SOAL PJOK KELAS 3 SDN BATUJAYA II

NAMA : KELAS : IV ( EMPAT )

SEKOLAH : SDN BATUJAYA II MAPEL : PJOK

I. Berikan tanda silang (x) pada jawaban yang benar !

1. Lari Sprint menggunakan…
a. Berdiri b. Melayang c. Jongkok d. Berjalan
2. Lari Sprint Sejauh….Meter
a. 250 b. 100 c. 200 d. 300
3.Tujuan Berlari Sprint adalah untuk melatih …….
a. Kekuatan b. Kelentukan c. Daya Tahan d. Kelincahan
4. Salah satu permainan bola kecil adalah…
a. bola tenis b. sepak bola c. Bola voli d. Bola Basket
5. Hal yang harus diperhatikan pada saat menangkap bola tenis adalah ……
a. Kecepatan bola b. Pukulan bola c. Pengaruh angina d. Fokus mata
6. Pada saat melakukan guling kebelakang awalan yang dipakai…
a. jongkok b. berdiri c. terlentang d. telungkup
7.Nama lain dari “Head Stand” adalah ….
a. Berdiri dengan kaki b. Berdiri dengan tangan c. Berdiri dengan kepala d. Berdiri dengan lutut
8. Latihan berdiri dengan satu kaki dan satu tangan diangkat merupakan contoh dari gerak ….
a. Melayang b. Keseimbangan c. Mendarat d. Berpindah tempat
9. Berguling terbagi menjadi tiga jenis, kecuali ….
a. Berguling ke depan b. Guling lenting c. Berguling ke belakang d. Guling ke samping
10. Salah satu contoh olahraga yang memiliki unsur tolakan yaitu …
a. Loncat kangkang b. Lompat tali c. Head stand d. Tolak peluru
11. Memutar tubuh saat meloncat merupakan contoh dari gerakan …
a. Bergantung b. Berpindah tempat c. Berputar d. Bertumpu
12. Mengayunkan lengan ke depan lalu kebelakang secara terus menerus merupaka contoh gerakan ….
a. Berputar b. Bergantung c. Bertumpu d. Berayun
13. “bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dan suhu tubuh Anda kembali normal” merupakan
manfaat dari ….
a. Peralihan b. Pemanasan c. Inti d. Pendinginan
14. Salah satu jenis renang dengan koordinasi yang baik pada jarak tertentu yaitu ….
a. Renang gaya katak b. Renang gaya dada c. Renang gaya kupu-kupu d. Renang gaya punggung
15. Renang gaya dada disebut juga renang gaya …
a. Gaya Katak b. Gaya Punggung c. Gaya Kupu-kupu d. Gaya Kucing

ISILIAH PERTANYAAN DIBAWAH INI DENGAN BENAR!!

1. Perhatikan Gambar! gambar di atas menunjukkan contoh ….

2. SKJ merupakan singkatan dari …

3. Posisi awal tangan ketika renang gaya dada yaitu ….
4. Renang gaya dada disebut juga renang gaya …
5. Posisi Tendangan T sikap tubuh adalah…