Angka kecukupan energi,lemak,dan karbohidrat yang di anjurkan per orang per
hari untuk kelompok usia 24-60 bulan tahun PERMEMKES RI nomor 28 tahun 2019
Umur Energi Karbohidrat Protein Lemak
1-3 tahun 1350 215 20 45 4-6 tahun 1400 220 25 50 Total 2750 435 45 95
Kebutuhan sehari anak usia 24-60 bulan
Energi Karbohidrat Protein Lemak
1375 217.5 22,5 47,5
Menghitung kecukupan energi dan protein total sehari
1) Kecukupan energi total untuk balita usia 24-60 bulan =1350 +1400+ 2750/2 = 2.050 2) Kecukupan protein total =20+25/2 =32,5 3) Kecukupan karbohidrat =215+220/2 =325 4) Kecukupan lemak =45+50/2 =47,5
Tabulasi kelompok umur
Golonan umur Jumlah Kecukupan Jumlah energi
energi 1-6 120 2.050 2.050x120 =246.000
Golonan umur Jumlah Kecukupan Jumlah energi
protein 1-6 120 32,5 32,5x120 =3.936 Golonan umur Jumlah Kecukupan Jumlah energi karbohidrat 1-6 120 325 325x120 =39.000
Golonan umur Jumlah Kecukupan Jumlah energi
lemak 1-6 120 47.5 47.5x120 =5.700
Kecukupan kebutuhan rata rata gizi/hari
1) Kecukupan energi rata rata =Jumlah energi/jumlah konsumen =246.000/120 =2.050 2) Kecukupan protein rata rata =3.936/120 =32.8 3) Kecukupan karbohidrat rata rata =39.000/120 =325 4) Kecukupan lemak rata rata =5.700/120 =47,5