12.1. HS (Arief)
12.1. HS (Arief)
PP msdml (BACA)
Indikator/gejala stress
1. Perilaku
2. Attitude
3. Emosi
4. Sosial
5. Fisik
6. Mental
TEHNIK MENGHILANGKAN
STRESS
• Strategi proaktif dalam mengelola stres
a.kelompok diskusi, pendidikan stres,
tehnik relaksasi, manajemen waktu,
fitness, konseling, hobi dsb
• b.seimbang antara pekerjaan/karier dan
keluarga
c.penanaman pentingnya H&S
MNGT guidelines
1. Program H&S harus menjadi prioritas
2. Perlu informasi yg jelas mengenai pekerjaan
3. Informasikan pentingnya H&S
4. Informasikan prosedur penanganan keselamatan
5. Program bimbingan perlu dikembangkan
6. Analisis jenis pekerjaan yg merupakan sumber stress
7. Perhatikan aturan H&S yg ditetapkan pemerintah
8. Program yg ditawarkan harus yg berguna bagi
karyawan