Mari sambut bayi kita dengan proses persalinan yang

ramah jiwa dan minim trauma untuk menciptakan

generasi yang damai dan terbaik
 Gentle Birth (lahir secara alami)

Gentle birth pertama kali dipopulerkan di Indonesia

oleh Bidan Robin Liem di klinik Bumi Sehat Bali.
Gentle birth merupakan suatu proses persalinan yang
lembut, tenang, dan alami. Karena setiap kehamilan,
persalinan dan nifas merupakan proses alamiah dalam
siklus kehidupan
manusia bukan sesuatu yang perlu ditakuti apalagi
dihindari
 Jika bunda bisa menerapkan gentle birth dalam diri bunda maka akan
lebih siap untuk menyambut proses kelahiran sendiri,

Dengan prinsip :
1. Menyakini bahwa proses persalinan adalah bagian
dari siklus kehidupan
2. Calon ayah & bunda perlu mengetahui lebih banyak
tentang segala hal yang menyangkut kelahiran,
bahkan dari awal kehamilan
3. Sugesti positif dari diri bunda, dukungan &
support dari suami, keluarga & tenaga kesehatan
 Cara mewujudkan Gentle Brith
(mudah dan sederhana)
1. Jujurlah kepada diri sendiri apa ketakutan dan
harapan, maupun impian bunda mengenai kehamilan
& proses persalinan
2. Carilah pengetahuan sebanyak-banyaknya agar bisa
mengatasi ketakutan bunda
3. Tentukan siapa yg akan dapat mendampingi bunda
4. Carilah tenaga kesehatan yg sesuai dg kebutuhan
bunda
5. Jalanilah proses kehamilan sampai persalinan bunda
dengan BAHAGIA ...
 Alasan bahwa bunda mampu melahirkan secara alami
(Gentle Birth)
1. Bunda seorang wanita
2. Ibu bunda adalah seorang wanita juga dan ia
melahirkan bunda
3. Dunia kedokteran mulai melayani atau membantu
bunda melahirkan baru sekitar 100 tahun lalu.
Sedangkan sejak beribu-ribu tahun yg lalu seorang
ibu mampu melahirkan. Jadi apa yg bunda
takutkan??
4. Bunda mampu hamil, berarti bundapun mampu
melahirkan alami
5. Semua ketidaknyamanan, rasa sakit dan nyeri
meskipun menjengkelkan, namun ini membuktikan
bahwa tubuh bunda melakukan tugasnya
6. Bunda menstruasi setiap bulan
7. Saat hamil perut bunda bertambah besar,
badan bunda bertambah ekstra berat, dan
payudara bunda terasa penuh, ini berarti
tubuh bunda melakukan tugasnya dengan
baik
8. Bunda mengalami masa pra- persalinan atau
kontraksi, ini menunjukan bahwa tubuh
bunda sedang mempersiapkan kelahiran
9. Tulang dan otot tubuh kita bergerak dan melakukan
perlunakan untuk membuka jalan lahir untuk dilalui
bayi
10. Bunda memiliki pinggul, panggul, dan sangat
berbeda dg pria
11. Persalinan adalah akhir atau klimaks yang alami dari
seksualitas
12. Bayi bunda bergerak, ketahuilah dia sedang
mempersiapkan diri untuk dilahirkan dan
menunjukan dia tumbuh. Ajak bicara bayi bunda
13. Khawatir tentang rasa sakit melahirkan ? JANGAN.
Rasa sakit bukanlah bagian dari persalinan, karena
rasa sakit hanyalah sebuah akumulasi dari pengaruh
emosi, lingkungan, kecemasan. Orang bilang ketika
kontraksilah yg membuat timbulnya rasa nyeri.
Padahal sebenarnya kontraksi adalah salah satu sinyal
dari tubuh dan bayi bunda bahwa bayi bunda akan
segera datang, jadi hilangkan kekhawatiran dan
kecemasan bunda serta lakukan persiapan
untuk menyambut kontraksi tersebut sehingga terasa
nyaman
 hypnobirthing
Merupakan suatu filosofi persalinan disamping
tekhnik atau metode untuk melahirkan.
Membantu para ibu menjadi sejalan dengan
kemampuan bawaan mereka, untuk mampu
melahirkan dengan tenang, nyaman, kuat, dan
penuh suka cita.
Sebelum proses persalinan bahkan selama
kehamilan untuk membebaskan diri dari rasa
takut melalui latihan pernapasan. Dalam
kondisi ini, tubuh akan memproduksi senyawa
pereda rasa sakit alami. Rasa sakit selama
proses persalinan akan terlatihkan dan
minimal, atau hingga tak terasa.
Dalam prosesnya ibu juga disemangati untuk
melakukan visualisasi positif bahwa melahirkan itu
lembut, bebas dari rasa takut dan mudah.
Dalam hypnobirthing dikenal istilah program positif,
yaitu memasukkan pikiran-pikiran positif ke diri ibu
dengan membayangkan serta mengucapkan hal positif
dan menyenangkan. Program posotif dilkukan ketika
tubuh dan pikiran ibu sudah rileks melalui gerakan
relaksasi.
Gerakan tubuh, reraksasi otot, relaksasi pernapasan,
relaksasi pikiran
JANGAN LUPA BERBHAGIA

WASSALAMU’ALAIKUM
WR.WB