Alatan gimnastik

Muhammad hanif bin awang ismail

Senaman kekuda berpelana melibatkan penggunaan
 Pommel
sebelah kaki dan kedua-dua belah kaki.
Horse
Kemahiran menggunakan sebelah kaki secara amnya
kelihatan seperti bentuk gunting ataupun secara
menyilang diatas kekuda

Penggunaan kedua-dua belah kaki pula merupakan

acara utama bagi acara ini.

Peserta perlu menhayunkan keduda-dua kakinya sama

ada dengan mengikut pusingan arah jam ataupun
sebaliknya mengikut kesesuaian masing-masing
POMMEL HORSE

RING FRAME
RINGS FRAME
 .Gelang digantung dengan wayar kabel selaras dengan
ketinggian ahli gimnastik.
 Acara ini memerlukan ahli gimnastik bergayut pada gelang-
gelang yang di sediakan dan membuat pergerakan seperti
menghayunkan tubuh, berputar beberapa kali, berdiri dengan
sokongan tangan diatas gelang sebelum mendarat.
Uneven bars
. Palang bertingkat memerlukan (juga dikenali sebagai
palang asymmetric, UK), gimnas mengemudi dua
palang melintang yang ditentukan pada ketinggian
yang berbeza

Kelebaran dan ketinggian boleh dilaraskan. Gimnas

melakukan ayunan, bulatan (circling), peralihan, dan
membebaskan pergerakan, samaada dengan
melangkau, di bawah, dan antara dua palang
Pergerakan mungkin melalui handstand. Gimnas
selalunya menggunakan beatboard (papan anjal)
untuk naik ke atas palang
Balance beam
 melakukan tarian yang direka (choreographed) dalam tempoh
60 ke 80 saat yang mengandungi lompatan, kemahiran
akrobatik, somersaults, putaran dan tarian pada satu batang
lompatan berpadu
 Acara ini memerlukan kestabilan, kelenturan dan kekuatan.
Vault
 Acara ini memmerlukan ahli gimnastik berlari
pada landasan dengan kepanjangan maksimum
adalah 25 meter sebelum melompat  pagar ke
atas papan anjal dan mendarat dengan
memastikan kedua-dua belah kaki.
Uneven bars

Balance beam

vault