Kecerdasan Emosional
Kecerdasan Emosional
AB5B
Pengertian Manajemen SDM
Kecerdasan Emosional (EQ)
Faktor psikologis merupakan faktor yang Pendidikan dapat menjadi salah satu Kegiatan yang dilakukan secara berulang-
berasal dari dalam diri individu. Faktor internal sarana belajar individu untuk ulang akan menciptakan kebiasaan, dan
ini akan membantu individu dalam mengelola, kebiasaan rutin tersebut akan
mengontrol, mengendalikan dan
mengembangkan kecerdasan emosi.
Individu mulai dikenalkan dengan menghasilkan pengalaman yang berujung
mengkoordinasikan keadaan emosi agar
berbagai bentuk emosi dan bagaimana pada pembentukan nilai (value). Reaksi
termanifestasi dalam perilaku secara efektif.
emosional apabila diulang-ulang pun akan
Menurut Goleman (2007) kecerdasan emosi erat mengelolanya melalui pendidikan
kaitannya dengan keadaan otak emosional berkembang menjadi suatu kebiasaan.
Mampu
Mampu Menghadapi
memahami stres
orang lain
Kontrol impuls
(menahan diri)
Memiliki
keterampilan
sosial
Mengelola
suasana hati
Motivasi diri
Harmoko, R., Agung, 2005. Kecerdasan Emosional.
Binuscareer.com
Belajar mengenal emosi diri
•Kecerdasan emosional adalah suatu kemampuan seseorang yang didalamnya terdiri dari berbagai kemampuan untuk dapat
memotivasi diri sendiri, bertahan menghadapi frustasi, mengendalikan impulsive needs atau dorongan hati, tidak melebih-lebihkan
kesenangan maupun kesusahan, mampu mengatur reactive needs, menjaga agar bebas stress, tidak melumpuhkan kemampuan berfikir
dan kemampuan untuk berempati pada orang lain, serta adanya prinsip berusaha sambil berdoa.
•Indikator kecerdasan emosional adalah kesadaran diri, pengaturan diri, motivasi, empati, keterampilan sosial, kecakapan pribadi,
kecakapan sosial, kemampuan mengenali emosi yang muncul dalam diri sebagai reaksi terhadap suatu fenomena, kemampuan
mengelola emosi-emosi yang muncul dalam diri, kemampuan mengenali emosi orang lain dan kemampuan membina hubungan
dengan orang lain.
•Faktor yang mempengaruhi kecerdasan emosional adalah faktor psikologis, faktor pelatihan emosi dan faktor pendidikan.
•Manfaat kecerdasan emosional (EQ) adalah mampu menghadapi stress, kontrol impuls (menahan diri), mengelola suasana hati,
motivasi diri, memiliki keterampilan social dan mampu memahami orang lain.