PENGURUS CABANG NU NILAI

LEMBAGA PENDIDIKAN MA’ARIF NU

SIDOARJO
PENILAIAN AKHIR TAHUN (PAT) MI/SD
TAHUN PELAJARAN 2022 - 2023

Mata Pelajaran : PJOK Nama : ...........................................

Hari/Tanggal : Kelas / No. : 2 / ......................................
I. Berikan tanda silang (x) pada jawaban yang benar !
1. Senam yang diiringi music dan dilakukan 8. Alat bantu renang biasanya terbuat dari bahan …
dengan irama yang mengiringi gerakan a. mengapung di air
disebut … b. tenggelam di air
a. Senam lantai c. menyerap air
b. Senam irama d. terapung di air
c. Senam skj 9. Nama alat disamping adalah …
d. Senam lansia a. papan pelampung
2. Setelah melakukan senam, kaki jangan b. ban pelampung
ditekuk supaya peredaran darah menjadi … c. pelampung lengan
a. Lancar d. roda pelampung
b. Lambat 10. Alat diatas terbuat dari bahan …
c. Cepat a. kain
d. Tersendat b. plastic atau karet
3. Alat yang digunakan untuk senam irama c. kertas
disamping adalah … d. kayu
a. Gada 11. Akibat tidak melakukan pemanasan sebelum olahraga
b. Bola adaah…
c. Simpai a. muntah
d. Bendera b. batuk
4. Tujuan dilakukan senam irama adalah untuk c. kram
melatih … d. kebas
a. Ketangkasan 12. Berikut yang termasuk tujuan pemanasan adalah …
b. Kekuatan a. melemaskan otot
c. Kepintaran b. agar kram
d. Kelenturan c. agar berkeringat
5. Gerakan dalam senam ritmik agar indah, maka d. membuat kesemutan
harus disesuaikan dengan … 13. Gerakan pemanasan yang dilakukan Adi dan ayah
a. hentakan kaki adalah …
b. kelincahan a. menekuk leher
c. irama music b. menekuk tangan
d. apa saja c. berjinjit
6. Perhatikan pernyataan berikut! d. menekuk kaki
1. berenang
14. Latihan untuk mengembalikan kondisi suhu tubuh
setelah melakukan latihan adalah …
2. menyelam
a. pendinginan
3, berjalan dikolam
b. pemanasan
4.bermain mencari koin
c. inti
Kegiatan yang dapat dilakukan bagi anak d. peregangan
yang belum mahir berenang adalah … 15. Pemanasan dilakukan setidaknya …
a. 1 dan 2 a. 5-10 menit
b. 2 dan 3 b. 3 jam
c. sehari semalam
c. 3
d. 5 jam
d. 4 16. Rumah yang sehat adalah rumah yang selalu …
7. Nama kegiatan disamping adalah … a. dibersihkan
a. tebak angka b. dicat
b. mencari koin c. dikotori
c. menyelam d. dibangun
d. berjalan di kolam 17. membuang sampah di selokan depan rumah dapat

1
menyebabkan … d. alat pel
a. selokan menjadi cantik
b. air lancar
c. air selokan mampet
d. air selokan bersih
18. Kebersihan kelas adalah tanggung jawab …
a. kepala sekolah
b. semua murid
c. ketua kelas
d. guru
19. Salah satu contoh yang dapat dilakukan untuk
menjaga kebersihan lingkungan adalah …
a. membuang sampah sembarangan
b. menyapu halaman
c. mencoret-coret tembok
d. menebang pohon
20. Zaky ingin membersihkan meja dari debu.
Alat yang dapat digunakan Zaky adalah …
a. sapu
b. kemoceng
c. cikrak

II. Isilah pertanyaan berikut dengan jawaban yang sesuai!

1. Alat yang dapat digunakan dalam senam irama adalah …
2. Sikap awal dalam gerakan menekuk lutut adalah …
3. Apabila belum mahir berenang sebaiknya menggunakan…
4. Saat teman mengalami kecelakaan saat berenang sikap kita adalah …
5. Ketika masuk kolam renang sepatu harus …
Soal no 6-10. Tariklah garis sesuai jawaban yang tepat!
6. Akibat tidak melakukan pemanasan • • gotong royong
7. Setelah berolahraga harus melakukan • • menekuk lutut
8. Salah satu gerakan pemanasan • • penyakit
9. Rumah yang kotor menjadi sarang • • pendinginan
10. Kegiatan membersihkan lingkungan • • kram

III. Isilah pertanyaan berikut dengan jawaban yang sesuai!

1. Apa sajakah alat yang dapat digunakan dalam senam irama / ritmik?
………………………………………………………………………………………………………..
2. Apa yang kamu lakukan agar tidak tenggelam ketika berenang?
………………………………………………………………………………………………………..
3. Sebutkan tujuan melakukan pemanasan!
………………………………………………………………………………………………………..
4. Sebutkan kegiatan yang dapat dilakukan untuk menjaga kebersihan lingkungan!
……………………………………………………………………………………………………..…
5. Apa yang terjadi jika lingkungan rumah kotor?
………………………………………………………………………………………………………..

2
3