BIJI
Alat:
1. Blender
2. 1 buah gelas belimbing (250 ml)
3. 1 sendok makan
4. 1 buah penyaring
Bahan:
1. Jambu biji 300 gr (1 buah jambu
biji)
2. Gula pasir
3. Air mineral (1/2 gelas
belimbing/150 ml)
CARA PEMBUATAN
1. Kupas jambu biji yang akan digunakan, bersihkan bijinya, potong menjadi beberapa
bagian dan cuci hingga bersih dengan air mineral
2. Siapkan blender yang sudah tersambung dengan aliran listrik
3. Masukkan jambu yang telah disiapkan ke dalam blender
4. Masukkan air mineral yang telah disiapkan ke dalam blender (dapat ditambahkan gula
pasir sesuai selera)
5. Nyalakan blender, tunggu hingga jambu halus (±1-2 menit)
6. Tuangkan jus ke dalam gelas yang telah diberi penyaring di atasnya (lakukan
penyaringan)
7. Jus jambu siap dikonsumsi
8. Jus jambu diminum setiap 1x/hari selama 7 hari berturut-turut. Setelah terapi dengan
menggunakan tablet tambah darah dan jus jambu biji, periksakan ulang kadar Hb ke
layanan kesehatan
SOP JUS BAYAM
DAN TOMAT
ALAT DAN BAHAN
Alat:
1. Blender
3. 1 sendok makan
4. 1 buah penyaring
Bahan:
1. Bayam hijau 180 gram/ 1/2
ikatsayurbayam
2. Tomat180 gram / 1tomat)
3. Gula pasir
(sekitar 1 menit)
Tuangkan jus kedalam gelas
Minum jus bayam hijau dan tomat setiap hari 1x setelah makan
selama 7 hari
SOP JUS BAYAM,
JERUK SUNKIS
DAN MADU
TUJUAN
Alat:
1. Blender
2. 1 buah gelas belimbing (250 ml)
3. 1 sendok makan
4. 1 buah penyaring
Bahan:
1. Bayam 180 gr (1/2 ikat bayam)
2. Jeruk sunkis 400 gr (2 buah)
3. Gula pasir/madu
4. Air mineral (1/2 gelas
belimbing/150 ml)
CARA PEMBUATAN
Pisahkan daun bayam dari tangkainya, cuci bersih dan
tiriskan, peras jeruk sunkis dan ambil air perasannya,
siapkan madu yang akan digunakan
Siapkan blender yang sudah tersambung ke aliran listrik