengompresan. Sebelumnya, siapkan alat berupa dua buah
wadah atau baskom kecil yang masing-masing diisi dengan air hangat dan air
dingin serta dua buah waslap. Selanjutnya, kompres kedua payudara dengan
waslap hangat selama 2 menit, lalu ganti dengan kompres waslap dingin selama
1 menit. Kompres bergantian selama 3 kali berturut-turut dan akhiri dengan
kompres air hangat.
3. Perawatan Putting Susu
Berikut ini langkah-langkah yang perlu dilakukan untuk merawat putting susu :
a. Kompres kedua putting susu dengan kapas yang telah dibasahi minyak
selama 5 menit agar kotoran disekitar putting mudah terangkat.
b. Jika putting susu normal, lakukan perawatan berikut :
 Oleskan minyak pada ibu jari dan telunjuk, lalu letakkan
keduanya pada putting susu.
 Lakukan gerakan memutar kearah dalam sebanyak 30 kali
putaran untuk kedua putting susu.
  Gerakan ini meningkatkan elastisitas otot putting susu.
c. Jika putting susu datar atau masuk kedalam, lakukan tahap berikut :
 Letakkan kedua ibu jari di sebelah kiri dan kanan putting susu,
kemudian tekan dan hentakkan kea rah luar menjauhi putting
susu secara perlahan.
 Letakkan kedua ibu jari diatas dan di bawah putting susu, lalu
tekan serta hentakkan kea rah luar menjauhi putting susu secara
perlahan.
CATATAN :
 Hindari gerakan yang dapat mememarkan putting susu.
 Hindari penarikan putting susu dan payudara keluar karena dapat merusak
jaringan-jaringan payudara.
 Hindari penggesekan diatas payudara karena dapat menimbulkan rasa panas
pada kulit payudara.
 Selesai melakukan perawatan payudara, pakailah bra atau BH yang menyangga
payudara dengan sempurna. Diharapkan dengan melakukan perawatan
payudara, proses menyusui nantinya dapat berjalan dengan lancer.

DAFTAR PUSTAKA
https://www.academia.edu/11445632/SATUAN_ACARA_PENYULUHAN_SAP_PERA
WATAN_PAYUDARA
https://id.scribd.com/document/268917889/Sap-Perawatan-Payudara-Ibu-Hamil