Q1A119046)
MENURUT AKG
Kategori Umur Energi Protein Lemak Karbohid
(Kal) (G) (G) rat (G)
Kandungan Gizi
Komponen Ubi kayu (100 g) Laki-laki 13-15 2,475 72 83 340
(Remaja)
Energi (kal) 160,2
Protein (g) Laki-laki 19-29 2,725 62 91 375
1,36 (Dewasa)
50 g 50 g
100 g 10 g 100 30 g
Kandungan Gizi g
Komponen Ubi kayu (100 Almond (50 Nori (50 g) Cabai (10 g) Kelapa parut Bawang
g) g) (100 g) merang (30 g)
Energi (kal) 160,2 309,88 13 4,74 375,65 23,67
MENURUT AKG
SUDAH
Kesimpulannya AKG kasoami telah MENCUKUP
terpenuhi setelah dilakukan modifikasi AKG
dengan porsi makan 3 kali sehari
ARENDE (MUHAMMAD IKRAMUDIN Q1A119046)
MENURUT AKG
Kategori Umur Energi Protein (G) Lemak Karbohidrat
(Kal) (G) (G)
100 g 10 g 10 g 10 g 30 g
10 g 10 g 40 g
Kandungan gizi
Kompone Ikan Cabai Bawang Garam Daun serai Bawang Asam (30 Santan
n Kakap (10g) Merah (10 G) (10 g) putih (10 G) (40 G)
(100 G) (10 G) G)
Energi (kal) 94,1 4,74 7,89 0 22,586 16,218 79,98 99,68
660g
220g
Komponen Modifikasi
Komponen Modifikasi
ikan parende 3
ikan parende I
kali makan
kali makan
(660 g)
(220 g)
Energi (kal) 975,582
Energi (kal) 325,194
Protein (g) 284,568
Protein (g) 23,714
Lemak (g) 314,82
Lemak (g) 11,66
Karbohidra 381,384
Karbohidra 31,782
t (g)
t (g)
Komponen Modifikasi MENURUT AKG
Karbohidra 381,384
t (g)
Komponen Modifikasi
ikan parende 3
kali makan
Sehingga dengan penambahan
(660 g)
makanan pendamping ini sudah
memenuhi AKG dari masing-
masing kategori. Energi (kal) 975,582
Karbohidra 381,384
Total kandungan gizi kasoami+ikane parende
setelah dimodifikasi 1 kali makan
2.827,11 3.802,692
Energi 975,582
(kal)
Protein (g) 74,056 284,568 358,624
856,818
Lemak (g) 541,998 314,82
647,68
AKG telah
Karbohidr 266,296 381,384
terpenuhi
at (g)
CUCURU (MUHAMMAD IKRAMUDIN
Q1A119046)
Menurut AKG
Laki-laki
13-15 2.100 56 70 289
remaja
Laki-laki
19-29 2.725 62 91 375
Dewasa
Perempua
19-29 2.250 56 75 309
n dewasa
CUCURU (MUHAMMAD IKRAMUDIN Q1A119046)
Kandungan Gizi
Komponen Tepung Tepung Gula Gula pasir Minyak Garam (10 G)
beras (100 terigu merah (60) (10 g goreng (30
g) (50g) ) g)
Energi (kal) 112,5 89,04 194,4 40 225 0
Protein (g) 1,54 2,22 0 0 0
Lemak (g) 1,54 0,32 0 0 25 0
Karbohidrat 23,12 19,32 48,6 10 0 0
(g)
0
Menurut AKG
kategori Kelompo Energi Protein Lemak Karbohidra
k umur (kkal) (g) (g) t
(g)
250,5 g
Anak 7-9 1.850 49 72 254 Komponen CUCURU
1 kali
Laki-laki
remaja
13-15 2.100 56 70 289 makan
Laki-laki 19-29 2.725 62 91 375
Dewasa Kalori
660,94
Peremp (kkal)
uan 13-15 2.125 69 71 292 Protein (g)
Remaja 3,76
Peremp
uan 19-29 2.250 56 75 309 Lemak (g)
26,86
dewasa
Karbohidr
101,04
at (g)
100 g 60 g 50 g 10 g 0,5 g 30 g 80 g
330 g
Komponen CUCURU
1 kali
makan
Menghitung persen
Kalori (kkal) AKG maka, total
1361
komponen setiap
modifikasi dibagi AKG
Protein (g) 37,73 setiap komponen dikali
100%.
Karbohidrat 191,64
(g)
makan (330 g)
1,042 49%
Energi (kal)
16,24 23%
Protein (g)
59,72 84%
Lemak (g)
107,5 36%
Karbohidrat
(g)
AKG YANG DIGUNAKAN
Lemak (g) 91
100 g 100 g 30 g 70 g 30 g 30 g
10 g 10 g 20 g
150 g 100 g 10 g
Komponen Ikan Kakap (100 Cabai (10g) Bawang Merah (10 Garam (10 G)
G) G)
Energi (Kal) 94,1 4,74 7,89 0
20 g 30 g
100 g 10 g 10 g
10 g 10 g
Daun serai Bawang Asam (30
Komponen Ikan Cabai Bawang Garam (10 (20 g) putih (10 G) G)
Kakap (10g) Merah (10 G)
(100 G) G)
Kandungan Gizi
Komponen Tepung Tepung Gula Gula pasir Minyak Garam (10 G)
beras (100 terigu merah (60) (10 g goreng (30
g) (50g) ) g)
Energi (kal) 112,5 89,04 194,4 40 225 0
Protein (g) 1,54 2,22 0 0 0
Lemak (g) 1,54 0,32 0 0 25 0
Karbohidrat 23,12 19,32 48,6 10 0 0
(g)
0
DIVERSIFIKASI CUCURU MENJADI CUCURU TOPING KEJU
Komponen Diversifika
250,5 g 100 g si cucuru
Komponen CUCURU Komponen Keju (350,5 g)
1 kali Parut (100 Kalori
makan g) 427,57
(kkal)
Kalori Kalori Protein (g)
660,94 427,57 38,46
(kkal) (kkal)
Protein (g) Protein (g) Lemak (g)
3,76 38,46 28,61
Lemak (g) Lemak (g) Karbohidr
26,86 28,61 4,06
at (g)
Karbohidr Karbohidr
101,04 4,06
at (g) at (g)
PERSEN AKG CUCURU
Kandungan Gizi
Komponen Ubi kayu (100 g) Laki-laki 13-15 2,475 72 83 340
(Remaja)
Energi (kal) 160,2
Protein (g) Laki-laki 19-29 2,725 62 91 375
1,36 (Dewasa)
50 g 50 g
100 g 10 g 100 30 g
Kandungan Gizi g
Komponen Ubi kayu (100 Almond (50 Nori (50 g) Cabai (10 g) Kelapa parut Bawang
g) g) (100 g) merang (30 g)
Energi (kal) 160,2 309,88 13 4,74 375,65 23,67
MENURUT AKG
SUDAH
Kesimpulannya AKG kasoami telah MENCUKUP
terpenuhi setelah dilakukan modifikasi AKG
dengan porsi makan 3 kali sehari
ARENDE (MUHAMMAD IKRAMUDIN Q1A119046)
MENURUT AKG
Kategori Umur Energi Protein (G) Lemak Karbohidrat
(Kal) (G) (G)
100 g 10 g 10 g 10 g 30 g
10 g 10 g 40 g
Kandungan gizi
Kompone Ikan Cabai Bawang Garam Daun serai Bawang Asam (30 Santan
n Kakap (10g) Merah (10 G) (10 g) putih (10 G) (40 G)
(100 G) (10 G) G)
Energi (kal) 94,1 4,74 7,89 0 22,586 16,218 79,98 99,68
660g
220g
Komponen Modifikasi
Komponen Modifikasi
ikan parende 3
ikan parende I
kali makan
kali makan
(660 g)
(220 g)
Energi (kal) 975,582
Energi (kal) 325,194
Protein (g) 284,568
Protein (g) 23,714
Lemak (g) 314,82
Lemak (g) 11,66
Karbohidra 381,384
Karbohidra 31,782
t (g)
t (g)
Komponen Modifikasi MENURUT AKG
Karbohidra 381,384
t (g)
Komponen Modifikasi
ikan parende 3
kali makan
Sehingga dengan penambahan
(660 g)
makanan pendamping ini sudah
memenuhi AKG dari masing-
masing kategori. Energi (kal) 975,582
Karbohidra 381,384
Total kandungan gizi kasoami+ikane parende
setelah dimodifikasi 1 kali makan
2.827,11 3.802,692
Energi 975,582
(kal)
Protein (g) 74,056 284,568 358,624
856,818
Lemak (g) 541,998 314,82
647,68
AKG telah
Karbohidr 266,296 381,384
terpenuhi
at (g)
CUCURU (MUHAMMAD IKRAMUDIN
Q1A119046)
Menurut AKG
Laki-laki
13-15 2.100 56 70 289
remaja
Laki-laki
19-29 2.725 62 91 375
Dewasa
Perempua
19-29 2.250 56 75 309
n dewasa
CUCURU (MUHAMMAD IKRAMUDIN Q1A119046)
Kandungan Gizi
Komponen Tepung Tepung Gula Gula pasir Minyak Garam (10 G)
beras (100 terigu merah (60) (10 g goreng (30
g) (50g) ) g)
Energi (kal) 112,5 89,04 194,4 40 225 0
Protein (g) 1,54 2,22 0 0 0
Lemak (g) 1,54 0,32 0 0 25 0
Karbohidrat 23,12 19,32 48,6 10 0 0
(g)
0
Menurut AKG
kategori Kelompo Energi Protein Lemak Karbohidra
k umur (kkal) (g) (g) t
(g)
250,5 g
Anak 7-9 1.850 49 72 254 Komponen CUCURU
1 kali
Laki-laki
remaja
13-15 2.100 56 70 289 makan
Laki-laki 19-29 2.725 62 91 375
Dewasa Kalori
660,94
Peremp (kkal)
uan 13-15 2.125 69 71 292 Protein (g)
Remaja 3,76
Peremp
uan 19-29 2.250 56 75 309 Lemak (g)
26,86
dewasa
Karbohidr
101,04
at (g)
100 g 60 g 50 g 10 g 0,5 g 30 g 80 g
330 g
Komponen CUCURU
1 kali
makan
Menghitung persen
Kalori (kkal) AKG maka, total
1361
komponen setiap
modifikasi dibagi AKG
Protein (g) 37,73 setiap komponen dikali
100%.
Karbohidrat 191,64
(g)
makan (330 g)
1,042 49%
Energi (kal)
16,24 23%
Protein (g)
59,72 84%
Lemak (g)
107,5 36%
Karbohidrat
(g)
AKG YANG DIGUNAKAN
Lemak (g) 91
100 g 100 g 30 g 70 g 30 g 30 g
10 g 10 g 20 g
150 g 100 g 10 g
Komponen Ikan Kakap (100 Cabai (10g) Bawang Merah (10 Garam (10 G)
G) G)
Energi (Kal) 94,1 4,74 7,89 0
20 g 30 g
100 g 10 g 10 g 10 g
10 g
Komponen Ikan Cabai Bawang Garam (10 Daun serai Bawang Asam (30
Kakap (10g) Merah (10 G) (20 g) putih (10 G) G)
(100 G) G)
Kandungan Gizi
Komponen Tepung Tepung Gula Gula pasir Minyak Garam (10 G)
beras (100 terigu merah (60) (10 g goreng (30
g) (50g) ) g)
Energi (kal) 112,5 89,04 194,4 40 225 0
Protein (g) 1,54 2,22 0 0 0
Lemak (g) 1,54 0,32 0 0 25 0
Karbohidrat 23,12 19,32 48,6 10 0 0
(g)
0
DIVERSIFIKASI CUCURU MENJADI CUCURU TOPING KEJU
Komponen Diversifika
250,5 g 100 g si cucuru
Komponen CUCURU Komponen Keju (350,5 g)
1 kali Parut (100 Kalori
makan g) 1.088,51
(kkal)
Kalori Kalori Protein (g)
660,94 427,57 42,22
(kkal) (kkal)
Protein (g) Protein (g) Lemak (g)
3,76 38,46 55,47
Lemak (g) Lemak (g) Karbohidr
26,86 28,61 105,1
at (g)
Karbohidr Karbohidr
101,04 4,06
at (g) at (g)
350,5 g