Manfaat Teh Telur

Ini dia beberapa manfaat teh telur bagi kesehatan tubuh yang dapat dirasakan apabila kamu
mengkonsumsinya secara rutin.

1. Menambah Energi
Manfaat teh telur yang pertama adalah untuk menambah energi. Dalam sejarahnya, teh telur
banyak diminum oleh Tukang Saluang dan Pendendang ketika mengadakan pertunjukan
saluang.

Pertunjukan tersebut biasanya diawali pukul 9 malam dan berakhir pukul 3 dini hari. Untuk
menjaga energi tubuh, maka para penampil biasanya akan minum teh telur. Kebiasaan itu
masih terus dilaksanakan hingga saat ini.

Dengan minum teh telur secara rutin, maka stamina dan energi untuk menjalankan aktivitas
sehari-hari akan meningkat. Kamu tidak akan mudah lelah dan bisa terus semangat
menyelesaikan tanggung jawab.

Di Sumatera sendiri, teh telur banyak dijual di warung-warung sebagai sarapan bagi petani,
pedagang, dan lain-lain. Tujuannya adalah untuk membangun energi agar bisa bekerja dengan
lebih keras.

2. Membantu Terjaga Lebih Lama

Hampir mirip dengan kopi, manfaat teh telur berikutnya adalah untuk membantu seseorang
tetap terjaga sepanjang malam. Kandungan kafein pada teh telur ini sejatinya hampir mirip
dengan kafein pada kopi.

Dengan demikian, kamu tidak akan mudah mengantuk dan terus semangat sepanjang hari.

3. Menjaga Kesehatan Mata

Manfaat teh telur lainnya adalah untuk menjaga kesehatan mata. Teh telur mengandung zat
karotenoid, yang sangat penting untuk menjaga kesehatan mata. Zat karotenoid tersebut juga
terkandung pada wortel, salah satu sayuran yang erat kaitannya dengan kesehatan mata.

Selain itu, zat karotenoid pada teh telur juga dapat membantu melawan radikal bebas yang
dapat menurunkan kemampuan penglihatan mata. Dengan minum teh telur secara rutin, maka
risiko terkena penyakit mata seperti katarak akan berkurang.

4. Memenuhi Asupan Vitamin

Teh telur juga mengandung banyak vitamin yang baik bagi kesehatan tubuh lho. Teh telur
mengandung vitamin A, D, hingga vitamin E. Untuk itu, ada banyak sekali manfaat teh telur bagi
kesehatan tubuh, antara lain sebagai berikut.

Melindungi kulit
Melancarkan peredaran darah
Mengurangi kerontokan rambut
Mengobati diabetes
Membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi
Itulah dia beberapa manfaat teh telur bagi kesehatan tubuh. Apabila dikonsumsi secara teratur,
teh telur dapat membantu meningkatkan stamina, menjaga kesehatan kulit, tulang, gigi, dan
mata, hingga mengobati diabetes. Untuk itu, mulailah untuk membiasakan diri minum teh telur
paling tidak sekali sehari. Kamu akan bisa rasakan sendiri manfaat teh telur bagi kesehatan
tubuh.

Baca artikel detikbali, "Manfaat Teh Telur untuk Kesehatan Tubuh"

selengkapnya https://www.detik.com/bali/berita/d-6586653/manfaat-teh-telur-untuk-kesehatan-
tubuh.

Download Apps Detikcom Sekarang https://apps.detik.com/detik/