RAGBI SENTUH

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

TINGKATAN 2
PENGENALAN – APA ITU RAGBI SENTUH?

• Asal-usul ragbi sentuh boleh ditelusuri kembali ke Australia pada 1960-an di mana
iadigunakan sebagai permainan pemanasan untuk code rugby. Kesederhanaan
daripermainan ini adalah unik; anda cuma memerlukan bola ragbi, padang untuk
bermaindan beberapa orang rakan.Ragbi sentuh adalah permainan yang pantas, melibatkan
sentuhan yang minimum dantidak merbahaya.Permainan ini sangat sesuai untuk semua
lapisan masyarakat sama ada tua atau mudadan lelaki mahupun perempuan. Permainan ini
hamper sama dengan ‘rugby union’,tetapi tanpa lineouts, scrum, rucking dan tackle.Ia cepat,
mudah dan permainan ini menarik untuk meningkatkan kemahiran asaslarian(running),
pengendalian bola(handling), mengelak(evasion) dan memberisokongan(support),
sementara mengembangkan prinsip-prinsip asas serangan (attacking) dan
pertahanan(defensive), tanpa takut tercedera kerana permainan ini memang tidak
merbahaya.
BAHAGIAN 1 - MENGAPA MEMILIH RAGBI SENTUH?

• Fleksibiliti:

• Ragbi sentuh sangat sesuai untuk pemain baru dan pemain berpengalaman. Anda
boleh bermain sama ada lelaki, wanita atau dicampurkan lelaki dan wanita dalam
satu kumpulan. Ragbi Sentuh adalah permainan yang melibatkan
pelanggaran/sentuhan yangminimum(tidak merbahaya), ia juga merupakan sukan
rekreasi kerana boleh dimainkandi padang dan juga ketika aktiviti sosial.
 
• Ragbi Sentuh adalah permainan yang mudah dimainkan di mana-mana. Ia
boledimainkan di padang mahupun di pantai. Permainan ini sangat mudah untuk
dipelajaridan dimainkan. Ragbi Sentuh juga boleh digunakan untuk melatih pemain
untukmengelak dengan mudah, mengejar dan sebagai aktiviti pemanasan.
BAHAGIAN 2 - MEMAHAMI PERMAINAN
• Objektif permainan:

• Objektif permainan ini kepada setiap pasukan adalah untuk mendapatkan

nilai'touchdown' dan untuk mengelakkan pihak lawan daripada melakukan
‘touchdown’.Bola mungkin akan dihantar kepada pemain lain, mungkin akan
terjatuh ke hadapandan mungkin juga dipintas oleh pihak lawan ketika pemain
membuat hantaran. Selainitu, bergerak bersama-sama bola akan member
kelebihan untuk mendapatkan kawasanpadang dan untuk mendapatkan
peluang mendapatkan skor.Pemain pasukan yang bertahan perlu mengelakkan
pemain dari pasukan menyerangmemperolehi kelebihan kawasan padang dan
juga mata. Sama ada pasukanmenyerang atau bertahan kedua-duanya boleh
memulakan sentuhan.
Permulaan Permainan:

• Pasukan yang memenangi balingan syiling akan memilih kawasan padang ataupasukan
mana yang akan memulakan permainan dengan ‘tab’ dari tengah
kawasanpadang. Setelah disentuh sebanyak 6 kali, bola perlu diserahkan ke pihak lawan
yang bertahan.Jika sentuhan dianggap terlalu kuat, hukuman/penalti akan diberikan
kepada pihak  yang melakukan sentuhan. Pasukan yang mendapat hukuman perlu
kembali 10meter ke belakang untuk meneruskan permainan. “DUMMY HALF” boleh
membawa bola tetapi tidak dibenarkan untuk disentuh ketikamembawa bola. Jika
disentuh ketika membawa bola, bola akan diserahkan kepadapasukan yang bertahan
dan dimulakan dengan “Rollball” .
• Tempoh Permainan:
• Tempoh permainan boleh divariasikan supaya sesuai dengan keadaan tempatan.
Tapisebagai panduan cuba 2 x 10 minit.
Rollball 

• Rollball ini dipengaruhi oleh bahagian.Posisi pemain yang menyerang

mestilah berhadapan dengan garisan skor(scoreline)pihak lawan(bertahan) ,
berdiri selari dengan garisan tepi, dan bola digulingkan kebelakang di atas
tanah. Ia mesti digulingkan di antara kaki dan jarak digulingkan tidaklebih dari
satu (1) meter. Apabila bola berada pada tandanya, pasukan penyerang
perlumelangkah melebihi bola tersebut.Jika bola yang digulingkan melebihi
dari 1 meter, hukuman akan diberikan kepadapasukan bertahan.'Voluntary
Rollball' terjadi apabila seorang pemain tidak menyentuh dan
tidakmenggulingkan bola di antara kakinya. Ini tidak dibenarkan dan akan
mengakibatkanpihak pembangkang mendapat kelebihan penalti.
Kaedah penilaian:

• Satu skor diberikan pada pemain menyerang jika menyentuh bola di tanah
selepasgarisan skor pihak lawan. Satu skor bernilai 5 mata.Orang yang
mengambil peranan 'DUMMY HALF' (orang yang menerima bola dari pihaklawan
untuk memulakan permainan) boleh melepasi garisan skor pihak lawan, tapi
tidakboleh skor.
• Penalti:
• Jika seorang pemain diberi penalti, pasukannya harus mundur 10 meter.Penalti
diambil dengan menempatkan bola di tanah, melepaskan bola, menyentuh
boladengan kaki dan mengangkat bola kemudian meneruskan
permainan.Setelah skor dibuat oleh mana-mana pasukan, permainan akan
dimulakan semuladengan “tab” di tengah padang oleh pasukan non-scoring.
SEJARAH RAGBI SENTUH
• Ragbi  merupakan sejenis permainan bola berpasukan yang dimainkan oleh dua
pasukan. Pemain dari setiap pasukan akan mencuba skor dengan cara
menyepak, melontar, atau membawa bola sehingga mereka boleh menyepak
untuk melepasi gol lawan atau menyentuh di belakang garisan lawan. Pasukan
yang memungut mata paling banyak maka pasukan itu yang akan diisytiharkan
menang bagi perlawanan ini.
• Sejarah permainan ragbi bermula di sebuah sekolah di England. Pada tahun
1823, seorang murid dari sekolah Rugby bernama William Webb Ellis bermain
bola sepak bersama rakan-rakannya. Secara tidak sengaja William Webb Ellis
mengutip bola yang dihantar kepadanya, lalu membawa bola itu ke arah gol.
Bermula dari kejadian itu, permainan ragbi mula mendapat perhatian dalam
kalangan murid-murid di England.
• Ragbi Sentuh
• Permainan ini tidak banyak bezanya dengan permainan ragbi yang
biasa. Cuma perbezaannya adalah jumlah pemain, ukuran gelanggang,
peraturan dan cara bermain.
• Berikut adalah perbezaan ragbi sentuh dengan ragbi yang sebenar:
• 1.       Jumlah pemain seramai 7 orang sahaja dalam satu pasukan.
Hanya 5 orang sahaja yang akan bermain.
• 2.       Jika pihak lawan telah melakukan touch sebanyak 5 kali, bola
tersebut akan jatuh ke tangan pihak lawan.
• 3.       Tiada tekel, skrum dan tendangan try  dalam permainan ini.
• 4.       Cara sentuhan yang diambil kira adalah dengan menggunakan
kedua-dua belah tangan, namun ada sesetengah permainan
menggunakan undang-undang sentuhan satu tangan sahaja. 
• 5.       Gol akan dikira apabila try berjaya dilakukan.
• 6. Bola yang dipegang tidak boleh jatuh. Jika terjatuh, bola tersebut
akan jatuh ke tangan pihak lawan.
• 7. Roll Ball akan dilakukan sebagai hantaran apabila bola terjatuh
dan touch sebanyak 5 kali.
PERATURAN UMUM 

 
• 'Overstepping' atau ‘off the mark' terjadi ketika pemain yang telah disentuh
berjalanmelebihi titik/tanda di mana  mereka disentuh. Dalam kes ini, penalti akan
diberikankepada pasukan pembawa bola yang disentuh tersebut.Jika bola jatuh ke tanah
atas sebarang sebab, perubahan pemilikan dan permainanakan berlaku dan permainan
akan dimulakan kembali dengan sebuah Rollball.Penggembalaan atau Obstruction akan
menyebabkan penalti diberikan kepada pihakpembawa bola.Penyimpangan(Deviation)
yang terjadi disarankan dengan meneruskan permainan apabila pasukan bertahan tidak
mundur 10meter dan jika pasukan bertahan menghalang pergerakan pemain menyerang.
Penalti akan diberikan kepada pasukan bertahan.Untuk pertelingkahan kecil, misalnya
bertengkar dengan pengadil, memukul,melanggar dengan sengaja menggunakan bahu,
menyepak kaki pihak lawan yangsedang berlari, dan sebagainya, pemain boleh mendapat
‘sin-binned’ selama 5 minit tanpa penggantian.
• SELEPAS SELESAI MENYALIN NOTA INI SELA JAWAB SOALAN INI :

• https://quizizz.com/join?gc=06018410
• ATAU
. Ask participants to open
joinmyquiz.com
2. And enter this code
0601 8410