KOMPETENSI

KENDIRI

Kumpulan 3
 DEFINISI

• Bagaimana seorang individu dapat menguruskan

dirinya sendiri.
• Sendiri keberkesanan adalah dikaitkan dengan
tugas-tugas tertentu, seperti keupayaan dianggap
salah satu untuk berjaya membaca sebuah buku
tertentu tanpa kesilapan (Albert Bandura, 1977).
 Kesedaran kendiri
• Kesedaran kendiri adalah keadaan di mana seorang mempunyai pengetahuan
mengenai kesedaran, kefahaman mengenai dirinya, persekitaranya dan
penciptanya.
• Ia juga bererti seseorang itu mengenali emosi dan kesedarannya.
 KEPENTINGAN
UNTUK MENGETAHUI
• Siapakah anda
• Tabiat anda
• Keperibadian anda
• Kemampuan menyesuaikan diri semasa berhadapan dengan orang dan
persekitaran
 MASALAH
• Menjadi keliru dalam peranan dalam sebagai seorang remaja
• Mempunyai konflik dalam sikap dan tingkah laku
• Tidak berupaya untuk menampilkan diri anda sepenuhnya.
• Membuat keputusan dan tindakan secara terburu-buru.
 LANGKAH-LANGKAH
• Mengetahuai segalanya mengenai diri anda.
• Mendapat pandangan ikhlas dari kawan anda.
• Belajar daripada orang lain. ( Contoh : ahli keluarga, jiran, dan sebagai )
• Kaji dan fahami kehendak emosi anda.
• Mempunyai kesedaran tentang matlamat hidup.
 PENGURUSAN KENDIRI
• Merupakan latihan mengawal dan mengekang kehendak dan keperluan diri
untuk mencapai sesuatu.
• Contoh :
- Mengurus perasaan dan emosi negatif dengan baik.
- Tenang dan positif semasa tekanan.
- Berfikiran waras dan berfokus.
 Kawalan emosi

optimis kebolehpercayaan

Pengurusan
kawalan
kendiri

inovatif ketekunan

komitmen
 MOTIVASI KENDIRI
• Satu dorongan yang menyebabkan seseorang bertindak atas kehendak
mereka sendiri.
• Setiap individu bertanggungjawab memotivasikan diri mereka sendiri.
• Orang lain hanyalah sebagai perangsang.
• Contoh : peneguhan positif – pujian, ganjaran, sistem token