Resume Atletik 3

Kanga escape (KIDS ATHLETICS)

1. Pertama di mulai dengan perkenalan diri ke siswa/siswi dilanjutkan

dengan absensi siswa/siwi dilanjtukan dengan DOA sebelum di mulai
kegiatan Kanga Escape.menanyakan kondisi Kesehatan Siswa/Siswi
2. Kedua menjelaskan materi apa yang di pelajari hari ini adalah Kanga
Escape
3. Sebelum memulai ke materi Kanga Escape di mulai dengan namanya
Pemanasan Dinamis dan Pemanasan Statis
4. Setelah Pemanasan di lanjtukan permainan yang unsur ke kanga escape
seperti permainan……
5. Setelah permainan dilanjutkan ke materi Kanga Escape sebelum di mulai
materi Kanga Escape menjelaskan ke Siswa/Siswi cara lompat
menlangkah pake awalan 2 sampai yang sudah di tentukan balik dengan
cara sprint
6. Setelah itu Siswa/Siswi mencoba melakukan gerakan Kanga Escape yang
sudah Dijelaskan
7. Di bagi kedua kelompok siapa yang waktu tercepat sampai pemain
terakhir
8. Kelompok(1)25 Detik Kelompok(2) 28 detik
9. Setelah materi Kanga Escape Dilanjutkan dengan namanya pendinginan
(COOLING DOWN)
10.Dilanjutkan evaluaasi Kanga Escape yang sudah diberi ke Siswa/Siswi
dilanjutkan pengumuman siapa yang tercepat adalah Kelompok (1)
11.Sebelum menutup materi Kanga Escape BerDoa menurut Agama
kepercayaan masing-masing