MPASI UNTUK

TUMBUH
OPTIMAL
Puskesmas Basuki Rahmat
 Kenapa sih, harus diberi MP-
ASI?
“Karena kebutuhan gizi anak
meningkat, dan ASI saja tidak cukup
untuk memenuhinya… Jadi, wajib
MPASI saat memasuki usia 6
bulan.”
“Complementary feeding is defined as the process starting when breast milk
alone is no longer sufficient to meet the nutritional requirements of infants, and
therefore other foods and liquids are needed, along with breast milk.” (WHO)
 Gap
mikronutri
en

4
 MPASI Bergizi setelah 6
bulan
AMAN
TEPAT Disiapkan dan disimpan
WAKTU dengan cara higienis,
aman dari bahan
Saat ASI sudah tidak bisa berbahaya
memenuhi kebutuhan gizi (>6
bulan)

DIBERIKAN
ADEKUAT DENGAN CARA
Mengandung energi
yang cukup, serta zat BENAR
gizi lain yang adekuat Responsive feeding
Kalau Kecepatan… (<6 bulan)
•Bayi belum membutuhkan makanan pendamping; dapat
menggantikan ASI sehingga produksi ASI dapat berhenti (supply –
demand)
•Kurang mendapatkan faktor imunitas pada ASI  peningkatan
risiko penyakit (infeksi, diare)
•Ibu berisiko hamil kembali

Kalau Terlalu Lama.. (>6 bulan)

•Kebutuhan energi tidak terpenuhi
•Tumbuh kembang anak terganggu
•Risiko malnutrisi dan defisiensi zat gizi mikro
 Pemberian MPASI yang
adekuat

*)Keterangan: kkal = kilo kalori

Sumber: WHO (2013); IDAI (2018); KIA Kemenkes RI (2020)
Anjuran jumlah, frekuensi dan tekstur pemberian MPASI sesuai tahapan
usia 6 – 24 bulan:

LO KIA, Kemenkes RI (2020)

 Strategi Pemberian MP-ASI yang
tepat: 4 Kuadran
Variasi jenis makanan
atau kelompok makanan BUAH ATAU
dalam 1 porsi makanan. PROTEIN
Menu 4 kuadran SAYUR
(Utamakan Protein Sayur / buah kaya vitamin
mencakup semua A
makronutrien yang Hewani)
bermanfaat untuk
tumbuh kembang anak.
KARBOHIDRA
LEMAK
• 55,7% konsumsi energi TNasi, mie, bihun, Minyak,
kurang dari AKE
makaroni, kentang, ubi, dll. santan,
• 44,2% konsumsi
mentega,
protein kurang dari AKP dll.
 Strategi
Pemberian MP-
ASI yang tepat:
Aman

Sumber: UKK Nutrisi dan Metabolik IDAI (2018)

 FEEDING RULES / ATURAN MAKAN
Jadwal
Aturan 1 : Terapkan Jadwal Makan
●Ada jadwal makan utama (setiap 4 jam) dan
makanan selingan teratur
●Susu dapat diberikan 2 – 3x per hari
●Waktu makan tidak boleh lebih dari
30 menit
Lingkungan Prosedur
● Ciptakan lingkungan makan yang ● Dorong anak untuk makan sendiri
menyenangkan, tidak boleh ada paksaan ● Jika disuapi, upayakan batasi jumlah yang
makan – Ibu harus tenang dan menunjukkan menyuapi
sikap positif Bila
● Si Kecil menunjukkan tanda tidak mau
Upayakan Si Kecil dalam posisi duduk
● makan (tutup mulut, memalingkan kepala, menangkis
nyaman tangan, menangis), tawarkan
Hilangkan distraksi (mainan, televisi, gadget) saat
● kembali makanan tanpa membujuk / memaksa. Bila
makan setelah 10 – 25 menit anak tetap tidak mau
Jangan memberikan makanan sebagai hadiah
● makan, akhiri proses makan.
Contoh MPASI
Contoh MPASI
Contoh MP-ASI dan kandungan
gizinya
Terima
Kasih