Aksi Nyata Topik Regulasi Diri

Melatih Regulasi Diri

Oleh : Eka Kadarsih,S.Pd

SDN SUKAMAKMUR 01
 PENGERTIAN REGULASI DIRI

Regulasi diri adalah kemampuan

seseorang untuk mengatur, mengarahkan,
mengontrol diri agar tetap
pada goals setting yang ingin
dicapai dan sesuai dengan standar yang dikehendaki
 Tujuan regulasi diri
Meningkatkan kemampuan individu

mendapatkan rasa kontrol atas

perilaku dan kehidupannya

Mampu bertahan dalan toleransi

dan keadaan sulit
Tiga aspek dalam regulasi diri

1.metakognisi
2.perilaku
3.motivasi
 Faktor yang mempengaruhi
regulasi diri

1.individu yaitu faktor yang

berasal dari diri sendiri
2.perilaku yang mempengaruhi
sikap individu
 Bentuk regulasi diri
1.regulasi kognitif yang berhubungan dengan pemrosesan
suatu informasi berkaitan dengan macam jenis kegiatan
kognitif
2.regualai emosi yaitu proses pengendalian emosi secara
sadar atau tidak sadar bertujuan ekspresi emosi
ditunjukkan sesuai dengan lingkungan sekitar
 Fase regulasi diri

* fase regulasi awal

* fase aksi
* fase refleksi
 Fase pemikiran awal
Saya melakukan perencanaan studi melalui
penyusunan goals setting yang jelas untuk hasil
yang akan dicapai, tujuannya untuk
meningkatkan keyakinan bahwa siswa mampu
mengerjakan setiap tugas dengan baik dan
menyusun rencana belajar yang lebih baik.
 Fase aksi
Saya mengimplementasikan
tentang pembelajaran IPA di kelas 6 dengan materi adaptasi
makhluk hidup
dan lingkungannya,
setelah itu saya melakukan
monitoring untuk
mengetahui sejauh mana daya dan upaya yang dilakukan siswa
terhadap tujuan yang hendak dicapai .
 Fase refleksi
Saya bersama siswa merefleksikan pembelajaran yang
sudah berlangsung tadi dengan menyimpulkan materi,
menanyakan hal yang sudah dilakukan,menanyakan
siswa senang atau tidak terkait pembelajaran,
menanyakan apa yang siswa dapatkan dalam
pembelajaran
Dokumentasi
 Umpan balik
Bu yunidawati
refleksi diri sangat bermanfaat untuk mengetahui apa
saja kekurangan kita dalam melaksanakan pembelajaran.

Bu marlinah
refleksi diri harus sering dilakukan untuk membiasakan kita
dalam melakukan perbaikan dalam pembelajaran
 Kesimpulan
Regulasi diri merupakan kemampuan
yang dimiliki dalam mengatur strategi belajar
seperti monitoring, mengatur,
mengontrol,kognisi,motivasi,dan
tingkah laku dalam mencapai tujuan tertentu dalam proses
pembelajaran
TERIMA KASIH