Usada Tapa Brata I

by Bali Usada
 GAMBARAN PROGRAM

Usada Tapa Brata I merupakan program pelatihan meditasi unggulan milik Bali
Usada sejak 1993. Dalam program ini, peserta akan diajak untuk berlatih teknik
meditasi kesehatan dan ketenangan secara intensif selama 7 hari dan 6 malam.
Usada Tapa Brata I selalu dimulai pada hari Minggu sore, dan selesai pada hari
Sabtu siang.

Setiap harinya peserta akan belajar secara bertahap mulai dari posisi duduk,
postur tubuh, merasakan nafas, memunculkan pikiran harmonis, serta
merasakan dan menyehatkan badan. Selain latihan meditasi, peserta juga akan
mendengarkan ceramah Pak Merta Ada, serta melakukan olahraga ringan khas
Bali Usada.

Selama program, seluruh makanan yang disediakan merupakan makanan

vegetarian. Pada pagi hari peserta akan mendapatkan sarapan buah, kemudian
sarapan, makan siang, dan terakhir snack sore.

Peserta juga akan menjalankan tapa “Noble Silence”, artinya peserta

berkomitmen untuk tidak membaca, menulis, berbicara, serta berkomunikasi
melalui handphone atau media komunikasi lainnya (barang-barang akan
dititipkan). Selain itu peserta juga tidak diperkenankan untuk merokok.

Seluruh aspek dirancang untuk membantu peserta dalam menjalankan Tapa

Brata, sehingga bisa mendapatkan manfaat penuh bagi kesehatan baik secara
fisik maupun psikis
 LOKASI KEGIATAN

Center Samadhiyukti – Forest Island, Tabanan - Bali

Center Samadhiyukti – Forest Island merupakan center milik Bali Usada yang
sudah berdiri sejak tahun 2001. Sebuah center istimewa yang bertempat di desa
Peneng, Baturiti, tepat di tengah pulau Bali. Peserta akan tinggal di pondok dan
lumbung yang tersedia, serta bermeditasi dengan nyaman di joglo meditasi.
Salah satu ciri khas dari center ini adalah pohon Bodhi milik Bali Usada yang
bersejarah dan ikonik
Rumah Luwih Beach Luxury Resort, Gianyar - Bali

Rumah Luwih merupakan sebuah hotel luxury yang bertempat di Gianyar, Bali.
Bangunan klasik bergaya khas Indonesia, hidangan yang spesial, serta
pemandangan pantai yang menyegarkan merupakan ciri khas dari hotel ini. Bali
Usada telah bekerjasama untuk mengadakan Tapa Brata di Rumah Luwih
semenjak tahun 20xx. Peserta dapat dengan nyaman merasakan pengalaman
berlatih meditasi di hotel bintang 5 ini.
 SYARAT DAN KETENTUAN PESERTA

Usada Tapa Brata I merupakan program yang bersifat intensif, artinya peserta
perlu berada dalam kondisi yang siap untuk menerima dan menjalankan
pelatihan yang akan diberikan tim pengajar. Berikut syarat dan ketentuan untuk
peserta :

1. Usia minimal 16 tahun

2. Telah mendapat vaksin sebanyak dua kali (lengkap dengan sertifikat
digital)
3. Berada dalam kondisi relatif stabil (secara fisik dan psikis)
4. Mampu mengurus diri sendiri (makan, mandi, berjalan ke tempat latihan)
5. Mengikuti aturan dan tata tertib yang ditetapkan selama pelatihan (akan
dijelaskan lebih lengkap pada hari pertama pelatihan)

KONTRIBUSI PESERTA

Center Samadhiyukti – Forest Island :

- Rp. 5.500.000,00 per pax (Alokasi kamar ditentukan panitia)

Rumah Luwih Beach Luxury Resort :

- Rp 10.900.000,00 per pax (Shared room, 1 kamar 2 orang)
- Rp 14.400.000,00 per apx (Single private room)

Biaya termasuk :
- Akomodasi selama pelatihan berlangsung.
- Transportasi keberangkatan dari Center Bali Usada Sanur menuju lokasi
acara
- Makan dan minum selama kegiatan pelatihan.
- Tes antigen di hari pertama di Center Bali Usada Sanur
- Transportasi kepulangan dari lokasi acara menuju Center Bali Usada Sanur

Biaya tidak termasuk :

- Laundry
- Transportasi dari dan menuju Bandara Ngurah Rai
- Pengeluaran pribadi lainnya

Apabila peserta sudah terdaftar namun mendadak tidak dapat hadir pada
tanggal yang sudah dipilih, peserta dapat melakukan :
- Reschedule, sampai 2 kali jadwal berikutnya.
- Refund, dengan dikenakan biaya pendaftaran sebesar 30%
 Informasi jadwal dan pendaftaran :
Bali Usada Office 0816-571-253

“Semoga Semua Hidup Berbahagia”