PERMAINAN BOLA BESAR

MELALUI PERMAINAN BOLA VOLI

 Tujuan Pembelajaran

peserta didik dapat mendeskripsikan aktivitas pembelajaran gerak

variasi dan kombinasi permainan bola voli

peserta didik dapat melakukan gerak variasi dan kombinasi permainan

bola voli
 Aktivitas Pembelajaran

Mengandung lima unsur dasar

1. passing bawah
Gerak variasi dan kombinasi 2. passing atas
3. servis
permainan bola voli 4. smash
5. blocking.
 Aktivitas Pembelajaran 1

1. Aktivitas pembelajaran dilakukan

Variasi dan Kombinasi
Passing Atas dan Passing Bawah
secara perorangan.
2. Passing bola ke atas tegak lurus,
setelah bola turun lakukan pula
passing bawah, dan setelah bola
naik/melambung ke atas, lakukan lagi
passing atas, lakukan gerakan ini
secara berulang-ulang.
3. Tahap awal latihan lakukan pola latihan
ini di tempat, kemudian setelah
jalannya bola sudah lancar lakukan
sambil bergerak maju mundur ke
samping kiri dan kanan.
 Aktivitas Pembelajaran 2
Variasi dan Kombinasi Passing Atas
dan Bawah Bergerak Maju,
Mundur, dan Menyamping
1. Aktivitas dilakukan secara
berpasangan (peserta didik A dan B).
2. Berdiri berhadapan jarak 2-4 meter.
3. Peserta didik A melambungkan bola
menggunakan dua tangan dari arah
bawah ke peserta didik B.
4. Peserta didik B mengembalikan
menggunakan passing atas, dan
peserta didik A kembalikan dengan
passing bawah, saat bola mati
lakukan sebaliknya.
5. Apabila dengan cara ini bola kelihatan
sudah meluncur dengan baik, lakukan
dengan cara bergerak maju-mundur
dan ke samping kiri-kanan
6. Lakukan aktivitas pembelajaran ini 5 –
10 menit
 Aktivitas Pembelajaran 3
Variasi dan Kombinasi Passing Atas
dan Bawah Menggunakan Dua Bola
1. Aktivitas ini dilakukan secara berpasangan
(peserta didik A dan B).
2. Berdiri berhadapan pada jarak 2-4 meter.
3. Peserta didik A melambungkan bola oleh
teman, saat bola di udara peserta didik B
melambungkan bola ke A.
4. Kemudian bola dikembalikan menggunakan
passing bawah.
5. Setelah terpantau bola yang dimainkan
peserta didik sudah lancar, maka
permainan dilanjutkan dengan passing
atas.
6. Sesi terakhir permainan dapat dilakukan
dengan melakukan passingatas dan bawah
secara bergantian.
7. Setelah latihan di tempat sudah ada
kemajuan, maka tugaskan peserta didik
untuk bergerak maju-mundur dan ke
samping kiri_x0002_kanan.
 Aktivitas Pembelajaran 4
1. Latihan ini dilakukan secara berkelompok 5 orang.
2. Buatlah barisan formasi lingkaran dengan diameter 2-4
Variasi dan Kombinasi Passing Atas meter.Satu orang berdiri di tengah-tengah lingkaran
(center).
dan Bawah Secara Langsung
3. Aktivitas pembelajaran diawali dengan melambungkan
dalam Formasi Lingkaran bola oleh peserta didik yang berada di tengah-tengah
lingkaran ke arah satu orang peserta didik yang berada
di pinggir lingkaran.
4. Bola dikembalikan ke center dengan passing bawah
kemudian bola di-passing bawah lagi ke peserta didik
yang lain, demikian seterusnya.
5. Apabila kalian merasa bola sudah mulai lancar dan
terkontrol dengan baik, sekarang lakukanlah dengan
passing atas.
6. Setelah passing atas terasa sudah agak lancar juga
lakukanlah penggabungan antara passing atas dan
passing bawah.
7. Untuk lebih meningkatkan lagi keterampilan kalian,
maka lakukan latihan ini dengan cara bergerak maju-
mundur dan ke samping kiri-kanan.
8. Lakukan tukar posisi sebagai center secara bergantian
 Aktivitas Pembelajaran 5
1. Permainan ini dilakukan di lapangan bola
Variasi dan Kombinasi Passing Atas
voli.
dan Bawah Secara Langsung dalam
2. Permainan ini dimainkan oleh dua tim (tim
Formasi Berbanjar Melewati
A dan B), satu tim terdiri dari 3 orang atau
Atas Net/Tali lebih.
3. Masing-masing tim berdiri di bidang
permainannya sendiri.
4. Aktivitas pembelajaran diawali dengan
satu orang anggota tim A melambungkan
bola ke tim B melewati net/tali.Tim B
melakukan passing ke tim B melewati
net/tali.
5. Setelah melakukan passing, kemudian
bergerak lari berpindah ke barisan di
hadapan ke bagian belakang.
6. Lakukan pembelajaran ini berulang-ulang
selama 5 – 10 menit.
 Aktivitas Pembelajaran 6
1. Permainan ini dilakukan di lapangan
terbuka.
Variasi dan Kombinasi Passing dan
2. Permainan ini dapat dilakukan secara
Smash
berpasangan atau berkelompok.
3. Jika dilakukan secara berpasangan,
pelaksanaannya berdiri berhadapan pada
jarak 2-4 meter, satu orang sebagai
pelambung dan satu orang sebagai
pemukul (smasher).
4. Atau, bola dilambungkan tegak lurus ke
atas dan dipukul ke arah peserta didik yang
berdiri di depan.
5. Permainan ini dapat dilakukan dengan cara
berbaris berbanjar dan yang di depan
melakukan pukulan.
6. Lakukan aktivitas ini beberapa saat
teramati ada peningkatan keterampilan
oleh guru.
 Aktivitas Pembelajaran 7
Variasi dan Kombinasi Pukulan
Servis/Smash dan Passing Bawah
Berkelompok
1. Permainan ini dilakukan di lapangan bola
voli.
2. Permainan dilakukan secara berkelompok,
masing kelompok 2 – 4 orang.
3. Lakukan servis bawah dari tengah
lapangan, apabila bola dapat melewati net
maka mundur satu langkah ke belakang,
sampai akhirnya bisa melakukan servis di
belakang garis lapangan.
4. Setelah satu orang berhasil sampai di
belakang, maka lakukan secara bergantian.
5. Setelah seluruh tim sudah melakukan
servis bawah, sekarang lakukan servis atas
dengan cara yang sama.
 Aktivitas Pembelajaran Permainan Bola Voli
Menggunakan Peraturan yang Dimodifikasi
Aktivitas Pembelajaran 1 (Melakukan
Aktivitas Pembelajaran I (Bermain Bola Gerakan Servis, Passing Bawah, Atas,
Voli dengan Menggunakan Gerak Smash, dan Membendung) dalam Bentuk
Passing Atas dan Bawah) Berkelompok)
TERIMA KASIH