KLIPING

P
J
O
K
BELA DIRI
MUH. ALFITTO MOHI
1.PENCAK SILAT
Pencak Silat adalah jenis olahraga bela diri asal Indonesia
yang paling populer. Bela diri ini berasal dari budaya suku
melayu dan berdiri sejak tahun 1550. Pencak Silat
merupakan ilmu bela diri yang juga digunakan dalam latihan
bela negara. Bela diri ini ditakuti oleh negara lain karena
terkenal dengan kekuatan batinnya yang sering
dipertunjukkan dalam atraksi kekebalan tubuh.

2.KARATE
Bela diri yang satu ini berasal dari negara Jepang.
Karate terkenal dengan pukulan yang bisa mematikan
lawan seketika, hanya dengan mengandalkan
kekuatan tangan. Ada beberapa aliran dalam karate,
di antaranya adalah Shito ryu, Wado ryu, dan
Shotokan. Banyak masyarakat Indonesia yang tertarik
untuk mempelajari karate.

3.PERISAI DIRI
Bela diri ini didirikan pada tanggal 2 Juli 1955
oleh RM Soebandiman Dirdjoatmodjo di
Surabaya yang merupakan keturunan Keraton
Paku Alam. Untuk tekniknya sendiri
mengandung 156 aliran, yaitu shaolin dan daerah
lainnya yang ada di Indonesia

4.TAEKWONDO
Jika jenis bela diri yang lain mayoritas
menggunakan tangan, Taekwondo ini
mengandalkan kekuatan kaki dalam menyerang.
Bela diri ini berasal dari negara Korea. Jurusnya
berfokus pada fleksibilitas gerakan, kecepatan,
stamina dan keseimbangan tubuh.
5.KUNG FU
Bela diri ini berasal dari China dan digunakan oleh
prajurit militer untuk bertahan. Bela diri ini terdiri dari
beberapa jenis yaitu Wing CHUN, Wudan, Baji Quan
dan Shaolin Do.

6.KICK BOXING
Bela diri ini lebih berfokus pada gerakan
yang memukul dan menendang musuh.
Sama seperti muay thai, bela diri ini juga
bermanfaat untuk membentuk otot tubuh,
meningkatkan fleksibilitas dan ketangkasan,
sehingga mampu membakar kalori.

7.MUAY THAI
Muay Thai atau Tinju Thai adalah seni bela
diri keras dari Kerajaan Thai. Muay Thai
mirip dengan gaya seni bela diri lain dari
Indocina, seperti pradal serey dari daerah
Kamboja, Tomoi dari daerah Malaysia,
lethwei dari daerah Myanmar dan Muay
Lao dari daerah Laos.

8.CAPOEIRA
Capoera yaitu perpaduan antara tari dan
bela diri yang berasal dari Negara Brazil.
Gerakan dasarnya adalah penyamaran
dan pertahanan yang dibingkai dalam
sebuah tarian.