CEK LIST INDUKSI TIDUR

NAMA :............................................................................

NIM :............................................................................

NILAI
ASPEK YANG DINILAI
0 1 2
Definisi :
Induksi tidur adalah suatu tindakan atau proses untuk
menyebabkan tidur.

Tujuan :
- Memberikan klien perasaan segar setelah tidur.
- Mendapatkan pola tidur yang sehat
- Menjaga keseimbangan mental, emosional, kesehatan,
mengurangi stres pada paru, kardiovakuler, endokrin, dan
lainnya.
- Memulihkan kepekaan normal dan keseimbangan diantara
berbagai susunan saraf.
- Memulihkan kesegaran dan fungsi dalam organ tubuh
karena selama tidur terjadi penurunan.

Indikasi :
- Pasien dengan masalah tidur
- Pasien yang membutuhkan istirahat tidur

Persiapan alat dan bahan :

a. Selimut
b. Medikasi (jika perlu)
c. Bantal tambahan (jika diperlukan)
d. Pakaian tambahan (kaos kaki, topi jika perlu)

Tahap pre interaksi :

1. Periksa program obat dari dokter, meliputi nama klien,
nama obat, dosis dan waktu pemberian obat.
2. Merujuk pada catatan medis.
3. Siapkan alat dan bahan
4. Cuci tangan
Tahap orientasi :
1. Memberi salam, periksa identifikasi klien dengan
membaca gelang identifikasi dan menanyakan nama klien.
2. Memperkenalkan nama perawat
3. Jelaskan prosedur dan tujuan tindakan pada klien dan
keluarga.

pg. 1
Cek List Induksi Tidur
 4. Menanyakan kesiapan dan persetujuan pasien sebelum
tindakan
5. Menjelaskan tentang kerahasiaan.
Tahap kerja :
1. Memposisikan pasien senyaman mungkin.
2. Kendalikan sumber-sumber kebisingan di lingkungan
klien, dapat dengan menutup pintu atau mematikan TV
dan radio dalam kamar.
3. Gunakan musik yang lembut jika perlu untuk
menyamarkan kebisingan.
4. Pastikan bahwa kamar tidur memiliki penerangan dan
ventilasi yang baik. Perawat dapat mematikan lampu atau
menggunakan lampu tidur, sesuai dengan keinginan klien.
5. Tanyakan tentang pola dan kebiasaan yang biasa dilakukan
klien sebelum tidur
6. Gunakan teknik relaksasi untuk meningkatkan tidur.
7. Tingkatkan kenyamanan klien, dengan :
- Lakukan tindakan higiene bagi klien yang tirah baring.
- Anjurkan klien memakai pakaian dalam yang longgar.
- Posisikan dan topang bagian tubuh yang menggantung
untuk membantu relaksasi otot.
- Berikan topi dan kaos kaki pada lansia atau klien yang
cenderung kedinginan.
- Anjurkan klien untuk berkemih sebelum tidur.
- Berikan masase
8. Jika klien belum dapat tidur, anjurkan klien untuk
meningkatkan rutinitas sebelum tidur, misalnya dengan
membaca novel ringan, menonton televisi yang
merilekskan, atau mendengar musik pada orang dewasa,
atau dengan membacakan cerita untuk todler dan
prasekolah.
9. Kendalikan gangguan fisiologis, bantu klien dengan posisi
semi fowler atau tempatkan dua bantal pada dibelakang
kepala untuk membantu pernafasan.
10. Lakukan pengurangan stres. Apabila kien mengalami
kekacauan emosional, anjurkan klien untuk tidak
memaksakan tidur, dan melakukan aktivitas yang dapat
merilekskan.
11. Luangkan waktu untuk berbicara pada klien yang tidak
dapat tidur untuk membantu perawat menentukkan faktor-
faktor yang menyebabkan klien terjaga.
12. Anjurkan klien untuk mencoba mengkonsumsi kudapan
(susu atau coklat hangat) dan menghindari mengkonsumsi
minuman yang mengandung kafein (teh, kopi) dan
alkohol.
13. Berikan medikasi jika perlu pada pasien yang tidak dapat

pg. 2
Cek List Induksi Tidur
 tidur, sebagai tindakan paling akhir.
14. Bila klien dapat tidur, pastikan dan tetap kontrol
lingkungan tidur klien.

Tahap terminasi :
1. Menanyakan pada pasien apa yang dirasakan setelah
dilakukan tindakan.
2. Melakukan kontrak waktu selanjutnya.
3. Berikan reinforcement sesuai kemampuan pasien
4. Berpamitan dengan pasien
Tahap dokumentasi :
Catat seluruh hasil tindakan dalam catatan keperawatan,
tentang jumlah dan waktu tidur klien, medikasi yang
diberikan (nama, dosis, cara pemberian), dan respon klien
terhadap tindakan yang dilakukan.

TOTAL NILAI
Keterangan :
0 = tidak dikerjakan
1 = dikerjakan tetapi tidak sempurna / tidak lengkap
2 = dikerjakan dengan lengkap
Mataram, .........................

Penilai,

(.......................................)

pg. 3
Cek List Induksi Tidur