Apa itu Kehamilan?

Manfaat Endorphin Kehamilan ialah proses yang

diawali dengan tahap ovulasi
Apa itu Endorphin
Massage Dalam sampai akhirnya berkembang Massage?
Mengurangi Nyeri menjadi embrio di dalam
rahim ibu dan dilahirkan
Endorphin Massage merupakan
Punggung Pada Ibu sebagai bayi.
sebuah terapi sentuhan atau
pijatan ringan yang diberikan
Hamil pada wanita hamil dalam
mengurangi nyeri punggung.
Gangguan Pada Waktu
Hamil
1.Sukar tidur Manfaat Endorphin
2. Rasa mual dan muntah Massage
Kelompok F 3. Kelelahan
4. Nyeri pada punggung
1.Mengurangi nyeri
2. Mengendalikan stress
5. Oedema
3. Mengatur produksi hormon
6. Sering kencing pada malam hari
pertumbuhan dan hormon sex
7.Ngidam
4. Meningkatkan sistim kekebalan
tubuh
5. Meningkatkan rasa nyaman

Indikasi Endorphin
Massage
Ibu hamil yang mengalami stress
dan nyeri punggung pada saat
kehamilan.
Langkah-Langkah
Endorphin Massage 3. Lakukan pijatan lembut dan ringan
1.Ambil posisi senyaman mungkin,
dari lengan sampai ke punggung
membentuk huruf V ke arah tulang
bisa dilakukan dengan duduk atau
rusuk
berbaring miring

Kontraindikasi
Endorphin Massage 2.Menarik nafas dalam
secara perlahan
1.Ada nya bengkak atau tumor
2.Adanya memar
3. Suhu panas pada kulit
4. Adanya penyakit kulit
5. Kehamilan dengan resiko
tinggi, seperti : usia awal
kehamilan, ketuban pecah dini,
kelainan kontraksi uterus