PERMAINAN BOLA BESAR

SEPAK BOLA

ROSA GUSTI AGUSTIN.

XI IPS 1

31
SEJARAH SEPAK BOLA
• Menurut sejarahnya, olah raga ini telah dikenal di Tiongkok sejak abad ke-2 dan ke-3 sebelum
masehi, yaitu pada masa pemerintahan Dinasti Han. Pada masa itu masyarakat Tiongkok
menggunakan bola kulit dan menyepaknya ke dalam jaring kecil.
• Selain di Tiongkok, permainan sepak bola juga sudah dikenal di berbagai negara lainnya, seperti
Jepang, Yunani, dan Roma. Masyarakat Jepang, Roma, dan Yunani di masa itu melakukan
permainan ini untuk bersenang-senang.
• Sepak bola modern dimulai di Inggris dengan memberlakukan peraturan-peraturan dasar sehingga
permainan ini semakin populer. Meskipun olah raga ini sempat dilarang karena dianggap
mengandung kekerasan, sepak bola ternyata semakin dikenal masyarakat dunia.
• Hingga akhirnya pada tahun 1904, terbentuklah FIFA (Fédération Internationale de Football
Association). FIFA adalah badan pengendali internasional sepak bola yang didirikan pada 21 Mei
1904 di Paris, Perancis.
• Sepak bola kemudian menjadi suatu olah raga yang dipertandingkan antar negara untuk
memperebutkan Piala Dunia. Adapun pertandingan Piala Dunia pertamakali diselenggarakan pada
tahun 1930 di Uruguay.
PENGERTIAN SEPAK BOLA
• Sepak bola adalah olahraga menggunakan bola yang dimainkan oleh
dua tim yang masing masing beranggotakan 11 orang. Sepak bola bertujuan
untuk mencetak gol sebanyaknya dengan menggunakan bola kulit ke
gawang lawan. Sepak bola dimainkan dalam lapangan yang berbentuk
persegi panjang.
• Secara umum hanya penjaga gawang saja yang berhak menyentuh
bola dengan tangan atau lengan di dalam daerah gawangnya, sedangkan 10
pemain lainnya hanya diijinkan menggunakan seluruh tubuhnya selain
tangan, biasanya dengan kaki untuk menendang, dada untuk mengontrol,
dan kepala untuk menyundul. Tim yang mencetak gol lebih banyak maka
pemenangnya. Jika hingga waktu berakhir maka dapat dilakukan secara
undian, perpanjang waktu maupun adu pinalti.
 ATURAN PERMAINAN SEPAK BOLA .
UKURAN LAPANGAN SEPAK BOLA
• A. LAPANGAN
PERMAINAN
• Panjang 100 – 120 meter
• Lebar 65 – 75 meter
• Lebar gawang 7,32 meter
• Tinggi gawang 2,44 meter
• B. Jumlah Pemain Sepak Bola
• Dalam satu tim sepak bola terdapat 11 pemain, dimana masing-masing
pemain memiliki posisi yang berbeda, yaitu 1 penjaga gawang, 4 pemain
bertahan, 2-5 pemain tengah, dan 1-3 penyerang.
• Masing-masing tim memiliki seorang kapten yang bertugas memimpin rekan
setimnya sehingga dapat bermain sesuai arahan. Adapun tugas dari masing-
masing posisi pemain sepak bola adalah:
• Penjaga gawang (keeper); bertugas menjaga gawang agar tidak kemasukan
bola.
• Pemain bertahan (back); bertugas untuk menghalau lawan agar tidak masuk ke
area pertahanan.
• Pemain tengah/ gelandang (midfielder); sering disebut juga dengan playmaker
yang bertugas mengatur permainan timnya serta membantu back dan striker.
• Pemain sayap (winger); pemain yang bertugas mengendalikan permainan di
area kiri atau kanan lapangan.
• Penyerang (striker); pemain yang bertugas untuk memasukkan bola (goal) ke
gawang lawan.
• D. Durasi Pemain Sepak Bola
• Menurut aturan sepak bola internasional, durasi permainan sebuah pertandingan sepak
bola adalah 2 x 45 menit (2 babak). Namun, wasit yang memimpin pertandingan dapat
memberikan tambahan waktu sesuai dengan kebutuhan, yaitu sekitar 1-5 menit untuk
setiap babak.
• Untuk pertandingan tertentu, misalnya dengan sistem gugur, bila selama dua babak
pertandingan kedua timb masih imbang maka akan diberlakukan tambahan waktu 2×15
menit. Jika dalam perpanjangan waktu tersebut masih tetap imbang maka akan dilakukan
adu pinalti hingga salah satu tim menang.
• E. PELANGGARAN.
• Apabila pemain melakukan pelanggaran yang cukup keras maka wasit dapat memberikan
peringatan dengan kartu kuning atau kartu merah. ]Pertandingan akan dihentikan sesaat dan
wasit menunjukkan kartu ke depan pemain yang melanggar kemudian mencatat namanya di
dalam buku.] Kartu kuning merupakan peringatan atas pelanggaran seperti bersikap tidak
sportif, secara terus-menerus melanggar peraturan, berselisih kata-kata atau tindakan,
menunda memulai kembali pertandingan, keluar-masuk pertandingan tanpa persetujuan
wasit, ataupun tidak menjaga jarak dari pemain lawan yang sedang melakukan tendangan
bebas atau lemparan ke dalam. Pemain yang menerima dua kartu kuning akan mendapatkan
kartu merah dan keluar dari pertandingan.
• Pemain yang mendapatkan kartu merah harus keluar dari pertandingan tanpa bisa digantikan
dengan pemain lainnya. Beberapa contoh tindakan yang dapat diganjar kartu merah adalah
pelanggaran berat yang membahayakan atau menyebabkan cedera parah pada lawan,
meludah, melakukan kekerasan, melanggar lawan yang sedang berusaha mencetak gol,
menyentuh bola dengan tangan untuk mencegah gol bagi semua pemain kecuali penjaga
gawang, dan menggunakan bahasa atau gerak tubuh yang cenderung menantang, pemain
yang berposisi sebagai penjaga gawang melakukan hands ball di luar kotak penalti
• F. WASIT DAN PETUGAS PERTANDINGAN
SEPAK BOLA.
• Dalam pertandingan profesional, terdapat 4 petugas yang memimpin jalannya
pertandingan, yaitu wasit, 2 hakim garis, dan seorang petugas di pinggir tengah lapangan
serta wasit gawang yang berada di pinggir gawang. Wasit memiliki peluit yang menandakan
apakah saat berhenti atau memulai memainkan bola. Dia juga bertugas memberikan
hukuman dan peringatan atas pelanggaran yang terjadi di lapangan ]Masing-masing
penjaga garis bertanggung jawab mengawasi setengah bagian dari lapangan. Mereka
membawa bendera dengan warna terang untuk menandakan adanya pelanggaran, bola
keluar, ataupun offside. Biasanya mereka akan bergerak mengikuti posisi pemain belakang
terakhir.
• Petugas terakhir memiliki tugas untuk mencatat semua waktu yang sempat terhenti selama
pertandingan berlangsung dan memberikan info mengenai tambahan waktu di akhir setiap
babak. Petugas ini juga bertugas memeriksa pergantian pemain dan menjadi penghubung
antara manajer tim dengan wasit. Dalam beberapa pertandingan, teknologi penggunaan 
video atau penggunaan orang kelima untuk menentukan ketepatan keputusan wasit mulai
digunakan. Misalnya yang menentukan apakah suatu bola telah melewati garis atau apakah
seorang pemain berada dalam keadaan offside ketika mencetak gol.
TEKNIK PERMAINAN SEPAK
BOLA
Teknik Dasar Sepak Bola :
1. Teknik Menggiring Bola (Dribbling)
Teknik menggiring bola atau dribbling  dilakukan dengan cara membawa bola menggunakan
kakimu sekaligus mengontrol lajunya bola. Teknik terbagi menjadi tiga macam:
a. Teknik dribbling dengan kaki bagian dalam.
b. Teknik dribbling dengan kaki bagian luar.
c. Teknik dribbling dengan punggung kaki.
2. Teknik Menendang Bola (Shooting).
3. Teknik Mengoper Bola (Passing)
Teknik ini dilakukan dengan cara posisikan badan menghadap bola, fokus pada pemain yang
akan kamu oper, kemudian tarik dan ayunkan kaki yang akan menendang bola menuju pemain tersebut,
dan sesuaikan power kaki kamu sesuai jarak pemain yang akan dioper.
• 4. Teknik Menghentikan Bola
Dengan teknik ini kita bisa menghentikan laju bola menggunakan kaki, dada, dan
paha. Untuk menghentikan bola dengan kaki, kamu bisa menggunakan kaki bagain luar,
dalam, telapak, dan punggung.
• 5. Teknik Menyundul Bola (Heading)
Teknik menyundul bola dalam permainan sepak bola yang baik dengan cara
menentukan posisi awal ketika menyundul dengan kepala menempel bola ke bola mengarah
ke gawang maupun mengoper.
• 6. Teknik Merebut Bola
Merebut bola adalah usaha untuk menguasai bola atau menghadang bola dari
penguasaan lawan. Teknik ini penting dikuasai oleh seorang pemain sepak bola terutama
pemain bertahan. Pemain yang kurang dapat merebut bola dari lawan akan dengan mudah
dilewati oleh pemain musuh.
• 7. Teknik Menyapu Bola.
• Teknik ini juga merupakan teknik untuk bertahan dari serangan lawan. Namun,
kamu perlu berhati-hati dalam melakukan teknik ini karena beresiko besar bisa
menceriderai lawan dan mendapatkan kartu peringatan. Kita perlu sesuaikan
kecepatanmu dengan musuh,kemudian jatuhkan badan sembari luruskan satu kaki yang
berguna untuk menahan laju bola.
8. Teknik lemparan ke dalam.
• Lemparan ke dalam adalah metode lemparan ke area permainan pada permainan 
sepak bola karena bola keluar dari garis lapangan sebelumnya. Lemparan ke dalam tidak
boleh dipergunakan sebagai tendangan kaki ataupun sundulan kepala melainkan
lemparan bola dengan dua tangan menuju area permainan.
• 9.Teknik Menangkap Bola
Teknik yang biasa disebut goal keeping ini merupakan teknik penting bagi mereka
sebagai pertahan terakhir kita perlu melatih reflek menangkap bola ke kiri dan kanan, selain
itu juga perlu menguasai teknik menendang dengan power
• 10. Teknik Juggling bola
• Teknik ini bisa melatih untuk mengontrol bola, bahkan mempermainkan dan menipu
musuh di lapangan.Yang perlu kita lakukan untuk melakukan teknik ini adalah:
• Fokuskan pandangan ke arah bola
• Tarik bola menggunakan telapak menuju ujung kaki
• Ketika bola sudah menyentuh ujung kaki,angkat kaki sehingga bola juga ikut
terangkat tetap fokus dan usahakan bola tidak jatuh ke tanah
TERIMA KASIH